1樓：裕有輕
功效主治。
健脾，滲溼，止瀉，排膿。用於脾虛腹瀉，肌肉酸重，關節疼痛，水腫，腳氣，白帶，肺膿瘍，闌尾炎。常用量9～30克。利溼健脾；舒筋除痺；清熱排膿。
對心血管的影響：抑制呼吸中樞，使末稍血管特別是肺血管擴張。
抗腫瘤：尤以脾虛溼盛的消化道腫瘤及痰熱挾溼的肺癌更為適宜。
增強免疫力和抗炎作用，薏苡仁油對細胞免疫、體液免疫有促進作用。
降血糖：可起到擴張血管和降低血糖的作用，尤其是對高血壓、高血糖有特殊功效。
抑制骨骼肌的收縮：薏仁可抑制骨骼肌收縮，能減少肌肉之攣縮，縮短其疲勞曲線；能抑制橫紋肌之收縮。
鎮靜、鎮痛及解熱作用：具有鎮靜、鎮痛及解熱作用。對風溼痺痛患者有良效。
降血鈣、延緩衰老，提高機體的免疫能力。
8.水腫；腳氣；小便淋瀝；溼溫病；洩瀉帶下；風溼痺痛；筋脈拘攣；肺癰；腸癰；扁平疣。
2樓：雨過天晴太陽紅
薏米也叫薏苡仁、苡仁，屬於禾本科植物薏苡的種仁，既是一種中藥，也是常見的食物。薏米中含有蛋白質、氨基酸、維生素、礦物質、膳食纖維等多種有效的營養成分，薏米對機體有很多益處：
1、潤腸通便：薏米含有豐富的膳食纖維，一方面可以促進腸道蠕動，同時還可以吸水膨脹，使糞便軟化達到通便的效果；
2、延緩衰老、美容養顏：薏米中富含維生素e，維生素e具有抗氧化作用，可以清除體內多餘的自由基，避免自由基過度氧化，從而起到延緩衰老、美容美顏的效果；
3、改善心血管狀況：薏米中的有效化學物質可以降低血中膽固醇以及甘油三酯，降低血液黏稠度，從而達到保護血管的功效。
3樓：匿名使用者
功效與作用。
利水消腫、健脾止瀉。
薏米，味甘淡、性微寒，入脾、胃、肺、大腸經。有利水消腫、健脾止瀉的功效，可用於**水腫，洩瀉。薏米不僅有滋補作用，還能降血壓、解熱。
注意事項。適宜人群。
浮腫患者。禁忌人群。
孕婦、便秘者。
食用方法。煮水薏米適量，加入水，煎煮飲用，可起到利水消腫的作用。
煲湯薏米常與紅豆共同煮水或煲湯，用於補脾益氣。
薏米的作用是什麼 40
4樓：長景園林
薏米也叫做苡仁，六穀子，它味甘，性涼，入肺，脾，腎經，具有健脾，利水，清熱排膿，除痺等功效，主要分佈地區在江蘇、福建、河北、遼寧等地。薏米的功效多，所含營養物質豐富，薏米可以食用，味道有一絲甜，還有一股清香，是煮粥、燉湯的良品。而且薏米還有美容養顏的功效，常食用薏米對人體**也是非常有好處的。
薏米是一種比較常見的保健食品，現在有許多人喜歡吃薏米，主要是因為薏米的功效和作用比較多，需要注意的是薏米屬於涼性的，如果經常吃的話會對胃腸不好。
5樓：天使
薏米味甘、淡、性微寒、歸脾、胃、肺經；有健脾利水、利溼除痺、清熱排膿、清利溼熱之功效；可用於**洩瀉、筋脈拘攣、屈伸不利、水腫、腳氣、腸癰、淋濁、白帶等症。
說薏米是米中第一，一點也不為過。薏米所含的蛋白質為禾科植物種子中最高，並且其碳水化合物、礦物質、維生素b1、b2、e等亦均有普通白米的數倍之多，所以能夠有效地促進新陳代謝、**維生素、礦物質不足所引起的疾病，以及提供生命活動所需的能量，這種能量也就是中醫所稱的「氣」，故《神農本草經》所述的「輕身益氣」道理即在此。
薏米具有豐富的營養和藥用價值，我國古籍對此多有記載，一向被女性視為恩物，因為它美白、抗老化的功效，自古就倍受推崇。薏米因含有多種維生素和礦物質，有促進新陳代謝和減少胃腸負擔的作用，可作為病中或病後體弱患者的補益食品；經常食用薏米食品對慢性腸炎、消化不良等症也有效果。薏米能增強腎功能，並有清熱利尿作用，因此對浮腫病人也有療效；經現代藥理研究證明，薏米有防癌的作用，其抗癌的有效成分中包括硒元素，能有效抑制癌細胞的增殖，可用於胃癌、子宮頸癌的輔助**；健康人常吃薏米，能使身體輕捷，減少腫瘤發病幾率；薏米中含有一定的維生素e，是一種美容食品，常食可以保持人體**光澤細膩，消除粉刺、色斑，改善膚色。
6樓：匿名使用者
全名叫薏苡仁。本品是一種中藥。味甘淡，性涼。
歸脾、胃、肺經。具有健脾滲溼、清熱排膿、除痺、利水的功能。生薏苡仁性偏寒涼，長於利水滲溼，清熱排膿，除痺止痛，常用於小便不利，水腫，腳氣，肺癰，腸癰，風溼痺痛，筋脈攣急及溼溫病在氣分，炒薏苡仁和麩炒薏苡仁：
性偏平和，兩者功用相似，長於健脾止瀉，但炒薏苡仁除溼作用稍強，麩炒薏苡仁健脾作用略勝。常用於脾虛洩瀉，納少、脘腹作脹。
本品又是補身藥用佳品。據醫藥部門化驗分析，薏米含蛋白質，脂肪4.
6%，糖類。冬天用薏米燉豬腳、排骨和雞，是一種滋補食品。
夏天用薏米煮粥或作冷飲冰薏米，又是很好的消暑健身的清補劑。薏米的種仁和根又能入藥治病。李時珍在《本草綱目》中記載：
薏米能"健脾益胃，補肺清熱，去風勝溼。炊飯食，治冷氣。煎飲，利小便熱淋。
"近年來，大量的科學研究和臨床實踐證明，薏米還是一種抗癌藥物，初步鑑定，它對癌症的抑制率可達35%以上。難怪桂林地區有首民謠這樣唱道："薏米勝過靈芝草，藥用營養價值高，常吃可以延年壽，返老還童立功勞。"
7樓：美味新吃法
紅豆薏米粥是一道常見的家常粥品，主料是紅豆和薏米，主要烹飪工藝是煮。主要有止血調理、清熱解毒的功能。
8樓：匿名使用者
淘米水洗臉美白~同時經常食用可以保持你的**光澤細膩，有助於消除粉刺、斑雀、老年斑、妊娠斑、蝴蝶斑，對脫屑、痤瘡、皸裂、**粗糙等都有良好療效。
9樓：f娜塔美白茶好
，多種氨基酸，胡蘿蔔素，維生素e,維生素c，微量元素v
10樓：姒曦
利水消腫、健脾去溼、舒筋除痺、清熱排膿等功效。常食可以保持人體**光澤細膩，消除粉刺、斑雀等，對脫屑、痤瘡、皸裂、**粗糙等都有良好療效。
大概就是**美容養顏~~
可以參考百科
11樓：匿名使用者
去水腫，但是偏涼性，有美白瘦腿的效果。
12樓：載船運愁
薏米和紅豆煮成粥可以**。
13樓：匿名使用者
美白去水腫，長期食用，可以**。
14樓：匿名使用者
主要是美白和消滯，去溼。
薏米的功效與作用
15樓：莫憶千
1、藥用。
米仁入藥有健脾、利尿、清熱、鎮咳之效。葉與根均作藥用。稈葉為家畜的優良飼料。
2、食用。穎果又稱苡仁，味甘淡微甜，營養豐富，含碳水化合物52%-80%，蛋白質13%-17%，脂肪4%-7%，油以不飽和脂肪酸為主，其中亞麻油酸佔34%，並有特殊的薏仁酯；磨粉面食，為價值很高的保健食品。
薏米作糧食吃味道和大米相似，且易消化吸收，煮粥、作湯均可。夏秋季和冬瓜煮湯，既可佐餐食用，又能清暑利溼。由於薏米營養豐富，對於久病體虛、病後恢復期患者，老人、產婦、兒童都是比較好的藥用食物，可經常服用。
不論用於滋補還是用於治病，作用都較為緩和，微寒而不傷胃，益脾而不滋膩。據報道，薏米治病的成份薏苡仁酯，不僅具有滋補作用，而且還是一種抗癌劑，能抑制艾氏腹水癌細胞，可用於胃癌及子宮頸癌。
薏米的根中所含的薏米醇，除具有上述的薏苡仁酯的作用外，還有降壓、利尿、解熱和驅蛔蟲的效果，適用於高血壓、尿路結石、尿路感染、蛔蟲病等。薏米的葉，可煎水作茶飲，其味清香，飲之可以利尿。薏米的常用量為20-30克，病重者可加大劑量至60克。
16樓：嘿嘿嘿
薏米有防癌的作用。其所含的硒元素，能有效抑制癌細胞的繁殖，可用於胃癌、子宮頸癌的輔助**。健康人常吃薏米，能使身體輕捷，減少腫瘤發病幾率。
薏米有清熱去溼的功效，天氣燥熱或胸中煩悶時，煲些白果薏米粥吃，能清除燥熱，使身體舒暢，薏米中含有維生素b1、維生素e，是一種美容食品，常食對防治腳氣病十分有益，也可以保持人體**光澤細膩，消除粉刺、色斑，改善膚色，並對由病毒感染引起的贅疣等有一定的**作用。
薏米有促進新陳代謝和減輕胃腸負擔的作用，可作為病中或病後體弱患者的滋補食品。經常食用薏米食品對慢性腸炎、消化不良等症也有較好效果。
17樓：詩林畫壇
1、有利水消腫、健脾去溼、舒筋除痺、清熱排膿等功效，為常用的利水滲溼藥。
2、用於頭髮：它具有營養頭髮、防止脫髮，並使頭髮光滑柔軟的作用。
3、用於**：使**光滑，減少皺紋，消除色素斑點的功效。對面部粉刺及**粗糙有明顯的療效，另外，它還對紫外線有吸收能力，其提煉物加入化妝品中還可達到防曬和防紫外線的效果。
4、此外，薏仁算是榖物的一種，以水煮軟或炒熟，比較有利於腸胃的吸收，身體常覺疲倦沒力氣的人，可以多吃。薏仁中含有豐富的蛋白質分解酵素，能使**角質軟化，對**贅疣、粗糙不光滑者，長期服用也有療效。
薏米有什麼功效與作用
薏米有什麼用處？
18樓：曾棠愚載
健脾益胃之神效。但用時也各有側重，山藥可補五臟，脾、肺、腎兼顧，益氣養陰。又兼具澀斂之功。
薏米，健脾而清肺，利水而益胃，補中有清，以去溼濁見長。芡實，健脾補腎，止瀉止遺，最具收斂固脫之能。
薏米的功效與作用？
19樓：北京新東方烹飪學校
薏米性涼，味甘、淡，入脾、肺、腎經，具有利水、健脾、除痺、還有清熱排膿的功效，薏米非常容易被消化吸收，無論用於滋補還是用於醫療，作用都是比較緩和的。黃曉莉：薏米是禾本科植物薏苡的種仁，其薏米它是性涼，味甘、淡，入脾、肺、腎經，具有利水、健脾、除痺、還有清熱排膿的功效，由於這個薏米它的營養價值是比較高的，就被譽為世界這個禾本科植物的之王，所以說它在歐洲，都它被稱為是生命健康之禾，在日本，最近也被列為這個防癌食品，因此那個身價也是倍增的，因為薏米具有非常容易就是被消化吸收的特點，無論用於這個滋補還用於醫療，作用都是比較緩和的。
請問大家，薏仁有什麼功效啊？
20樓：贛南臍橙
薏米仁性味甘淡微寒，有利水消腫、健脾去溼、舒筋除痺、清熱排膿等功效，為常用的利水滲溼藥。薏仁又是一種美容食品，常食可以保持人體**光澤細膩，消除粉刺、斑雀、老年斑、妊娠斑、蝴蝶斑，對脫屑、痤瘡、皸裂、**粗糙等都有良好療效。
21樓：寸季
1、薏米味甘淡，微寒，有健脾、補肺、清熱等功效；臨床有祛風溼、強筋骨、補正氣、利腸胃、利尿、消水腫等作用。 是我國古老的糧藥兼用作物，蛋白質含量平均比稻米、小麥、玉米等高5-8%；脂肪含量高2-5%。薏仁米素為中老年人日常滋補和美容佳品，且具有消熱祛溼、消腫排濃和健脾等功效。
2、薏仁的性質微寒偏涼，因此，嚴重的脾胃虛寒患者、虛冷症、孕婦、體質虛弱，身體水分不足，常出現嘴唇乾裂、口渴的人，都不適宜長期服食薏仁粥或單純的薏仁食品，得依據中醫學的「去性取用」原則來選擇適當的藥材搭配。例如：吃薏仁粥的時候，拌上些許胡椒粉，取胡椒的熱性來抵制薏仁的寒性；或是與滋陰的麥冬、生地一同熬煮等流傳甚廣的作法，均有此用意。
3、薏米因含有多種維生素和礦物質，有促進新陳代謝和減少胃腸負擔的作用，可作為病中或病後體弱患者的補益食品；
4、經常食用薏米食品對慢性腸炎、消化不良等症也有效果。薏米能增強腎功能，並有清熱利尿作用，因此對浮腫病人也有療效；
5、經現代藥理研究證明，薏米有防癌的作用，其抗癌的有效成分中包括硒元素，能有效抑制癌細胞的增殖，可用於胃癌、子宮頸癌的輔助**；
薏米茶作用，紅豆薏米茶有什麼功效呢？
薏米是一種藥食兩用的中藥材，用薏米泡茶喝，具有以下幾種功效 1 薏米具有止脫髮的作用，可以防止脫髮，並且使頭髮變得光滑柔順。2 具有消炎排膿的功效。3 具有抗癌的作用，可以抑制癌細胞的生長。4 薏米可以吸收紫外線，防止 粗糙或者是長斑。5 有助於腸胃的吸收。6 具有美白的功效。7 具有健脾祛溼的作用...
山藥薏米紅豆粥經橙有什麼功效，山藥薏米紅豆粥經常喝有什麼功效
嫩白色的山藥吃起來綿軟香甜，紅豆煮過後面甜清香，煮成的粥軟糯可口，香甜美味。且山藥可以健脾養胃，益腎固精，薏米有很好的除溼效果，紅豆補心養胃，都是溫補類的食材，做成的山藥薏米粥不僅口感美味，還有很好的溫補作用。擴充套件資料山藥薏米紅豆粥是一道以紅豆 薏米 山藥作為主要食材，以燕麥片作為輔料製作而成的...
來月經可以喝薏米湯嗎 薏米有什麼功效或不好
薏仁 一般人的主食總以米飯為主，事實上許多穀類不僅營養素含量超過米飯甚多，還有許多保健的效果，例如薏仁就是具有食療又能與多種食物搭配的好食物。根據營養分析，薏仁含有醣類 蛋白質 脂肪 膳食纖維 維生素 鉀 鈣 鐵等營養素。若與米來比較，薏仁所含的蛋白質約為米的兩倍，膳食約米的三倍以上，因此營養素含量...