1樓：小怪獸嘟嘟
有些人吃再多也長不胖的，那是遺傳問題。如果你父母都很苗條，想胖估計有點困難。而且如果一個禮拜就能見到成效的話，那也太速度了點。
不管能不能長胖，不過你堅持下去，體質肯定會有所改善的。
本人24歲，才120斤，身高172。我想增肥...把體重增到150這樣，有什麼方法祕方能夠增肥..
2樓：天下第一墨跡
一天20個雞蛋清，鍛鍊肌肉不可少，前期可能會更瘦，吵死堅持下去，肌肉上來了體重自然就上去了，而且變肌肉男，吸引女人槓槓的
3樓：sunny許琳
這是什麼思想啊，我一直在**都減不下去。不過真的想增肥的話，簡單啊 ，吃了睡睡了吃，三餐吃到飽，閒暇時間也要吃東西，不停的那種，多睡覺。
4樓：
要多吃高糖高脂的食物，運動少一點，一天吃的四五餐，多喝可樂，多吃肥肉，吃完了睡，睡起來吃
5樓：大地軟陶陳老師
172公分 120斤很健康啊。。。。。150斤太肥了吧。。你不是認真的吧。
6樓：素黑相思豆
過上豬一樣的生活，你想怎麼增就怎麼增
我身高1米8，體重120斤，有沒有辦法加胖點的， 30
7樓：匿名使用者
拉仇恨嗎，現在的人都在**，增肥的太少，想**不容易，想增肥太容易了，想想豬是怎麼胖的，就是吃了睡，睡醒吃，減少運動，胃口大開，看什麼都想吃，沒有挑食，吃嘛嘛香，不用費力，一個禮拜就能胖起來，如果這都不胖的話，就得去醫院檢查一下是不是甲狀腺亢進。
8樓：匿名使用者
大家都想瘦，你卻想增重，請問你是怎麼瘦的，給我們個能瘦下來的建議。
我身高1米81體重120斤成比例嗎
當然不了,太瘦了 體質指數 bmi 體重 kg 身高 2 m bmi指數為18.5 23.9時屬正常 太瘦了，181 100 81，81 9 72.9公斤，這才是標準體重 女的成比例，男人就太瘦了 不成比例，太胖了！身高一米八 體重120斤 瘦麼？因人而異，有人瘦但不單薄，只要覺得不是很單薄其實無所...
我身高1米7，體重120斤，28歲，身體很虛，想練肌肉，怎麼樣菜能達到效果
每天堅持跑步，仰臥起坐，舉啞鈴之類的，不要著急，慢慢來，不能強迫自己做超出身體負荷，這樣效果會出現反差，肌肉這種東西都是積累而成的，身體虛弱就多吃補品堅持鍛鍊，記得多注意休息 每天三個五公里 我28歲男 1米7 120斤！自幼體弱多病 請問現在怎麼長壯點啊 這樣的身材已經很好了啊 不胖不瘦 穿衣服也...
身高1米53體重120斤是不是很胖啊
有點胖了，需要增加鍛鍊 有些胖了90到100最好 體重120斤身高1米53,問是不是有點胖 準體重計算公式 身高 cm 100 0.9 標準體重 kg 公式二男性 身高 cm 105 標準體重 kg 女性 身高 cm 100 標準體重 kg 以上兩種計算方法，基本已被廣泛採用。另外，最近軍事科學院還...