1樓：尹雅柔汗賢
首先要**原發病。飲酒者必須徹底戒酒。糖尿病患者則應積極控制血糖，在醫生指導下正確使用降糖藥物或胰島素，如果病人血脂過高則應嚴格限制食物中的脂肪量，在醫生指導下適當考慮應用降脂藥物。
第二，運用飲食**。糾正營養失衡，注意清淡飲食，有些食品如燕麥、玉米、海帶、大蒜、蘋果、牛奶、洋蔥、胡蘿蔔、花生、山楂、無花果等食物可起到降脂作用，脂肪肝患者不妨經常食用。第三，運用體育**。
增加自我保健意識，適當鍛鍊可降低體重。
四、藥物**。可選用膽鹼和l－肉鹼等。第
五、中藥**。有人認為大、小柴胡湯有一定療效。此外，還可常用丹蔘、首烏、山楂、枸杞子、黃芩等。
2樓：紫晴聊養生
隨著工作壓力，運動越來越少，脂肪肝的發生率明顯增加，患有脂肪肝時，人便會出現乏力、噁心、嘔吐、食慾不振、腹痛等症狀。要想改善脂肪肝，首先要在飲食上注意，那麼你知道脂肪肝患者該如何注意呢?
脂肪肝的病人應該注意什麼？
3樓：匿名使用者
你好，脂肪肝，是指由於各種原因引起的肝細胞內脂肪堆積過多的病變。脂肪性肝病正嚴重威脅國人的健康，成為僅次於病毒性肝炎的第二大肝病，已被公認為隱蔽性肝硬化的常見原因。脂肪肝是一種常見的臨床現象，而非一種獨立的疾病。
其臨床表現輕者無症狀，重者病情凶猛。一般而言，脂肪肝屬可逆性疾病，早期診斷並及時**常可恢復正常。**上首先要找出**，如長期大量飲酒者應戒酒。
營養過剩、肥胖者應嚴格控制飲食，使體能恢復正常。另外調整飲食結構，少吃油膩的食物，適當增加運動。藥物**上選用保護肝細胞、去脂藥物及抗氧化劑等。
僅供參考，具體還是去醫院檢查下，在醫師指導下用藥。
4樓：健康就幸福
調整飲食結構 提倡高蛋白質、高維生素、低糖、低脂肪飲食。不吃或少吃動物性脂肪、甜食（包括含糖飲料）。多吃青菜、水果和富含纖維素的食物，以及高蛋白質的瘦肉、河魚、豆製品等，不吃零食，睡前不加餐。
適當增加運動 促進體內脂肪消耗。
脂肪肝病人要注意什麼？
5樓：百度使用者
脂肪肝病人平時要注意多運動，每天抽出一到兩個小時的時間。不要做激烈的運動，散步就比較合適了。一日三餐要規律，按時就餐，不要大魚大肉暴飲暴食，少吃含脂肪過高的食品。
保證充足的睡眠，不熬夜，避免操勞。不要喝酒。每天堅持這樣相信很快就能夠看到效果的。
我的脂肪肝也是這麼治好的，當初是在南寧友愛醫院**的。我就住在這家醫院附近，口碑挺好的，信得過。
脂肪肝的病人生活中有哪些注意事項?
6樓：後麗澤頻柏
您好，脂肪肝病人的日常生活應該要注意，多運動運動。很多脂肪肝的
內病人就是缺乏容運動，飲食不規律而導致的，大多也是肥胖的人。運動降脂，節制飲食，也是**的方法。每天抽出一到兩個小時來運動，當然不要做激烈的運動。
要有規律的飲食，少吃點含脂肪的食品，不要大魚大肉，暴飲暴食，少吃兩塊肉，多吃蔬菜。不要喝酒，不要過夜生活，不熬夜工作，不要操勞過度。這些都是平時的一些注意事項。
您也可以試試，一定要堅持才可以看到效果。當然也不要濫用藥物，醫生怎麼交代就怎麼做。我的輕度脂肪肝也是這麼給治好的，當初是朋友推薦到南寧友愛醫院檢查**的。
現在已經完全**了。這家醫院還是不錯的，口碑好。不然我也不會到這家醫院**了。
脂肪肝患者的日常生活應該注意些什麼？ 10
7樓：老樹嫩芽
下面介紹的18條措施,為脂肪肝自療自養過程中的「三大紀律,八項注意」: 1,絕對禁酒.
2.選用去脂牛奶或酸奶.
3.每天吃的雞蛋黃不超過2個.
4.忌用動物油；植物油的總量也不超過20克.
5.不吃動物內臟,雞皮,肥肉及魚籽,蟹黃.
6.忌食煎炸食品.
7.不吃巧克力.
8,常吃少油的豆製品和麵筋.
9.每天食用新鮮綠色蔬菜500克.
10.吃水果後要減少主食的食量,日吃一個大蘋果,就 應該減少主食50克.
11,山藥,白薯,芋頭土豆等,要與主食米,麵粉調換吃,總量應限制.
12.每天攝入的鹽量以5--6克為限.
13.蔥,蒜,姜,辣椒等「四辣」可吃,但不宜多食.
14.經常吃魚,蝦等海產品.
15,降脂的食品有:燕麥,小米等粗糧,黑芝麻,黑木耳,海帶,發萊以及菜花等綠色新鮮蔬菜.
16.晚飯應少吃,臨睡前切忌加餐.
17,每天用山楂30克,草決明子15克,加水1000毫升代茶飲.
18.如果脂肪肝引起肝功能異常,或者轉氨酶升高時,應在醫生指導下服用降脂藥,降酶藥物和魚油類保健品,但不宜過多服用
8樓：王文章
首先，祛除**，尋找並消除**是**脂肪肝的根本方法。如酒精性脂肪肝主，酒精可以引起肝細胞的急性損傷，轉氨酶上升，導致脂肪肝、酒精性肝炎和肝硬化。糖尿病性脂肪肝在於積極地**糖尿病；肥胖性脂肪肝在於有效控制體重。
大多數輕度脂肪肝在除去致**素後即可獲得好轉。
其次。調整飲食，調整飲食是**脂肪肝重要的一環。特別是營養失調性脂肪肝，飲食需高蛋白，少量脂肪和糖類。
再次是節制飲食，肥胖和超重的脂肪肝患者應從節制飲食著手，冰淇淋、糖果之類高熱量食物少食，可多食豆類食物；少吃紅肉和含有動物脂肪的食物，尤其不要食用動物內臟。 肥胖的人半數可有輕度脂肪肝，重度肥胖的病人脂肪肝的發生率可達61％- 80％以上、肝內脂肪的堆積與體重成正比，肥胖病人體重控制後，其脂肪肝的程度減輕。反之，體重增加，脂肪肝亦加重。
另外，適當運動，促進體內脂肪消耗。每天快走或跑步半小時以上，仰臥起坐或健身器械鍛鍊都是很有益的。
最後，對於中重度脂肪肝患者，由於大多數的患者都存在不同程度是肝功能異常，肝臟合成分解肝糖原的能力減弱，會導致血糖代謝紊亂，脂肪的堆積，導致肝臟代謝能力受損，血液迴圈下降，久而久之，患者的病情越來越重，最終將導致肝硬化的發生，因此，這類患者除了基礎的**外，還要採取科學的**方法程序**。
9樓：great剪力牆
不要吸菸，喝酒，不要吃太油膩的食物
10樓：紫晴聊養生
隨著工作壓力，運動越來越少，脂肪肝的發生率明顯增加，患有脂肪肝時，人便會出現乏力、噁心、嘔吐、食慾不振、腹痛等症狀。要想改善脂肪肝，首先要在飲食上注意，那麼你知道脂肪肝患者該如何注意呢?
脂肪肝患者日常生活中應注意哪些事項？
11樓：峰佘無敵
酒的刺激性也是很大的，非常傷肝，尤其是脂肪肝導致
肝臟有損傷的患者如果飲酒就會讓肝臟再次受到重創，加重肝臟損害的程度，因此，專家指出，酒精性脂肪肝、肝臟不好的患者，在平時最好遠離酒，才能讓脂肪肝得到好的保護，**效果也會更好，從而減少肝臟病變的機率。
12樓：南宮夢容
脂肪肝的患者在飲食方面應該要注意，不能吃脂肪含量較高的食物，儘量選擇清淡有營養的食物，平時可以多吃新鮮的蔬菜和水果，應該嚴格控制脂肪和熱量的攝入量，尤其是動物脂肪類的食物應該要少吃，脂肪肝主要是由於人體肝部脂肪堆積過多形成的，如果**不及時有可能會演變為肝硬化，會嚴重損害到人體的肝功能。
13樓：炒蛋哥
應該要注意避免久坐不活動，平時可以加強身體鍛鍊，每天堅持有氧鍛鍊，可以起到輔助**的作用，有利於人體內脂肪的消耗，脂肪肝主要是由於人體內脂肪堆積過多形成的，所以應該要注意保持健康的體重，堅持有氧鍛鍊可以加快人體血液迴圈，可以加快人體內毒素和油脂的排出，可以有效的防止人體內過多脂肪的堆積。
14樓：陽光大男孩吖
少吃一些油膩的食物，比如肉質，多吃水果和蔬菜。
15樓：辰星
脂肪肝的患者抄平時應
該要合理bai的規劃飲食習慣，儘量少吃du動物脂肪類的食物zhi，可以選擇dao膳食纖維和維生素含量高的食物，多吃新鮮的蔬菜和水果，有利於疾病的**，能夠起到輔助**的作用，平時需要加強身體鍛鍊，每天堅持有氧鍛鍊，控制人體內脂肪含量。
16樓：炒蛋哥
脂肪肝患
bai者在飲食方面要要多du進食蔬菜和水zhi果，儘量選擇維生素和礦物dao質含量高的食物回，可以加速肝細答胞的修復，其中膳食纖維含量高的食物可以減少人體膽固醇的吸收，並且可以加速膽固醇的排洩，能夠降低人體血脂的濃度，酸奶、大蒜、洋蔥、香菇、木耳、山楂、綠豆等食物有降脂作用，平時也應該多吃一點。
17樓：阿qi棄
脂肪肝患者每bai天所du攝入的總能
量應該控zhi制在每日每dao公斤標準體重版20—25千卡左右，不宜吃得太飽權和太油膩，避免脂肪過多合成。同時可適當多選用脫脂牛奶雞蛋清魚類蝦類等高蛋白低脂肪的食物，促進肝細胞復原和再生。動物內臟蛋黃蟹黃魷魚沙丁魚腦髓魚卵等含膽固醇高的食物是必須限制食用的。
18樓：匿名使用者
建議低脂飲copy食和低膽固醇飲食，戒菸酒和多吃蔬菜。如果肝功正常是可以不**的，肝功不正常就保肝**。平時一定要注意不要過於勞累，禁酒，不要吃肝損害的藥物。
多喝水多吃蔬菜水果，降脂保肝，增強肝功能，有效促進脂肪代謝，而且輔助降血脂，般調整飲食結構，提倡高蛋白質、高維生素、低糖、低脂肪飲食。不吃或少吃動物性脂肪、甜食（包括含糖飲料）。
19樓：回憶
含防腐劑等新增
劑的食物。各種素食、包裝食品，如方便麵、香腸、罐頭等回
，都含有防腐劑與答食物色素等多種新增劑，健康人經常吃也會增加肝臟代謝和解讀功能的負擔，對脂肪肝的患者來說更容易帶來不利的影響，所以平時儘量不要吃帶有防腐劑及新增劑的食物。
中脂肪肝在飲食上要注意什麼,脂肪肝飲食注意事項有哪些？
飲食上要注意哪些才能預防脂肪肝呢？不要來吃臘肉，臘製品，源最好不要吃肥肉，脂肪高的食物。多吃燕麥 麥片 豆類等食物。再就是必須多運動。我去年185斤，今年152斤。運動下來，脂肪肝痊癒了，平日喜愛吃素，吃飯不能撐著胃，時間長了，自然痊癒！多吃素材，少吃肥肉等葷菜。特別是晚餐要少吃。同時多運動。1 早...
有脂肪肝的人要注意什麼
脂肪肝的患者應該提倡高蛋白質 高維生素 低糖 低脂肪飲食。不吃或儘量少吃動物性內臟 無鱗的魚類 如鰻魚 帶魚 蛋黃 蟹黃等 多吃蔬菜和水果，能減少膽固醇的吸收加速膽固醇的排洩，降低血脂 酸奶 大蒜 洋蔥 香菇 木耳 山楂 綠豆等有降脂作用另外，糖類在體內可轉變為脂肪，加重脂肪肝，所以不要吃或儘量少吃...
脂肪肝是什麼，什麼是脂肪肝？？
脂肪肝主要分為兩大類 非酒精性脂肪肝及酒精性脂肪肝。如果是後者，那首先要戒酒，如果是前者，通常的 是肥胖 2型糖尿病和高血脂。針對非酒精性脂肪肝目前尚無有效調理脂肪肝的藥物，由於致病原因不同，其調理主要應針對不同危險因素，比如 控制血糖或控制血脂等等。建議餐後一小時喝一包降脂的幹惟康茶。脂肪肝要多吃...