1樓：匿名使用者
緊身衣的作用就是減少身體在運動過程中肌肉的抖動，提供肌肉和關節支撐以及保暖排汗作用。緊身衣穿上後有的一定的緊迫感和壓縮感，有助於減少寬鬆衣物造成的累贅，用以追求更好的運動體驗。
從品類上來講壓縮衣和緊身衣是一個概念。因為緊身面料本身就具有壓縮效果（指的壓縮肌肉）。以致壓縮衣物的品牌也會在商品的介紹會用到「緊身」等等的字眼。
早期的壓縮衣由特殊材料的拼接和不同針織手法制成，是醫療中的一種輔助手段。而運動中使用壓縮衣，最初僅限於用在跑步及游泳上，但很快就延伸到其他專案。
跑步時穿壓縮褲與緊身褲是否存在區別
2樓：匿名使用者
緊身褲屬於褲子的一種款型。而對於壓縮褲來講，更多的是減震效果。
所以兩種款式，它的作用是不同的。
跑步時穿壓縮褲與緊身褲有哪些區別？
3樓：房間歐文挔
緊身不等於壓縮，從緊身衣到壓縮服的演變與差異。
開始講緊身與壓縮服的演變時，不得不說到nba。
是從什麼時候開始不論是在健身房還是籃球場或是在戶外，男生開始喜歡在運動褲裡面再穿一條壓縮褲呢？其實就是從這時候開始的啦。
在2005-2023年nba賽季中，賽場上突然颳起一種新的潮流旋風——在運動短褲下再穿一條長度至腳踝的「緊身褲」。卡特和科比可以說是這場潮流的先行者，在這些明星的示範引領作用下，這股潮流很快便席捲了整個nba賽場乃至高校聯賽。
隨後，緊身衣、護臂也相繼出現在球員的比賽裝備中，這些緊身裝備中的部分還具備了壓縮功能。
伴隨著nba賽場的流行熱潮，這些裝備很快進入到我們的日常運動中。
面對緊身衣和壓縮衣的抉擇，很多人都產生了疑問。穿緊身衣有什麼作用？壓縮衣又好在**？這兩種到底有什麼差別？??
諸如此類的問題許多許多，我們今天就說說緊身衣和壓縮衣的由來及演變以及二者之間的差異。
緊身衣以及壓縮衣的由來及演變2023年，緊身衣（lotard）這個名詞第一次被賦予一件覆蓋上身（包括襠部），但不包括腿部和手臂的貼身服裝。芭蕾舞表演中所著服裝便是最典型的代表。
而緊身衣（lotard）這個名詞是為了紀念一位法國雜技表演者 jules lotard，他是鞦韆飛人表演的開創者。在2023年11月12日，初次登場的 lotard為自己設計了一套便於活動和能夠展示其肌肉的服裝。這便是緊身衣的雛形。
其後的幾十年，緊身衣顯露身材且活動方便的特性讓其迅速在馬戲團和雜技表演中成為標配服飾，甚至一些專業舞者例如百老匯的歌舞女郎也開始嘗試。緊身衣於當時的意義更多是作為表演服的存在，為了更好的觀賞性。
（****於odyssey）
在這段時間，緊身衣作為演出服裝的觀賞性功能已經逐漸被大家認可和了解。
而這種情況出現改變是直到如：氨綸（現在為大多數人熟知的萊卡，萊卡也是氨綸的一種，只有美國杜邦公司生產的氨綸才叫萊卡）等彈性面料的出現和應用後，緊身衣從此開始不再僅僅為了觀賞性而存在，而是更具有功能性。
新面料製作的緊身衣能夠使其更加貼合人體，其帶來的作用便是可以減少肌肉振動、減少風的阻力、降低受傷的機率，並且能夠吸溼排汗，讓穿著者的**保持舒爽。
以上的這些作用也決定了壓縮服裝被最先應用於競速類專案，上世紀90年代，田徑賽場內因首次出現身著緊身衣的選手而引起轟動，隨後緊身衣的身影便在各個體育專案中出現。
而裝備對於體育競技的加成有目共睹，例如2023年「鯊魚皮」泳衣（緊身衣的一種應用）的橫空出世，之後的10年硬生生將世界紀錄提升一個檔次。由於其太過於強大，在2023年的時候被國際泳聯禁止使用。
在這樣不斷求進的環境下，人們當然不只滿足於緊身衣，而後壓縮衣的誕生便順理成章。其靈感最先**於醫學領域的壓縮服裝，多見於壓縮襪或者腿套。
壓縮襪是專門設計用來緩解和預防靜脈類疾病（如水腫、靜脈炎和預防血栓形成、經濟艙綜合症等）的專門適用的襪子。原理簡單來說就是減少了直徑擴張的血管，增加靜脈血流速度。
（**來自維基百科）
由於其在醫療**領域的良好應用，不少人開始對其在運動領域的應用報以期望——既然它可以緩解腿部的一些問題，那是否也能幫助身體更好的運動呢？
在面料以及編織工藝的不斷升級下，就出現了相比於緊身衣具有更強的壓縮效能，更強的運動表現以及更快的恢復表現的壓縮服。
緊身衣與壓縮服的差異先來說說普通緊身衣和壓縮服共有的特點：
減少肌肉在運動過程中的抖動，相應的在運動中消耗也會降低；透氣性和排汗性相較於普通運動服更好。
而壓縮服更像是「緊身衣升級版」——提升更強的運動表現，給肌肉提供更好的保護支援，運動後穿著可以更快的恢復。
簡單分辨緊身與壓縮裝備的方法可以檢視氨綸的含量，壓縮裝備會大量使用氨綸材料，所以其含量一般比緊身衣要多很多。
氨綸含量的提升所帶來的直觀感受是「更緊更彈」，上身之後會感覺比普通緊身衣更加貼身。透氣性和排汗性要出色很多，緊彈的材質對腹部、背部以及手臂肌肉的支撐更好。
緊身衣與壓縮衣另外一個不同之處在於編織裁剪手法。通過不同的編織或者剪裁，使得面料在身體不同部位施加不同的壓力，來達到梯度壓縮的效果。
*梯度壓縮是指距離心臟越遠的地方壓縮力越強，之後逐級減低。
這些面料基於材質的控溫屬性、編織方法以及嵌入不同的織物元素——林林總總合計有32個變形！運動專案的不同，面料的選擇也有所變化。
不同面料的放大細節圖
專利面料pwx的細節放大圖
其中要特別提一下pwx面料，它是2xu的專利面料，多用於壓縮類服裝上。 pwx是三個單詞的縮寫，即：p= power，w= weight，x=flex。
最明顯的區別就是，緊身衣的手臂處相較於壓縮衣更容易被拉開，時間久了容易失去彈性變得鬆垮。壓縮類上衣的手臂處可以明顯感覺到壓力更大，更難拉開，且鬆緊度保持時間更久。
梯度壓縮所帶來的優勢便是——通過四肢不同的壓縮力度加速血液迴圈從而加快向運動肌群輸送氧氣的速度，激發肌群活力，加速乳酸排解，降低乳酸堆積，加快身體的恢復。
但是對很多普通人來說它的恢復效果比運動表現提升效果可能要更明顯些（特別是在大強度的運動之後）。
至於壓縮效能對你的成績究竟能夠提升多少？
有測試精英選手穿著壓縮褲跑5公里成績能提升10.6秒，但是對於多數普通運動愛好者而言，這種提升的表現可能更多的還是主觀上的穿著「更舒服」、「感覺發力更有效」、「第二天沒有那麼痠痛」??
總結下來，壓縮服與緊身衣的主要區別為3點：
壓縮服的氨綸含量更高，「更緊更彈」，上身之後會感覺比普通緊身衣更加貼身，透氣性和排汗性要出色很多，緊彈的材質對腹部、背部以及手臂肌肉的支撐更好。壓縮服會加入不同的面料以及使用特殊的編織裁剪手法，來達到梯度壓縮的效果，減少運動中產生的疲勞，在運動後穿著能加速運動後的肌肉恢復，減少痠痛感。在保證彈力和舒展性的同時，將肌肉包裹的更好。
在運動過程中穿著，降低受傷風險的同時提升運動表現。
4樓：薩珺堵雁山
壓縮褲從外觀上看和緊身褲類似，但是功能性更強，大致列舉的話有如下幾個特點：
a.壓縮：既然是壓縮褲那麼必然有良好的壓縮性，壓縮性反映到身體上就是緊繃的感覺，而效果就是能夠提高肌肉的力量，緩解乳酸堆積，使得運動更加持久。
還能固定大腿肌肉的擺動幅度，避免無效振動引起額外負擔，同時保護膝蓋和防止抽筋。
b.支撐：以cw-x為代表的壓縮褲通過特殊的材質拼接和編織方法可以使我們身體的整體性更強，有種長了一層外骨骼的感覺，在肌肉疲勞時這種支撐**受的尤其明顯。
c.貼身：相比緊身褲，壓縮褲的貼合性更好，這樣就帶來了一種有別於寬鬆運動服的無負擔感，或者說裸奔的趕腳~（小編注：
這才是重點啊）而且在寒冷大風的天氣可以避免冷風直接衝擊到**表面。
d.導汗：壓縮衣的導汗性和透氣性十分出色，在夏天可以將汗水迅速排出，避免在體表聚集汗水引起不適。
在冬天汗水排出後會在衣服表面風乾，而衣服同時起到了隔離層的作用，避免汗水被冷風風乾時帶走體表溫度。可謂冬暖夏涼~
e.恢復：以skins為代表的壓縮褲在運動後還有輔助肌肉快速恢復的功能，甚至可以穿著它睡覺。
跑步時穿壓縮褲與緊身褲有哪些區別
5樓：這個淤青好不了
壓縮褲從外觀上看和緊身褲類似，但是功能性更強，大致列舉的話有如下幾個特點：
a. 壓縮：既然是壓縮褲那麼必然有良好的壓縮性，壓縮性反映到身體上就是緊繃的感覺，而效果就是能夠提高肌肉的力量，緩解乳酸堆積，使得運動更加持久。
還能固定大腿肌肉的擺動幅度，避免無效振動引起額外負擔，同時保護膝蓋和防止抽筋。
b. 支撐：以cw-x為代表的壓縮褲通過特殊的材質拼接和編織方法可以使我們身體的整體性更強，有種長了一層外骨骼的感覺，在肌肉疲勞時這種支撐**受的尤其明顯。
c. 貼身：相比緊身褲，壓縮褲的貼合性更好，這樣就帶來了一種有別於寬鬆運動服的無負擔感，或者說裸奔的趕腳~（小編注：
這才是重點啊）而且在寒冷大風的天氣可以避免冷風直接衝擊到**表面。
d. 導汗：壓縮衣的導汗性和透氣性十分出色，在夏天可以將汗水迅速排出，避免在體表聚集汗水引起不適。
在冬天汗水排出後會在衣服表面風乾，而衣服同時起到了隔離層的作用，避免汗水被冷風風乾時帶走體表溫度。可謂冬暖夏涼~
e. 恢復：以skins為代表的壓縮褲在運動後還有輔助肌肉快速恢復的功能，甚至可以穿著它睡覺。
長跑穿緊身褲、壓縮褲、彈力褲哪個更好 更專業?
6樓：匿名使用者
1、當然是壓縮褲最好了。
2、緊身褲和彈力褲其實可以歸為一類，如果想要緊身，褲子材質必須有彈力，才能更加貼合，緊身彈力褲的優點是減小摩擦，減小風阻，跑步時減少肌肉的晃動。
3、壓縮褲基本上是集合了緊身褲和彈力褲優點以後還有其他突破，不同品牌的壓縮褲的側重點都不同，下面只說兩家的，skins家的據說根據多年研究結果提煉出400個精準壓縮點，加快血液迴圈減少乳酸堆積提高耐力。cw-x家的更加側重於支撐作用，面料比skins家硬一點，類似於外骨骼支撐的感覺，他家不同款的褲子對不同位置的支撐強度也不一樣。其他2xu ua的壓縮褲也是類似，但是特點沒有這兩家這麼鮮明。
7樓：回眸yi笑醉傾心
長跑的話，個人覺得還是穿寬鬆的褲子比較好，因為沒有束縛
8樓：匿名使用者
彈力褲，最好是寬鬆的，跑步最忌緊身褲，牛仔褲，
跑步時穿壓縮褲與緊身褲有哪些區別
壓縮褲從外觀上看和緊身褲類似，但是功能性更強，大致列舉的話有如下幾個特點 a.壓縮 既然是壓縮褲那麼必然有良好的壓縮性，壓縮性反映到身體上就是緊繃的感覺，而效果就是能夠提高肌肉的力量，緩解乳酸堆積，使得運動更加持久。還能固定大腿肌肉的擺動幅度，避免無效振動引起額外負擔，同時保護膝蓋和防止抽筋。b.支...
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