為什麼有些人睡著了眼睛還是睜開的

2021-03-03 23:34:00 字數 2979 閱讀 1941

1樓:明月路

閉合不全,這是不好的現象

2樓:匿名使用者

這個習慣問題。我有個朋友也是睡熟了眼睛還睜的。小時候上學睡午覺 他經常悲劇,老師說把眼睛閉起來 這貨沒什麼反應。

老師叫他站起來 還是沒什麼反應。忽然老師聽到他大呼了。才瞬間明白。

這貨睡覺是睜眼的。

為什麼有些人睡覺的時候眼睛是睜開的?

3樓:一直注視著你

其實關於鬼壓身,如果硬要說是跟鬼怪有關的話。

大家不妨去查閱心理學有關這方面的資料。

就不會覺得大驚小怪的。這方面的文獻已經算是教材的一部份。

其實只是身體過度疲勞或睡姿的關係所引起的即所謂的「夢魘」。

接下來是筆者的常常經歷-

每當我遇到夢魘,我就隨它去。試著大膽一點,你會發現接下來根本什麼都沒有。

當發生夢魘時,你會發現都是以躺著的姿勢才會發生。所以膽小的你可以換個側睡的姿勢,就不會了。↑yousee

→常去看看書,就會發現鬼怪越來越少羅!做個健全身心的人..

我不這麼認為哦!我爸死時,我常常會有所謂的鬼壓身,當時我都可以清楚的分辨出是心理因素(因為我很怕像我爸半夜時突然死去,第一次所謂鬼壓身時,我以為我也病發了不能動,隨時都要死去了)。次數太多了,以致於我後來都可以整理出這種鬼壓身的處理法,最好的方法就是不理它繼續睡。

後來上大學,住的那間寢室鬧了很多事(詳情不說)。後來我就真的被鬼壓身了,感覺真的不一樣(十萬八千里)。而且我也真的有看見東西,那次是同學都不在,我睡午覺時,一連被壓了五次,第一次弄了半天能動,醒來後,再躺下去眼睛一閉立刻就被壓。

第二次再爬起來再躺下,甚至連眼睛都沒閉上就被壓了,那東西就像布一樣的從天花板掉下來。從第三次又掙扎出來時已經非常生氣,走到同學的床,又是躺下來就被壓了。最後一次最離譜,我要把頭轉向一邊就會立刻被人「扳」(不是自己跳回,是被人扳重)回原位。

我氣死了,下床大罵後再回去睡。

就非常安穩了。

這兩者的最大差別就是,心理因素是你會覺得你的全身都不像是你自己的,只有少數幾個地方能出力。真的被壓時是,你可以清楚的意識出你肌肉都在出力,甚至可以爬起來(只是會被壓回)。所以心理因素是突然你就全身都能動了,真的被壓時是你可以把整個床搖得磯歪亂叫,甚至手腳都能動,然後可以清楚的感覺到有人不停的把你壓回來。

有人睡醒後,述說自己睡夢中的情況,簡直是「鬼壓身」,好痛苦,好害怕,說者繪聲繪影,聽者不寒而慄。

所謂「鬼壓身」,絕對不是鬼壓床,更不是鬼纏身,事實上是罹患了睡眠障礙的疾病。「鬼壓身」的現象,在睡眠神經醫學上是屬於一種睡眠癱瘓(麻痺(sleep paralysis)的症狀,患者在睡眠當時,呈現半醒半睡的情境,腦波是清醒的波幅,有些人還會並有影像的幻覺,但全身肌肉張力降至最低,類似「癱瘓」狀態,全身動彈不得,彷佛被罩上金鐘罩般,也就是一般人所謂的「鬼壓身」的現象。

「猝倒型猝睡症」的患者,最常發生「鬼壓身」的狀況,此型患者隨時可以入睡,隨時呈現半醒半睡情境,經常產生「入睡幻覺」,夢見怪異的人、事、物。患者清醒的時候,每當興奮、大笑,或憤怒時,會突然感覺全身無力而有倒下的現象。

有一位中年婦女,常發生「鬼壓身」的情況,睡眠品質不好,以為上班時間工作壓力大,下班後家務太繁重,後來辭去工作,減少家務,結果睡眠並未改善。經筆者為她做24小時多功能睡眠生理檢查,在午夜睡眠時,患者突然感覺一股莫名其妙的力量直逼全身,夢境怪異恐怖,想叫又叫不出來;想起身,或張開眼睛,卻無法動作;心中一直吶喊,卻無法開口說話,發不出聲音;全身肌肉張力癱瘓,耳邊一陣陣嗡嗡作響,一陣陣的力量壓在胸腔,自己無論如何使力,都使不上力,一直掙扎數分後,最後才能緩緩使力,直到驚醒,醒來發現滿身大汗。筆者又為她做五次「多次潛睡試驗」,在睡眠結束前數分鐘,發生兩次睡眠癱瘓,突然全身不停地輕微抖動,無法出聲,她又發生鬼壓身的現象了,此時旁人,立即用手碰她,她即清醒恢復正常。

此婦女在未就醫之前,就常告訴枕邊人發現她有上述情況時,立即叫她一聲或拍她一下,讓她清醒就沒事了。

我們的睡眠週期依序是由入睡期、淺睡期、熟睡期、深睡期,最後進入「快速動眼期」(做夢期)。睡眠癱瘓主要是提早出現快速動眼期的關係,導致在快速動眼期的階段協調不一致。事實上快速動眼期的階段,身體本質上是呈現出休息狀態,而且和大腦的連結訊號也暫時中斷,這是一種防禦措施,這樣人體就不會將夢境實現在真實的生活裡,例如夢見打人時,就不會真的付諸行動而對枕邊人拳打腳踢。

當睡眠神經癱瘓時,大腦卻從睡眠休息中復甦過來,來不及和身體重新連結,使人發生半睡半醒狀態,夢境與實現互相交錯,導致身體與大腦發生不協調情況。此時全身肌肉張力最低,所以會造成自己想要起來,卻起不來;想用力,卻使不出力的狀況,這是「鬼壓身」最常有的狀況。

一般而言,壓力過大、太過焦慮、緊張、極度疲累、失眠、睡眠不足,或有時差問題的情況下,睡眠會提早進入快速動眼期(做夢期),而發生「鬼壓身」-睡眠癱瘓的情況。此情況任何年紀的人都會發生,大多數發生在青少年時期,很少有人連續發生。除非經常發生,須向睡眠醫師尋求協助外,只要對此症狀有所認識,倒不必過於憂慮。

據美國研究報告,有40%至50%的人,在一生當中至少會經歷一次睡眠神經癱瘓(鬼壓身),人數比例不算低,所以,當你遇到「鬼壓身」後,大可不必焦慮不安,去找所謂的「高人」解厄運。明白了睡眠的真相,自可心安理得,高枕無憂。

參考資料

4樓:匿名使用者

什麼阿,太離題了 ,實說睡覺睜眼的原因,而不是鬼不鬼的問題

5樓:果粒誠

對啊,有人睡覺的時候眼睛是睜開的,死人就是。

6樓:玩古

一派胡言~!!!睜眼睡覺是眼皮肌肉能自由收縮保持.不是什麼人都有這樣的能力的.不過通過刻意的訓練可以達到.

7樓:回眸莞爾

新鮮了,沒聽說過,你說的是貓頭鷹吧。呵呵

8樓:辜禮濮嬋

眼睛的睜開與閉合功能,是由眼外肌和表情肌,特別是提上瞼肌和眼輪匝肌的收縮及鬆弛來完成的。睡眠時神經對肌肉的支配作用弱,眼輪匝肌的張力低或是提上瞼肌鬆弛不足,都可能導致眼睛閉合不完全。有些疾病也可引起眼睛閉合不全,如「急性面神經炎。

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