1樓:匿名使用者
1、煮熟餵給寶寶吃
2、和紫菜一起打個湯給寶寶吃(我家就這樣吃的)
2樓:前回國好
這個一般是煮著吃比較有營養
鴿子蛋怎麼吃最佳?吃了有什麼好處啊?
3樓:匿名使用者
帶你瞭解鴿子蛋
的營養吃法,1、鴿子子蛋煮著吃:鴿子蛋煮著吃最有營養,平時煮制時可以把鴿子蛋用清水洗一下,然後放入鍋中加入清水,再放入適量的紅茶和八角與桂皮,加入少量醬油,再加入適量食用鹽,**煮制,煮熟以後併火,先不要取出,讓它裡面浸泡四五個小時,就能取出這時自制的五香鴿子蛋就做好了。
2、鴿子蛋能蒸著吃
家裡有嬰兒時,可以把鴿子蛋蒸制以後給孩子食用,蒸制時可以把鴿子蛋去掉外皮,磕開到碗中,加入適量的清水,再加入少量食用鹽,然後調勻,製成蛋液,入鍋蒸制,開鍋以後三到五分鐘就能蒸好,取出以後降溫,等溫度適宜時,直接餵食就可以。
好看的鴿子蛋
3、鴿子蛋能做湯
平時身體虛弱時,可以用鴿子蛋來做湯,做湯以前要把它煮熟,然後去掉外皮,再與適量的枸杞一起放入砂鍋中,加入清水和適量的紅糖,**煮制,燒開以後用中小火,煮制五到十分鐘就能取出食用。
鴿子蛋怎麼做?get鴿子蛋的簡單做法吧,①製作三鮮鴿子蛋所需要的食材有:鴿子蛋8個,香菇50克,火腿50克,小白菜20克,適量的溼澱粉、高湯300克。
做法:先將鴿蛋煮熟後,去掉蛋殼備用。火腿、蘑菇都切小片備用,將小白菜洗淨用熱水抄一下後撈出待用。
鍋中倒油燒至8分熟,下入鴿子蛋,稍微多放點老抽,放入少許鹽,花椒,加入高湯,小火慢燉20分鐘,下入火腿蘑菇再小夥慢燉10分鐘,收滋,放入適量雞精就可以盛盤上桌了。
②製作秋葉鴿蛋所需要的食材有:鴿蛋12個,火腿50克,水發冬菇25克,芥蘭菜葉50克,麵包2個,雞胸脯肉150克,豬肥膘肉50克,雞蛋清120克。熟大油800克(實耗約80克),料酒15克,味精5克,鹽8克,蔥、薑汁25克,幹、溼澱粉各20克。
1、將鴿蛋放涼水中,用小火煮熟後,剝去外殼,一部兩半,剖切面蘸上幹澱粉。冬菇、芥蘭菜葉、火腿各切成細條。把麵包切成0.5釐米厚、3釐米長的24個葉形片。
2、雞胸脯肉去皮筋,與肥膘肉一起剁成細茸。而後加上雞蛋清、蔥、薑汁、味精、鹽、料酒、溼澱粉和適量的水,充分攪拌成雞茸,並薄薄地抹在每個麵包上。將鴿蛋的蛋黃一面朝下,粘在麵包片中間的雞茸上,在鴿蛋兩邊的雞茸上放上火腿、芥蘭菜和冬菇和細條,用它擺成似樹葉的葉脈。
三顆鴿子蛋
3、將上述鴿蛋下入燒至5成熱的熟大油勺中,炸熟裝盤即成。
③製作縐紗鴿蛋所需要的食材有:取鴿子蛋15個,準備香菇100克,冬筍100克,溼澱粉100克。
將鴿子蛋用沸水煮熟後撈出放入冷水中,剝皮,取出放入溼澱粉,將其和溼澱粉攪勻;在鍋中倒入約800克油,燒至7分熱倒入鴿子蛋,炸至起皺沙皮後將其撈出,瀝油,倒出剩餘的油,起鍋,鍋熱後放入香菇,冬筍炒至快熟時放入鴿子蛋、料酒、適量的鹽、醬油、勾芡,就可出鍋盛盤了。
鴿子蛋好嗎?經常吃鴿子蛋的六大好處有,1.養顏護膚:
能增強**的抗損傷能力。有貧血、月經不調、氣血不足的女性常吃鴿蛋,不但有美顏滑膚作用,還可能**疾病,會使人精力旺盛,容光煥發,**豔麗。
2.補腎益氣
補腎、益精氣、助陽提神,可****陽萎。
3.養肝
可助於肝臟結構和功能的維護和修復。適宜於肝病患者。
4.清熱去火
可愛鴿子蛋
能清心瀉火,清熱除煩,能夠消除血液中的熱毒。適宜於容易上火的人士食用。
5.解毒
清理身體內長期淤積的毒素,增進身體健康。
6.預防麻疹
在麻疹流行期間,讓小兒每日食兩枚煮熟的鴿蛋,既可預防麻疹又有解毒功效。
鴿子蛋雖好,但是這幾類人最好不要食用鴿子蛋,第一類人女性:有貧血、月經不調、氣血不足的女性常吃鴿蛋,不但有美顏滑膚作用,還可以**疾病,同時也可以讓人精神更加的充沛,同時讓你的**更加的水嫩,因為鴿子蛋含有的蛋白質比較多,可以很容易被人體吸收和利用的,同時還可以有緩解**青春痘和粉刺的作用,有排毒養顏的作用,同時還可以收斂**。而且常吃鴿子蛋還有預防腎虛所致的腰膝痠軟,疲乏無力,心悸失眠等症。
第二類人嬰幼兒:由於鴿子蛋中鈣、磷的含量在蛋類中相對較高,非常適於嬰幼兒食用補充營養。常吃鴿子蛋還可以預防兒童麻疹。
以到了小兒麻疹的高發時期的時候,可以讓孩子吃些鴿子蛋,可以有預防和解毒的作用,而且民間就有這樣的說法,效果也是很顯著的,還可以有預防小兒驚厥的情況,寶寶吃了還可以有提高機體的免疫力和智力的作用,讓你的寶寶更加的聰明。
4樓:匿名使用者
像鵪鶉蛋那樣煮著吃,變成啤酒蛋,很好吃。
5樓:大漠飛車
鴿子蛋要比雞蛋的營養價值高,吃法一般是象雞蛋一樣炒著吃或煮著吃都可以。
6樓:匿名使用者
養顏補血的,氣血不足的吃了好,因為太補,冬天吃比較好 就像煮雞蛋一樣煮著吃啊
7樓:匿名使用者
清水煮營養價值挺高的。
8樓:匿名使用者
鴿子蛋與清水一起煮營養最好。
9樓:匿名使用者
愛鴿子就不要吃他,尤其是鴿蛋
10樓:馬有忠寧
鴿子蛋怎麼吃更有營養
鴿子蛋怎麼吃
11樓:拱泉沈唱
材料鴿子蛋三隻。
做法1.
先洗淨鴿子蛋,加入200ml的水、鹽15克醃製一晚。
2.將醃製過的鴿子蛋洗淨裝入盤中備用。
3.鍋內放入適量的水,開大火,水開放入鴿子蛋隔水蒸煮。
4.大約需要蒸煮10分鐘即可。
真心回答望採納謝謝!
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