1樓：5988快活伊
蓮子心代茶飲去心火。心主血，開竅於舌。舌為心之苗。
舌尖發紅是心火旺。喝蓮子心茶適合。如果不是舌尖。
那麼則是陰虛火旺。吃些滋陰的食物。百合、銀耳、雪梨、荸薺等。
2樓：匿名使用者
看你屬於什麼體制。最好還是去當地中醫院讓醫生面查，不同體**藥注意事項不同。是藥三分毒，小心弄巧成拙。
另外蓮心苦寒，體寒慎用。可以試著玉竹麥冬枸杞泡水喝，玉竹麥冬對口乾有效果但性偏涼，枸杞是調和作用。
蓮子心與冰糖泡水喝有什麼功效
3樓：一條酸菜魚
冰糖蓮子有清心安神、安神助眠、健腦益智、強健骨質、滋補健胃，以及清心火等功效。蓮子性味甘平、具有補脾止瀉、益腎固精，養心安神等功效。現代藥理研究證實，蓮子有鎮靜、強心、抗衰老等多種作用。
擴充套件資料：冰糖蓮子其他做法
準備材料：蓮子、銀耳、冰糖、枸杞
步驟：1、銀耳泡發後去掉硬硬的根部，撕成小朵，放入鍋中2、加水
3、蓮子泡好後摘掉蓮心
4、將蓮子放入鍋中
5、放入冰糖
6、火煮開後轉小火燉煮一個小時至軟爛
7、最後加入枸杞，就可以出鍋享用了
蓮子怎麼吃法？蓮子的芯需要去掉嗎？蓮子芯有何作用？
4樓：風不停息
煮粥泡水都可，芯可以去掉不然會很苦，但是蓮子心作用很大，不怕苦的話可以不去掉。蓮子心性寒，味苦，無毒，具有清心去熱，止血止咳等功效。可以**心衰休克，心煩，口渴，**，目赤，腫痛等病症。
蓮子芯沖水和清肝火，洩脾火，降肝火，清暑除煩，生津止渴。
介紹一道銀耳百合蓮子羹。配方：銀耳、百合、蓮子、枸杞、冰糖。
1、原料備用。
2、銀耳泡發。
3、去掉根部，撕成小塊。
4、銀耳放入鍋內，倒入足夠多的清水。
5、蓮子也用溫水泡發。
6、蓮子去掉內芯。
7、銀耳煲一個半小時，加入蓮子。
8、百合洗淨，分成小片。
9、蓮子軟後，放入百合。下入枸杞。
10、再煮15分鐘左右即可熄火。
11、將煮好的銀耳羹放入冰箱冷藏後食用口感超級贊喲。
5樓：匿名使用者
1.蓮子吃法：煮粥、泡熱水喝
2.要去掉不然會苦，但是蓮子芯作用不小，不怕苦的可以使用
蓮子芯介紹：
蓮子芯性寒、味苦、無毒，具有清心去熱、澀精、止血、止咳等功效，可**心衰、休克、陽萎、心煩、口渴、**、遺精、目赤、腫痛等病症。
蓮子芯沖水喝，清肝火、洩脾火、降肝火，清暑除煩，生津止渴。
蓮子芯中的鈣、磷和鉀含量非常豐富，除可以構成骨骼和牙齒的成分外，還有促進凝血、使某些酶活化，維持神經傳導性，鎮靜神經，維持肌肉的伸縮性和心跳的節律作用。豐富的磷還是細胞核蛋白的主要成分，幫助機體進行蛋白質、脂肪、糖類代謝，並維持酸鹼平衡。蓮子有養心安詳的功效。
蓮子和桂圓、杏仁、紅棗、枸杞可以一同吃。
推薦熬粥，屬於滋補類粥。
推薦用「蓮子，桂圓，杏仁，紅棗和枸杞」一同熬製的粥品：
主料：圓糯米60克 藥材：桂圓肉10克、蓮子芯20克、杏仁6克，紅棗6克、冰糖適量
做法：1. 先將蓮子洗淨，紅棗去核，圓糯米洗淨，浸泡在水中。
2. 蓮子與圓糯米加600毫升的水，小火煮40分鐘，加入桂圓肉、紅棗，枸杞再熬煮15分鐘，加冰糖適量，即可食用。
功效： 增強免疫力，補血明目！
6樓：匿名使用者
剛採下的可以生吃，幹蓮子也可以和其他材料一起煮熟吃。蓮子的芯最好去掉吃，比較苦。蓮子芯所含生物鹼具有顯著的強心作用
7樓：匿名使用者
如果是新鮮有芯的，最好去掉吧，那個味道不好，蓮子功能主要就是清心潤肺的
8樓：亓厶梅翎
芯必須去掉 不然很苦的 蓮子可以煮湯 蓮子心可以怕水喝 清熱去火
9樓：匿名使用者
可以熬銀耳蓮子羹啊，放點紅棗。芯要去掉，否則會苦，不過蓮子芯是中藥材的一種，有清熱解毒降火之功效。
10樓：匿名使用者
首先，剝掉皮
其次，去掉綠色的芽
蓮子心有清熱作用
11樓：匿名使用者
如果不怕苦的話，可以不用去。
蓮心可以明目，下火，清涼解毒
12樓：匿名使用者
熬粥吃吧 芯是苦的 應該要去掉 蓮子芯拿來做中藥的吧 具體作用你去查中醫了 這個不專業！呵呵！
13樓：七也更
蓮子心有清熱作用，我家都是不去的。
14樓：匿名使用者
蓮子心可以去掉單獨泡水喝也可以一起吃，蓮子心有降火的作用。
蓮子心泡水喝的功效與禁忌有哪些
15樓：匿名使用者
去心火，舌尖紅腫的可以喝泡的水。由於其性寒，所以不宜長時間大量飲用，胃寒的不能
蓮子心泡水喝有什麼好處 怎麼泡求解
16樓：友誼
蓮子的全身都有藥用價值，蓮子芯同樣具有很好的療效。有人會問，蓮子心倘若泡水喝應該怎麼跑?又有什麼好處呢?
蓮子芯含有非常豐富的營養城府，它的鈣、磷和鉀含量很高，除可以鞏固骨骼外，還有促進凝血、使某些酶活化，維持神經傳導性，鎮靜神經，維持肌肉的伸縮性和心跳的節律作用。豐富的磷還是細胞核蛋白的主要成分，幫助機體進行蛋白質、脂肪、糖類代謝，並維持酸鹼平衡。蓮子有養心安詳的功效。
蓮子芯泡水應該怎麼泡呢?將1茶匙乾燥的蓮子芯，用一杯滾燙的開水沖泡，燜約十分鐘後即可飲用，可根據自己的口味習慣酌情加紅糖或蜂蜜飲。要注意用開水沏，不要過濃也不要過淡，日飲兩三次可見效。
另外，蓮子芯也可直接嚼食，然後喝溫水，用於**上火，牙齦腫痛都很有效果。 蓮子芯沖水喝，清肝火、洩脾火、降肝火，清暑除煩，生津止渴、治目洪鐘，能防治口乾舌燥、虛火上升等。有史料記載，乾隆皇帝每到避暑山莊總要用荷葉露珠炮製蓮子芯茶，以養心益智，調整元氣，清心火與解毒。
康愛多溫馨提醒您，在食用蓮子芯的期間，要注意以下幾點：保持良好的作息習慣，儘量避免熬夜;少吃辛辣或者刺激性食物;積極參加戶外運動，放鬆心情;不要給自己太大的壓力，學會合理減壓。 如果需要購買蓮子芯，小編建議您選擇康愛多藥店。
祝您一切順利!
蓮子心怎么吃最好，蓮子心怎麼吃最好
蓮子是一種很好的健康食材，常用來做比如銀耳蓮子湯 銀耳蓮子羹 蓮子紅棗湯 蓮子粥等等，有個細節值得我們注意，由於其蓮心味極苦，為避免熬煮的佳餚受其苦味影響口感，人們在準備食材的時候大部分都將其抽掉去除，那麼究竟蓮子心能吃嗎？答案是肯定的，而且對人體有很多好的功效。蓮子心到底有哪些功效？第1步清火降壓...
蓮子心可以和冰糖泡在一起嗎，蓮子心和片糖一起泡著喝有事嗎
上述藥物是可以一起服用的，有去火的功效。脾胃虛弱不要吃，容易腹瀉。蓮子心和片糖一起泡著喝有事嗎 蓮子心性味苦，寒。清心，去熱，止血，澀精。治心煩，口渴，遺精，平和五臟之氣。沒事，蓮子心是敗火的，但很苦。因此加糖可以調節味道。蓮子心可以和什麼一起泡 蓮子心加冰糖 去火嗎？冰糖潤肺化痰止咳 蓮芯苦的，可...
蓮子心茶能去心火，那蓮子心茶怎樣製作呢
現在剛好是在夏天，天氣是十分炎熱的，大多數人都會產生火氣，也就是我們俗稱的上火。如果我們上火了，醫生是可以通過我們的一些身體表面特徵看出來的。比如說 我們的眼睛會發紅，像是患了紅眼病一樣 我們的臉上也會突然長出許多的痘痘出來 而且我們的口舌會十分的乾燥，嚴重一點的甚至會長瘡。蓮子心茶就是一種適合在夏...