1樓：
也可能是其他的原因吧，
或者說和現在的季節有點關係 ，
春天比較犯困 也是很正常的
主要還是天氣的原因吧
總是很精神不會累怎麼辦 好不好的
2樓：
一..你可能是腎虛 神經衰弱導致的。意見建議:
根據你的敘述， 建議你口服六味地黃丸 和十全大補丸 健腦補腎丸一般是可以緩解的， 不要辛辣 刺激 油膩的飲食， 要保持心情舒暢就可以了。二.沒有足夠的休息時間。
還有沒有適當的放鬆自己導致很累的。.建議多點出去戶外運動下，才有精神的。放鬆自己。
還有晚上11點多的時候就要入眠比較好的。還有懂得解壓，放鬆自己，才能睡得好的。
我天天都感覺特別累，總想睡覺，怎麼辦
3樓：解憂方程
幹著自己不喜歡的事的確是這樣。
4樓：你大爺
建議你檢查肝膽和做兩對半及丙肝檢查是否有肝炎導致的可能.另外注意是否是有貧血,感冒和心臟方面心肌炎,心肌缺血的疾病的可能.建議你做心電圖看看是否是心肌缺血可能.
還要建議抽血檢查心肌同功酶是否是心肌炎的可能.心臟彩超也需要檢檢視看啊.還需要注意休息睡眠是否好.
如果是睡眠時間和質量沒***也會有這個現象的,尤其是睡覺的時候打鼾醒來後就會有這個現象的.女性還要注意是否是有**病的可能啊 .你好!
人總是想睡覺,除了一般所能相到的原因,如空氣不流通,屋內缺氧,生活作息晚,長期睡眠不足等之外,總是想睡覺也可以是身體正在向你發出警示訊號.尤其是明明睡眠時間足夠,可是隔天為什麼還是感覺睏倦無力呢?這是睡眠在用它的方式在提醒你,你可能患上看嗜睡,導致睡眠異常.
那麼,人老是想睡覺是怎麼回事呢?下面就從中醫的角度為你解釋.
中醫古書中關於總想睡覺早有記載,脾胃之虛,怠惰嗜臥.夏天嗜睡,因為暑熱耗傷元氣,有損精神;冬天嗜睡,表示身體陽氣不足或脾虛溼熱異常.經常思慮多,好動腦或者飲食控制失當者,往往傷脾,導致脾運化能力異常.
脾胃的一項重要功能是代謝溼氣,當脾胃功能欠佳,體質又偏溼熱時,往往無法有效化解溼氣,容易氣血不足,這就是為什麼會出現腦部供氧不足,出現身體沉重,精神不振,嗜睡,總是想睡覺或胸悶的症狀的原因.
所以,我建議這位朋友應該去諮詢一下脾虛的食療,以助於解決你當前的問題.你好!
你如果整天都覺得累,這首先要看你做什麼工作的,腦力勞動的話,要加強鍛鍊,體力勞動太辛苦的話,就要注意不要太勞累了,注意勞逸結合,錢不是最重要的,身體才是革命的本錢,如果你工作不太累的話,適當參加些體育鍛煉,早點起來,進行慢跑,正所謂一天之計在於晨阿,晚上可以快走一個小時,最好是在晚飯後的半個小時進行,也可以按照個人愛好,進行各種各樣的體育活動,如打籃球,打羽毛球,跳舞,一段時間以後,你的精神和睡眠一定會有顯著改善的了.最後我覺得還是自己要尋找一樣自己喜歡和嚮往的東西,如針織和烹飪等,這樣人只要有了寄託,有空就去鑽研,那樣生活變得如此的多姿多彩和有趣味,你還怎能覺得整天乏困呢?
願你幸福安康.你好
建議您最好是注意飲食,低膽固醇低飽和脂肪飲食低鹽飲食,注意補鈣做對症,注意營養的全面補充!可以去醫院做血脂檢查,和做中醫辨證施治對症藥物做調理!願我的回答能給你帶來幫助!
總是特別容易累，容易疲倦是怎麼回事？該怎麼辦
看起來也不像身體溼氣嚴重。因為你很瘦。可能是你平時熬夜太多。沒有休息好。又或者 思慮操勞過多。這個年齡應該太多壓力呀？怎麼會。原因是很多的。不管如何 親愛的自己，永遠不要為難自己，比如不睡覺 不吃飯 難過 自責，這些都是傻瓜做的事。男人也會氣血不足，貧血，加上工作壓力大，加強營養，多鍛鍊，調整心態，...
感覺很累怎麼辦，整天感覺累是怎麼回事？
我給你的意見，你看行嗎？1.用心另眼看世界吧，這世上不是每個人都很順利，只是看自己怎麼解決，比如你走路的時候被人撞了，別人給你道歉了，有時候你還是會覺得很火，但是你卻沒想到撞你的人心裡其實比你還難受，還是想想那句 開心也是一天，不開心也是一天，何不如天天開心 2.想到心情不好就心情會不好，那就不用想...
總是感覺自己可自卑了，特別容易放不開，怎麼辦處物件遇到喜歡的人，就更自卑了，我感覺自己長的不是多麼
想要與別人戀愛，當然想把自己最光輝的一面展示給他這是正常心態。但是，如果成為一種負擔那就不好了。你要記住，人人身上都有缺點，興許他在追你時比你還自卑呢 每個人的長相好與壞固然重要，但是最重要的還是有一顆平常心去對待自己人生的另一半的，因為人應該活得坦然一些，情感也一樣，選擇與不選擇是你們各自的事情，...