1樓：匿名使用者
紅豆薏米利水滲溼、健脾止瀉、清熱解毒，黑米開胃益中、健脾活血、明目，紫薯健脾胃、補虛乏、益氣力，燕麥片益脾養心、斂汗，黑豆健脾利水，消腫下氣；滋腎陰。
2樓：匿名使用者
可以放在一塊煮粥，沒有問題。這些都不衝突，而且互相之間有增益的效果。薏米去溼的效果是健脾，有利於其它食物的吸收。
薏米，拉丁文名：coix chinensis tod. 又叫：
薏苡仁、苡仁、六穀子，為禾本科植物薏苡的種仁。其性涼，味甘、淡，入脾、肺、腎經，具有利水、健脾、除痺、清熱排膿的功效。 薏米生於溫暖潮溼的十邊地和山谷溪溝，海拔2000米以下較普遍。
由於薏米的營養價值很高，被譽為“世界禾本科植物之王”；在歐洲，它被稱為“生命健康之禾”；在日本，最近又被列為防癌食品，因此身價倍增。薏米具有容易被消化吸收的特點，不論用於滋補還是用於醫療，作用都很緩和。
豆類及豆製品含蛋白質很高，一般在20~40%之間，以大豆含且最高。有人計算，1斤黃豆蛋白質的含量相當於2斤多瘦豬肉或3斤雞蛋或12斤牛奶。因此，黃豆被人們稱之為“植物肉”。
豆類及豆製品的蛋白質不僅含最高，而且質量也好。豆類蛋白質的蛋氨酸組成與動物蛋白質相似。接近人體需要，其中谷類食物中較為缺乏的賴氨酸在豆類中含量豐富，因此宜與穀類混配食用。
豆類的脂肪含且因種類不同相差很大，大豆含18%左右，故可作為食油原料。而除大豆外的其他豆類僅含脂肪1%左右。大豆脂肪多為不飽和脂肪酸組成，其溶點低。
易於消化吸收，並含有豐富的亞麻油酸和磷脂，是優質脂肪，因此，黃豆和豆油常披推薦為防治冠心病、高血壓、動脈粥樣硬化等疾病的理想食品。
豆類的營養價值非常高，我國傳統飲食講究“五穀宜為養，失豆則不良”，意思是說五穀是有營養的，但沒有豆子就會失去平衡。現代營養學也證明，每天堅持食用豆類食品，只要兩週的時間，人體就可以減少脂肪含量，增加免疫力，降低患病的機率。因此，很多營養學家都呼籲，用豆類食品代替一定量的肉類等動物性食品，是解決城市中人營養不良和營 養過剩雙重負擔的最好方法。
豆類所含蛋白質含量高、***，其營養價值接近於動物性蛋白質，是最好的植物蛋白。
3樓：暖色控闖天涯
當然，只要你吃的下去\(^o^)/~
黑米紫薯玉米糝能一起煮飯嗎？
4樓：匿名使用者
這幾樣東西是可以放在一起煮飯的。
5樓：水千柳
黑米紫薯和玉米能不能摻在一起煮飯，這個完全可以摻在一起煮飯的營養還很豐富的。
6樓：雷哥玩家
我認為這兩種食品可以一起的。
7樓：牽曉星
黑米紫薯，玉米茶能摻在一起煮飯的。
8樓：冠俊悟
煮玉米才能一起煮飯吃嗎？可以一起煮著吃。
9樓：清風雨慶
黑米紫薯玉米可以一起煮飯得
10樓：宣贊封獻儀
紅豆薏米黑米紫薯米燕麥片黑豆能一起煮粥吃
紅豆薏米利水滲溼、健脾止瀉、清熱解毒，黑米開胃益中、健脾活血、明目，紫薯健脾胃、補虛乏、益氣力，燕麥片益脾養心、斂汗，黑豆健脾利水，消腫下氣；滋腎陰。
11樓：sunny晨光熹微
可以的啊，能放在一起煮的啊，
薏米紅豆黑豆紅棗黑米吃了會嘔吐嗎
每個人的體質不一樣，所以不是所有人都吃得習慣 不會，做八寶粥的時候不就是把這些五穀都放在一起嘛，我經常都是混在一起的，從營養上來看中鵬也覺得這些五穀混在一起吃沒有什麼負作用，但是可能會有人不喜歡吃一些東西，比如我不喜歡喝豆漿，我妹妹不喜歡吃紅棗，這些個人的因素也是要考慮到的 黑米小米紅豆黑豆薏米紅棗...
牛奶薏米小米燕麥黑米花生玉米綠豆紅豆黃豆一起吃會相剋嗎
綠豆性味甘涼，有清熱解毒之功。本草綱目 記載，紅小豆 味甘，性平，無毒，下水腫，排癰腫膿血，療寒熱，止洩痢，利小便，治熱毒，散惡血，除煩滿，健脾胃。神農本草經 說 生大豆 黃豆 味甘平。除癰腫，止痛 黑豆，性味甘 平 無毒。有活血 利水 祛風 清熱解毒 滋養健血 補虛烏髮的功能。本草綱目 說 黑豆八...
我家裡有薏米花生紅豆黃豆綠豆黑米燕麥米紅米黑芝麻這些可以全部放一起打米糊嗎或者怎麼搭配呢
薏米，紅豆，綠豆夏天可以祛溼美白，健脾。建議女人喝。寶寶和太早。黑米 黑芝麻，黑豆一起可以補腎的 薏米跟紅豆一起打，可以防風溼病。花生與米 豆類都可搭，黑芝麻也可以都加些的 個人覺得很好的材料 不要相信什麼食物相剋，只是個人口味問題，為什麼沒有小米哪，小米粥很好的 紅豆綠豆黑豆黑米薏米小米花生米黑芝...