1樓：匿名使用者
1、坐的正確姿勢。在讀書寫字時，要求先坐好、頭正、肩平、身要直、胸稍挺起，兩肩自然下垂、兩條大腿平放在椅面上，兩條小腿併攏，雙腳平放在地面上。
2、讀書的正確姿勢。讀書時，雙手捧著書本，書本上端稍抬高與桌面成45度角，頭稍向前傾，這易看清字型，還能避免頸部肌肉緊張和疲勞。把書豎直或平放在桌上都是不正確的。
3、寫字的正確姿勢。寫字時頭比看書時要再稍向前傾斜。兩臂同時放在桌面，並且長度要相等，不能兩臂一長、一短，或單臂放在桌面，這樣都會使軀幹不正而形成畸形。
1、不良坐姿會影響視力而且會影響頸椎的正常發育2、不良的坐姿會誘發頸椎病，導致腦供血不足3、不良的坐姿會導致視力加劇下降，記憶力減退等一系列的不良反映4、不良的坐姿會造成嚴重的會造成頭暈目眩，後腦麻木甚至刺痛。
2樓：淡墨綠痕
看書的時候腳放平，把書立起來，不要趴著躺著看書，看一會最好起來看看遠處，或活動下
3樓：匿名使用者
都一年年初三啦，等一年年初樓主我。
正確的看書姿勢，正確的讀書姿勢是什麼？
1 坐的正確姿勢。在讀書寫字時，要求先坐好 頭正 肩平 身要直 胸稍挺起，兩肩自然下垂 兩條大腿平放在椅面上，兩條小腿併攏，雙腳平放在地面上。2 讀書的正確姿勢。讀書時，雙手捧著書本，書本上端稍抬高與桌面成45度角，頭稍向前傾，這易看清字型，還能避免頸部肌肉緊張和疲勞。把書豎直或平放在桌上都是不正確...
寫字看書的姿勢不正確會導致什麼,寫字姿勢不對對視力有什麼影響
視力容易受損，近視 駝背，對脊柱發育有不良影響，肩膀脖子會僵硬，長期將有害 近視眼，而且時間久了，形體不美觀 寫字姿勢不對對視力有什麼影響?正確的寫字姿勢要滿足以下幾個條件 光線，距離，坐姿。姿勢如果不正確，不僅影響視力，而且對脊柱影響也大。寫字時間一個小時可以站起來轉轉，看看窗外遠方的景物。由於小...
抱嬰兒的正確姿勢，抱寶寶的正確姿勢是什麼？
1 搖籃式。將雙臂彎曲，讓寶寶的頭枕在手臂彎曲處，托住寶寶的頭和頸部，一隻手臂托住後背和小屁屁，另一隻空閒的手就可以輕輕地撫觸，安撫寶寶。2 依偎式貼胸。將寶寶的頭靠在胸前或肩膀下方，一隻手臂托住頸背部，另一隻手臂托住寶寶的小屁屁，但要確保寶寶的頭部偏向一邊，不會影響呼吸。3 靠肩式豎抱。將寶寶豎起...