1樓：夕召
楊梅開胃，可以促消化；楊梅還可以生津止渴，它含有豐富的維生素c，可以防癌；把楊梅做成冰鎮飲料，還可以防中暑。但是血糖高、脾胃不好、痰多，體熱的人最好不要吃楊梅，因為楊梅屬於溫熱的食物，偏酸。喜歡吃楊梅的朋友也不要過多食用，可能會導致胃酸分泌過多傷胃，其次，楊梅最好要用淡鹽水浸泡十幾分鍾食用最好。
2樓：李小鯉
1.吃楊梅可以生津止渴，因為楊梅中有豐富的有機酸，促進口中津液生髮。2.可以健脾開胃，增進食慾。
3樓：王志剛剛剛
1、可以保護身體的某些器官，2、可以緩解身體水腫的情況，3、能讓腸胃消化的更快，4、可以補充很多維生素，5、可以讓人的胃口特別好。
4樓：小清新樂談
它可以補充我們身體的養分，為我們提供能量，還可以保護我們身體內在的器官，讓我們能夠更好的排出毒素去火，提高身體的素質。
5樓：球球球
楊梅富含蛋白質、維生素、礦物質和脂肪。食用楊梅具有清熱解暑、補腎利尿、健脾養胃、排毒養顏的功效。還能提高身體的抵抗力和免疫力，防止身體被疾病侵襲。
食用楊梅前，可以將楊梅浸泡在鹽水中，清理楊梅表面的農藥殘留，避免農藥殘留進入體內。
楊梅酸溫，屬肺胃經。具有生津止渴、和胃消食的作用。對於平時口乾的人來說，服用楊梅可以大大增加體液，緩解口乾的症狀。
楊梅味酸，可消除油膩堆積。如果吃酒和肉，適當吃幾顆楊梅，有消化和積累的作用。本品含有多種維生素和微量元素，富含鐵。
可作為輕度貧血的食療產品。楊梅含鈣量豐富，老年人略缺，也可作為補鈣食品。
硒是人體不可缺少的微量元素。缺硒會導致脫髮、脫甲、血管老化。楊梅含有硒，可以作為茶的替代品。長期服役有一定的緩解作用。古書記載本品為禁食大蔥。
大多數人都說應該多吃水果，但不管是什麼水果，都要適量食用，吃多了也會對人體產生影響。楊梅的功效和作用如下：1 .
楊梅對大腸桿菌、痢疾桿菌等細菌有抑制作用，可治腹瀉、腹痛，對腹瀉者也有很好的效果。楊梅具有收斂和消炎的作用，並且具有抑菌作用，因此還可以**各種腹瀉。楊梅樹皮含有單寧、楊梅素等。
也是**痢疾、眼疾、牙痛、瘡疥等疾病的佳品。2.生津止渴是夏季祛暑的好產品，可以預防中暑，消除營養不良，緩解煩渴。
而且有助於消化和食慾，因為它含有多種有機酸，維生素c含量也很豐富，新鮮水果嚐起來很酸，吃它可以增加胃裡的酸度，消化食物，促進食慾。3.降低血壓，預防中風。
楊梅鮮果中的鉀含量極其豐富，每100克鮮果含鉀約100毫克。鉀在維持心臟功能、參與新陳代謝、降血壓等方面起著重要作用。還有助於調節和穩定情緒，降低中風的發生率。
因此具有理氣活血、調節血脂、降低膽固醇和血壓、預防中風等功能。
6樓：匿名使用者
楊梅有開胃，增加食慾等好處。因為含有大量的維生素b和維生素e，而且口感也不錯。
7樓：魚與魚塘
楊梅可以止渴，楊梅里面含有較多的水分，吃了以後不會讓人的嘴巴感到那麼幹。
8樓：愛情來了擋不住
1.可以提高視力，但是在平時也要注意保護，遠離一些電子產品。2.可以促進腸道的消化，使體內的一些垃圾有效的排出。3.可以補充維生素，提高免疫力，預防疾病的發生。
9樓：李佳楠那男
第一這種水果味道香甜，適量吃一些可以增加食慾。第二內含的果酸可以清熱解暑，消除體內堆積脂肪。第三，它富含纖維，容易消化吸收。
10樓：白珍全全全
可以使我們的血液得到很好的改善作用，還可以讓我們的腸胃變得更加的通暢，讓我們的眼睛起到保護的作用，讓我們不容易的生病。
11樓：春季的風啊
第一，可以控制我們的血壓，第二，可以讓我們的身體變得更好，第三，可以預防癌症，第四，可以提高我們的飯量，第五，還可以補充維生素，c還有b。
吃楊梅對身體有什麼好處
12樓：白髮與裡
楊梅的作用。
1、治腹瀉。
楊梅具有消食、止瀉作用，在拉肚子時，我們可取楊梅熬濃湯服下可止瀉，有一定收斂作用。
2、防癌作用。
楊梅富含多種有機酸和維生素c,可直接人體的糖代謝和氧化還原過程，增強毛細血管的通透性，還可降血脂，通血栓，防治癌細胞在體內生成。
3、消炎抑菌。
據科學證明，楊梅對有消炎作用，還對大腸桿菌、痢疾桿菌等多種細菌有抑制作用，所以多食楊梅有殺菌作用。
4、美容養顏。
楊梅可補氣補血，淡化細紋，可美容養顏，對於女性朋友有很大作用。
楊梅的功效。
1、健脾開胃。
楊梅的味道本身是酸酸甜甜的，夏季炎熱，食慾不佳，吃了之後能讓人胃口大開，有促進消化功效。楊梅能生津止渴，對於腸胃不好的朋友有健脾開胃功效。
2、解毒防暑。
楊梅能理氣活血，促進血液迴圈，多食楊梅可加快排出人體毒素，夏季炎熱易上火，還易引起中暑，食用楊梅能解毒降火，還能預防中暑。
3、**。楊梅會分泌一種黴素能阻止糖類向脂肪轉化，對於愛吃甜食和體重偏高的朋友是一大福利，可以幫助**，對於愛美的女性朋友很有幫助。
吃楊梅有什麼好處？
13樓：匿名使用者
作為名貴珍果的楊梅還具有良好的藥理作用，它能幫助消化，利尿益腎，去暑解悶。具有養胃健脾，排毒養顏之功效，並能理氣活血抗衰老，提高機體免疫力的功效。祖國傳統醫學對它亦有很高的評價，李時珍在《本草綱目》中說楊梅「可止渴，和五臟，能滌腸胃，除煩憒惡氣。
民間還習慣挑選上等的楊梅浸於白酒之中，這就是通常所稱的「燒酒楊梅」。在赤日炎炎的盛夏，吃上幾顆燒酒楊梅，能消暑開胃，令人氣舒神爽。楊梅，又名龍晴、硃紅，因其形似水楊子、味道似梅子，因而取名楊梅。
楊梅是我國特產水果之一，素有「初疑一顆值千金」之美譽，在吳越一帶，又有「楊梅賽荔枝」之說。楊梅果實色澤鮮豔，汁液多，甜酸適口，營養價值高。
功效≯楊梅含有多種有機酸，維生素c的含量也十分豐富，不僅可直接參與體內糖的代謝和氧化還原過程，增強毛細血管的通透性，而且還有降血脂，阻止癌細胞在體內生成的功效。
所含的果酸既能開胃生津，消食解暑，又有阻止體內的糖向脂肪轉化的功能，有助於**。
楊梅對大腸桿菌、痢疾桿菌等細菌有抑制作用，能治痢疾腹痛，對下痢不止者有良效。
楊梅中含有維生素c、b，對防癌抗癌有積極作用。楊梅果仁中所含的氰氨類、脂肪油等也有抑制癌細胞的作用。
主要營養素≯
維生素(毫克) a (微克) b1 b2 b6 b12 (微克) c d (微克) e
生物素(微克) k (微克) p (微克) 胡蘿蔔素 葉酸 (微克) 泛酸 煙酸 礦物質元素。
毫克) 鈣。
14樓：燕燕小同學
lz 其實吃楊梅呢，就是解渴，好吃，消食，關於什麼美容的，我沒聽過 但不可多吃，因有酸性，吃多對腸胃和牙齒不好，使齒軟，喝粥時，牙使不上力，我家鄉盛產楊梅。
15樓：想念之永恆
楊梅有生津止渴、健脾開胃之功效，多食不僅無傷脾胃，且有解毒祛寒之功效。《本草綱目》記載，「楊梅可止渴、和五臟、能滌腸胃、除煩憒惡氣。」楊梅果實、核、根、皮均可入藥，性平、無毒。
果核可治腳氣，根可止血理氣；樹皮泡酒可治跌打損傷，紅腫疼痛等。用白酒浸泡的楊梅，盛夏時節，食之會頓覺氣舒神爽，消暑解膩。腹瀉時，取楊梅熬濃湯喝下即可止洩，具有收斂作用。
楊梅具有消食、除溼、解暑、生津止咳、助消化、禦寒、止瀉、利尿、防治霍亂等醫藥功能等多種功能，有「果中瑪瑙」之譽。
吃楊梅有什麼好處和壞處呢??
16樓：奇怪冷知識
楊梅枝繁葉茂，樹冠圓整，初夏又有紅果累累，十分可愛，是園林綠化結合生產的優良樹種。孤植、叢植於草坪、庭院，或列植於路邊都很合適；若採用密植方式來分隔空間或起遮蔽作用也很理想。
17樓：葉_惠君
好處就是滿足了自己的嘴巴，壞處就是吃了還想吃 ，呵呵！
18樓：喜歡你的倔強瞞
功效如下：好處：
止渴，和五臟，能滌腸胃，除煩潰惡氣。燒成灰服，斷下痢，鹽藏而食，去痰止嘔吐，消食下酒。常含一枚咽汁，利五臟下氣。幹後製成屑，喝灑煎服方寸匕，止吐酒。
優質楊梅果肉的含糖量為12%～13%，含酸量為，富含纖維素、礦質元素、維生素和一定量的蛋白質、脂肪、果膠及8種對人體有益的氨基酸，其果實中鈣、磷、鐵含量要高出其他水果10多倍。
壞處：吃多了上火，凡陰虛，血熱，火旺，和牙齒疾患和糖尿病人忌食。
多吃楊梅有什麼好處
19樓：柳懋段蘊秀
又到了楊梅上市的季節，楊梅具有消食、除溼、解暑、生津止咳、助消化、禦寒、止瀉、利尿、防治霍亂等醫藥功能等多種功能，有「果中瑪瑙」之譽。楊梅含有多種有機酸，維生素c的含量也十分豐富，不僅可直接參與體內糖的代謝和氧化還原過程，增強毛細血管的通透性，而且還有降血脂，阻止癌細胞在體內生成的功效。所含的果酸既能開胃生吞生津，消食解暑，又能阻止體內的糖向脂肪轉化的功能，有助於**。
吃楊梅酒的好處有哪些呢，吃楊梅酒的好處有哪些
你好，據 本草綱目 記載楊梅具有 生津 止渴 調五臟 滌腸胃 除煩憤惡氣 實為老少皆宜的佳口。還有消食 除溼 解暑 生津止咳 助消化 禦寒 止瀉 利尿 防治霍亂 保健 抗癌等醫藥功能。適量飲用對身體是有好處的。只要適量飲用不過量，對身體是有一定好處的，老年人事可以飲用的，不過一點需要注意，有些楊梅酒...
楊梅泡酒對身體有什麼好處，楊梅泡酒喝有什麼好處
楊梅性味bai 甘酸，溫,有生津du解渴，和胃消食zhi的功效。據記載,楊梅泡酒喝有dao 如下作用 1,普濟方版 裡的楊梅方 用楊權梅浸燒酒服,可治痢疾及預防中暑。2,楊梅用高粱酒浸，每次食一兩枚，一日兩次，治腹瀉，痧氣腹痛。楊梅泡酒喝有什麼好處 消暑解膩 用白酒浸泡的楊梅酒，盛夏時節食用會頓覺氣...
吃楊梅乾的好處，楊梅乾吃多了有什麼危害
新鮮楊梅治心胃氣痛，痢疾，吐瀉 具有消食 除溼 解暑 生津止咳版 助消化 御 寒 權止瀉 利尿 防治霍亂等醫藥功能等多種功能，有 果中瑪瑙 之譽。楊梅乾吃多了，不會上火的。楊梅有生津止渴 健脾開胃之功效，多食不僅無傷脾胃，且有解毒祛寒之功效。本草綱目 記載，楊梅可止渴 和五臟 能滌腸胃 除煩憒惡氣。...