1樓：匿名使用者
一般葛根粉一次20克，早上衝好加上牛奶或者酸奶，就是一餐營養豐富的早餐了。一天一次就可以了。木瓜粉每天兩次，一次一小袋。
兩種一起服用就分別20克放在一起調，一定要沏均勻。可以加酸奶或者蜂蜜。
2樓：美味新吃法
葛根粉，是豆科植物野葛的乾燥根製成的粉末。有調節內分泌、抗癌、清膩解熱、降血壓等功效，很多人把葛根粉當作日常保健食品。常見的吃法是直接將葛根粉加溫水沖泡後食用。
當然，也可以根據自己的口味新增調劑品，比如加入雞蛋液，攤成雞蛋餅，當早餐來吃。
3樓：清描淡意
這是什麼呢？
葛根,木瓜能一起吃嗎，木瓜葛根粉怎麼吃
可以的 不過要看個人體質吸收哦！吸收好的時間短些 反之時間長些，太公山野生葛粉能夠專 屬的原理 由於葛根富含大量異黃酮活性成份，也就是天然的植物雌激素,它的結構與女性體內的雌激素相似，葛根異黃酮能模擬雌激素，對體內多餘脂肪進行導向轉移到胸部，從而達到 的效果，可以的，現在有一款木瓜葛根片，昂立萊的，...
葛根粉什麼時間吃最合適，葛根粉什麼時候吃最好
午餐或晚餐後，葛根粉是滋陰和平衡內分泌失調的，所以最好是你中午餐或者是晚餐後半個小時後再服用 在動運過後吃葛根粉比較好，葛根粉可以增加人體的免疫功能，補充精力，熱量又低，特別適合運動過後食用。不要選擇早上空腹食用，因為葛根粉是帶有涼性食品，經過一個晚上的消化，早上的胃已經是相當空了，再吃偏涼食物對身...
葛根粉什麼季節喝好，葛根粉什麼時間吃最合適
我吃來 的，說明書上寫是在中飯和晚飯後一小時內服用，我買的是金粉匠牌的，有效果，要搭配青木瓜粉一起服用。葛粉為何不能空腹吃，因為葛粉主要是滋陰，調節內分泌的，所以最好不要空腹服用。當然，空腹是指餓得咕咕叫的時候，一般如果不是覺得很餓的時候吃都沒有關係的。因為葛粉是味甘性涼的，所以很餓的時候吃下去會對...