1樓：路中有影
零食嘛！向瓜子，核桃，乾果類的可以多食，這類有益於大腦、餅乾類的防腐劑，新增劑太多，色素，等等，不建議嘗吃，牛奶、豆漿都可以。但凡是顏色過於鮮亮的零食最好是一看，二聞，三品。
偶爾為之。祝開心！
2樓：匿名使用者
多吃堅果類零食，少吃油炸類零食，選擇一些大品牌的零食廠家，多吃健康有營養的零食。還是給你推薦一家很不錯的休閒零食廠家把，蘇州市蘇太太食品。
3樓：匿名使用者
儘量不吃零食，零食以各種水果類為佳，不要單一食用。
4樓：如果願意我幫你
零食只會讓你長胖 而且一點營養也沒有
怎樣預防近視眼 介紹一些與飲食相關的
提取碼 4d6i 預防近視是指通過矯正姿勢，縮短時間等來防止患上近視的方法。我國近視的發生率依然在與日俱增，醫學專家認為 視覺環境是形成近視的主要原因，而不是用眼習慣。近視的本質是眼部肌肉的調節功能衰退了，導致遠處的光線經過眼的屈光後，焦點落在視網膜前，不能在視網膜上形成清晰的像。可見，要預防近視，...
想買零食，比較健康的零食有哪些，求比較健康的零食有哪些？
其實還有很多零食是有助健康的呦 葡萄乾，紅棗片，核桃，這些就是比較健康的零食，但也不能多吃！健康的零食有很多呀。比如堅果類的有核桃 花生 杏仁 開心果等 奶製品有奶片 乳酪 酸奶等 果脯有話梅 酸角等 果乾有葡萄乾 芒果乾 藍莓乾等 比較有營養的零食有湯臣倍健營養軟糖等 肉乾類像牛肉乾 烤魚片等 還...
生活中的健康零食有哪些，健康的零食有哪些
有葡萄乾 枸杞子 杏仁 松子 榛子 栗子 紅棗 核桃。在生活中的健康零食有很多種，比如第一個他又堅果，第二個又早了，第三個大就是一些愛吃的，一些零食都是非常好的 生活中像酸奶 牛肉乾 豆乾 海苔 紅薯幹 幹棗以及各種堅果和種仁，如西瓜子 南瓜子 花生 榛子 杏仁 開心果 核桃仁等，都是比較常見的健康...