1樓：清清的
您好，可以的，紅糖要粥煮好了再放。
2樓：九拙堂
這個當然是可以的，幾個東西之間並不衝突。但是不知道味道怎麼樣，我一般煮粥沒有這麼多東西。另外我覺得有的單獨吃可能更好。比如黑芝麻，你做成九蒸九晒黑芝麻蜜丸，味道好，吃著方便。
黑豆黑米黑芝麻百合薏仁花生大米和紅糖煮粥吃對身體有什麼好處
3樓：司徒玉蓉朱詞
這個方子很好，你上火不是這個的事，本身百合和薏米就是調節陰陽的，百合性溫，各種豆類是人身體裡不可缺少的東西。很科學，天氣熱最好是早上喝，多喝水，補充水分，你起豆也可能是身體毒素排出來的結果。
4樓：泣迎韓溪藍
具有健脾養胃、消滯**、益氣安神之功效。可用於防止肥胖症的發生。同時也是日常養生健美之食品。
對於預防其它身體機能（如呼吸系統疾病、消化系統疾病、心腦血管系統疾病等）具有十分有效的功效。
5樓：匿名使用者
黑豆 黑米 黑芝麻 百合花 薏仁 核桃(花生) 大米 紅糖這個是健脾補腎,補氣補血的回
腎虛的人就
答是要吃經常黑豆啊,一次不要太多
黑豆也是能和紅糖一起吃的,同樣,紅糖也不能過量百合是乾的鮮的都可以的
有什麼需要替換的,那就要看個人的體質,身體需要,養生要尊重個性.
6樓：莫如盡
你好，這個粥可以祛溼補血益智。
7樓：匿名使用者
補血補腎潤肺健脾胃！希望能幫到你！
紅豆黑豆薏米黑米黑芝麻能一起煮嗎
8樓：萌萌超人
可以的，營養豐富。不過我的是在五穀磨坊也選你這幾樣磨成粉來喝營養不錯
紅豆薏米黑豆黑米黑芝麻一起煮成稀粥有什麼功效
9樓：著急老人
紅豆補血，薏米除溼，黑豆黑米黑芝麻補腎。還可以加紅棗，蓮子百合補血的，女的還可以加阿膠。還可以加山藥片潤腸
黑豆、黑米、黑芝麻、核桃一起煮粥
10樓：何時能舊
1、黑豆屬於大豆類，營養豐富，含較豐富的蛋白質、脂肪、碳水化合物以及胡蘿蔔素、維生素b1、b2、煙酸及粗纖維，鈣，磷，鐵等營養物質。
2、 黑米是一種藥食兼用的大米，屬於糯米類。營養豐富，含蛋白質、碳水化合物、b族維生素、維生素e、鈣、鎂、鐵、磷、鉀、鋅等營養元素。
3、黑芝麻屬於胡麻科脂麻的黑色種子。營養豐富，含有大量的脂肪、蛋白質，糖類、維生素a、維生素e、卵磷脂、鈣、鐵、鉻等營養成分。
4、核桃主要是補血補腦。
煮粥的方法：
1、將黑豆、黑米洗乾淨，然後用清水浸泡4~5個小時。
2、然後將泡好的黑豆、黑米和黑芝麻，核桃一起放入砂鍋中，加入適量清水。
3、然後開大火煮開，再調至小火煲，煲的過程中用勺子時不時地攪拌鍋底，防止黑米、黑豆粘鍋。
4、然後煲至黏稠狀態，放入適量紅糖，調至大火1~2分鐘，將紅糖攪拌均勻即可食用。
11樓：匿名使用者
這四種食材都是健腦補腎的，非常好，煮粥食用很有營養。
12樓：匿名使用者
1 可以一起煮
2 不會變
3 可以喝
4 胃不好早上喝蜂蜜水
13樓：阿夏阿哥
核桃的食用方法：除了生吃核桃仁之外，可煮食、炒食、蜜炙、油炸等核桃還可以加入適量鹽水，煮熟吃，還可以和薏仁、栗子等一起煮粥吃。大多數人是用來熬核桃粥——用糯米煮粥，開鍋後放入核桃仁和大棗，再熬10多分鐘就可以了，營養很高。
因為核桃可以補「先天之本」，大米、紅棗可以補「後天之本」，這樣搭配起來，保健效果最佳。
核桃煮粥有很高的營養價值是可以喝的, 核桃還有美容功效---核桃美白肌膚、潤澤頭髮的功效，古時便已得到論證。另外，核桃所強化腳部、腰部力量的作用，特別適合產後婦女恢復體,白領
貼士： 上火、腹瀉的人不宜食用,
紅豆薏米核桃粥的功效，黑豆，薏米，紅豆，花生，核桃，百合，紅棗熬粥有什麼好處嗎
陰虛體質的人不適合用赤小豆薏米來祛溼，而應該把主要精力放在健脾養血上 紅豆薏米核桃粥的功效 紅豆 薏米都是排毒聖品，赤小豆味甘 酸，性平 無毒。含澱粉 脂肪油 蛋白質 維生素 a b c 植物皁素和鋁。銅等礦物質。有利水消腫 解毒排膿 清熱去溼。薏米和紅豆的 消腫 作用。不要以為腫就是水腫。現在的今...
薏米紅豆煮能放糖嗎,薏米紅豆黑豆花生大棗榨豆漿，可以放糖嗎
薏米紅豆煮可bai以放糖。做法du一 zhi 原料 紅豆200g 薏米150g 年糕250g 或者用中國dao小元宵，小湯圓代專 替 調料 冰糖50g。1 準備以上食材和調料。2 將離火續煮鍋裡的水燒開，放入紅豆 屬薏米 年糕 和冰糖。3 燒開後，提起離火續煮鍋的內鍋放入續煮鍋的外鍋。4 放入外鍋後...
黑豆,黑米黑芝麻,紅豆煲粥有什麼功效
含有豐富的不飽和脂肪酸,蛋白質,鈣,磷,鐵質等.它還含有多種維生素和芝麻素,芝麻酚,甾醇及卵磷脂等營養素.意見建議 有益肝,補腎,養血,潤燥,烏髮,美容作用,最極佳的保健美容食品.補腎，健腦，補血，烏髮 黑顏色的都是補腎的，紅色的都是補血的，對什麼都很好。黑米 黑豆 黑芝麻 紅豆 紅棗可以一起熬粥喝...