1樓：鵝子野心
偶爾吃一包不會，但經常吃就會。
1、薯片屬於高能量、高脂肪食品，很容易增加體重2、發不發胖取決於人新陳代謝的強弱，有些人新陳代謝能力差，就容易長胖3、偶爾吃一包是沒問題的，輕微的運動就可以；但如果長期食用，就會長胖4、少吃零食，多運動，相信你一定能有健康的體魄！
5、例如：某品牌薯片能量2301千焦，脂肪34.1克，像這樣的油炸食品要少吃
p.s：能量高的食物還有巧克力、曲奇餅乾、漢堡等油炸或油性大的食物6、堅果雖然對人體有好處，但也要少吃哦！例如，核桃、碧根果、夏威夷果的脂肪含量都比薯片高，注意了！
2樓：締造團隊
一包還好，經常吃就會胖
晚上半夜吃薯片會發胖嗎
3樓：吃了個啥
會的，薯片含有大量的脂肪。
吃薯片太多的危害有：
吃太多的薯片對於我們的胃功能會有很大的影響，如果病情嚴重的話還有可能是會造成我們的消化不良的，這是由於薯片是油炸的高熱量的食物，會比較難消化。
其次吃薯片也會導致人的肥胖。縱然很多食品原來是很少脂肪的，不過通過油炸在這以後，脂肪的含量便會大大的增加，不過薯片又是油炸食品，所以其油脂以及脂肪的含量都會頎長，因此多吃必然會導致我們變肥胖。
4樓：荒唐的愛
1、薯片屬於高能量、高脂肪食品，很容易增加體重2、發不發胖取決於人新陳代謝的強弱，有些人新陳代謝能力差，就容易長胖3、偶爾吃一包是沒問題的，輕微的運動就可以；但如果長期食用，就會長胖4、少吃零食，多運動，相信你一定能有健康的體魄！
5、例如：某品牌薯片能量2301千焦，脂肪34.1克，像這樣的油炸食品要少吃
p.s：能量高的食物還有巧克力、曲奇餅乾、漢堡等油炸或油性大的食物6、堅果雖然對人體有好處，但也要少吃哦！例如，核桃、碧根果、夏威夷果的脂肪含量都比薯片高，注意了！
5樓：夏日心情
薯片是高熱量食物，一般都會變胖的。當然除了有些人怎麼吃都吃不胖
晚上吃一包薯片會胖嗎
6樓：匿名使用者
主要是通過運動和飲食搭配來達到**效果，就是一定要健康**，晚飯要在8.0以前吃，要吃很少一點的米飯，不要吃含脂肪的肉類.吃新鮮蔬菜，水果，多喝水，多運動
7樓：榴蓮
不會的，只要不吃飯。
8樓：買蝶歷春
薯片100克
555品客薯片
綠色大罐
1072卡
品客薯片
銀色大罐
840卡
品客薯片
銀色小罐
270卡
品客薯片
綠、紅、橘色小罐
340個人體質不一樣，，長肉的速度也不一樣，也不一定長肉，如果你是不易胖體質，或者你運動量大，那麼也許你不長肉，這要和每天消耗的熱量相比較哦
ps：吃那麼點薯片，沒有大礙，不會對身體造成啥傷害，不過是多補充點能量罷了，萬一你覺得不放心，大不了第二天少吃點當作是給自己心理上的安慰
晚上吃一包薯片，不吃晚飯，會不會長胖
9樓：匿名使用者
**的話只吃水果就好咯。。也是唯一的辦法，，不是**帷幕的的話。。該怎麼吃怎麼吃。。。。等肥了在**。。。
10樓：zqwaszx金牛
薯片是膨化食品，在加上晚上吃東西。經常這樣的話會長胖！
11樓：屁十幾萬
會，這是垃圾食品，對身體不好的
晚上半夜吃薯片會發胖嗎 ，沒有經常吃的
12樓：雨上景智
我來回答你的問題:只要你吃的，食物沒有超出每日正常消耗的卡路里量，你就不會變胖。就算你吃的算是薯片也沒事。
13樓：放電的狐狸
您好，薯片屬於高熱量的食物，偶爾吃一次不會導致肥胖。**過程中不建議食用高熱量及高脂肪的食物，以免引起肥胖。建議要清淡飲食，加強運動鍛鍊。
晚上吃完飯吃一包薯片會胖多少斤
14樓：匿名使用者
晚上吃完飯吃一包薯片，一般胖不了多少斤的，大多數人都有吃零食的習慣，只要不是大量吃零食，一般是不會胖的，你晚上吃完飯只吃一包，不會太胖的，應該是沒問題的。
15樓：匿名使用者
這個我覺得不能胖太多，最多2斤，沒事的
16樓：匿名使用者
不會胖，如果沒吃別的，滿意請採納
17樓：被叫瑪麗的朋友
會胖的。
薯片含油量通常在30%左右，屬高油高鹽食物。與其他油炸食品一樣，長期食用對健康不利。同時，富含澱粉的食品經高溫加工處理後可能產生含量不等的丙烯醯胺，有人擔心這種物質有致癌風險。
農業大學營養專家範志紅認為：由於老人的新陳代謝比較緩慢，幼兒的身體尚處於發育之中，解毒能力較差，這兩種人長期吃含有丙烯醯胺的油炸食品，毒素不易排出，對健康危害最大。患有高血脂、高血壓、心腦血管病以及糖尿病等慢性病的人，必須拒絕炸薯片等香脆食品。
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