1樓：a山巔之最
都說長期吃米飯
，臉色會變好。
並不是天天吃米飯就會瘦，應該要掌握適合的飯量。那每天吃多少米飯既不影響健康又能**呢？中國營養學會建議，每人每天應該攝入穀物250克~400克。
而具體需要吃多少，則根據每個人的熱量消耗情況來定。如果你的基礎代謝率高，並且每天都有堅持運動的話，一天多吃點米飯也不會肥胖。如果你的基礎代謝率比較低，熱量消耗少，則適當減少飯量。
2樓：司恩烏雅書蘭
不會的,米飯裡有很多的物質到肚子裡會形成卡路里.
它裡面也有很多糖分的,沒發現嗎?吃米飯的時候有沒有感覺有點甜?
呵呵所以糖尿病人都會少吃白米飯.吃別的.
要是想**
就去吃小米飯
不過那東西難以下嚥,我是吃不慣.但是你要是喜歡就好了,那裡面有很多有營養的東西,比白米飯好的.
長期不吃米飯會瘦嗎？
3樓：激情
這個不一定。如果想瘦就要少吃含熱量的東西，如米飯，饅頭，及米麵做的食品，還有肉類脂肪也是高熱量。另外鍛鍊也是很重要的。
4樓：雲南萬通汽車學校
長期不吃大米會導致體內碳水化合物的減少。低碳水化合物飲食很難維持每天的能量消耗。容易引起人的疲勞、注意力不集中、記憶力喪失等。
它從各個方面影響生活質量。大米的主要營養成分是碳水化合物。碳水化合物在人體中起著非常重要的作用。
每天必須保證攝入充足。碳水化合物攝入量應占每日總飲食的55-65%。對於**者來說，碳水化合物攝入量的比例應該是日常飲食總量的55-60%，這是最合理的。
碳水化合物攝入過少會導致免疫力低下、記憶力下降、脾氣暴躁、抑鬱、月經失調等問題。
5樓：amy非凡人生
不會，米飯也可以加強你的消化系統
常年不吃米飯會瘦嗎
6樓：匿名使用者
不吃米飯,人體也少了碳水化合物的攝入,不利於健康。首先這麼做的話一個月，輕則**會變得黯淡無光，嚴重的話還有可能導致貧血，米飯屬於主食，而主食含有豐富的碳水化合物和b族維生素，它可以調節我們的身體機能，同時也是我們身體最主要的能量**。
至於因此只吃菜，肯定是滿足不了我們身體的能量需要，此外如果缺少主食的攝入，人就會變得極其的暴躁，容易生氣，還有如果長期不吃米飯，身體大量分解脂肪，所產生的酮體，對人體危害極大。
因此這種做法是不可取的，而且這樣很容易**，短時間內控制的主食攝入，更會刺激人體的食慾，從而變得暴飲暴食，這樣的話有可能會比之前更胖，可以說是得不償失。
我不吃米飯行嗎，長期不吃米飯會怎樣
這個問題很有意思 人的胃部每天會產出一種消化液體 胃酸，裡面含有一種酶是分解事物的重要物質 人如果每天只吃一點菜不吃米飯胃裡面的胃酸是會剩餘的，不能和事物完全分解，這樣就會感覺到胃不舒服 時間長了回身體不利。其次單說米飯，它主要營養是碳水化合物和蛋白質還有糖。碳水化合物在人體細胞內通過生物氧化放出能...
胃藥是不是得長期服用還是偶爾吃，胃藥是不是要一直吃，不每天吃不可以嗎
如果有幽門桿菌感染要吃14天的藥做 後續如果還有症狀可以備鋁碳酸鎂混懸液，緩解症狀速度快 胃藥是不是要一直吃，不每天吃不可以嗎 胃藥一般要按時吃，等胃好了再去醫院檢查，停止吃藥。有胃病的話，而且是嚴重的就要，輕微的，就要及時改變虐待胃的行為 有什麼胃藥可以長期吃嗎？最好的一種藥我覺得應該是 胃仙u，...
每天都吃雞蛋加麵條是不是能養胃，長期吃麵條究竟是養胃還是傷胃？麵條的正確吃法是什麼？
雞蛋含蛋白多，麵條是鹼性主食，一起吃是可以養胃的。養胃,學名詞。即清養胃陰。胃燥津傷 胃陰不足的方法。症見胃部灼痛或胃中不舒，易飢，大便燥結，口乾咽燥，舌紅少苔，脈細數等。用益胃湯 五汁飲等方。或選用沙蔘 玉竹 麥冬 石斛 生地等藥 養胃食譜 酸奶養胃 早上喝酸奶對人體有益，酸奶容易消化，還可中和胃...