1樓：雪後飛狐
如果是我的話，一瓶啤酒的話，可以吃一大碗米飯的呀，這個要看人的
2樓：驀然回首共此時
這要看你自己的意願，想對多少就能兌多少飯。
3樓：哈爾和城堡
一瓶啤酒裡面所含的能量大概相當於2~3個大碗的米飯。
4樓：匿名使用者
一瓶啤酒能兌兩碗飯？
一瓶啤酒等於多少米飯
5樓：況玉枝將培
您好！啤酒的能量密度約為每升320-400千卡。
通常咱們飲用的瓶裝啤酒為500-600ml包裝，故一瓶啤酒提供的能量為160-240千卡。相當於1碗米飯（50-100克大米）的熱量。
一瓶啤酒多少卡路里
6樓：匿名使用者
啤酒熱量：43大卡/100g。
每100克啤酒含碳水化合物3.55克，脂肪0克，蛋白質0.46克，纖維素0克。
啤酒是以發芽大麥為主要原料釀造的一類飲料。含酒精度最低，營養價值高，成分有水分、碳水化合物、蛋白質、二氧化碳、維生素及鈣、磷等物質。有「液體面包」之稱，經常飲用有消暑解熱、幫助消化、開胃健脾、增進食慾等功能。
啤酒是由發酵的穀物製成的，因此含有豐富的b族維生素和其他招牌營養素，並具有一定的熱量，「液體面包」之稱雖有些過，但確實有類似之處。 啤酒特別是黑啤酒可使動脈硬化和白內障的發病率降低50%，並對心臟病有抵抗作用。
男性以及年輕女性經常飲用啤酒，可以減少年老時得骨質疏鬆症的機率。骨質的密度和矽的攝取量有密切關係，而啤酒中因為含有大量的矽，經常飲用有助於保持人體骨骼強健。
7樓：匿名使用者
有「液體面包」之稱的啤酒，能量密度
為400kcal/1000ml，通常咱們飲用的啤酒為600ml包裝，一瓶600ml的啤酒提供的能量為240kcal，同樣，對於普通男性來將，晚餐時喝三瓶啤酒就等於又吃了一頓晚飯。這下我們可以理解為什麼喝酒總是伴隨著啤酒肚、將軍肚了吧
8樓：只為筱芊
一克純酒精提供7卡熱量。根據不同純度和規格，每瓶啤酒的能量也是不同的。大部分會在商標中標識出來，1卡等於4.2千焦
9樓：匿名使用者
一瓶500的 熱量160卡路里
喝一瓶啤酒相當於吃了多少米飯呢？
10樓：別發呆啊
從**角度而言，喝一瓶啤酒就相當於你吃撐了的時候吃下的飯。因為這樣絕對增肥
從營養角度，我覺得相當於小半碗飯。。。。
一瓶啤酒相當於多少碗飯的營養
11樓：匿名使用者
相當於2碗米飯的熱量，6~8兩飯。
營養是相當不了的。
12樓：夏天天很蘭
啤酒蛋白質 澱粉 葡萄糖基本沒有有什麼營養
一瓶啤酒相當於四碗大米飯的熱量嗎
13樓：賊貓
一瓶啤酒的熱量相當於四碗大米飯的熱量
根據《中國食物成分表 2004版》
1瓶啤酒=四兩米飯。啤酒以大麥芽﹑酒花﹑水為主要原料﹐經酵母發酵作用釀製而成。啤酒度數低則能量低，因為度數高的啤酒新增的麥芽等原料多，發酵之後的能量自然更多。
1瓶600毫升的啤酒=228千卡=200克米飯（大約為兩碗米飯）或者100克饅頭產生的能量，也就是說如果喝5瓶這樣的啤酒，相當於吃了一斤饅頭或者2斤米飯。這就不難解釋流連酒桌的人未到中年就大腹便便了。根據每日酒精攝入不超過15克的標準，建議啤酒一天的飲用量不要超過500毫升。
1瓶乳酸菌飲料=16塊方糖。讓你一下子吃16塊方糖可能你會害怕，可是一口飲盡一瓶乳酸菌飲料呢？乳酸菌飲品糖含量不低。
以某品牌乳酸菌飲品為例，每100毫升含碳水化合物是16.2克，這裡的碳水化合物指的就是白砂糖，因為其配料表中除了白砂糖之外沒有任何別的形式的碳水化合物，所以一瓶435毫升的乳酸菌飲品大概有70.5克白砂糖，約是16塊方糖的量。
然而，前不久世界衛生組織再次對糖的攝入量提出警示，建議成年人和兒童應將其每天糖攝入量降至25克，否則將帶來諸多健康問題。
7毫升醬油=1克鹽。中國居民膳食指南推薦每天鹽的攝入量為6克，這不僅包括炒菜時放的鹽，也包括醬油、味精、甜麵醬等調料中的鹽。醬油成分表中的鹽含量一般為標為鈉含量，這讓很多人對醬油中到底含多少克鹽沒有概念。
一般來說，7毫升醬油就相當於1克鹽，家庭主婦們在烹調菜品時可以按照這個等式大致換算一下，如果菜品放了太多醬油，那麼建議鹹菜、腐乳、鹹蛋、蛤貝類、蝦米、皮蛋以及茼蒿、空心菜等蔬菜含鈉較高的食物就別吃了。
1把瓜子=1勺油。以帶皮的炒瓜子為例，每100克炒瓜子含脂肪52克左右，脂肪佔到二分之一。堅果和油脂的換算通常按15克果仁（一把帶皮堅果）=10克油（一搪瓷勺油）。
而中國居民膳食指南推薦的每人每日食用油的攝入量不超過25~30克。所以如果你一天不吃不喝，只在看電視的時候吃兩把瓜子的話，基本這一天的食用油攝入量就被您用光了。我們建議，每週吃50克堅果是適宜的（指的是去皮的）。
換算成帶皮瓜子就是：瓜子不要超過96克，南瓜子不要超過73.5克，西瓜子不要超過116克。
一袋方便麵=4克鹽。方便麵配料表中，除含有食鹽外，還含有包括焦磷酸鈉、碳酸鈉、穀氨酸鈉等在內的多種鈉鹽。一小包84克的方便麵，其中鈉的含量有1733毫克，如果換算成食鹽的量約為4.
3克，接近我國建議每日食鹽的攝入量不超過6克。所以，如果你一天中吃了一袋方便麵，等同於一下子吃了三分之二的食鹽量份額。
一個蘋果=一碗米飯。水果雖然能提供很多的營養素，但是吃水果的同時也要注意量。一天一個蘋果沒問題，但是太多了也會導致能量超標，因為以一箇中等大小的紅富士蘋果為例，重量大概是250克，可食部分85%，它所提供糖分大概是20克，能量大概是96千卡，大概相當於一碗米飯所提供的能量。
從能量和營養素種類、含量的角度考慮，吃蘋果應適量減少其他零食的量，如果是一塊蛋糕、一小堆炸薯條等，這樣做最對控制體重更有幫助。
14樓：abc海翔
事 實真相是這樣的：啤酒中含有少量的酒精，每克酒精含能量7千卡。啤酒中還含有麥芽汁，也就是所謂的「度數」，而麥芽汁當中含有麥芽糖等碳水化合物，加上一 丁點氨基酸，每克幹物質中也含有近4千卡能量。
綜合起來看，每100克啤酒中含能量在28-36千卡之間，平均約32千卡；1瓶啤酒750毫升，那麼其中 的能量約為240千卡。
這個240千卡，又意味著什麼呢？用其他食品比一比，才能知道它的高低。1瓶啤酒所含的能量，大約相當於兩個大富士蘋果，或兩杯全脂牛奶，或者2/3碗白米飯。
一瓶啤酒相當於四碗大米飯的熱量嗎？
15樓：賊貓
一瓶啤酒的熱量相當於四碗大米飯的熱量
根據《中國食物成分表 2004版》
1瓶啤酒=四兩米飯。啤酒以大麥芽﹑酒花﹑水為主要原料﹐經酵母發酵作用釀製而成。啤酒度數低則能量低，因為度數高的啤酒新增的麥芽等原料多，發酵之後的能量自然更多。
1瓶600毫升的啤酒=228千卡=200克米飯（大約為兩碗米飯）或者100克饅頭產生的能量，也就是說如果喝5瓶這樣的啤酒，相當於吃了一斤饅頭或者2斤米飯。這就不難解釋流連酒桌的人未到中年就大腹便便了。根據每日酒精攝入不超過15克的標準，建議啤酒一天的飲用量不要超過500毫升。
1瓶乳酸菌飲料=16塊方糖。讓你一下子吃16塊方糖可能你會害怕，可是一口飲盡一瓶乳酸菌飲料呢？乳酸菌飲品糖含量不低。
以某品牌乳酸菌飲品為例，每100毫升含碳水化合物是16.2克，這裡的碳水化合物指的就是白砂糖，因為其配料表中除了白砂糖之外沒有任何別的形式的碳水化合物，所以一瓶435毫升的乳酸菌飲品大概有70.5克白砂糖，約是16塊方糖的量。
然而，前不久世界衛生組織再次對糖的攝入量提出警示，建議成年人和兒童應將其每天糖攝入量降至25克，否則將帶來諸多健康問題。
7毫升醬油=1克鹽。中國居民膳食指南推薦每天鹽的攝入量為6克，這不僅包括炒菜時放的鹽，也包括醬油、味精、甜麵醬等調料中的鹽。醬油成分表中的鹽含量一般為標為鈉含量，這讓很多人對醬油中到底含多少克鹽沒有概念。
一般來說，7毫升醬油就相當於1克鹽，家庭主婦們在烹調菜品時可以按照這個等式大致換算一下，如果菜品放了太多醬油，那麼建議鹹菜、腐乳、鹹蛋、蛤貝類、蝦米、皮蛋以及茼蒿、空心菜等蔬菜含鈉較高的食物就別吃了。
1把瓜子=1勺油。以帶皮的炒瓜子為例，每100克炒瓜子含脂肪52克左右，脂肪佔到二分之一。堅果和油脂的換算通常按15克果仁（一把帶皮堅果）=10克油（一搪瓷勺油）。
而中國居民膳食指南推薦的每人每日食用油的攝入量不超過25~30克。所以如果你一天不吃不喝，只在看電視的時候吃兩把瓜子的話，基本這一天的食用油攝入量就被您用光了。我們建議，每週吃50克堅果是適宜的（指的是去皮的）。
換算成帶皮瓜子就是：瓜子不要超過96克，南瓜子不要超過73.5克，西瓜子不要超過116克。
一袋方便麵=4克鹽。方便麵配料表中，除含有食鹽外，還含有包括焦磷酸鈉、碳酸鈉、穀氨酸鈉等在內的多種鈉鹽。一小包84克的方便麵，其中鈉的含量有1733毫克，如果換算成食鹽的量約為4.
3克，接近我國建議每日食鹽的攝入量不超過6克。所以，如果你一天中吃了一袋方便麵，等同於一下子吃了三分之二的食鹽量份額。
一個蘋果=一碗米飯。水果雖然能提供很多的營養素，但是吃水果的同時也要注意量。一天一個蘋果沒問題，但是太多了也會導致能量超標，因為以一箇中等大小的紅富士蘋果為例，重量大概是250克，可食部分85%，它所提供糖分大概是20克，能量大概是96千卡，大概相當於一碗米飯所提供的能量。
從能量和營養素種類、含量的角度考慮，吃蘋果應適量減少其他零食的量，如果是一塊蛋糕、一小堆炸薯條等，這樣做最對控制體重更有幫助。
一瓶啤酒的熱量是多少
16樓：匿名使用者
一瓶500ml的啤酒熱量是215大卡。
每100克啤酒所含熱量43大卡。啤酒是以小麥芽和大麥芽為主要原料，並加啤酒花，經過液態糊化和糖化，再經過液態發酵而釀製成的。其酒精含量較低，含有二氧化碳，富有營養。
它含有多種氨基酸、維生素、低分子糖、無機鹽和各種酶。這些營養成分人體容易吸收利用。
啤酒中的低分子糖和氨基酸很易被消化吸收，在體內產生大量熱能，因此往往啤酒被人們稱為「液體面包」。1l12°bx 的啤酒，可產生3344kj 熱量，相當於3~5 個雞蛋或210g麵包所產生熱量，一個輕體力勞動者，如果一天能飲用1l 啤酒，即可獲得所需熱量的三分之一。
17樓：靈巧的舌叔
普通的550ml的大瓶裝啤酒，一瓶的熱量約為258千卡。
用其他食物形容的話，喝一大瓶啤酒就相當於吃一碗半米飯或者喝兩杯牛奶（400ml）又或者四個雞蛋的熱量。啤酒的熱量的主要**於酒精，酒精被人體吸收後，最後被分解為人體功能，成為人體的熱量源。啤酒的消化產物不會像蛋白質那樣構**的體內組織，也不會象糖原和脂肪那樣在人體內儲蓄起來。
拓展資料：啤酒讓人肥胖的原因啤酒大量飲用會撐大胃容積讓你吃下更多的食物，畢竟沒有人光喝啤酒不吃東西的，由於喝酒而過量攝入食物才是肥胖的根源。所以，喝酒不構成肥胖的直接原因。
肥胖主要是因為攝取了過多的熱量，所以應該注意的是暴飲暴食。
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