1樓:匿名使用者
黑芝麻含有豐富的鈣磷鐵,還含有優質蛋白質和近10種重要的氨基酸。這些氨基酸均為構成腦神經細胞的主要成分,必須隨時進行補充。
孕婦血糖高可以吃黑芝麻湯圓嗎?
2樓:匿名使用者
黑芝麻含有豐富的鈣磷鐵,還含有優質蛋白質和近10種重要的氨基酸。這些氨基酸均為構成腦神經細胞的主要成分,必須隨時進行補充。
孕婦可以吃黑芝麻湯圓嗎
3樓:幸運的楓陽
孕婦可以少量的吃一些黑芝麻湯圓,但不可過量食用,因湯圓屬糯米類製作,吃太多會引起消化不良。
從營養科學看,無論黑芝麻、白芝麻都是營養豐富的食物。就脂肪而言,可算得上量豐而質優。黑芝麻的脂肪含量為46%,白芝麻為40%,二者含量都高;
維生素e含量很高,黑芝麻為50毫克%,白芝麻為38毫克%;就鉀鈉比看,黑芝麻為43:1,白芝麻為8:1,常食黑芝麻對預防或緩解高血壓有益;芝麻是
高膳食纖維的食物,黑芝麻含量為28%,白芝麻為20%,這顯然是芝麻潤腸通便的一個重要原因。芝麻油含有麻油酸,故具特有香氣。由於維生素e含量高,具
抗氧化作用,經常食用能清除自由基,延緩衰老。
4樓:繁瓃商寄翠
芝麻可以有助於於胎兒智力發育,孕期適量使用沒有影響可以吃芝麻湯圓,但是注意不要過量
懷孕期間血糖高可以吃湯圓嗎
在懷孕期有高血糖的時候,儘量不要吃湯圓,因為大多數的湯圓裡面都含有糖分,吃湯圓的話有可能使血糖進一步的升高,不利於病情的控制。可以多吃一些穀物蔬菜,等含糖量少的食物,平常還要加強運動,促進血糖的降低,如果血糖很高的話,還可以注射胰島素來進行控制。女性在懷孕期間是可以適當的食用一些湯圓的。湯圓香甜可口...
血糖高可以吃紅糖嗎血糖高的人能吃紅糖嗎
不能喝紅糖的。紅糖的主要成分是蔗糖,血糖高的人喝紅糖後會迅速升高血糖的,這類人是不能喝的。建議避免喝糖水,到醫院的內分泌科就診,確診是糖尿病的話,需要積極的降糖 日常飲食也要注意避免高脂肪,高熱量食物,適量運動 血糖高的人能吃木耳嗎 血糖高的人可以吃木耳。對控制血糖有幫助。以吃黑木耳。黑木耳含木耳多...
韭菜雞蛋餃子血糖高的人可以吃嗎,高血糖,高血壓能吃韭菜雞蛋餡的餃子嗎
血糖高可以吃韭菜雞蛋的餃子,關鍵是量的限制,血糖高時一定要嚴格控制。血糖高吃一定要嚴格控制飲食,最好每日三餐,每餐主食不要超過100克,不要制高熱量食物,另外每天堅持有氧運動一小時同時堅持應用降糖藥物,比如二甲雙胍片,阿卡波糖,格列美尿等密切監測血糖。平時一定要注意,不要吃含糖多的食物,如糖果,巧克...