紅豆薏米核桃粥的功效，黑豆，薏米，紅豆，花生，核桃，百合，紅棗熬粥有什麼好處嗎

1樓：

陰虛體質的人不適合用赤小豆薏米來祛溼，而應該把主要精力放在健脾養血上

紅豆薏米核桃粥的功效

2樓：頋敻只刷味搜味

紅豆、薏米都是排毒聖品，赤小豆味甘、酸，性平、無毒。含澱粉、脂肪油、蛋白質、維生素(a、b、c)、植物皁素和鋁。銅等礦物質。有利水消腫、解毒排膿、清熱去溼。

薏米和紅豆的「消腫」作用。不要以為腫就是水腫。現在的今人，十個裡面起碼有五六個身體發福，這也是腫，叫做體態臃腫。

薏米紅豆湯是治溼邪最好的藥。病人最好的就是回去熬薏米紅豆湯當茶喝。

薏米和紅豆能增強腎功能，並有清熱利尿作用，因此對浮腫病人也有療效；經現代藥理研究證明，薏米有防癌的作用，其抗癌的有效成分中包括硒元素，能有效抑制癌細胞的增殖，可用於胃癌、子宮頸癌的輔助**；

薏米紅豆做成粥的功效主要就是祛溼，能夠祛除體內的溼氣，非常適合夏季及體內溼氣較重的人食用。能當飯吃，是祛溼健脾的佳品。

薏米紅豆具有營養頭髮、防止脫髮，並使頭髮光滑柔軟的作用。使**光滑，減少皺紋，消除色素斑點的功效。對面部粉刺及**粗糙有明顯的療效，另外，它還對紫外線有吸收能力，其提煉物加入化妝品中還可達到防晒和防紫外線的效果。

薏米紅豆有高纖維低脂肪的特點，具有良好的潤腸通便、降血壓、降血脂、調解血糖、解毒抗癌、預防結石、健美**的作用。薏米是常用的中藥．又是普遍、常吃的食物，性味甘淡微寒，有利水消腫、健脾去溼、舒筋除痺、清熱排膿等功效，為常用的利水滲溼藥。

3樓：

陰虛體質的人不適合用赤小豆薏米來祛溼，而應該把主要精力放在健脾養血上

4樓：

有養脾去溼氣，健胃的功效。

5樓：波風水門

薏仁滋腎陰,核桃可以益智的,

黑豆，薏米，紅豆，花生，核桃，百合，紅棗熬粥有什麼好處嗎

6樓：老白工作室

豆類可以補充蛋白質，紅棗可以補血，花生、核桃可以補腦，其他的可以補充維生素等

7樓：匿名使用者

沒什麼問題，沒有衝突的東西，不過建議不要參雜太多，例如減少幾樣，前三個在一起就很好，

黑豆紅豆枸杞也很好，三到五樣比較適合

8樓：匿名使用者

綠豆去掉，桂圓少量，ok了

9樓：百度使用者

好處是綜合的，煮粥最好了。

（紅豆薏米黑豆黑芝麻百合核桃黑米）粥有什麼養生功效呢

10樓：大容

紅豆功能主治:利水消種，解毒排膿。用於水腫脹滿、腳氣浮腫、黃疸尿赤、風溼熱痺、癰腫瘡毒、腸癰腹痛。

黑豆，性味甘、平、無毒。有活血、利水、祛風、清熱解毒、滋養健血、補虛烏髮的功能。《本草綱目》說:「黑豆八腎功多，故能治水、消脹、下氣、制風熱而活活血解毒。」

薏仁是常用的中藥.又是普遍、常吃的食物，性味甘淡微寒，有利水消腫、健脾去溼、舒筋除痺、清熱排膿等功效，為常用的利水滲溼藥。薏仁又是一種美容食品，常食可以保持人體**光澤細膩，消除粉刺、斑雀、老年斑、妊娠斑、蝴蝶斑，對脫屑、痤瘡、皸裂、**粗糙等都有良好療效。

最近我也買了很多五穀雜糧在家煲粥，一般是前一天晚上泡著第二天燉的，但是覺得黑豆比較難煮，而且聽說這些豆子分開吃更能發揮它們的作用，建議你可以把紅豆和薏仁一起煮，黑豆感覺榨豆漿好一些，黑豆的蛋白質含量高!

紅豆薏米核桃粥能提高免疫力嗎

11樓：匿名使用者

紅豆薏米核桃粥能提高免疫力。薏仁紅豆主要是有利水消腫、健脾去溼、舒筋除痺、清熱排膿等功效，最適合長夏溼氣重的時候而且身上有溼邪或者水腫的症狀。核桃性溫、味甘、無毒，有健胃、補血、潤肺、養神等功效。