1樓:國美
可以,像八寶粥一樣,營養豐富,補氣補血補肝腎,非常好。
黑米黑豆黑芝麻蓮子薏米在一起煮稀飯有什麼好處
2樓:龍貓嘟嘟嘟
功能主治:補腎,益精血,潤腸燥、開胃益中,健脾暖肝,明目活血、滋潤**,延緩衰老等
1、黑豆屬於大豆類,營養豐富,含較豐富的蛋白質、脂肪、碳水化合物以及胡蘿蔔素、維生素b1、b2、煙酸及粗纖維,鈣,磷,鐵等營養物質;
2、 黑米是一種藥食兼用的大米,屬於糯米類。營養豐富,含蛋白質、碳水化合物、b族維生素、維生素e、鈣、鎂、鐵、磷、鉀、鋅等營養元素;
3、黑芝麻屬於胡麻科脂麻的黑色種子。營養豐富,含有大量的脂肪、蛋白質,糖類、維生素a、維生素e、卵磷脂、鈣、鐵、鉻等營養成分;
蓮子薏米黑米黑豆黑芝麻一起打漿能不能吃
3樓:拾萬里之外
蓮子薏米黑米黑豆黑芝麻一起打漿能吃,做法如下:
一、材料
黑豆50g、黃豆50g、蓮子30g、黑糯米35g、黑米35g、薏米20g、花生30g 、黑芝麻適量、清水700g
二、做法
1. 準備好所有材料就可以拿去清洗一下。
2. 清洗時就好像洗米一樣,但要注意黑芝麻,因為太細小了,倒水時要小心別把黑芝麻全倒了。
3. 洗乾淨材料後,直接倒進豆漿機,加約600-700g的清水
4. 插上電源。豆漿機有幹豆褒煮功能,想喝豆漿的話就可以準備材料直接褒煮,不用另外浸泡再煮。
5. 等豆漿機自動響起聲音就代表豆漿已經打好並且煮熟了,用褒魚湯的袋子裝起渣,出來的豆漿就更滑了。
4樓:我心飛揚
能一起吃,不過口感不知道如何,因為薏米的味道有點大。
5樓:五穀雜糧大全
能呀,黑豆最好要用祿心的,也可以加點黃豆
黑豆,赤小豆,薏米,蓮子,黑米,紅棗,苟杞子,桂圓肉,黑芝麻,芡實,山藥一起熬粥喝
6樓:紅棗
可以一起煮粥吃,也可以分開吃,總之自己喜歡怎麼吃都行的,根據自己喜歡的吃法來吃就好啦,
黑米,黑豆,黑芝麻,薏米,小米,蓮子,葛根,百合這些食物在一起煮會起什麼攻效
你好點東西放起來特別不還有營養營養的，喝起來對身體有很多好處 小米 黑米 薏仁米 綠豆 黑豆 蓮子 百合 桂圓 紅棗 冰糖同煮有什麼作用？謝謝！小 孩 核桃 蓮子 淮山 糙米 小麥 小米 黑芝麻 紅豆 冬瓜籽 大豆 山楂 紅棗 黑米。功 效 提高免疫力，促進大腦發育，增強腸胃消化吸收功能。中老年人 ...
喝黑米 紅棗米糊有什麼益處，黑豆黑米黑芝麻紅棗在一起打米糊什麼人不宜喝
1.健脾益胃 脾胃虛弱 腹瀉 倦怠無力的人，每日吃紅棗七顆，或與黨參 白朮共用，能補中益氣 健脾胃，達到增加食慾 止瀉的功效 紅棗和生薑 半夏同用，可 飲食不慎所引起的胃炎如胃脹 嘔吐等症狀。2.補氣養血 紅棗為補養佳品，食療藥膳中常加入紅棗補養身體 滋潤氣血。臺大免疫學孫安迪博士大力提倡平時多吃紅...
紅豆薏米黑豆花生黑芝麻黑米加紅糖可以一起煮粥麼
您好，可以的，紅糖要粥煮好了再放。這個當然是可以的，幾個東西之間並不衝突。但是不知道味道怎麼樣，我一般煮粥沒有這麼多東西。另外我覺得有的單獨吃可能更好。比如黑芝麻，你做成九蒸九晒黑芝麻蜜丸，味道好，吃著方便。黑豆黑米黑芝麻百合薏仁花生大米和紅糖煮粥吃對身體有什麼好處 這個方子很好，你上火不是這個的事...