1樓：匿名使用者
可以吃。葡萄籽打粉對提高免疫力有幫助。睡眠不會是脾不好，可以考慮吃酸棗仁，幹嚼著吃就可以，每次9克，就是一湯勺。還有紅棗、蓮子、百合、薏米都對安神有好處，可以熬粥吃。
葡萄籽什麼時間吃最好
2樓：匿名使用者
葡萄籽在吃飯的時候吃是最好的，也就是隨餐。
小貼士：
隨餐服用就是藥物跟飯同時吃，最好吃飯開始後藥物就開始服用，這是為了增加脂溶性藥物的吸收。隨餐服用是指午餐或晚餐吃完後即可服用，早餐一般不算，因為油水不多。時間沒有特殊限定，最好在15分鐘以內。
[葡萄籽的功效與作用，還有食用方法這篇全有]
2葡萄籽服用的注意事項
1、首先、葡萄籽不宜在睡前服用，這是因為葡萄籽有提神的功效，睡前服用對睡眠不好。另外，葡萄籽適宜空腹服用，如果腸胃不好的話就選擇早餐後服用吧。
2、其次、葡萄籽不能和膠原蛋白同時服用。葡萄糖可以結合蛋白質，防止蛋白質氧化。所以如果將兩者一起服用，既妨礙了蛋白質的吸收，又影響了葡萄籽的功效，兩者都得不償失，所以還是建議大家分開服用。
3、最後、葡萄籽可以和維生素c一起服用，這樣有利於葡萄籽的營養成分與維生素c相互結合，相互作用，從而促成這些營養元素達到更好的效果。
3樓：匿名使用者
我們都知道，吃葡萄對身體能起到很好的養生保健作用，其實不光是葡萄果肉有很好的營養價值，葡萄全身都是寶，就連葡萄籽都有改善肌膚衰老，預防各種疾病的藥用功效，需要注意的是，葡萄籽雖然有一定的保健價值，但要選對時間食用才能見效，那麼葡萄籽什麼時候吃最好呢?
1 葡萄籽最好是在飯前空腹食用，這有助於腸胃更好的消化吸收，但如果是腸胃功能或消化系統不好的人群，就最好在飯後再服用。葡萄籽中含有能清除自由基的花青素，能夠組織自由基對人體的傷害，對於防治心臟病，癌症，糖尿病等症有極好的功效。不管是飯後吃葡萄籽，還是空腹吃葡萄籽，都能在一定程度上起到抗衰老的作用，但一定要堅持服用才能達到想要的效果。
葡萄籽怎麼吃效果最好
2 一般來說，直接食用葡萄籽起不到明顯的保健功效，而且不易被腸胃消化吸收，我們通常所吃的葡萄籽是指的從葡萄籽提煉出的精華加工成的葡萄籽膠囊或葡萄籽油等食品;葡萄籽也可以用來研磨成粉直接食用或是泡水喝，這樣才能發揮它的保健功效;葡萄籽中的多酚成分在乙醇中容易溶解，將葡萄籽碾碎之後用白酒浸泡兩週，濾去渣滓之後飲用，能更好的攝取其中的營養成分。
孕婦能吃葡萄籽嗎
3 葡萄籽雖然有一定的好處，但是孕婦屬於特殊人群，最好還是慎重使用，有出血傾向的人群最好也不要吃，正在服用其他藥物或者其他保健品的孕婦，再服用葡萄籽或者葡萄籽產品，有可能對其他藥物產生影響，因此更需要慎重。
吃葡萄籽有什麼好處
4 1.葡萄籽具有抗氧化作用，調節因內分泌失調導致的**乾燥現象，並能有效抑制黑色素，淡化色斑，美白肌膚。 2.
葡萄籽能夠幫助清除人體內的自由基，阻止自由基對人體細胞的傷害，起到抗癌防病，抗衰老的作用。 3.葡萄籽能有效預防和減輕紫外線對**的傷害，抑制自由基引發的脂質過氧化;還能減少電腦手機等輻射對人體造成的傷害。
4.葡萄籽能有效清除致過敏基因，從根本上抑制致過敏因子「組胺」釋放，提高細胞對過敏原的耐受性，有效調節機體免疫力，抗炎抗過敏。
吃葡萄籽有***嗎
5 葡萄籽本身沒有***，但是它所含的營養成分水溶性很差，直接食用的話這些營養成分不能很好的被身體吸收消化，起不到應有的保健功效，而且葡萄籽中含有大量單寧，直接吃會感到有強烈的澀味，吃太多還容易對消化道造成損害。
4樓：匿名使用者
首先要看什麼葡萄籽，隨餐一起服用最好，再者葡萄籽的上限一般人很難達到，除非你特有錢把它當糖吃。還有粉劑的葡萄籽容易氧化，水劑更易氧化，片劑最好，如果這個葡萄籽不是葡萄籽是葡萄籽精華還是高質量的話，那就是最好的內服美容劑！但是你別把grape seed（葡萄籽）當成proflavanol（葡萄籽精華）了，澳洲**很多就是前者，而後者也分很多種，同樣是葡萄籽精華區別也很大，所以效果也會天差地別。
5樓：煙幕彈絞度
如果大家想要吃葡萄籽的話，建議大家最好還是在晚上服用，或者在飯後服用，不過，大家千萬不要用熱水來沖服，不然的話，很有可能會破壞藥物的效果。大家在晚上服用的話，可以從中吸取豐富的營養元素，從而可以達到延緩衰老的效果，吸收非常好。
6樓：美黑也瘋狂
我是每天吃飯的時候吃，行話叫：隨餐服用
7樓：匿名使用者
飯後或晚上吧，葡萄籽提取物是一種強抗氧化劑，湯臣倍健葡萄籽能夠減少**在紫外線照射後自由基的生成，減輕自由基對**的破壞。
8樓：匿名使用者
葡萄籽是葡萄的種子，葡萄籽提取物（原花青素opc）能有效清除體內多餘的自由基，
保護人體細胞組織免受自由基的氧化損傷，具有抗衰老、增強免疫力、美容等功效。
1、清除自由基、抗衰老清除自由基，阻止自由基對人體細胞的破壞。保護人體器官和組織、防治心臟病、早衰、糖尿病、動脈硬化等100多種由自由基所引起的疾病。
2、保護**、美容養顏葡萄籽提取物對**細胞產生強烈的效果，保護膠原蛋白，改善**彈性與光澤，美白、保溼、祛斑；減少皺紋、保持**的柔潤光滑；清除痤瘡、癒合疤痕。增強**抵抗力、免疫力，防治**過敏及各類**病；增強**抗輻射能力，阻止紫外線侵害。
3、抗過敏提高細胞對過敏源的耐受性；清除致敏自由基，抗炎、抗過敏；穩定**血管組織，緩解蕁麻疹、幹革熱、過敏性鼻炎等各種過敏症狀；有效調節機體免疫力，徹底改善過敏體質。
4、抗輻射有效預防和減輕紫外線輻射對**的損傷，抑制自由基引發的脂質過氧化；減少電腦、手機、電視等輻射對**、內臟器官造成的傷害。
建議每天中午吃過飯過半個小時後吃。
這款我一直在吃，效果好，花青素含量高，**實惠，大品牌。
9樓：硬功夫亓肝
建議大家最好還是在晚上服用，或者在飯後服用，不過，大家千萬不要用熱水來沖服，不然的話，很有可能會破壞藥物的效果。大家在晚上服用的話，可以從中吸取豐富的營養元素，從而可以達到延緩衰老的效果，吸收非常好。
10樓：匿名使用者
吃葡萄籽的最佳時間
如果大家想要吃葡萄籽的話，建議大家最好還是在晚上服用，或者在飯後服用，不過，大家千萬不要用熱水來沖服，不然的話，很有可能會破壞藥物的效果。大家在晚上服用的話，可以從中吸取豐富的營養元素，從而可以達到延緩衰老的效果，吸收非常好。
11樓：舒爾佳減脂**
一般空腹服用比較好。葡萄籽保健品有著降低血脂，軟化血管，抗衰老等多種功效。葡萄籽油富含多酚類，抗氧化效用顯著，定期使用有助**細胞抵抗衰老，長保彈性。
此外，葡萄籽油包含大量亞麻油酸，有消腫，去除暗瘡和保留水分之效。
能阻隔紫外線，減少**受損機率。有利於膠原蛋白的產生，有效清除自由基,保持**柔順，光滑，推遲或減少皺紋的出現。葡萄籽提取物是迄今發現的植物**的最高效的抗氧化劑之一，體內和體外試驗表明，葡萄籽提取物的抗氧化效果，是維生素c和維生素e的30-50倍。
超強的抗氧化效率具有清除自由基，提高人體免疫力的強力效果。葡萄籽精華grape seed extract含豐富生物類黃酮，是強力的精華分子，用於對抗自由基(遊離基)與維護微絲血管的健康。如果你只是為了**抗氧化可以不能吃了。
12樓：批評批評
葡萄籽最好是在飯前空腹食用，這有助於腸胃更好的消化吸收，但如果是腸胃功能或消化系統不好的人群，就最好在飯後再服用。葡萄籽中含有能清除自由基的花青素，能夠組織自由基對人體的傷害，對於防治心臟病，癌症，糖尿病等症有極好的功效。不管是飯後吃葡萄籽，還是空腹吃葡萄籽，都能在一定程度上起到抗衰老的作用，但一定要堅持服用才能達到想要的效果。
一般來說，直接食用葡萄籽起不到明顯的保健功效，而且不易被腸胃消化吸收，我們通常所吃的葡萄籽是指的從葡萄籽提煉出的精華加工成的葡萄籽膠囊或葡萄籽油等食品;葡萄籽也可以用來研磨成粉直接食用或是泡水喝，這樣才能發揮它的保健功效;葡萄籽中的多酚成分在乙醇中容易溶解，將葡萄籽碾碎之後用白酒浸泡兩週，濾去渣滓之後飲用，能更好的攝取其中的營養成分。
葡萄籽粉晚上吃會影響睡眠嗎?
13樓：蒙娜麗莎不太美
不會的，它具有一定效果的安撫睡眠作用，我也在喝，我喝的繼蘭葡萄小姊
長期吃葡萄籽有什麼好處？
14樓：蛋黃西瓜
葡萄籽是葡萄酒廠的下腳料，經晒乾後分離葡萄皮、葡萄梗後所得產物。葡萄籽含有豐富的多種氨基酸、維生素及礦物質等。現在常說的葡萄籽是指葡萄籽的相關產品，特別是葡萄籽保健品，不是單純意義上的葡萄的籽。
葡萄籽有以下幾點功效：
1、抗自由基
抗氧化清除自由基，阻止自由基對人體細胞的破壞。保護人體器官和組織，防治心臟病、癌症、早衰、糖尿病、動脈硬化等100多種由自由基所引起的疾病。
2、降低血脂
葡萄籽提取物富含100多種有效物質，其中不飽和脂肪酸-----亞油酸（是一種人體必需但不能合成的）佔68-76%居油料作物之首，它由不飽和到飽和狀態要消耗20%的膽固醇，能夠有效的降低血脂。
3、保護**
人體的青春在很大程度上取決於結構組織的柔韌性 ，這是身體各部位自然連線網路是否有彈性的保證，而葡萄籽提取物的抗氧化作用能夠保護結構組織不被自由基破壞，從而起到延緩衰老的作用。
4、保護大腦
研究顯示，葡萄籽精華素可以非常容易地穿越血腦屏障(blood-brain barrier)，它是一種特別有效的抗氧化物質，而且它能夠高度集中在大腦和神經組織中，這一特性使它成為大腦最為理想的抗氧化物質。
5、抗過敏
深入細胞從根本上抑制致敏因子「組胺」的釋放，提高細胞對過敏源的耐受性；清除致敏自由基，抗炎、抗過敏；穩定**血管組織，緩解蕁麻疹、幹革熱、過敏性鼻炎等各種過敏症狀；有效調節機體免疫力，徹底改善過敏體質。
6、保護血管
保護心腦血管，降低膽固醇，防止動脈硬化，預防腦溢血、中風、偏癱等；維持毛細血管適度的滲透性，增加血管強度，減低毛細血管易脆性；降血脂、降血壓，抑制血栓的形成，減少脂肪肝的發生；預防血管壁脆弱引起的浮腫、血絲；減輕水腫及腿部腫脹，減輕淤傷、運動受傷；改善靜脈曲張、靜脈機能不全、靜脈炎，防治毛細血管出血。
7、抗輻射
有效預防和減輕紫外線輻射對**的損傷，抑制自由基引發的脂質過氧化；減少電腦、手機、電視等輻射對**、內臟器官造成的傷害。葡萄籽提取物是天然的陽光遮蓋物，能阻擋紫外線侵害**，還能夠修復受傷膠原蛋白和彈性纖維。葡萄籽提取物具有收斂作用，收緊**，防止**皺紋的提早出現，長期使用能使**光滑，富有彈性，具有美容養顏的作用。
8、保護組織
保護胃粘膜，防治胃炎、胃潰瘍及十二指腸潰瘍；保護神經系統；改善睡眠和焦慮情緒，減輕毒品、化學品對人體傷害，適用於戒毒。
9、保護眼睛
保護眼睛免受輻射損傷，防治紅血絲；增強夜視力、減少視網膜症等。阻止自由基對晶狀體蛋白的氧化，預防白內障、視網膜炎。
最近睡眠不好,吃什麼好呢Swisse葡萄籽管用嗎
我就是長期吃的抄,04年開襲 始吃小麥胚芽油,05年開始三種都吃。膠原蛋白,葡萄籽和小麥胚芽油一起吃是沒有什麼衝突的。但是我不是天天3樣都吃。比如說,從星期一到星期四,我3樣都吃,但是是早上喝膠原蛋白,中午飯後吃葡萄籽,晚飯後吃小麥胚芽油。星期五,我不喝膠原蛋白,其它兩樣都吃 星期六,不吃葡萄籽,其...
請問吃葡萄籽能美白嗎，葡萄籽的功效與作用 葡萄籽能吃嗎
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葡萄籽吃多久才有效果，葡萄籽吃幾個療程才有效果？
葡萄籽吃多久才有效果?跟所有的保健類產品一樣，這個問題因人而異。不同的人體質不同，吸收和反應出來效果的時間也不同。但是通常服用一到兩個月後症狀就有所改善，服用一個療程的葡萄籽產品後就能出現明顯的效果。葡萄籽哪個牌子好?認準康麗人生葡萄籽軟膠囊就沒錯，康麗人生葡萄籽以優質的葡萄籽製成，其中富含純度高達...