痛風可以吃堅果嗎,痛風可以吃榴蓮嗎

1樓：匿名使用者

痛風的根源是食物中的嘌呤成分代謝成尿酸後，人體無法及時的排出，導致回血液中尿酸過高。只答要是嘌呤含量低的食物都可以吃，但是注意要適量。堅果的嘌呤應該不高，所以可以每天吃點，對尿酸值基本沒有什麼負面影響。

但是謹慎點，建議去查一下相應堅果的嘌呤含量，因為堅果種類也比較多，最好還是要自己心中有數。

痛風可以吃榴蓮嗎

2樓：我不會玩魚人

痛風要謹慎食用榴蓮，儘量少吃榴蓮。

蘋果、梨以及芒果、榴蓮等熱帶水果含果糖較多，柑橘、李子、杏等蔗糖含量較多，分解代謝後將有一半轉化為果糖，一次性或經常大量攝入這些水果，可能增加痛風**風險。痛風患者可食用草莓、檸檬、楊梅等含糖量較低的水果。

1、蜂蜜

蜂蜜具有很好的營養保健價值，但其中的糖分含量驚人。蜂蜜中的糖以單糖為主，即葡萄糖和果糖，通常佔蜂蜜總成分的65%以上，要儘量控制攝入量或在痛風急性期，避免食用。

2、甜飲料

有些病友因為覺得水沒有味道，就喜歡用飲料代替，但市面上銷售的各種甜飲料是果糖最豐富的**之一，痛風患者要謹慎飲用。

3、過甜糕點

太甜的糕點含有大量蔗糖，不僅會在新陳代謝中部分轉化為果糖，也有使痛風患者肥胖的風險。

3樓：骨衛士醫生集團

痛風可以吃榴蓮，榴蓮營養價值極高，經常食用可以強身健體，健脾補氣，補腎壯陽，溫暖身體，屬滋榴蓮補有益的水果；榴蓮性熱，可以活血散寒，緩解經痛，特別適合受痛經困擾的女性食用；它還能改善腹部寒涼、促進體溫上升，是寒性體質者的理想補品。

4樓：白羊楊夢琪

你好，患痛風的人能吃榴蓮，但要注意控制好量，不要太多，而且注意避免高嘌呤的食物，比如海鮮，酒精或大豆類的食物。在症狀發作時，要注意積極通過藥物來**的，比如說秋水仙鹼或者是別嘌醇的，注意多喝水，多吃一些新鮮水果蔬菜。

5樓：匿名使用者

榴蓮我很少吃不過今年我喝超微本道中藥茶倒是緩解了很多

6樓：捷洽佼亦凝

痛風可以吃榴蓮，但是要適量，榴蓮營養價值是很高，但是也有很多人不適合吃榴蓮，承受不住榴蓮的摧殘，所以是否吃榴蓮要根據自身的情況來定。

7樓：千金墨鵬煊

可以，放心吃。只要不含嘌呤物質都可以吃。

8樓：吉時曾鈴

榴蓮含有豐富蛋白質和脂類,對機體有好補養作用,良好品類營養**.

榴蓮有特殊氣味,同人感受同,有人認其臭貓屎,有人認香氣馥郁.榴蓮種氣味有開胃,促進食慾功效,其膳食纖維還能促進腸蠕動.