1樓：康康羊羊羊
蓮心中醫上講是祛除心火的，火分很多種，胃火，心火，肝火。所以有心火的時候喝最好
蓮子心在什麼季節喝好
2樓：植物網
夏季。蓮子心性寒，有消暑除熱的作用，一般是在夏季中午的時候喝比較好，因為這時候體內的火氣比較大，可以喝點蓮子心茶降降火。如果說想緩解失眠的症狀，建議在睡覺的幾個小時前喝點蓮子心茶。
蓮子心茶一天喝2-5克是比較合適的。蓮子心茶，性寒味苦，不適合喝太多，喝太多可能會出現胃不舒服的情況，所以一般一天喝2-5克就可以了，大概10粒-25粒左右。
喝蓮子心茶的注意事項：
1、蓮子心性寒，脾胃虛寒、身體寒氣比較重或者是身體比較虛弱的人群最好是不要喝蓮子心茶，或者是少喝蓮子心茶，以免加重身體的寒氣，影響身體健康。
2、最好不要長期喝蓮子心茶。雖然夏天持續高溫，比較煩熱，蓮子心有消暑除熱的作用，但是蓮子心屬於寒性之物，不適合長期食用。
3、蓮子心茶有點苦，所以喝蓮子心茶的時候最好是加點糖，讓蓮子心茶變得甜一點，來改善其口感。
蓮心茶一天喝多少合適
3樓：心明心誠
具有清心去熱、澀精、止血、止渴等功效，可**心衰、休克、陽痿、心煩、口渴、**、遺精、目赤、腫痛等病症，清心火，平肝火，瀉脾火，降肺火，消暑除煩，生津止渴，治目紅腫。用蓮子芯沖水喝，可以**便祕。清心，去熱，止血，澀精；治心煩，口渴，**，補腎固精功效，可治腎虛。
蓮子芯味道極苦，卻有顯著的強心作用，能擴張外周血管，降低血壓。蓮芯還有很好的去心火的功效，可以**口舌生瘡，並有助於睡眠。
蓮子心是寒性的，不適合長期服用，會對偏寒性體質的人產生不好的影響，不利於健康。所以少量吃。
蓮心泡茶喝有哪些好處有哪些害處
4樓：橙子的西
好處：清心安神，清熱降火，降壓，強心、抗心律失常和抗心肌缺血，抗衰老等。
害處：喝多了，即容易出現苦寒傷胃，從而出現食慾差，消化功能下降等不良反應。
5樓：alice柯欣
蓮心泡茶的好處：
蓮子心茶具有清心去熱、澀精、止血、止渴等功效，可**心衰、休克、陽痿、心煩、口渴、**、遺精、目赤、腫痛等病症，清心火，平肝火，瀉脾火，降肺火，消暑除煩，生津止渴，治目紅腫。用蓮子芯沖水喝，可以**便祕。
蓮心泡茶的壞處：
1、蓮子心泡水不適合過量服用
一般人群都是適合服用蓮子心的，並且不容易出現什麼多大的***。不過，任何事情或者是東西過量之後都是對身體有害的，再好的良藥過量之後也有可能變成害人的毒藥。由於蓮子心性寒，所以適量的服用對於身體具有很好的清熱降火的功效。
但是如果是一些體質偏寒性的人群，並不建議服用，如果這一類人群一定需要服用，那麼最好能夠諮詢專業的醫生，否則容易對身體造成不利的影響。
2、蓮子心泡水不適合長期服用
蓮子心泡水服用之後對於身體還有心臟等等都具有很好的促進以及保健的功效，但是效果雖好，卻不能夠長期服用。蓮子心性寒，建議與決明子、烏龍茶等組方為覺烏湯代茶飲用。很多人在身體出現失眠的情況之後都喜歡服用蓮子心泡水，並且為了保持效果而長期服用，事實上這是錯誤的。
3、晚上少喝蓮子心泡水
選擇蓮子心泡水喝具有很好的保健身體的作用，不過什麼時候喝也是有講究的。一般情況下，我們並不建議在晚上的時候大量將蓮子心泡水喝，這個時候少喝才是最好的選擇。因為大量的服用蓮子心水很容易導致晚上出現頻繁起夜的情況，這對於人體健康並沒有任何的好處。
擴充套件資料
蓮心茶，蓮芯即蓮子心，又稱蓮薏、苦薏、蓮心，最早見於唐末的《食性本草》中，為睡蓮科多年生水生植物蓮成熟種子中的乾燥胚芽。秋季採收蓮子時，將蓮子剝開，取出綠色胚（蓮心），晒乾。
蓮子心營養價值非常高，我們在日常生活中也是可以經常用一些蓮子來作為一種很好的食材。《本草綱目》記載蓮子心道：「苦，寒，無毒。
」由此可見，蓮子心在古代已經得到人們的注意，也承認了它的藥效。
6樓：小呲牙
蓮子心泡水有清心安神，交通心腎，澀精之血的作用。喝多了，容易出現苦寒傷胃，而出現食慾差，消化功能下降。
蓮子心是屬於收斂類中藥 ，本身性苦寒
，無毒性，主要是用於中醫辨證為心腎不交，失眠遺精，熱入心包，而血熱**等。因為這個藥物並不是屬於補益類藥物，性苦寒，所以**效果達到了後，就不建議長期使用的。
7樓：匿名使用者
蓮心茶主要具有以下幾項作用： 1.安神固精作用 現代人生活節奏加快、精神緊張、女士容易神經衰弱、心煩失眠。
男士容易疲勞、焦慮、心腎不交、神昏遺精。而蓮心具有較好的清心安神、交通心腎、固精止血作用，十分適合現代人飲用。 2．清熱降火作用 蓮心味苦、性寒。
據《本草再新》記載，蓮芯可以「清心火、平肝火、瀉脾火、降肺火，清暑除煩、生津止渴」具有良好的清熱降火作用。 3．降壓作用 蓮心所含芝芯鹼等物質進入人體後，通過釋放組胺可以使人體的外周血管擴張而有明顯的降壓作用。 4．強心、抗心律失常和抗心肌缺血作用 據中國醫藥出版出版的《現代中藥藥理手冊》刊載，蓮子芯所含生物鹼顯著的強心，抗心律失常和抗心肌缺血作用。
其中抗心肌缺血試驗顯示，蓮芯總鹼可縮小心肌梗塞範圍（p<0.05）。 5．抗衰老作用 現代科學證實人體活性自由基有害人體健康，人體衰老主要原因之一是由於人體活性自由基引起不飽和脂肪酸過氧化造成，而蓮芯所含蓮芯鹼具有抗氧化自由基作用，能抑制細胞脂質過氧化和清除活性自由基，經常飲用蓮芯茶有助延緩衰老，益壽延年
什麼人不適合喝蓮子心？
8樓：暴走少女
一些體質偏寒性的人群，不建議服用，如果這一類人群一定需要服用，那麼最好能夠諮詢專業的醫生，否則容易對身體造成不利的影響。
但是一般人群都是適合服用蓮子心的，並且不容易出現什麼多大的***。不過任何事情或者是東西過量之後都是對身體有害的，再好的良藥過量之後也有可能變成害人的毒藥。由於蓮子心性寒，所以適量的服用對於身體具有很好的清熱降火的功效。
9樓：tao濤
蓮子心的味道很苦，但是良藥苦口，蓮子心對人體有很多好處。特別是用蓮子心泡水喝的功效特別多，例如清熱解毒、靜心、止血等等。
蓮子心泡水喝的功效雖然有很多，但是有些人卻是不能夠飲用的。這是因為蓮子心具有澀腸止瀉的作用，對於大便燥結的人們來講，最好不要經常飲用蓮子心泡水。特別是對於年老體弱的便祕患者，由於體內陰虛容易生內熱，更加不適合飲用蓮子心泡的水。
10樓：詭異
什麼樣的人不能喝蓮子心呢?下面就讓小編來給各位詳細的介紹一下蓮子心吧，一定可以給大家非常不錯的一些參考的。如果感興趣的話，就一起來了解一下吧。
1,適宜體質虛弱,心慌,失眠多夢,遺精者食用;適宜脾氣虛,慢性腹瀉之人食用;適宜癌症病人及放療化療後食用;適宜婦女脾腎虧虛的白帶過多之人食用; 2,平素大便乾結難解,或腹部脹滿之人忌食. 蓮子心為成熟蓮子種仁內的綠色胚芽，民間常用以泡茶飲，有清心火，止遺精的作用，對心腎不交、陰虛火旺的失眠患者，食之最宜。從臨床應用上看，蓮子心適用於輕度失眠人群，如不見效，可適當使用安定控制，但長期服用安定對身體有較大傷害。
另外，失眠患者應該培養起較好的生活習慣，如晚飯後多散步，平常多運動等等，這些對於睡眠的恢復均有很好的幫助。 蓮子心
11樓：遲暢鐸之桃
1孕婦蓮子心性寒、味苦，入心、肺、腎三經，懷孕期間的女性不適合食用寒涼的食物，以免對身體造成一定程度的傷害，影響孕婦及胎兒發育，而且孕婦喝多了蓮子心茶還有可能出現流產的情況。
2低血壓患者
蓮子心中提取出來的蓮心鹼結晶有一定的降壓作用，對於高血壓患者來說是比較合適的一種茶飲，但是對於本身血壓就比較低的人或者低血壓患者來說，喝蓮子心茶會使人的血壓降低，進而可能會出現頭暈、眼黑、肢軟、冷汗、心悸、少尿等身體不適的症狀。
3寒性體質
蓮子心其味苦、性寒，不適合體寒的人喝，對於寒性體質的人來說，喝蓮子心茶可能會加重體內的寒氣，還有可能出現消化不良的情況，使身體更加虛弱，體寒的人喝蓮子心茶無疑是雪上加霜。
4大便乾結者
蓮子心茶在中藥中常用來做止瀉藥物，主要是蓮子心含有蓮心鹼、異蓮心鹼、甲基蓮心鹼、荷葉鹼、前荷葉鹼、牛角花素等植物鹼成分，有一定的澀腸功效，因此喝蓮子心茶對於大便乾結、排便困難的人來說，可能加重排便困難症狀。12
蓮子心茶可以長期喝嗎？ 有說性寒，不能久服？
12樓：匿名使用者
確實不能長期喝。
蓮子心性狀
蓮子芯性寒，味苦、無毒，具有清心去熱、澀精、止血、止渴等功效，可**心衰、休克、陽痿、心煩、口渴、**、遺精、目赤、腫痛等病症。用蓮子芯沖水喝，可以降肝火、洩脾火、清暑除煩、生津止渴，並可**眼睛紅腫等疾病。
蓮子心作用
1、防癌抗癌：蓮子善於補五臟不足，通利十二經脈氣血，使氣血暢而不腐，蓮子所含氧化黃心樹寧鹼對鼻咽癌有抑制作用，這一切，構成了蓮子的防癌抗癌的營養保健功能。
2、降血壓：蓮子所含非結晶形生物鹼n-9有降血壓作用。
3、強心安神：蓮子芯所含生物鹼具有顯著的強心作用,蓮芯鹼則有較強抗鈣及抗心律不齊的作用。
4、滋養補虛,止遺澀精：蓮子中所含的棉子糖,是老少皆宜的滋補品，對於久病,產後或老年體虛者,更是常用營養佳品。蓮子鹼有平抑性慾的作用，對於青年人夢多，遺精頻繁或滑精者,服食蓮子有良好的止遺澀精作用。
蓮子心的***
一般人群均可食用，無***
1、適宜體質虛弱,心慌,失眠多夢,遺精者食用;適宜脾氣虛,慢性腹瀉之人食用;適宜癌症病人及放療化療後食用;適宜婦女脾腎虧虛的白帶過多之人食用;
2、平素大便乾結難解,或腹部脹滿之人忌食.
蓮子心為成熟蓮子種仁內的綠色胚芽，民間常用以泡茶飲，有清心火，止遺精的作用，對心腎不交、陰虛火旺的失眠患者，食之最宜。從臨床應用上看， 蓮子心適用於輕度失眠人群，如不見效，可適當使用安定控制，但長期服用安定對身體有較大傷害。另外，失眠患者應該培養起較好的生活習慣，如晚飯後多散步，平常多運動等等，這些對於睡眠的恢復均有很好的幫助。
3、缺點就是：蓮子心是寒性的，不適合長期服用，會對偏寒性體質的人產生不好的影響，不利於健康。
蓮子心茶能去心火，那蓮子心茶怎樣製作呢
現在剛好是在夏天，天氣是十分炎熱的，大多數人都會產生火氣，也就是我們俗稱的上火。如果我們上火了，醫生是可以通過我們的一些身體表面特徵看出來的。比如說 我們的眼睛會發紅，像是患了紅眼病一樣 我們的臉上也會突然長出許多的痘痘出來 而且我們的口舌會十分的乾燥，嚴重一點的甚至會長瘡。蓮子心茶就是一種適合在夏...
蓮子心沒去粘液能做茶葉嗎,分心木和蓮子心，茶葉可以一起泡嗎
您好！沒去掉粘液會有影響。做茶葉方法 1 用小刀在蓮子中間橫劃一圈，使蓮子殼上出現清晰刀跡即可。2 按掰開殼，露出蓮子。3 用一根牙籤從蓮子中間穿過，帶出蓮子心。4 拔出蓮子心。5 用涼開水清洗掉蓮子心上的粘液，陰乾，即可泡茶了。希望我的回答能夠幫到你，望採納，謝謝！分心木和蓮子心，茶葉可以一起泡嗎...
蓮子心怎么吃最好，蓮子心怎麼吃最好
蓮子是一種很好的健康食材，常用來做比如銀耳蓮子湯 銀耳蓮子羹 蓮子紅棗湯 蓮子粥等等，有個細節值得我們注意，由於其蓮心味極苦，為避免熬煮的佳餚受其苦味影響口感，人們在準備食材的時候大部分都將其抽掉去除，那麼究竟蓮子心能吃嗎？答案是肯定的，而且對人體有很多好的功效。蓮子心到底有哪些功效？第1步清火降壓...