焯完蘑菇的水還可以煮煮喝嗎,經期可以煮紅糖,紅棗,枸杞水喝嗎

2021-03-04 01:07:13 字數 1042 閱讀 5996

1樓:匿名使用者

可以煮的。香菇多糖可提高小鼠腹腔巨噬細胞的吞噬功能,還可促進t淋巴細胞的產生,並提高t淋巴細胞的殺傷活性。

2樓:匿名使用者

放冰箱應該沒問題吧。

經期可以煮紅糖,紅棗,枸杞水喝嗎

3樓:紅棗

可以喝的。紅棗功效是補中益氣、養血安神、調脾胃。枸杞功效是滋補肝腎,養肝明目。紅糖功效是益氣養血,健脾暖胃,驅風散寒,活血化淤。

喝紅糖紅棗枸杞水的注意事項

一、枸杞

1、枸杞泡酒的功效可以益腎、可以名目。但是需要注意的是枸杞子泡酒喝一次性不能喝太多,每天一小口就足夠了。

2、枸杞子雖然具有很好的滋補和**作用,但也不是所有的人都適合服用的。由於它溫熱身體的效果相當強,正在感冒發燒、身體有炎症、腹瀉的人最好別吃。

3、由於枸杞子溫熱身體的效果相當強,患有高血壓、性情太過急躁的人,或平日大量攝取肉類導致面泛紅光、正在感冒發燒、身體有炎症、腹瀉的人最好別吃。

二、紅糖

1、紅糖兌水把握好水、糖的比例

2、喝紅糖水時,要把握好含糖和水的比例,太高了湯水太甜,太低起不到紅糖功效。

3、紅糖要趁熱喝:熬製好的紅糖水,儘量趁熱喝,這樣紅糖水的功效會更加的有力的。不要放涼了,會影響功效。

三、紅棗

1、帶棗皮燉湯

大棗皮中含有豐富的營養成分,燉湯時應連皮一起烹調。

2、一次不要超過20枚

大棗雖然可以經常食用,但一次最好別超過20枚,吃得過量會有損消化功能,引發便祕。過多食用大棗會引起胃酸過多和腹脹。

3、體內燥熱不宜吃紅棗

紅棗屬於溫補的食物,如果體內火氣大的人再吃紅棗則是會造成火上添油,會造成溼熱的症狀發生。同時紅棗含糖量很高,也不適合糖尿病病人食用,容易導致血糖升高。

4樓:鹽椒魚

經量少是可以的,如果經量多最好不要在經期吃,會使月經量更多的。

5樓:lanlan藍

可以,最好好放些生薑和桂圓肉和雞蛋都是極好的

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