1樓：爺拽
你已經在變聲期了 童年時期孩子的聲帶為6～8毫米，男女都一樣，因而聲音的區分不太大。到了青春期的第3～4年，即女孩在14～15歲，男孩在16～17歲時就會進入變聲期。在變聲期期間，會出現聲帶充血等改變，以及音調、音色的變化，經過6～12個月完成變聲期。
在變聲期的過程中，保護嗓子是十分重要的，保護不善就有可能影響日後的發音，引起音質、音調和音色異常，造成聲音沙啞、粗糙或尖細。醫學專家指出，變聲期的注意事項有六個方面：一是不要扯著嗓子喊叫，防止加重聲帶充血，也不要長時間大聲說話，防止引起聲帶疲勞。
二是重視飲食營養保健，變聲期增加蛋白質食物的攝入，以促進聲帶發育，這一時期總的飲食原則是要清淡，軟一些，避免過於粗糙的食物如花生、堅果、鍋巴和油炸、煎烤的食物，少吃辛辣食物如生大蒜a、辣椒、胡椒和芥末等，以防對嗓子構成傷害。三是要多喝水，但水不能太涼，也不能過燙，特別是冰鎮飲料要少喝。四是嚴禁吸菸、喝酒，特別是男孩更應當注意這一點。
五是勞逸結合，防止過度疲勞，同時要注意禦寒保暖，減少上呼吸道感染對聲帶的負面影響。六是對聲音的轉變有心理準備，以保持樂觀情緒，防止引起心理障礙。
關於青春期變聲期時的唱歌問題，我是17歲的男生
問題描述不夠具體 初步猜測你是發聲方法不一樣 也就是說發聲方法偏 向女性化，說的難聽點就是娘炮 這是從你說聲音不大這個描述推測出來的 身邊人的情況不一定跟你的一樣，所以不太有參考價值，也許正巧你身邊的都是嗓音男性 而且嗓子比較好能嚎上去的人 而你是變聲期前後嗓音差別不大的人 希望有更具體更進一步的描...
關於男生唱歌問題，因為變聲期後自己嗓音變得很底，很粗，唱歌根本不知道怎麼唱，很煩。求高人幫忙解決
是不是你唱的時候聲音覺得還好聽，一放出來感覺音色都變了？還是唱時投入，後來發現音調變了 我16歲男生，關於變聲期唱歌的問題。變聲期就別吼了。吼傷了不好 你就小聲點唱唄。唱歌沒事，但是不要吼大聲了。吼破了到以後你就會發現自己聲音有點沙啞而且低沉了。儘量剋制點，專業的歌手都不是吼的，你要明白唱大聲不是唱...
為什麼我變聲期唱不了高音,男生變聲期唱不上去高音怎麼辦啊
男孩子一般於13歲開始進入變聲期，到了15歲已完全進入變聲期，19歲以後男孩均已喉結突出，聲音變粗。變聲期聲帶發生了顯著的變化，聲帶充血 腫脹 分泌物增多，很容易受損傷，所以為了保護嗓子，這一時期的青少年不要大聲嘶叫，長時間的大聲說.高音要多多練習，變聲期最好不要勉強發音。男生變聲期唱不上去高音怎麼...