有沒有大神幫我p一下圖,給胳膊p點肌肉跪謝

2021-03-03 23:23:04 字數 5675 閱讀 7212

1樓:匿名使用者

按照大神們的腦洞,你這個要求,很可能最終給p一個大猩猩的大粗胳膊,妥妥的沒毛病,你敢說大猩猩沒肌肉?金剛就很合適嘛,肌肉**,要麼p兩個字在上邊,嗯,就是『肌肉』……同樣妥妥的沒毛病,啊哈哈

人體常識..過來人請進..!!

2樓:匿名使用者

是正常現象,不用擔心。兩種原因:一是你身體仍在長高,俗話說男長三十嘛!二是你近期運動稍有過量,肌肉有些疲勞,造成這種現象,稍加註意如降低運動量這種現象就會消失。

不必擔心。

3樓:j西門吹雪

吊毛,你還沒過發育期呢

4樓:匿名使用者

因該是睡眠不足引起的吧。

5樓:傷心百合小花花

是肌肉過度運動導致,休息一段時間就沒有什麼了!不用太擔心喲!多運動總是好的,但是要注意方式方法,不能過度讓肌肉疲勞!

6樓:性知識空間

是因為你之前習慣不好,現在突然這麼愛運動,身體體力透支造成的

7樓:匿名使用者

蛤我17歲.現在1.70 你比我高喔.

加油多打籃球就能長拉.

我經常倆個腿的膝蓋那 狠少痛.呵呵.

注意點.別做劇烈運動.

8樓:匿名使用者

你是營養過盛!在加上休息不好!才有的這個症狀!你多休息一下!不要太熬夜!你還缺b1 b12 b6等微生素!你要卜啊!

9樓:匿名使用者

你想太多拉.好好學習就好了

10樓:匿名使用者

我中學打籃球也有這個現象,不過是在腳後跟那裡痠痛。

成年後就好了,不必擔心。

11樓:那就算了_吧

根據你的描述:是前段時間身體疲勞所致,要多休息.一切順其自然,沒事的,不過你要想長的更高的話,就一定要注意生活習慣,要有規律,沒事的時候多睡覺也成,因為長個子都是在人熟睡的時候.

12樓:匿名使用者

你近期的運動量是不是比平時大很多。要是的話,估計是短期內身體適應不了。慢慢的適應了這中強度9好了。要是和平時都一樣的話估計不是運動引起的還是儘快去看看

13樓:匿名使用者

我可以告訴你一個檢驗自

己是否還在生長期的可靠方法。人的四肢是長高的關鍵,雙手雙腳的腕關節有一處連線軟骨。如果還在增長期的少年,是有這個軟骨的,雙手雙腳都有;而過了生長期的人,這四處部位就長成了硬骨頭。

最好的方法就是去醫院做一個手腕處的x光,如果軟骨存在的話,就可以清晰的看出來!^_^

14樓:迎春保健品店

不是長高的跡象,長個是腿痠痛,不是腳.考慮運動過量,肌肉有些疲勞.或有拉傷.

不會順風說話,不好意思..

15樓:斷絃篦特弓

17歲應該還要長的,,,別長太突出了就成

16樓:匿名使用者

我也經常肌肉動啊,不是生長的跡象。多做點引體向上類運動,不要運動負荷太大,你這個年齡還能長個子長個一年半載的,骨骼還沒有過發育期呢!

17樓:匿名使用者

好像17還沒過發育期吧~估計還能繼續長高~

青春期的發育

年齡,一般在9~18歲。青少年中有的人發育早,有的人發育遲,相差多的甚至可達七八年,這是什麼原因呢?影響青少年發育遲早的因素有兩方面:

一是正常因素,二是病態因素。正常因素(包括遺傳、營養、生活習慣、情緒及其他環境因素)的影響,使青春期的開始年齡、發育速度、成熟年齡以及發育所達到的水平都存在著較大的個體差異。男女之間有差異,不同地區、不同種族也有差異,即使在相同的生活環境條件下,同性別、同民族的青少年,他們在青春期的變化也不會完全一樣。

據調查,熱帶地區的青少年發育早,寒冷地區則發育晚,可以相差幾年。城市的青少年往往比農村的發育早,知識分子的孩子也常常呈早發育傾向。造成這些差別的原因,迄今尚未完全明瞭。

病態因素包括下述三種: ①下丘腦或性腺異常,如下丘腦的性中樞有病,或是**、卵巢長腫瘤時,可以出現早發育。男孩表現為青春期前就長**、腋毛、鬍鬚、嗓音改變、**增大、遺精等;女孩表現為長**、腋毛、乳房隆起、月經來潮等。

有的人年過十七八歲,除了身體長高一點之外,全身不見一點發育的跡象,這是晚發育。其原因比較複雜,可能是生殖無能性肥胖或下丘腦有病,或者是**、卵巢過小。

②腎上腺分泌異常,雄激素分泌過盛時,可出現女孩長鬍須,男性化;雌激素分泌過多時,可出現男性乳房發育,女性化。

③個別小兒,兩三歲時乳腺開始發育,有的持續時間短暫,有的可能持續到青春發育期。若僅有乳腺變化,無乳頭、乳暈以及其他第二性徵出現,不屬早熟,將來月經來潮過程等仍會正常。此類異常,一般問題不大,為了慎重,應去醫院檢查。

18樓:不變

應該是有點肌肉拉傷之類的吧

過段時間就會好的

我以前也是經常腳脖子痠疼,後來慢慢就沒事了

19樓:絆腳蟬翼戀情

應該是有點肌肉拉傷之類的吧

20樓:匿名使用者

繼續堅持你的良好習慣,估計是在長肌肉。但也不排除拉傷的可能。拉傷一般程度不是痠痛,應該很痛。

也許你是剛看是運動,肌肉需要一段時間適應。就像我們突然跑了個1500米,第二天起床會感到大腿痠痛一樣,是肌肉適應的表現,堅持鍛鍊會逐漸消逝、

21樓:

生活沒規律可能會導致身體異樣,能基本保持同一時

間睡同一時間起,有規律的生活,再加上適當的鍛鍊,身體應該不會有什麼問題的,保持充足的氣血就好了,感覺有點虛的話,買只老鴨煲湯,喝喝,效果很不錯的,年輕人也不用什麼人身之類的

現在這個社會在營養上基本沒什麼問題,主要是消化系統和吸收功能不同可能導致營養缺乏

生活小常識.

22樓:胡蘿蔔吃小兔兔

生活中經常會碰到一些生活小難題,這就需要在生活中多多開動腦筋,多瞭解一些重要而且非常基本的生活常識,對每個人都是很重要的。下面就告訴大家一些小常識:

1、在生活中,每個人很難做到不生病,然而洋蔥呢,洋蔥是很好的東西,它既能做到美味可口,而且還可以起到**的作用呢, 所以對於愛美的女士來說, 在生活中要多吃些洋蔥。

2、一部分人的家裡經常會養一些花花草草,在這裡要注意的是室內擺放植物要少而精。如果擺放太多會破壞環境的整體感,不僅難以起到調節心情的作用,而且還會造成視覺疲勞。所以在擺放的時候一定要注意一下。

3、油煙機是每個家庭廚房裡必不可少的家庭必用品,但是很多人都有個習慣,就是炒完菜立即把油煙機關掉,以為這樣做可以省電,但是這樣對我們的身體健康是無益的。

因為炒菜的時候,不僅會有油煙,而且還有燃氣灶產生的廢氣,如果炒完菜之後,立刻將油煙機關掉,不利於空氣當中這些廢氣排出,時間久了就會對身體造成危害,所以炒完菜之後,應繼續讓油煙機執行一段時間,然後再關掉。

4、在家庭當中都會安有窗簾,窗簾它所擁有的功能就是為我們起到一個遮陽、製造舒適環境的作用。

對於現在來說,隨著經濟社會的不斷進步,這種窗簾的種類越來越多,樣式越來越多,當在挑選窗簾的時候。一定要挑選植絨面料的窗簾,這種窗簾較為厚重,吸音、而且遮光效果比較好,而且選用顏色搭配比較清新的窗簾有助於儘快的進入睡眠。

23樓:尉傲禹鹹

鼻出血在日常生活和工作中經常遇到,又叫「鼻衄」,俗稱「痧鼻」。引起鼻出血的常見原因往往與不良衛生習慣有關,如挖鼻、捏鼻均可引起鼻血管破裂出血;另外老年人的鼻出血還涉及高血壓、血管硬化等因素。下面介紹幾種快速簡便的止鼻血方法:

1.發生鼻出血時,應安靜休息,切忌緊張激動、亂跑及高聲呼喊。

2.保持半坐位,頭部稍前傾,不要過分後仰,用自己的大拇指和食指迅速捏緊兩側鼻孔,通過手指壓迫來止血。指壓期間用冷水袋或溼毛巾敷前額及頸背部,有助於止血。冷毛巾溼敷能收縮血管,減少區域性出血,但須維持10~20分鐘。

一般來說,小血管破損的鼻出血經按壓110~15分鐘後會自行停止。若鬆手後仍有出血,應再繼續按上述方法按壓10~15分鐘。仍無效就需上醫院檢查和**。

3.塞鼻止血法:出血量較多時,立即用乾淨手帕或紗布,緩緩地塞入出血的鼻孔,直接壓迫止血。如果家中備有雲南白藥、止血丹等藥粉,也可以直接將少許藥粉撒在鼻孔內或紗布上,再填塞進去,止血效果可能會更快和更好。

4.民間也常用大蒜敷足心止鼻血。將蒜子去皮搗爛,右鼻孔出血,敷左足心,左鼻孔出血,則敷右足心

。一般10~20分鐘後可減少出血。

值得注意的是,

對於嚴重的、止血無效的鼻出血病人,應立即就近到醫院求治,或請有經驗的醫生來處理,並查明出血原因。

建議:平時多飲水,注意溼潤鼻粘膜,應保證正常休息,多吃新鮮水果、蔬菜,如番茄、芹菜、蘿蔔、蓮藕、荸薺、西瓜、雪梨、枇杷、橙、山楂等,忌多食導致「上火」的辛燥、煎炸食品。

24樓:樊楊氏仰培

健康喝水行程表

am6:30

經過一整夜的睡眠,身體開始缺水,起床之際先喝杯250cc的水,可幫助腎臟及肝臟解毒。別馬上吃早餐,等待半小時讓水融入每個細胞,進行新陳代謝後,再進食!(非常重要!

身體排汙靠它!)

am8:30

清晨從起床到辦公室的過程,時間總是特別緊湊,情緒也較緊張,身體無形中會出現脫水現象,所以到了辦公室後,先別急著泡咖啡,給自己一杯至少250cc的水!

am11:00

在冷氣房裡工作一段時間後,一定得趁起身動動的時候,再給自己一天裡的第三杯水,補充流失的水分,有助於放鬆緊張的工作情緒!

pm12:50

用完午餐半小時後,喝一些水,取代讓你發胖的人工飲料,可以加強身體的消化功能,不僅對健康有益,也能助你維持身材。

pm3:00

以一杯健康礦泉水代替午茶與咖啡等提神飲料吧!

喝上一大杯水,除了補充在冷氣房裡流失的水份之外,還能幫助頭腦清醒。

pm5:30

下班離開辦公室前,再喝一杯水。

想要運用喝水減重的,可以多喝幾杯,增加飽足感,待會吃晚餐時,自然不會暴飲暴食。

pm10:00

睡前一至半小時再喝上一杯水,目標達成!

今天已攝取2000cc水量了。

參考資料

25樓:商芙林丙

1、常吃宵夜,會得胃癌,因為胃得不到休息。

2、一個星期只能吃四顆蛋,吃太多,對身體不好。

3、雞屁股含有致癌物,不要吃較好。

4、飯後吃水果是錯誤的觀念,應是飯前吃水果。

5、女生月經來時,不要喝綠茶,反正茶類不要喝就對了,多吃可以補血的東西。

6、喝豆漿時不要加雞蛋及糖,也不要喝太多。

7、空腹時不要吃蕃茄,最好飯後吃。

8、早上醒來。先喝一杯水,預防結石。

9、睡前三小時不要吃東西,會胖。

26樓:曠昊英單菱

一、節水,淘米水用來澆花,洗手,洗臉調小水龍開關,生活中的費水用來沖廁所。

二、節電,隨手關燈,空調不要開的時間過長,溫度適度,最好在23度左右,選擇節能燈泡,

三、低碳生活,從小事做起。生活垃圾分類裝,做到費品**,費物利用。上街買菜自帶購物袋,減少或不用塑料袋。

四、健康生活。每晚用熱水泡泡腳,有助於肢體血液迴圈,有助於睡眠。一日三餐,早吃好,(營養均衡)必喝一杯奶(豆漿)必吃一個雞蛋,午吃飽((營養豐富,滿足身體的需要)晚吃少(不貪吃,吃些易消化的食品)生活要有規律,管住嘴,邁開腿。

經常活動,積極健身。

求大神翻譯一下圖中的文字,求大神翻譯一下圖片裡面的文字

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