1樓：鄧某某
白天不睡覺時腦子會不由自主的想很多事情，無法控制停止。
**情況：目前沒有去任何醫院就診過
病史：患者：56歲，2023年頭痛至今，2023年查出腦梗塞。
施明醫生 答 2013-04-10 07:56:33睡眠功能是人類重要的生理功能之一，如果此項生理功能由於種種原因發生了紊亂，就會產生失眠。
所以，失眠、間斷多醒、早醒和多夢、惡夢、睡眠質量不好等是可由多種因素誘發，但具體還得由專科醫師確定。不主張過分依賴安眠藥，因為安眠藥均有不同程度的耐藥性、宿醉、成癮等不良反應，即***。建議請失眠專科醫師診治，幫助恢復睡眠功能。
通過正確**，一般都可**的。如還有不清楚之處，可**諮詢我或來我院專科門診診治。醫生鄭重提醒：
因不能面診患者，無法全面瞭解病情，醫生建議僅供參考，具體診療請一定到醫院在醫生指導下進行！
晚上做惡夢，還被嚇醒，而且第二天還記得特別的清楚是很壞的事
儘量讓自己不刻意的回憶，努力讓自己看清現實和夢境是無任何聯絡的1 1 注意以下幾個問題，可以有助於睡眠的改善 1 生活作息要規律，養成每天在同一時間 睡覺的好習慣。2 每天有規律的運動，每週至少四次，每次三十分以上。3 避免在吵鬧環境中睡覺，對一個睡眠障礙的人是禁不起噪音的考驗的，噪音會奪深眠的機會...
最近晚上老是做夢被嚇醒咋回事,為什麼我最近老做噩夢啊？半夜總是被嚇醒
有權勢的異性，更容易獲得你的注意！不過，這種感情往往是敬慕而非愛情。結交這方面的朋友，會在近期對你有幫助。你也要小心自己一步走歪，會利用性的吸引力來達到結識的目的。為什麼我最近老做噩夢啊？半夜總是被嚇醒 老是噩夢可能是壓力太大啊，該放鬆下心情了，持續精神上蹦得很緊，就會容易做噩夢，也會有半夜嚇醒的情...
夏天了每天晚上為什麼到4點多還會冷醒
我一般失眠了就是坐起來在黑暗中 閉著眼睛閉目養神哈累了就自然躺下了我試過幾個有效的辦法睡前喝牛奶 安神然後泡熱水腳 很舒服的 全身舒軟然後聽 定時的那種 輕聲一點或者聽收音機 還有睡之前把手機關掉輻射會影響睡眠的還有放個蘋果在枕頭旁邊蘋果的氣味 可以催眠的如果是有心事的話 最好找個人聊天 把事情解決...