豆角怎麼判斷是否炒熟,豆角什麼樣算炒熟

2021-03-04 07:14:36 字數 5620 閱讀 9366

1樓:匿名使用者

判斷豆角是否熟透的方法是,豆棍由支挺變為蔫弱,顏色由鮮綠色變為暗綠,吃起來沒有豆腥味

2樓:茜愛

豆角bai變軟了,嚐了du沒有生豆味,就可以了。

豆角又名長角豆、zhi

帶豆、裙帶dao豆,於版夏天收穫,體長。豆權角含豐富維生素b、c和植物蛋白質,能使人頭腦寧靜,調理消化系統,消除胸膈脹滿。可防治急性腸胃炎,嘔吐腹瀉豇豆性味甘平,有健脾和胃、補腎止帶的功效,特別適合脾胃虛弱所導致的食積、腹脹以及腎虛遺精、白帶增多者食用。

3樓:匿名使用者

豆角變軟了,嚐了沒有生豆味,就ok了

豆角什麼樣算炒熟

4樓:欣欣自

**豆角的顏色由青綠色轉變為青黃色,豆角變軟不會發硬就是熟透了。

豆角炒肉的做法

用料:  豆角、豬肉、蔥薑蒜、幹辣椒

1、豆角洗乾淨,摘掉頭尾,中間斜切成菱形小段。

2、豆角切好後,鍋裡水燒開,加點鹽,油,倒入豆角焯水3、蔥洗淨後斜切,姜切碎,蒜去皮後切片,幹辣椒切碎。

4、豬肉洗淨後切成片,加入少許鹽,玉米澱粉拌勻後,到油鍋裡炒。

5、肉兩面變色後推到鍋中一旁,放蔥薑蒜爆香,再一起翻炒,加入一點老抽,翻炒均勻。

6、把控好水分的豆角倒進來一起翻炒,加入鹽和少許糖調味。

7、翻炒均勻後,就可以裝盤出鍋。

5樓:心太f軟

吃到嘴裡有點軟,有嘎吱聲肯定是沒熟。炒的時候要放少許的水,防止豆角燒掉還更容易熟些,記住是少許水哦,放多了的話就變成煮了。豆棍由支挺變為蔫弱,顏色由鮮綠色變為暗綠,吃起來沒有豆腥味,這就是豆角炒熟了。

炒熟豆角的方法是,油先多點,熱了後,先下去過過油,然後再用底油炒。這樣出來的類似乾煸。

還有就是炒的油多些,油溫高些,炒的時候不斷翻鍋,鍋有些幹了就加點料酒,繼續炒,不用擔心糊鍋底,只要你翻得勤快,然後一次加足夠的水,加鹽,然後火開小點,蓋鍋蓋燜會,這個時間自己掌握吧,基本就是水快乾了。然後再加點味精或雞精。起鍋。

6樓:一葉小舟

豆角炒綠了之後,還要在多燉一會,這應比較保險。因為豆角不熟,吃了會中毒。

7樓:

先從外表皮的顏色看,熟了跟生的顏色不一樣,顏色會略深,略顯晶瑩。當整體顏色變化後,夾一根嚐嚐,沒有夾生就ok了。其實豆角蠻容易熟的,不過你要是熗豆角,那就得焦一點點。

8樓:曾偉立

豆角需要文火炒十分鐘,看到全部都變祿而且看著有點出水就表示熟了

9樓:帶薪休假的太陽

用鍋鏟一鏟就試出來了

怎麼炒豆角才能炒熟呢?

10樓:匿名使用者

豆角焯水後再炒來,鍋內放多些油

自,開大火,加水蓋上蓋子燜,水快乾時豆角就熟了。炒豆角具體做法如下:

需要提前準備好的材料包括:絲瓜 400克、尖椒 適量、豆角 適量、鹽 適量、生抽 適量、油 適量、雞精 適量。

一、首先把豆角,絲瓜,尖椒切好,放一旁備用。

二、把豆角放入鍋中焯水,然後撈出控幹。

三、鍋內放多些油加熱,把控幹水的豆角放入鍋中,快速翻炒。

四、然後鍋裡放入絲瓜,使用鏟子炒勻。

五、鍋裡放準備好的鹽、尖椒和適量的水,蓋上蓋,燜煮幾分鐘。

六、水快乾時放入生抽,雞精,攪拌均勻。

七、攪拌均勻後盛出,這樣豆角就已經炒熟了。

11樓:匿名使用者

一種方法是,油先多點,熱了後,先下去過過油,然後再用底油炒。這樣出來的類似乾煸。

還有就是炒的油多些,油溫高些,炒的時候不斷翻鍋,鍋有些幹了就加點料酒,繼續炒,不用擔心糊鍋底,只要你翻得勤快,然後一次加足夠的水,加鹽,然後火開小點,蓋鍋蓋燜會,這個時間自己掌握吧,基本就是水快乾了。然後再加點味精或雞精。起鍋。

12樓:江蘇新東方烹飪學院

在處理豆

角的時候,可以先將豆筋摘除,這樣做口感更好,也更容易消化。烹煮豆角的時間宜長不宜短,時間太短,豆角可能就不會熟透,時間長一點,可以保證豆角熟透,否則會發生中毒。為防止中毒的發生,在炒豆角之前,可以先用沸水焯透,這樣不僅可以預防豆角未熟,還能保持豆角的鮮綠,食用起來美味更安全。

13樓:匿名使用者

先在水裡煮三分鐘或者隔水蒸兩分鐘再炒,這樣既健康又美味!

14樓:欣欣

先把豆角下去水中煮下,差不多熟了再撈起來,不要等熟了才弄起來,差不多就行,然後再下去炒。。。

15樓:匿名使用者

一定加水煮(氣)幾分鐘蛾,不然會中毒

16樓:匿名使用者

放油燒熱倒入豆角不停的翻炒,豆角下鍋前用水沖洗,多炒幾下豆角很容易熟

17樓:匿名使用者

掌握火候可以更好的保證熟透率,可以配合肉絲一起炒。

品名:豇豆炒肉

材料:豇豆 、裡脊肉 、蔥 、姜 、醬油 (生抽) 、澱粉 、雞蛋清 、鹽 、花椒粉

做法:1、豇豆洗淨,切成3cm左右的長段,熱水焯一下去除豆腥味,撈出放入涼水中冷卻,撈出控幹水分,備用

2、裡脊肉切片,倒入少量醬油(生抽)和半個雞蛋清,放入少量澱粉抓勻,入味,備用

3、蔥姜分別洗淨、切絲,備用

4、熱鍋倒入油,待油溫5-6層熱,倒入裡脊肉,用鏟子滑炒,至裡脊肉變色

5、倒入蔥薑絲和花椒粉翻炒,之後倒入豇豆,大火翻炒,放少量鹽和生抽,繼續翻炒,至豇豆變軟,即可出鍋

18樓:妹矣俟醒

熱鍋,倒油,爆炒豆角;放鹽,看見顏色變了,皮皺了,即熟了,

豆角不炒熟會中毒嗎?

19樓:奔跑的小花

四季豆等扁豆角兩頭尖部和豆莢兩側的莢絲裡,含有植物血球凝集素和皁素等有毒因子。兩者會刺激消化道黏膜,進入血液還會破壞紅細胞及凝血功能。若沒有除去或煮熟,很容易導致噁心、嘔吐、腹瀉、頭暈等不良反應。

煮至80℃未全熟的豆角中,毒素反而更高,因此豆角的最好吃法就是掐去兩頭,大火燉煮。保證鍋中的水沒過豆角,水開後再煮30分鐘。

如果要炒豆角,每鍋的豆角量不應超過鍋容積的一半,用油煸炒後,加水適量並保持100℃小火燜上10餘分鐘,定時用鏟子翻動豆角使其均勻受熱。判斷生與熟的方法是,豆角由挺直變為蔫軟,顏色由鮮綠色變為暗綠色。

擴充套件資料

1、豆角的營養價值

豆角含有豐富的維生素b、和維生素c和植物蛋白質,能夠使人頭腦清晰,有調理消化系統、消除胸膈脹滿、解渴健脾、補腎止洩、益氣生津的功效。在夏天多吃一些豆角可以有效消暑,並起到青口的作用。

豆角所含b族維生素能維持正常的消化腺分泌和胃腸道蠕動的功能,抑制膽鹼酶活性,可幫助消化,增進食慾。

豆角中所含的維生素c可以促進人體抗體的合成,可以提高人體的抗體病毒作用,還可以防止急性腸胃炎,嘔吐腹瀉。

豆角提供了易於消化吸收的優質蛋白質,適量的碳水化合物及多種維生素、微量元素等,可補充機體的招牌營養素。

2、豆角的功效與作用

豆角性甘、淡、微溫,歸脾、胃經;化溼而不燥烈,健脾而不滯膩,為脾虛溼停常用之品;有調和臟腑、安養精神、益氣健脾、消暑化溼和利水消腫的功效;主治脾虛兼溼、食少便溏,溼濁下注、婦女帶下過多,還可用於暑溼傷中、吐瀉轉筋等證。

另據研究表明,豆角能顯著降低血清膽固醇的含量,有利於高血壓患者的**,可作為高血壓患者的保健蔬菜。豆角中還含有效成分能抑制癌細胞的生長,豐富的粗纖維能促進大便的排洩,因此可作為防治腸道癌瘤的食品。

20樓:何緒堯

豆角毒素在兩頭和兩側。

四季豆等扁豆角兩頭尖部和豆莢兩側的莢絲裡,含有植物血球凝集素和皁素等有毒因子。兩者會刺激消化道黏膜,進入血液還會破壞紅細胞及凝血功能。若沒有除去或煮熟,很容易導致噁心、嘔吐、腹瀉、頭暈等不良反應。

煮至80℃未全熟的豆角中,毒素反而更高,因此豆角的最好吃法就是掐去兩頭,大火燉煮。保證鍋中的水沒過豆角,水開後再煮30分鐘。

如果要炒豆角,每鍋的豆角量不應超過鍋容積的一半,用油煸炒後,加水適量並保持100℃小火燜上10餘分鐘,定時用鏟子翻動豆角使其均勻受熱。判斷生與熟的方法是,豆角由挺直變為蔫軟,顏色由鮮綠色變為暗綠色。

各種豆角的營養價值:

1、扁豆:

多在夏秋季節食用。對由脾胃虛弱導致的食慾不振、腹瀉、嘔吐、女性白帶等症狀,可以起到一定的**效果。

糖尿病患者由於脾胃虛弱,經常感到口乾舌燥,平時最好多吃扁豆。女性可以將扁豆炒熟成末,每次6—12克,用糯米酒或溫水送服,能夠緩解白帶多的症狀。

2、刀豆:

味甘、性溫,具有暖脾胃、下氣、益腎、補充元氣的作用。

適用於氣滯、打嗝、胸悶不適、腰痛等症狀。嫩刀豆用來煮食或製成醬菜,不僅味道鮮美,還有溫補的作用;老刀豆則對打嗝的**效果最好。

3、豇豆:

也就是我們所說的長豆角。它除了有健脾、和胃的作用外,最重要的是能夠補腎。

李時珍曾稱讚它能夠「理中益氣,補腎健胃,和五臟,調營衛,生精髓」。所謂「營衛」,就是中醫所說的營衛二氣,調整好了,可充分保證人的睡眠質量。此外,多吃豇豆還能**嘔吐、打嗝等不適。

小孩食積、氣脹的時候,用生豇豆適量,細嚼後嚥下,可以起到一定的緩解作用。

4、豌豆:

豌豆的味甘、性平,常吃能夠補中益氣、利小便。

適用於脾胃虛弱所導致的食少、腹脹等症狀。哺乳期婦女吃了,還有助於增加奶量。

21樓:匿名使用者

豆角不炒熟是可能會導致中毒的。

豆角中含有一種有毒蛋白叫凝集素,不炒熟會引起中毒,刺激胃腸道,食用者會出現嘔吐、腹瀉、眩暈等症狀。因此,一定要確保豆角煮熟,防止中毒事件的發生。

購買豆角時,挑選新鮮豆角,嫩豆角是好於老豆角的。烹製前,先把豆角焯水,在烹煮時要徹底將其煮熟,最好使得豆角失去原有的顏色,在食用時,不再有豆腥味。

中醫認為,豆角類蔬菜味甘性平,有化溼補脾、調理消化系統、補腎止洩、益氣生津的功效,對脾胃虛弱的人尤其適合。現代營養學資料顯示,其蛋白質含量較一般蔬菜偏高,各種維生素和礦物質含量也較豐富,因此豆角也被譽為「蔬菜中的肉類」。

擴充套件資料:

食用豆角的好處

1、幫助消化

豆角所含b族維生素能維持正常的消化腺分泌和胃腸道蠕動的功能,抑制膽鹼酶活性,可幫助消化,增進食慾。

2、緩解便祕

豆角是粗纖維較多的蔬菜,孕婦食用還能促進大便的排洩,可有效緩解孕期便祕的狀況。

3、預防急性腸炎

豆角中所含的維生素c可以刺進人體抗體的合成,可以提高人體的抗體病毒作用,還可以防止急性腸胃炎。

4、能抗腫瘤

豆角中含有大量的維生素c,能促進人體抗體的合成,並能提高人體抗病毒的功能。豆角的種子能使人體產生腫瘤細胞抗體,能阻止癌細胞對人體的傷害,因此,常吃豆角有一定的抑制癌細胞的作用。

5、益氣生津、除煩解燥

豆角中含有植物蛋白質以及多種營養元素,能使人頭腦寧靜、調理消化系統,消除胸膈脹滿,還有解渴健脾、補腎止洩、益氣生津的功效。

6、利水消腫

豆角味甘性平,不僅對脾胃好,並且還有消暑化溼、利水消腫的功效,豆角中含有大量的碳水化合物和氨基酸,夏天常吃豆角能起到防暑消暑的作用,並能潤燥利小便,還能**食少便溏和婦女白帶過多。

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