1樓:小袋
多喝水,用兩個冰袋分別夾在腋下,用酒精棉球擦拭腳掌心
2樓:另外的
拿被子捂住,出一身汗就好了
大人發燒了該怎麼辦,提供一些小竅門給我。
3樓:匿名使用者
發燒--26種對付的要訣
"天啊!你真熱啊!"
在某些場合,這或許是一種稱讚。這回可不同,你感冒了!你的 體溫上升,而且感到很不舒服。
在你採取行動前,先聽聽醫生怎麼說。
確定你真的感冒
雖然體溫37c是一般的正常值,但這數字並非固定值。"每個 人的正常體溫都不盡相同,而且在一天當中會有很大的波動。食 物、過多衣物、情緒興奮、激烈運動等,都會提升體溫。
"維克利博士 說;"其實,激烈運動可使體溫上升到39c。再者,孩的體溫容易 比大人高,而且一天當中的波動也較大。" "在此有個通則:
假若體溫在37.2c--37.7c時,開始懷疑可 能是發燒,若超過37.7c,則是發燒。"
勿對抗之
發燒本身不是疾病,而是一種症狀。其實,它是體內抵抗感染 的機制之一。發燒甚至可能有它的用途:
縮短疾病時間、增強抗生 素的效果、使感染較不具傳染性。這些能力應可以抵消發燒時所經 歷的不舒服。 如果你需要額外的緩解,可以試試下面的方法。
補充液體
當你感到熱時,你的身體會流汗散熱。但如果你流失大多水 分--例如當你發高燒時--你的身體會關閉汗腺,以阻止進一步的 水分流失。這使你更難對付發燒。
解決之道就是補充液體。除了白 開水,醫生們更偏好下列各種飲料;
①果菜汁 這些液體含豐富的維他命及礦物質,尤其是甜菜汁及胡蘿蔔 汁。如果你想喝番茄汁,應選用低鈉的產品。
②草茶 雖然任何茶皆提供液體,但有些特別適合發燒時喝。有一種是 將等量的幹百里香、菩提花(linden)及洋甘菊(chalnomiie)混合。百 裡香有殺菌作用,洋甘菊減輕發炎,菩提花促進流汗。
將1茶匙的 上述混合物故入1杯沸水,浸5分鐘,過濾並趁溫的時候喝,一天 數次。
③菩提花茶 這茶單獨喝也很好,有促進排汗以及退燒的功能。將1大匙菩 提花加入l杯沸水中。依上述方法制備,趁熱喝,一天數次。
④柳樹皮 柳樹皮含有豐富的水楊酸,這是與阿司匹林類似的化合物,被 認為是"天然的退燒藥。"泡成茶,酌量飲用。
⑤黑接骨木 這是另一個傳統的退燒藥。你若不適應阿司匹林,可以使用黑 接骨木荼,作法與上述相同。
⑥冰 如果嘔吐情形不嚴重,可以吃冰塊退燒。在製冰盒內倒入果 汁,冰成冰塊。為了引誘發燒的小孩,可在冰盒的每一格內放入葡 萄或草莓。
溼敷 溼敷幫助降低體溫。熱的溼敷可退燒。但是當病人覺得熱得很 不舒服時,應以冷溼敷取代。在額頭、手豌、小腿上各放一溼冷毛 巾,其他部位應以衣物蓋住。
假使體溫上升到39.4c以上,切勿使用熱敷退燒。應以冷敷處 理,以免體溫繼續升高。
當冷敷布達到體溫,應換一次,反覆做到燒 退為止。 以海綿擦拭全身 蒸發也有降溫作用。護理專家潘瑪麗建議使用冷自來水來幫 助**驅散過多的熱。
雖然你可以攝拭(用海綿)全身,但應特別加 強一些體墨較高的部位,例如腋窩及鼠蹊部。將海綿擠出過多的水 後,一次攝拭一個部位,其他部位應以衣物蓋住。體溫將蒸發這些 水分,有助於散熱。
醫生們警告,雖然酒精比水還容易蒸發,但它對發燒的病人可 能引起不適。再者,吸入酒精蒸氣或甚至經由**吸收酒精都對病 人不利。
泡澡 "每當我發燒,我經常會開始發抖。這時候,泡個溫水澡是最舒 服不過了。"高斯爾博士說。 嬰兒應以室溫的溫水池澡。另一種方式則是以溼毛巾包住嬰 兒,每15分鐘換一次。
勿忍痛你若感到非常不舒服,可服用止痛藥。維克利博士建議,** 服用2片阿司匹靈或2片acetaminophen,每4小時服用一次。 acetaminophen的優點是較少人對它過敏。
由於阿司匹林acetamlnopllen的作用方式有些不同,因此你 若覺得使用任何一種皆無法有效地控制發燒,不妨兩種並用。每6 小時服用2片阿司匹林及2片acetamin。phen。
或先服用2片阿司 匹林,3小時後再服用2片acetaminophen。但服用這些藥物前,需 先經醫師同意。 讓小孩服用acetaminophen 年齡低於21歲的小孩,應避免阿司匹林。
因為阿司匹林可能 使發燒的小孩爆發雷氏症候群(reye's syndrome),這是一種有致 命性的神經疾病。應以acetaminophen代替。以每磅體重服用 5--7毫克的方式,計算acetaminophen的用量。
每4小時服用一 次。"增加使用頻率或超過適當劑量,都有危險。"
穿衣適量
使用常識來判斷穿衣服的多寡。如果你很熱,則脫下過多的衣 物,使體內的熱氣可以散發出來。但假使你打寒顫,應以衣物裹身, 直到不冷為止。
特別注意小嬰兒,因為當他們感到過熱時,並不懂得卸下衣 物。其實,給小孩穿過多衣服或把他們置於酷熱的場所,都可能引 起發燒。
調節室內溫度
儘可能營造病房氣氛,以利病人復原。勿使室溫過高,德國醫 師通常建議勿超過18.3c。同時,應讓室內適度地透氣,以幫助復 原,但勿使用通風裝置。並保持柔和的光線,使病人放鬆心情。
想吃就吃
發燒期間,無需苦惱該吃什麼或不該吃什麼。有些醫師偏好禁 食(只喝果汁),直到燒退為止。有些醫師則認為應該吃些東西才 好,因為身體發燒時,會消耗熱量。
總之,選擇還是在你,想吃什麼 就吃什麼。只是別忘了補充足夠的水分。
醫學小常識
認識危險的記號
維克利博士建議,若出現下列情形,應看醫生。
·4個月以下的嬰兒發燒。
·發燒連帶領部僵硬。
·40.5℃以上的高燒,家庭**無濟於事時。
.41.1c以上的高燒。
·持續5天以上的發燒。
另外,6歲以下的小孩,若口溫超過38.8cc,可能引發驚風(痙 攣)。
有慢性病的**,例如心臟疾病或呼吸道疾病的患者,可能無 法承受持續的高燒。
溫度計使用須知
你的母親或許只要摸摸你的額頭就可以瀏知你的體溫。但若 你沒遺傳到這個訣竅,或你不太信任這種方式,只好藉助溫度計的 讀值。
下面教你如何得到最正確的結果:
·使用水銀溫度計(玻璃制)前,先握住頂端,快速甩動一下,使水銀 降至35.5℃以下。如果你擔心這個動作會摔掉或打斷溫度計,可 以在床上作。
·吃喝完畢後,至少等30分鐘,才測量體溫。因為吃東西會改變口 溫,因而影響正確的讀值。
·將體溫計合於舌下的凹陷處(左右皆可)。這部位較接近能反映體 核心心溫度的血管。
·以嘴脣固定溫度計,而不是用牙齒。以鼻呼吸,勿用口呼吸,以免 室溫影響讀值。將溫度計含於舌下至少3分鐘(有些專家偏好 5--7分鐘)。
·5歲以下的幼兒,應以肛溫取代口溫。肛溫通常比口溫高1度左 右。肛溫計較短,前端的球形較圓。
·使用肛溫計時,讓小孩趴在你的大腿上,用一手固定他的半邊臀 部。以凡士林潤滑肛溫計的前端,小心地插入1寸左右,切勿用 力。水銀將很快地開始上升,待水銀不再上升後(約1一一2分鐘 後),將肛溫計取出。
·若溫度計不慎地在嘴巴或**內斷裂,勿驚慌。這水銀無毒,而且 通常僅是口腔表面或**襯膜的表面受刮傷。但你若無法找到所 有的玻璃碎片,應快看醫生。
·使用後,以冷的肥皂水清洗溫度計。切勿用熱水清洗。也勿存放在 靠近熱源的地方。
·使用電子溫度計時,應依照說明書的指示。使用完畢,應以溫的肥 皁水清洗管尖,或用酒精擦拭。應避免將水濺到讀值表上。記得每 兩年換一次電池。
4樓:流星雨是眼淚
吃兩片阿司匹林然後躺在厚厚的被子裡睡一覺,醒來身上出和很多汗,發燒就退了
生活小常識:身體發燒了怎麼辦
5樓:甜的糖才好吃
發汗退熱法
這是最常見的退熱方法,適用於感冒發熱的病人。常見的發熱與惡寒怕冷同時出現,無汗或有汗不暢,因受邪性質的不同和病人體質的差異,又可分為風熱感冒和風寒感冒兩大類。
6樓:南寧市向陽口腔
1。物理降溫:溼毛巾敷額部、腋部和腹股溝部,或者酒精擦浴也行。
到了醫院甚至用鹽水灌腸的辦法降溫。這對於各種型別的發熱均有作用,特別是高熱和小孩尤為重要,保護腦組織和心肺功能,也為藥物**爭取了時間。
2。一般措施降溫:①多喝水,多喝水本身可以物理降溫,多生成的尿液和汗液也可以帶走大量的熱,還可以補充高熱損失的水分
②通風,帶走體表的熱量,降低空氣的細菌密度,避免二重感染。
3。找出發燒原因,對症下藥,嚴重的請醫生處理。
健康生活小常識有哪些???發燒方面的!!!
7樓:快樂
兒童感冒發燒護理小常識
貪涼不注意衛生容易導致孩子感冒發燒
1.夏天天氣熱,為了讓孩子舒服,父母一般愛用空調降溫。但孩子對內外溫差的調節能力還不是很健全,所以在夜間貪涼,把溫度調得太低了,或被子蓋的不好就容易感冒發燒。
還有的父母為了省電,可能也較少開窗,造成室內空氣的不流通,容易增加呼吸道疾病的危險,所以在夏季使用空調時也要開窗通風。
2.飲食方面也不能讓孩子貪涼,孩子一般都好吃冷飲,這時要幫助孩子剋制,不要一下子吃很多涼的東西。同時注意衛生,生吃的瓜果蔬菜要洗乾淨,給孩子經常洗手,尤其是吃東西前,腐敗的食物千萬不能吃。
3.小兒發燒多半是呼吸道和胃腸道疾病引起的
在呼吸道感染中,除了比較普遍的疾病外,皰疹性咽炎最近有抬頭的趨勢,這是一種較為特殊的病毒引起的,大多會出現感染,患兒的口咽部會有一些小皰,再發展下去就會變成潰瘍,因為潰瘍會感覺比較疼,所以孩子經常會哭鬧,較重的還影響進食、進水。另外,由於潰瘍,所以可能合併細菌感染,短的燒三五天,長的要一週左右才能退燒,在這種情況下,父母不要希望一天就把體溫降下來,恢復需要一定時間。
在胃腸道疾病中,痢疾應該得到重視,它也是一種腸道病毒的感染,有很多種型別,普通的沒有什麼問題,吃點藥就好了,可是如果孩子得了腦水腫型的或是休克型痢疾就比較嚴重,腦水腫型的會抽風,休克型的則一下變得臉色蒼白、休克,是非常危險的,所以,夏天孩子出現高燒時,如果伴隨著精神不好,噁心、嘔吐最好注意一下大便,不要把痢疾這種病漏掉了。
4.不要一發燒就要求輸液
醫生提醒父母,在孩子生病後有的父母非常急躁,一發燒就讓醫生給孩子輸液,其實是不對的。因為輸液針對細菌型的感染比較有效,而且對比較嚴重的細菌感染更有效,這時選擇抗生素輸液可以進行較快的**,但普通的細菌型感染吃點藥就足夠了,儘量不要輸液。在孩子發生病毒感染時更多的是靠自身抗體來抵禦,藥物只是起輔助性作用,醫生一般都是用些清熱解毒的中藥對症**,雖然現在有一些抗病毒的口服或靜脈注射類藥物,但是療效並不明顯,所以,病毒感染時沒有必要輸液。
輸液越多,發生藥物過敏的機會就越大,這比打針吃藥都要受罪。
生活小常識4歲小兒發燒怎麼辦,生活小常識 身體發燒了怎麼辦
因為太小 不是很嚴重的話,最好不要吃抗生素之類的藥物,我小時候,媽媽用的是酒精擦額頭和身體,也費不了多少,儘量多喝點熱水 發燒要去醫院檢查一下原因的 如果是普通的感冒,一般使用蔥白,蔥提取物可抑制甲型流感病毒的增殖.生薑和白蘿蔔搭配,散風寒,清熱生津,涼血止血,化痰止咳,風寒感冒.發熱37.5 38...
發燒了要怎麼辦,發燒了要怎麼辦
發燒 26種對付的要訣 天啊 你真熱啊 在某些場合,這或許是一種稱讚。這回可不同,你感冒了!你的 體溫上升,而且感到很不舒服。在你採取行動前,先聽聽醫生怎麼說。確定你真的感冒 雖然體溫37c是一般的正常值,但這數字並非固定值。每個 人的正常體溫都不盡相同,而且在一天當中會有很大的波動。食 物 過多衣...
嬰兒發燒了怎麼辦,寶寶發燒怎麼辦啊?
寶寶發燒了該怎麼辦?星知計劃 如何應對嬰兒寶寶發燒 新生兒寶寶發燒不要急,6種方法幫你穩住寶寶體溫!將退熱貼剪一下貼在寶寶的額頭 後頸窩 耳窩 大腿根部 腋窩,如果怕寶寶過敏可用高度白酒擦幫助降溫,注意補液,不要捂著也不要凍著,超過38度5就要用藥物退熱,查明發熱原因。如果在38.5一下最好給寶寶物...