1樓：匿名使用者
木瓜胡蘿蔔玉米粥的做法詳細介紹 菜系及功效：精品主食
口味：清香味 工藝：煮木瓜胡蘿蔔玉米粥的製作材料： 主料：粳米60克,玉米（鮮）80克
輔料：木瓜50克,胡蘿蔔50克
調料：鹽2克教您木瓜胡蘿蔔玉米粥怎麼做，如何做木瓜胡蘿蔔玉米粥才好吃 1. 粳米淘洗乾淨，浸泡半小時後撈出，瀝乾水分；
2. 粳米放入鍋中，加入約600毫升冷水，用小火慢慢熬煮；
3. 木瓜去皮、籽；
4. 胡蘿蔔洗淨去皮，放入鍋內蒸熟，兩者一同放入攪拌器內，攪成蓉備用；
5. 玉米煮熟備用；
6. 將木瓜、胡蘿蔔蓉加入粥內，並放入熟玉米，煮沸後加入鹽攪勻，即可盛起食用；
小帖士-食物相剋：
粳米：唐
2樓：匿名使用者
不用水煮沸了再放玉米，70~80攝氏度就可以放玉米了。
為什麼我熬的玉米粥是苦的
熬的玉米粥是苦的，說明煮的時間過久導致玉米麵粥發苦，煮的時候將玉米麵熬製粘稠就可以了。在水快要煮開的時候，加入玉米及黃豆粉一起煮成粥狀，趁微溫時服用。玉米中的尼克酸含量比大米高很多，但在普通的吃法中，它們幾乎完全不能釋放出來。實驗證明，如果煮玉米粥時放些小蘇打，尼克酸就能釋放出來一半左右。同時，小蘇...
經常喝玉米粥，對我們的身體都有哪些好處
可以 因為玉米里面有著大量的膳食纖維，這些膳食纖維會讓人產生飽腹感，這樣飲食量也會相對減少，時間久了之後就可以達到 的目的。經常喝玉米粥也可以預防便祕，玉米里面的纖維素很高，可以促進腸胃的蠕動，縮短食物在腸道停留的時間。就會將體內的有害物質給帶出體外，就可以防止便祕。多吃玉米粥有著非常多的好處，在家...