1樓：
早上吃好一些，吸收好，這些東西含油脂多，晚上吃容易胖，還吸收不完全。芝麻最好是黑芝麻碾碎了吃好吸收，黑豆要用醋泡的效果好
2樓：檸檬愛美
您好，根據你的具體描述來看，一般來講，黑芝麻和黑豆是用來補腎益腎精的藥物，經常服用的話，應該是對於腎臟是有好處的，腎為先天之本，腎臟，健康了，人體的體質應該就比較健康，如果吃完了的話有不良反應，一定要趕緊去醫院檢查**。黑豆雖然是一種健康的食品，但是如果通過單純的吃黑豆來**的話不太現實。建議你平時多運動鍛鍊一下，飲食上要節制，控制飲食即可少吃油膩的東西，多吃水果蔬菜，千萬不能不吃飯，光吃一些垃圾食品這樣可能適得其反。
**需要堅持不懈的，需要有毅力長期堅持下去就會有意想不到的收穫。千萬不要想著吃著就能夠瘦下來。如需獲得更多權威醫美知識，盡在檸檬愛美檸檬愛美
3樓：匿名使用者
臨睡前一個半小時是比較合適的，加入蜂蜜沖泡，味道更佳，可直接食用，或拌在粥裡。
核桃仁補腎強腰，從營養學角度分析，核桃仁中所含的鈣、磷、鎂、鐵等礦物質均可增加骨密度，延緩骨質衰老，對抗骨質疏鬆。醇香可口，易於消化吸收，適合老年人經常服食。黑芝麻核桃粉就是這兩種健康食物的綜合體，具有一定健發防脫髮的作用。
黑芝麻黑豆黑米粉早上吃好還是晚上吃更
4樓：花月佳麗
可以根據個人習慣，早上晚上的沒有太大的區別。個人建議晚上，早上喝餓得快。
早晨和上午陽氣比較足，而下午容易氣血不足，所以下午吃會好一點；一般一天一次就可以了；
黑豆煮著吃早上還是晚上
5樓：匿名使用者
都可以。
黑豆含有豐富的維生素，其中e族和b族維生素含量最高，維生素e的含量比肉類高5~7倍眾所周知，維生素e是一種相當重要的保持青春健美的物質。
我國古人雖不知道黑豆中含有較多的維生素e，卻從實踐中得知它是一種美容食品。如古代藥典上曾記載黑豆可駐顏、明目、烏髮，使**白嫩等。
黑豆皮為黑色，含有花青素，花青素是很好的抗氧化劑**，能清除體內自由基，尤其是在胃的酸性環境下，抗氧化效果好，養顏美容，增加腸胃蠕動。
黑豆中含有豐富的維生素e、ve也是一種抗氧化劑，能清除體內自由基，減少**皺紋，保持青春健美。黑豆中粗纖維含量高達4%，常食黑豆可提供食物中的粗纖維，促進消化，防止便祕發生。
6樓：創作者
你好，黑豆的功效與作用我們都知道黑豆用清水浸泡12小時，然後用清水煮至熟透（慢火煮）少放點鹽，從月經結束後的第1天起開始吃，每天吃47顆，連吃6天，可在半空腹或飯後1~2小時後再吃也可的了，祝你健康！
宜食體虛、脾虛水腫、腳氣水腫、小兒盜汗、自汗、熱病後出汗、小兒夜間遺尿、妊娠腰痛、腰膝痠軟、老人腎虛耳聾、白帶頻多、產後中風、四肢麻痺者適宜食用。
黑豆可以與橙子、牛奶共食。
忌食不宜多食炒熟後的黑豆，主要由於其熱性大，多食易上火，尤其是小兒不宜多食。此外，黑豆也不宜與蓖麻子、厚朴同食。
7樓：灰魔女
不一定，煮好後隨時都可以吃一點
8樓：魔都
早上晚上都好的。。。
黑豆早上吃好，還是中午吃好， 還是下午吃好 ，還是晚上吃好？
9樓：檸檬愛美
您好，根據你的具體描述來看，一般來講，黑芝麻和黑豆是用來補腎益腎精的藥物，經常服用的話，應該是對於腎臟是有好處的，腎為先天之本，腎臟，健康了，人體的體質應該就比較健康，如果吃完了的話有不良反應，一定要趕緊去醫院檢查**。黑豆雖然是一種健康的食品，但是如果通過單純的吃黑豆來**的話不太現實。建議你平時多運動鍛鍊一下，飲食上要節制，控制飲食即可少吃油膩的東西，多吃水果蔬菜，千萬不能不吃飯，光吃一些垃圾食品這樣可能適得其反。
**需要堅持不懈的，需要有毅力長期堅持下去就會有意想不到的收穫。千萬不要想著吃著就能夠瘦下來。如需獲得更多權威醫美知識，盡在檸檬愛美檸檬愛美
10樓：李博士
這個問題我知道肯定是晚上吃最佳了！黑豆是養腎寶貝！腎虛弱者經常吃黑豆非常有利補腎！你試試吧！祝你成功！
11樓：
我是早上吃好，還是中午吃好，還是下午吃好，還是晚上吃好，我看還是晚上吃好黑屬腎對腎病特別好
黑豆豆漿是早上喝好還是晚上喝好
12樓：發兔冷知識
牛奶早上喝好還是晚上喝好？
13樓：
黑豆豆漿是早上喝比較好，因為豆製品不太好消化，晚上容易引起腹脹，影響夜晚休息。
14樓：王桂真營養師
豆漿，是中國傳統的健康飲品之一不過在飲用豆漿的時。只候，有些人會糾結，豆漿是早上喝還是晚上喝？
15樓：釗仁香醜
早上喝好，晚上不要喝，特別是臨睡覺前，因為會使固體沉澱到胃壁上，不易消化，另外也不要喝太多水，對於mm而言，不想晚上喝水太多，第二天，眼袋重了吧，呵呵，希望你健康快樂
16樓：井仁閭綾
你好很高興回答你得問題
我要慢慢回答你嘍
豆漿渣可以炒著吃，空腹喝豆漿不好，也不能和雞蛋一起吃，晚上煮好，第二天早上喝是可以得，但是一定要熱透。
豆漿和胸部發育是沒有關係得，和長高也沒有關係。
喝豆漿只是對**好，防止乳腺癌得。
17樓：房桂枝喻媼
1、強身健體。每百克豆漿含蛋白質4.5克、脂肪1.8克、碳水化合物1.5克、磷4.5克、鐵2.5克、鈣2.5克以及維生素、核黃素等，對增強體質大有好處。
2、防止糖尿病。豆漿含有大量纖維素，能有效的阻止糖的過量吸收，減少糖分，因而能防止糖尿病，是糖尿病患者日常必不可少的好食品。
3、防治高血壓。豆漿中所含的豆固醇和鉀、鎂，是有力的抗鹽鈉物質。鈉是高血壓發生和**的主要根源之一，如果體內能適當控制鈉的數量，既能防治高血壓，又能**高血壓。
4、防治冠心病。豆漿中所含的豆固醇和鉀、鎂、鈣能加強心機血管的興奮，改善心機營養，降低膽固醇，促進血流防止血管痙攣。如果能堅持每天喝一碗豆漿，冠心病的**率可降低50%。
5、防止腦中風。豆漿中所含的鎂、鈣元素，能明顯地降低腦血脂，改善腦血流，從而有效的防止腦梗塞、腦出血的發生。豆漿中所含的卵磷脂，還能減少腦細胞死亡，提高腦功能。
6、防治癌症。豆漿中的蛋白質和硒、鉬等都有很強的抑癌和治癌能力，特別對胃癌、腸癌、乳腺癌有特效。據調查不喝豆漿的人發生癌症的概率要比常喝豆漿的人提高50%。
7、防止支氣管炎。豆漿所含的麥氨酸又防止支氣管炎平滑肌痙攣的作用，從而減少和減輕支氣管炎的發作。
8、防止衰老。豆漿中所含的硒、維生素e、c，有很大的抗氧化功能，能使人體的細胞「返老還童」，特別對腦細胞作用最大。
9、防止老年滯呆、艾滋病、便祕、肥胖等
建議早上喝豆漿
黑芝麻黑豆黑米粉早上吃好還是晚上吃更有效果，中午飯後吃會不會影響吸收呢
18樓：匿名使用者
指導意見：
任何時候都可以吃的。都不會影響什麼的。當然飯後吃吸收會比空腹吃效果差。
黑豆黑米黑芝麻粥晚上喝還是早上喝好
可以根據個人習慣，喝粥早上晚上的沒有太大的區別。個人建議晚上，早上喝餓得快。早晨和上午陽氣比較足，而下午容易氣血不足，所以下午吃會好一點 一般一天一次就可以了 黑豆黑米黑芝麻粥什麼時候吃最好 一般早上跟早餐吃好吧！俄都是早上吃的 不過是養生密碼那種核桃黑豆芝麻五穀 粉熬的粥，味道跟早餐挺搭配的！現代...
黑芝麻核桃黑豆粉有哪些功效，黑芝麻核桃桑葚粉有什麼功效？
1 健腎黑芝麻 黑豆含有大量蛋白質和維生素，具有補肝腎 益氣力 填腦髓 潤五臟 長肌肉的作用，可用於 腎虛，從而改善由腎虛導致的頭髮細軟 脫髮的現象。2 促進新陳代謝黑芝麻 黑豆 核桃含有的多種人體必需氨基酸在維生素e 維生素b1的作用參與下，能加速人體的代謝功能 同時，黑芝麻含有的維生素e和鐵等微...
吃黑米黑豆會使大便呈現黑色嗎，吃黑豆 黑芝麻 黑米，大便會變黑嗎？
會。黑米和黑豆都含有花青素，花青素是自然界一類廣泛存在於植物中的水溶性天然色素，水果 蔬菜 花卉中的主要呈色物質大部分與之有關。花青素主要用於食品著色方面，也可用於染料 醫藥 化妝品等方面。所以，經常使用黑米和黑豆會讓大便呈現黑色。擴充套件資料 花青素的好處 1 防癌。現如今各種各樣的癌症發病率越來...