1樓：匿名使用者
人生要得到歡樂就必須能承受痛苦和挫折。這是對人的磨鍊，也是一個人成長的必經過程。回
挫折作為一種情
答緒狀態和一種個人體驗，各人的耐受性是大不相同的。有的人經歷了一次次挫折，仍然能夠堅韌不拔，百折不撓；有的人稍遇挫折便意志消沉，一獗不振，甚至痛不欲生。有的人在生活中受多大的挫折都能受，但不能受事業上的失敗；有的人可以受工作上的挫折，卻不能經受生活中的不幸。
當你處在順境的時候，你會看不到自己的不足和弱點，當你遇到挫折的時候，才會反省自身，搞清自己的弱點和不足，並認真加以總結，改進。所以說，挫折就是人生的催熟劑，我們都應該感謝挫折，而不是躲避挫折。
經受挫折是必修課，但也不是讓自己經常陷入挫折之中。
因此，我們面對挫折只要認真原因，正確面對，採取措施改變挫折，同樣可以變逆鏡為順境，變失敗為成功。
我經常遇到一點挫折，就心情低落，應該怎麼辦
2樓：匿名使用者
只能說你的內心不夠強大，遇事沒有抗壓的能力，下次再遇到挫折的時候，告訴自己沒人可憐你，所有的問題都要自己去抗，時刻想著辦法總比困難多，時間長了，閱歷豐富了，這些問題自然就消失了，加油，你是最棒的
3樓：沐沐醬
告訴自己沒關係，生活很美好呀，總會有順利的事情，多運動，堅強一點，加油
為什麼遇到點挫折我就承受不了
4樓：匿名使用者
成長的快樂總是伴隨著痛苦,世事艱辛,人生
5樓：宓玉枝綦雁
你不自信，不能自卑，要自信，不能輕易放棄。要樹立信心，要有奮鬥目標，努力奮鬥才有成功才有幸福，你一定能事業成功，找到你的心儀人的。
6樓：匿名使用者
心理承受能力弱，不懂得轉彎。不懂得把壓力釋放，總歸還是太年輕了。。。
7樓：匿名使用者
因為你還有承受更大的挫折 你要勇敢面對
8樓：匿名使用者
成功道路上總有跌宕起伏,遇到困難是正常的,要取得成功就要有耐心
9樓：夢雨汐晴
因為你心理應激能力差
心很脆弱，遇到一點委屈就會哭，每次和男朋友吵架，每次男朋友凶我的時候，他總說我在給他掉臉子看，其實
情侶之間一定要相互包容啊，女孩子缺乏安全感，但不要死纏爛打。男生很要面子，但也要明理懂事。出現了這種情況，我建議你直接把你的想法跟你的男朋友溝通，希望你們能夠達成一致和互相理解，不然的話，長此以往，你們的感情關係會因為這些矛盾而變得很糟 跟男朋友分手後受到了打擊，感覺變得易爆易怒，而且特別脆弱，一點...
遇到一點事就會緊張焦慮該怎麼辦，一遇到事情了就焦慮怎麼辦
焦慮的時候呼吸頻率會加快，而加快的呼吸頻率則會加重焦慮的感覺。所以遇到事情，第一反應是先不要注視你的焦慮，而是進行頻率適中的呼吸，讓你的交感神經平靜下來。告訴自己，遇事不能急，急的時候不下決定。感到焦慮的時候不妨嘗試轉移注意力。例如從事一些自己喜歡的活動，運動也好，k歌也罷，和三五好友聊天吐槽等等，...
遇到一點小事就會恐懼，焦慮，難受，是不是心理疾病
有一種情況叫做過度識別，意思就是自己有一些心理問題後對照一些心理學知識後產生對應和關聯的情況。不過可以說，你緊張焦慮的情況，尤其是在自己感覺沒必要的前提下，很可能來自於你的一些強迫心理，所以建議你在最近時間內儘可能採用放鬆的方式，無論什麼方式都讓自己放鬆，尤其是在最近不要接觸一些讓自己產生不良情緒的...