1樓：匿名使用者
1 葡萄皮中富含一種多羥基酚類化合物——白藜蘆醇，具有降血脂、抗血栓、預防動脈硬化、增強免疫能力等作用。
葡萄皮中的另一種重要物質——單寧，具有抗過敏、延緩衰老、增強免疫和預防心腦血管疾病的功效。
葡萄皮中含有的花青素，具有強抗氧化、抗突變、減輕肝機能障礙、保護心血管等功能。
葡萄皮還具有抗癌作用，美國伊利諾斯藥科大學的研究人員發現，這種物質在花生米、葡萄等70多種植物中都多少不等地存在著，而尤以葡萄皮和紅葡萄酒中最多。
由於當前市面上的葡萄，大部分存在農藥殘留問題，所以在葡萄連皮吃之前一定要清洗乾淨。最好先用水沖洗，配以能有效清除農藥成分的洗潔用品，清洗兩分鐘以上。但不宜用清水、鹽水浸泡，因為水的浸泡容易促進葡萄表面的殘留農藥滲透進入果肉。
2 葡萄籽也能吃
因為它含有豐富的蛋白質、粗脂肪、各種氨基酸、維生素及礦物質等具有超強抗氧化能力，是維他命e的50倍，能延緩老化，預防動脈硬化，也有**維他命之稱，是維他命 c的20倍，其中的酚花青素，據脂溶性及水溶性的特質，有美白作用
補充：葡萄（grapes），一種漿果，世界上最古老分佈最廣的一種水果之一，人類在很早以前就開始栽培這種果樹，其漿果多為圓形或橢圓，色澤隨品種而異。幾乎佔全世界水果產量的四分之一；其營養價值很高，可製成葡萄汁、葡萄乾和葡萄酒。
粒大、皮厚、汁少、水多，皮肉易分離,味道酸甜可口，耐貯運的歐亞種葡萄又稱為提子，一般成簇生長，有黃綠色、紅色、黑藍色或紫色。果肉外有層薄皮，皮外有薄霜，有些品種無籽。葡萄既可做水果生食，也可釀酒或製作葡萄乾。
此外，還可用做裝飾。葡萄因顏色鮮豔、味道鮮美，而且具有很高的營養價值，被人們稱為「水晶明珠」。
2樓：晨曦愛汽車
「生活圈」葡萄皮和葡萄籽能吃嗎
葡萄帶皮吃可以嗎？
3樓：
可以吃。
一般人在吃葡萄時，因為葡萄皮有澀味，都要把皮吐掉，這會流失很大一部分來自葡萄皮的營養。營養學家發現，葡萄皮中含有比葡萄肉和葡萄籽中更豐富的白藜蘆醇，這是一種多羥基酚類化合物，這種物質除能預防心腦血管疾病外，還具有極強的抗癌能力。
4樓：回憶綿長的
葡萄可以帶皮吃。
據報道，從營養學的角度出發，葡萄皮和葡萄籽聚集了葡萄中大部分營養，吃葡萄時最好整顆吃。《健康報》也介紹，葡萄皮含白藜蘆醇，對身體很有好處；值得注意的是，葡萄雖屬藥果兼優的養生佳品，但其性寒涼，因此當脾胃不和、虛寒洩瀉時應忌食。
5樓：最長不過一生
當然可以吃。我們常說葡萄抗氧化，其實是葡萄皮富含的花青素能抗氧化，吃葡萄的時候丟掉葡萄皮，得不償失。
從營養學的角度講，吃葡萄不吐葡萄皮是有科學道理的。葡萄皮中含有一種多羥基酚類化合物——白藜蘆醇，具有降血脂、抗血栓、預防動脈硬化的作用。葡萄皮中的另一種重要物質——單寧，具有抗過敏、延緩衰老的功效。
葡萄皮中含有的花青素，也具有抗氧化、抗突變、減輕肝機能障礙等功能。
6樓：然媽養生課堂
吃葡萄不吐葡萄皮？這些食物帶皮吃營養翻倍，你掌握了嗎？
7樓：發兔冷知識
葡萄皮到底能不能吃？
8樓：賽路賽路
可以吃啊，只是有點酸，但是從防農藥的角度講建議不要吃
葡萄皮和籽能吃嗎？
9樓：
葡萄皮和籽都是可以吃的，但要注意洗乾淨後吃。
葡萄皮中含有豐富的白藜蘆醇、花青素等，白藜蘆醇在保護心腦血管健康、預防血栓上面會有一定的功效。而葡萄籽的營養也不差，裡面富含花青素、兒茶素等多酚類物質，具有一定的抗氧化以及抗衰老的作用。
擴充套件資料關於葡萄的營養價值
葡萄的營養成分葡萄不僅味美可口，而且營養價值很高。成熟的漿果中葡萄含糖量高達10%-30%，以葡萄糖為主。葡萄中的多種果酸有助於消化，適當多吃些葡萄，能健睥和胃。
葡萄中含有礦物質鈣、鉀、磷、鐵以及多種維生素b1、維生素b2、維生素b6、維生素c和維生素p等，還含有多種人體所需的氨基酸，常食葡萄對神經衰弱、疲勞過度大有裨益。
研究發現，葡萄比阿司匹林能更好地阻止血栓形成，並能降低人體血清膽固醇水平，降低血小板的凝聚力，對預防心腦血管病有一定作用。每天食用適量的鮮葡萄，不僅會減少心血管疾病的發病風險，還特別有益於那些區域性缺血性心臟病和動脈粥樣硬化心臟病患者的健康。鮮葡萄中的黃酮類物質，能「清洗」血液，防止膽固醇斑塊的形成。
葡萄越呈黑色，含黃酮類物質越多，但若將葡萄皮和葡萄籽一起食用，對心臟的保護作用更佳。
10樓：匿名使用者
能吃，最好洗乾淨後再食用！
葡萄皮中富含一種多羥基酚類化合物——白藜蘆醇，具有降血脂、抗血栓、預防動脈硬化、增強免疫能力等作用。
葡萄皮中的另一種重要物質——單寧，具有抗過敏、延緩衰老、增強免疫和預防心腦血管疾病的功效。
葡萄皮中含有的花青素，具有強抗氧化、抗突變、減輕肝機能障礙、保護心血管等功能。
葡萄皮還具有抗癌作用，美國伊利諾斯藥科大學的研究人員發現，這種物質在花生米、葡萄等70多種植物中都多少不等地存在著，而尤以葡萄皮和紅葡萄酒中最多。
由於當前市面上的葡萄，大部分存在農藥殘留問題，所以在葡萄連皮吃之前一定要清洗乾淨。最好先用水沖洗，配以能有效清除農藥成分的洗潔用品，清洗兩分鐘以上。但不宜用清水、鹽水浸泡，因為水的浸泡容易促進葡萄表面的殘留農藥滲透進入果肉。
葡萄籽也能吃
因為它含有豐富的蛋白質、粗脂肪、各種氨基酸、維生素及礦物質等具有超強抗氧化能力，是維他命e的50倍，能延緩老化，預防動脈硬化，也有**維他命之稱，是維他命 c的20倍，其中的酚花青素，據脂溶性及水溶性的特質，有美白作用
11樓：快樂**醫生
可以吃。
葡萄是一種味道非常鮮美、營養價值非常豐富的食物。葡萄皮和葡萄籽都是可以吃的，適量的吃葡萄皮可以有效的吸收其中的白藜蘆醇和花青素，可以起到降低心腦血管疾病的作用，而且可以對抗自由基，對於顏面部位的色斑有一定的改善作用。
而適當的吃一些葡萄籽可以促進新陳代謝，加速身體對於黃酮類物質的吸收，從而有一定的預防心臟血管疾病的作用，還可以降低血壓。
但是要注意的是它們在人體內並不好消化，消化系統不好的人不介意吃。如果用於日常保健，可以吃葡萄提取物，更利於人體的吸收與消化。
tips：在選擇上注意兩點：1､看品牌，選擇大品牌，***，效果佳；2、看平臺，資質是否齊全、是否有追溯機制，是否與消費者站在一起，售後有保障。
12樓：晨曦愛汽車
「生活圈」葡萄皮和葡萄籽能吃嗎
13樓：匿名使用者
葡萄皮和葡萄籽都是可以食用的，葡萄皮中含有豐富的抗氧化劑和果膠，可以防止患者出現高膽固醇的情況，葡萄籽中含有豐富的維生素c，並且容易被人體吸收，可以起到較好的延緩人的衰老的作用。
葡萄、提子的皮和籽可以一起吃嗎？對身體有什麼好處？
14樓：依晨小貝
當然可以一起吃的。
1、吃葡萄，提子的皮好處：
果皮是可以吃的，只是它的味道有澀，吃起來口感不如果肉好吃，但是葡萄的果皮對人類身體卻有多種好處，它裡面白藜蘆醇的含量特別高，可以能起預防的抵抗癌症的重要功效。
2、吃葡萄，提子的籽的好處：
籽也可以食用，是一種天然的保健品，籽中有多種天然的抗氧化成分，其中酚類物質的含量最高，人們食用以後能預防心臟病、癌症以及血栓等多種疾病，也能提高身體的抗氧化能力，減少皺紋和色斑的生成，對延緩**衰老也有很大的好處。
3、葡萄，提子皮和籽食用時的注意事項：
皮和籽雖然可以食用，但是也有一些需要注意的地方，特別它的果皮表面經常會有一些殘留物質，如果想把果皮一起吃下去，一定要清洗乾淨，避免表面有農藥殘留。另外食用葡萄和提子籽時，量不宜過大，因為它不容易消化，容易加重腸胃負擔，誘發消化道疾病。
15樓：匿名使用者
可以。籽裡面有抗氧化的物質，吃下去比較好。只是沒經過提純處理，吸收效果一般吧。不過還是脫掉皮比較好，上面的農藥很難洗乾淨的。
16樓：匿名使用者
味道不好吧，如果需要補身體也用不著吃葡萄皮和葡萄籽。
17樓：長壽源蔘茸
可以的，補鋅，的作用很強的，
18樓：匡浩邈越興
但從營養學的角度講，吃提子不要吐皮。
提子皮中富含一種多羥基酚類化合物———白藜蘆醇，具有降血脂、抗血栓、預防動脈硬化、增強免疫能力等作用。
提子皮中的另一種重要物質———單寧，具有抗過敏、延緩衰老、增強免疫和預防心腦血管疾病的功效。
提子皮中含有的花青素，具有強抗氧化、抗突變、減輕肝機能障礙、保護心血管等功能。
提子皮還具有抗癌作用，美國伊利諾斯藥科大學的研究人員發現，這種物質在花生米、提子等70多種植物中都多少不等地存在著，而尤以提子皮和紅葡萄酒中最多。
由於當前市面上的提子，大部分存在農藥殘留問題，所以在提子連皮吃之前一定要清洗乾淨。最好先用水沖洗，配以能有效清除農藥成分的洗潔用品，清洗兩分鐘以上。
吃葡萄可以連籽帶皮一起吃嗎
19樓：求以寒騰紅
可以，話說我打果汁時用的都是整粒葡萄，營養會更高哦
!∩__∩
20樓：湯紅葉姒友
可以吃的。葡萄皮可以護膚，葡萄籽是抗衰老的最佳食物。
21樓：及萍韻漆學
沒問題吧……確保洗乾淨，然後就吃吧……反正我是一直這樣連籽帶皮一起吃的
22樓：銳駿琛赫苑
千萬不要。你知道葡萄表面有多少
農藥殘留
嗎？清水洗不掉的，很多農藥不是水溶性，要用小蘇打才能洗掉。也不要全吃進去，然後吐皮。
葡萄籽，只要你咬的動，不要生吞，吃了無害，還有抗氧化的作用呢，葡萄籽提取物
還是保健品
新買的葡萄，葡萄皮和籽能吃嗎？吃時要注意什麼？
23樓：橘說娛樂
能吃，最好洗乾淨後再食用！
葡萄皮中富含一種多羥基酚類化合物——白藜蘆醇，具有降血脂、抗血栓、預防動脈硬化、增強免疫能力等作用。
葡萄皮中的另一種重要物質——單寧，具有抗過敏、延緩衰老、增強免疫和預防心腦血管疾病的功效。
葡萄皮中含有的花青素，具有強抗氧化、抗突變、減輕肝機能障礙、保護心血管等功能。
葡萄皮還具有抗癌作用，美國伊利諾斯藥科大學的研究人員發現，這種物質在花生米、葡萄等70多種植物中都多少不等地存在著，而尤以葡萄皮和紅葡萄酒中最多。
由於當前市面上的葡萄，大部分存在農藥殘留問題，所以在葡萄連皮吃之前一定要清洗乾淨。最好先用水沖洗，配以能有效清除農藥成分的洗潔用品，清洗兩分鐘以上。但不宜用清水、鹽水浸泡，因為水的浸泡容易促進葡萄表面的殘留農藥滲透進入果肉。
葡萄籽也能吃
因為它含有豐富的蛋白質、粗脂肪、各種氨基酸、維生素及礦物質等具有超強抗氧化能力，是維他命e的50倍，能延緩老化，預防動脈硬化，也有**維他命之稱，是維他命 c的20倍，其中的酚花青素，據脂溶性及水溶性的特質，有美白作用
24樓：拜凌文
葡萄皮中富含一種多羥基酚類化合物——白藜蘆醇，具有降血脂、抗血栓、預防動脈硬化、增強免疫能力等作用。
葡萄皮中的另一種重要物質——單寧，具有抗過敏、延緩衰老、增強免疫和預防心腦血管疾病的功效。
葡萄皮中含有的花青素，具有強抗氧化、抗突變、減輕肝機能障礙、保護心血管等功能。
葡萄皮還具有抗癌作用，美國伊利諾斯藥科大學的研究人員發現，這種物質在花生米、葡萄等70多種植物中都多少不等地存在著，而尤以葡萄皮和紅葡萄酒中最多。
由於當前市面上的葡萄，大部分存在農藥殘留問題，所以在葡萄連皮吃之前一定要清洗乾淨。最好先用水沖洗，配以能有效清除農藥成分的洗潔用品，清洗兩分鐘以上。
吃葡萄吐不吐葡萄皮，吃葡萄不吐葡萄皮好嗎
葡萄皮中營養價值較高 一 葡萄皮中富含一種多羥基酚類化合物 白藜蘆醇，具有降血脂 抗血栓 預防動脈硬化 增強免疫能力等作用。二 葡萄皮中的另一種重要物質 單寧，具有抗過敏 延緩衰老 增強免疫和預防心腦血管疾病的功效。三 葡萄皮中含有的花青素，具有強抗氧化 抗突變 減輕肝機能障礙 保護心血管等功能。四...
吃葡萄不吐葡萄皮好嗎，吃葡萄不吐皮好嗎？
葡萄皮能不能使用的經驗分享 不好，葡萄容易發病，而且不耐儲存，種植期間沒少使用殺菌藥，採摘後也要浸泡殺菌藥 保鮮劑，所以去皮很必要 要看這個葡萄乾不乾淨了，如果你吃的是洗好了的葡萄，就可以直接吃下去。如果沒有洗乾淨就要削了皮吃。我個人覺得把吃葡萄要吐葡萄皮。只要葡萄上面沒農藥什麼的，連皮吞是吃不死人...
吃葡萄不吐葡萄皮繞口令，吃葡萄不吐葡萄皮是繞口令？
全文 青葡萄，紫葡萄，青葡萄沒籽葡萄紫。吃葡萄不吐葡萄皮，不吃葡萄倒吐葡萄皮。擴充套件資料 其他繞口令 1 蛙和瓜 綠青蛙，叫呱呱，蹦到地裡看西瓜。西瓜誇蛙唱得好，蛙誇西瓜長得大。2 吃菱角 吃菱角，剝菱殼，菱角丟在北壁角。不吃菱角不剝殼，菱角不丟北壁角。3 水連天 天連水，水連天。水天一色望無邊。...