1樓：匿名使用者
吃楊梅要把楊梅核吞進去就不會上火。
狂吃楊梅的時候也可順便吞幾個楊梅核下肚，據說有助於帶出體內的雜物。
楊梅果實、核、根、皮均可入藥，性平、無毒。楊梅葉子的有效成份楊梅黃酮具有收斂劑，興奮劑和催吐劑的作用，用於腹瀉、黃膽肝炎、淋巴結核、漫性咽喉炎等。楊梅的樹皮素還具有抗氧化性、消除體內自由基。
果核可治腳氣，根可止血理氣；樹皮泡酒可治跌打損傷，紅腫疼痛等。用白酒浸泡的楊梅，盛夏時節，食之會頓覺氣舒神爽，消暑解膩。腹瀉時，取楊梅熬濃湯喝下即可止洩，具有收斂作用。
楊梅具有消食、除溼、解暑、生津止咳、助消化、禦寒、止瀉、利尿、防治霍亂等醫藥功能等多種功能，有「果中瑪瑙」之譽。
2樓：匿名使用者
吞楊梅籽對人體一點益都沒，如果排不出來，長時間留在體內的話易長成結石。
3樓：匿名使用者
吃了籽會有一種飽腹感，還有就是吃籽就不會有浪費。
優質楊梅果肉的含糖量為12%-13%，含酸量為，富含纖維素、礦質元素、維生素和一定量的蛋白質、脂肪、果膠及8種對人體有益的氨基酸，其果實中鈣、磷、鐵含量要高出其他水果10多倍。
4樓：匿名使用者
楊梅屬性熱，籽是涼性，吃了不會上火。
5樓：匿名使用者
一定要吃籽嗎？還是別吃，不容易消化。
楊梅籽可以吃嗎？吃楊梅籽有什麼好處？
6樓：陽光生活
楊梅里面是有核的，也就是我們說的楊梅籽。對於水果核，有的可以吃，例如西瓜，有的不能吃，例如蘋果籽。那麼，楊梅籽可以吃嗎？吃楊梅籽有什麼好處？
楊梅籽可以吃嗎。
吃那種新鮮的還是外面買的那種像話梅一樣的楊梅，前者吞了問題不大，沒什麼危害，只要不噎著就行，後者是經過新增劑製作的，裡面含有不少的化學成分，危害相對就大一些，研製的這種楊梅一般也不是新鮮的楊梅製作的，裡面病菌之類的肯定就少不了，建議不要吞食。
吃楊梅籽有什麼好處。
1、去腳氣。
將吃完的楊梅核洗乾淨，用楊梅核蒜碾子碾碎，燒開後又煮十分鐘，發現楊梅核水的顏色變深了，再倒到洗腳盆中。到溫度適宜時泡腳，到水涼即可。
2、抗胃癌。
楊梅核仁提取液對胃癌（803，823）細胞，在體外培養條件下，楊梅核仁提取液具有明顯的殺傷和抑制作用。
楊梅籽能清腸去火嗎。
根據醫生的說法，吞食楊梅核，並不能清腸去火。那麼，這種經驗之談是怎麼形成的呢？
一些有經驗的梅農給出了兩種傳說依據，一種是楊梅樹以前靠自然繁殖，鳥吃了楊梅後，排出果核，落土後長成楊梅樹。所以鄉間有種傳說，楊梅核必須經過腸胃過濾，才能出苗。還有一種可能是，很多采楊梅的農民，喜歡邊採邊吃，經常不小心連核一起吞下去，核也能排洩出來。
於是，他們便以為吃楊梅不吐核能清腸。傳著傳著，信的人也越來越多。
溫馨提示 楊梅鮮果的保質期很短，常溫下只有1-2天，如果裡面有蟲子，它就會隨著楊梅的變質而成熟，果蠅幼蟲在白色幼蟲期對人體無害，一旦它開始成熟，變成黑色，爬出來後，這時候吃下去就對人體有害了。所以，吃楊梅時，一定要注意楊梅的新鮮程度。
楊梅籽可以吃嗎，有什麼利弊嗎
7樓：鰉螟獾
楊梅核很堅硬，難以吸收，很容易對腸胃造成負擔，容易造成便秘，而且在腸道蠕動過程中，也可能會對腸道有損傷。
有這樣的案例：
一位70多歲的大爺經常感覺腹痛，到醫院做了ct，**拍出來，讓人大吃一驚，他的腸道里，整齊地排列著十幾顆大大小小的顆粒，**上一片陰影。
開始大家以為是蟲卵，後來發現大爺老家有個習慣，吃楊梅總是連帶著核吞下，幾十年了，吃楊梅從來沒吐過一顆核。醫生重新核對**，最後確認大爺的腸道里積了一堆沒消化的楊梅核。
醫生說，楊梅核很堅硬，難以吸收，很容易對腸胃造成負擔。像上面說的那位大爺，最後確診為腸梗阻，醫生用了胃腸減壓等方法，才幫他把堆積在腸道里的楊梅核清空。
還有種說法是說吃楊梅一定要把核也吞下，這樣就不會上火，或許讓人想到萬事萬物相生相剋而存在，比如說剝荔枝殼的時候，果肉上有一層薄薄的白膜，有點澀澀的口感，通常我們是將它剝掉的，但是如果要防止上火的話建議將薄膜也一起吃掉，然後吃完荔枝之後將荔枝蒂部凹進去的果肉白色的蒂狀部分也一起的吃掉，這樣可以防止上火，這個是有道理的。但是楊梅核能降火的說法我持保留意見。
8樓：哈哈欠
能吃，但不易吃！要是不小心吞了，也沒事的！不要老吞就好，畢竟是硬核的不好消化。
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