1樓：菏澤山藥網
如果你想一起吃當然可以，但是這幾種都是藥食同源的糧食作物，各自有不同的功效，一起食用各自的藥理藥效相互作用，恐怕很難達到預期的保健效果。據此，要是沒有什麼特殊的理由，我倒是建議你分開食用。
黑米入藥可以滋陰補腎、明目活血和養體抗衰老，屬於滋養補益類的食物，長於補陰血、益腎陰，多適於和功效相近的大棗、桂圓肉、枸杞子、紅小豆等一起食用，因為黑米表面帶有天然色素，煮熟後粥會呈現出暗黑色，「賣像」不太好哦，但是營養豐富，值得一吃。個人建議黑米不易煮熟，也沒有一般大米那樣的糯性，可以按照一比二的比例加進一些糯米（俗稱江米）共同煮食，既可以緩解黑米的顏色和口感，糯米本身的養胃和中等功效與黑米配伍相得益彰，具有更高的營養價值。
薏米全稱薏苡仁，臨床上具有利水消腫、健脾去溼、舒筋除痺、清熱排膿等功效,為常用的利水滲溼藥。如果與黑米等滋補類食物同用，會減弱滋補類食物的功效，這和吃人蔘忌蘿蔔的道理是一樣的。其實薏苡仁是很好的保健食品，常用薏苡仁煮粥食用可以養顏美容、輕身健脾，尤其對於皮科頑疾扁平疣具有獨到的療效呢。
本品性寒涼，不適宜長期大量食用，一般的每日或隔日用一小把配等量的粳米一起煮粥就可以收到不錯的療效，此物不適宜於與滋補的紅棗等食材同用，配粳米足矣。
小米味甘鹹，有清熱解渴、健胃除溼、和胃安眠等功效。其性溫，尤其適於溼寒困脾引起的胃脘不適。用小米煮粥，睡前服用也能使人安然入睡。
使用小米的時候可以適當配一些紅小豆、黑豆、或者紅棗等溫中養顏的食材，療效不錯的說。
樓主如果是mm，食用這些還要注意一下月經前後避免食用薏苡仁類寒涼性的食材；而感冒初期也不適於吃一些滋補類的食物。
小米能和薏米黑米紅豆一起煮粥嗎
2樓：一條酸菜魚
可以。小米紅豆粥的做法
準備材料：薏米、芡實、紅豆、黑米、小米、白玉米、和田紅棗步驟：1、先把所有的材料洗淨。
2、洗乾淨後，泡豆四小時。
3、鍋里加入純淨水，將泡好的薏仁 、芡實、紅豆、玉米和紅棗加入。蓋住燒開，水開後將黑米和小米洗淨倒入鍋中。大火煮開後改換小火煮至粥熟，中間不要揭蓋。
5、煮熟後，開蓋攪拌一下即可出鍋。
6、成品。
3樓：曾萱涵
可以一起煮粥的。
準備原料：紅豆一把、小米一把、糯米少許、大米一把、糖依個人分量、紅棗一把、薏米一把、黑米一把
1、原料準備好。
2、把米放在電飯煲，加入適量的水，比米高出2釐米左右。
3、煮2個小時。
4、完成。
4樓：帆布鞋1號
可以，步驟如下：
1. 薏仁、紅豆和黑米都是不易煮開的，早上煮粥的話上一天晚上睡覺前就可以把他們放水裡泡
2. 第二天一早就可以直接將泡好的薏仁、紅豆和黑米一起倒入電飯鍋，加水煮
小貼士1、製作過程中，也可以加點冰糖
2、黑米具有滋陰補腎，健脾暖肝、補益脾胃，益氣活血，養肝明目等療效。經常食用黑米，有利於防治頭昏、目眩、貧血、白髮、眼疾、腰膝痠軟、肺燥咳嗽、大便祕結、小便不利、腎虛水腫、食慾不振、脾胃虛弱等症。
3、薏仁味甘淡，微寒，有健脾、補肺、清熱等功效，女孩子多吃薏仁對**也會很好。
5樓：左手無名指
小米是可以和薏米黑米紅豆共同煮粥
紅豆小米薏米黑米粥
做法：一、把米放在水裡泡一個晚上
二、開煮
三、好了，放糖
四、開吃
五、還可以加上紅棗煮噢
薏米紅豆小米燕麥米一起煮粥好嗎?
6樓：亭都督
薏米bai主要是健脾利溼du，燕麥屬於粗糧，可以促進胃zhi腸蠕動，紅
dao豆主要是利水。專
一起煮的可屬以養脾胃，祛溼利水的作用。食物搭配的角度，這樣是完全沒有問題。
但是最終還得看個人體質，比如薏米雖然清熱除風溼，但是便祕者忌用。
7樓：匿名使用者
可以的復。
紅豆不可與以下制食物同食：
紅豆+羊肝：一起吃會引起中毒
紅豆+羊肚：一起吃會引起中毒，可以用雞屎白**小米不可與以下食物同食：
小米+杏仁：腹瀉、嘔吐
燕麥注意事項：
禁忌人群：腸道敏感人慎食。
適宜人群：一般人群均可食用。尤適宜便祕、糖尿病、脂肪肝、高血壓、高血脂、動脈硬化患者。
8樓：qwerabc哈哈
好啊，補充各種營養物質
9樓：冰痕覺醒
可以 艹擦擦擦擦擦擦擦擦擦
薏米小米黑米可以一起熬粥嗎
10樓：匿名使用者
薏米、小米、黑米可以一起熬粥。
1、由於薏米的營養價值很高，被譽為「世界禾本科植物之王」；在歐洲，它被稱為「生命健康之禾」；在日本，最近又被列為防癌食品，因此身價倍增。薏米具有容易被消化吸收的特點，不論用於滋補還是用於醫療，作用都很緩和。
2、小米可以釀造酒、醋，五糧液、汾酒以及南方人喜歡喝的小米黃酒、山西陳醋的主要原料都是小米。
3、用黑米熬製的米粥清香油亮，軟糯適口，營養豐富，具有很好的滋補作用，因此被稱為「補血米」、「長壽米」等；中國民間有「逢黑必補」之說。
11樓：不穿皮草穿草皮
要看你想要什麼效果了。如果是想祛溼的話，就薏米和赤豆一起熬湯。如果只是吃，不需要什麼食療功效的話，那也可以的哈
12樓：enjoy心在旅途
為什麼不行啊 可以啊
13樓：菏澤山藥網
如果你想一起吃當然可以，但是這幾種都是藥食同源的糧食作物，各自有不同的功效，一起食用各自的藥理藥效相互作用，恐怕很難達到預期的保健效果。據此，要是沒有什麼特殊的理由，我倒是建議你分開食用。
黑米入藥可以滋陰補腎、明目活血和養體抗衰老，屬於滋養補益類的食物，長於補陰血、益腎陰，多適於和功效相近的大棗、桂圓肉、枸杞子、紅小豆等一起食用，因為黑米表面帶有天然色素，煮熟後粥會呈現出暗黑色，「賣像」不太好哦，但是營養豐富，值得一吃。個人建議黑米不易煮熟，也沒有一般大米那樣的糯性，可以按照一比二的比例加進一些糯米（俗稱江米）共同煮食，既可以緩解黑米的顏色和口感，糯米本身的養胃和中等功效與黑米配伍相得益彰，具有更高的營養價值。
薏米全稱薏苡仁，臨床上具有利水消腫、健脾去溼、舒筋除痺、清熱排膿等功效,為常用的利水滲溼藥。如果與黑米等滋補類食物同用，會減弱滋補類食物的功效，這和吃人蔘忌蘿蔔的道理是一樣的。其實薏苡仁是很好的保健食品，常用薏苡仁煮粥食用可以養顏美容、輕身健脾，尤其對於皮科頑疾扁平疣具有獨到的療效呢。
本品性寒涼，不適宜長期大量食用，一般的每日或隔日用一小把配等量的粳米一起煮粥就可以收到不錯的療效，此物不適宜於與滋補的紅棗等食材同用，配粳米足矣。
小米味甘鹹，有清熱解渴、健胃除溼、和胃安眠等功效。其性溫，尤其適於溼寒困脾引起的胃脘不適。用小米煮粥，睡前服用也能使人安然入睡。
使用小米的時候可以適當配一些紅小豆、黑豆、或者紅棗等溫中養顏的食材，療效不錯的說。
樓主如果是mm，食用這些還要注意一下月經前後避免食用薏苡仁類寒涼性的食材；而感冒初期也不適於吃一些滋補類的食物。
紅豆薏米黑米糯米可以放一起煮成粥嗎
14樓：支點的家
紅豆、薏米、黑米、糯米可以放一起煮粥。具體做法如下，首先準備材料：糯米10克、蓮子20克、花腰豆10克、紅豆15克、薏米15克、紅棗10克、黑米15克、燕麥20克、花生20克、清水2升、葡萄乾15克、枸杞10克。
1、把糯米、蓮子、花腰豆、紅豆、薏米、紅棗、黑米、燕麥、花生混合到一起，放到一個乾淨的容器裡。
2、倒入適量的清水，把所有材料清洗乾淨，然後撈出來瀝乾水分備用。
3、起鍋倒水燒開，水開後放糯米、蓮子、花腰豆、紅豆、薏米、紅棗、黑米、燕麥、花生大火煮沸轉小火燉2小時，然後放入枸杞和葡萄乾。
4、枸杞和葡萄乾放好後，繼續燉15分鐘即可。
5、最後盛出即可享用。
15樓：拾萬里之外
紅豆薏米黑米糯米可以放一起煮成粥，做法如下：
一、用料
大米50克、糯米50克、紅棗40克、紅豆20克、桂圓20克、蓮子20克、枸杞子20克、花生20克、薏米20克、芡實20克、黑豆20克、黑米20克、百合20克、黑芝麻20克、核桃20克、冰糖50克、清水1200毫升。
二、做法
1.準備做八寶粥的材料（紅豆、黑豆提前泡一晚上）2.將所有材料，混合一起洗淨，細砂糖除外
3.將洗淨的八寶粥材料，倒入麵包機桶內，再加入冰糖4.加入1200毫升的清水
5.然後將麵包桶裝上面包機內
6.啟麵包機的八寶粥功能，預設1個半小時
7.1個半小時結束後，八寶粥就做好了
16樓：匿名使用者
可以的功效一樣的。有些八寶粥裡面就有這樣配的。
17樓：匿名使用者
五穀粥，很好的配搭！在加一種黑香糯吧！
18樓：匿名使用者
當然可以，沒什麼不能吃的
核桃紅棗黑米薏米小米花生一起煮粥會不會上火
我經常混合吃這個，有時當主食了。沒什麼不好的感覺啊 可以經常吃的，我是熱性的體質都沒有上火哦，不過這個不好煮熟 我都是要燉4個小時用小火，可以治便祕 我覺得味道不錯。先將薏米 黑米 核桃下鍋，水熱後再下小米，飯開後再下紅棗 花生，營養豐富 薏米富含澱粉 蛋白質 多種維生素及人體所需的多種氨基酸，具有...
黑米可以和黑糯米一起煮粥嗎，大米 糯米黑米可以放一起煮飯嗎？
可以。黑米是黑糯米的別稱，黑米本身可以煮粥。黑米煮粥前需要浸泡，煮前先冷水浸泡至少3小時黑米淘洗乾淨，在冷水裡浸泡至少3小時，因為黑米本身很難煮，所以多泡泡會好煮一些。泡時間長一點，使米身充分吸水膨脹，軟化黑米，讓其更易煮熟煮爛。一般生活中人們習慣浸泡一夜，效果更好。如果在冬天浸泡黑米的話可以在常溫...
薏米紅豆小米燕麥米一起煮粥好嗎,燕麥可以和薏米紅豆一起煮嗎？
薏米bai主要是健脾利溼du，燕麥屬於粗糧，可以促進胃zhi腸蠕動，紅 dao豆主要是利水。專 一起煮的可屬以養脾胃，祛溼利水的作用。食物搭配的角度，這樣是完全沒有問題。但是最終還得看個人體質，比如薏米雖然清熱除風溼，但是便祕者忌用。可以的復。紅豆不可與以下制食物同食 紅豆 羊肝 一起吃會引起中毒 ...