1樓：匿名使用者
你好 是可以的,但是需要適量.有一定的保健效果.注意月經期保養：
1,生理期期回間儘量不要洗頭,如果非答洗不可,儘量在中午洗,洗完頭一定要立即吹乾.2,生理期期間要注意保暖,也就是少吹冷氣囉,在冷氣房裡要多穿衣服.3,忌喝冷飲,喝冰水會讓汙血無法順利排出 4 吃點甜食,可以幫助汙血代謝.
5,充分休息 6,不要太情緒化 7,忌盆浴
2樓：夭妖小女子
桂圓紅棗具有補血充盈的功效，月經期間使用會增加經血量，平時經血量大的姑娘不建議使用，經血量小的建議使用少量。最好是月經結束第二天開始食用，可以為剛失血的身體補血恢復狀態
來月經可以吃喝枸杞紅棗嗎，月經期喝紅棗枸杞紅糖水好嗎
有兩種說法，一種認為經期可以吃枸杞，有活血作用，吃點對人的身體有好處。因為枸杞是補血的，經期剛好流失了血液，可以適當吃來補血。有些人說枸杞最好在經期前喝比較好，經期喝有時會拖尾的。枸杞子的 建議您 最好在經期過後喝,若在經期時喝會增加經量而導致貧血。在經期可以燉些豬肝水喝，除了豬肝什麼也不用補給。女...
男人喝枸杞桂圓紅棗茶好嗎，桂圓紅棗枸杞茶對男性有什麼好處
建議別喝，會增加體內火氣的 溫補能增加自身的免疫力抵抗力 紅棗枸杞桂圓泡水喝有什麼好處適合男人喝嗎 紅棗枸杞桂圓泡水喝的好處是 補氣血 健脾 滋補肝腎 明目 潤肺。這幾種東西泡水喝，男人也是可以喝的。紅棗可以在鐵鍋裡炒黑後泡水喝，可以 胃寒 胃痛，再放入桂圓，就是補血 補氣的茶了，特別適合教 師 營...
月經期間可以跑步嗎,月經期間可以喝黨蔘黃芪茶嗎？
你說的這種情況bai的話。我du建議你來月經期間zhi最好不要dao跑步，可以慢慢的靜專 走。因為這個時 屬候的話，是你免疫力最低下的時候。我建議你最好在家裡多注意休息，預防感染，注意經期的衛生這個是最重要的。可以吃一點紅棗豬肝之類補血的食物可能會更好一些。輕微的慢跑還是可以的，不建議劇烈運動，月經...