1樓：宗秉翦慶
鴿子蛋營養價值非常高，老少皆宜，味道也好。但是一定要注意分量太多不利於消化和吸收，甚至還可能有***。
所以平時要根據自己的身體狀況，吸收能力等因素綜合考慮食用鴿子蛋的個數。鴿子蛋一天吃幾個，因人而異。
2樓：況恕折秋
鴿子蛋富含優質蛋白質、鐵、鈣和多種維生素，核黃素含量是雞蛋的2.5倍。
如果是孕婦，一天3-5個左右就可以，孩子一天吃2個就可以，吃太多也不會吸收的。
3樓：小白的生活態度
鴿子蛋含有豐富的蛋白質、鈣和各種維生素，可以增強體質，安神和提高記憶力。成年人的話一天可以吃1~2個，如果是孕婦可以增加到兩三個。
鴿子蛋一天可以吃幾個
4樓：拼貼回憶
鴿子蛋富含優質蛋白質、鐵、鈣和多種維生素，核黃素含量是雞蛋的2.5倍。
如果是孕婦，一天3-5個左右就可以，孩子一天吃2個就可以，吃太多也不會吸收的。
5樓：匿名使用者
如果是小孩的話，可以吃半個或者1個，老人每天1個，其他人群可以每天2個。鴿子專蛋含有豐富的蛋白質屬
、微量元素，而且容易吸收，是產婦、嬰幼兒、老人及體虛人群的營養佳品。可以選擇碧岸鴿的白鴿鮮蛋、口感鮮嫩，老人及小孩可以吃燉鴿蛋。
6樓：匿名使用者
grasp two key points. one is und
鴿子蛋每天什麼時間吃正常人可以吃幾個
7樓：牙糸
早上吃吧，因為煮一下就可以了，一般家裡做早餐不會烹調很複雜的，吃個煮蛋補充蛋白質是最方便快捷的做法了。雞蛋每天吃一個最好，多了膽固醇超標，換算成鴿子蛋的話兩到三個差不多了吧。
8樓：匿名使用者
早晨吃最好、3個沒問題但不能喝豆漿
9樓：佘萍韻申桀
樓主！不管什麼蛋的蛋裡面都有細菌，包括鴿子蛋
所以為了樓主的健康還是不要吃生鴿子蛋好！
怎麼煮鴿子蛋，上面的朋友已經說了，我就不再說了哈！
平常人一般每天可以吃幾個鴿蛋？
10樓：上官北
就營養來說人一天可以最多吃4個雞蛋就可以正好吸收了。
鴿子蛋的營養一般是雞蛋的一半，人一天可以最多吃4個雞蛋，這樣換算一天可以吃8個鴿子蛋。吃多了不會吸收，反倒是浪費。
鴿蛋為鳩鴿科動物原鴿或家鴿等產的蛋；含有幾種氨基酸和人體必需的8種各類維生素，是高蛋白低脂肪的珍品。鴿蛋外形勻稱，表面光潔、細膩、白裡透粉。鴿蛋味甘、鹹，性平，具有補肝腎、益精氣、豐肌膚等功效。
能夠增強人體的免疫和造血功能，對手術後的傷口癒合，產婦產後的恢復和調理，兒童的發育成長更具功效。
11樓：怕瓦落地
一天只能吃二個，一個鴿蛋抵二個雞蛋的營養。
早上吃吧，因為煮一下就可以了，一般家裡做早餐不會烹調很複雜的，吃個煮蛋補充蛋白質是最方便快捷的做法了。雞蛋每天吃一個最好，多了膽固醇超標，換算成鴿子蛋的話兩到三個差不多了吧。
鴿子蛋一天可以吃幾個
12樓：匿名使用者
鴿子蛋營養價值非常高，老少皆宜，味道也好。但是一定要注意分量太多不利於消化和吸收
專，甚至還可能有***。屬
所以平時要根據自己的身體狀況，吸收能力等因素綜合考慮食用鴿子蛋的個數。鴿子蛋一天吃幾個，因人而異。
13樓：77年的魚
一般來說，
一天吃兩個雞蛋差不多，
按照這個標準的話，
最多可以吃15個吧。
鴿子蛋一天可以吃幾個
14樓：77年的魚
鴿蛋雖然是孕婦、兒童、病人等人群的高階營養品，也要適量吃太多不好。
病人更是如此! 有的病人就不適合吃鴿子蛋，最好遵照醫生囑咐
鴿子蛋一天吃幾個合適啊
15樓：俟澹尹和
鴿子蛋營養價值非常高，老少皆宜，味道也好。但是一定要注意分量太多不利於消化和吸收，甚至還可能有***。
所以平時要根據自己的身體狀況，吸收能力等因素綜合考慮食用鴿子蛋的個數。鴿子蛋一天吃幾個，因人而異。
16樓：匿名使用者
鴿子蛋每天吃兩個足夠了，早上吃最好。
17樓：匿名使用者
鴿子蛋富含優質蛋白質、鐵、鈣和多種維生素，核黃素含量是雞蛋的2.5倍。
如果是孕婦，一天3-5個左右就可以，孩子一天吃2個就可以，吃太多也不會吸收的。
18樓：
兩個！！！！！！！不能多吃！！！！
19樓：皋空緒敏慧
一天兩三個就夠了,你可以當早餐吃的,泡一杯孕婦牛奶.營養很好的.我聽別人說了很多,有的說吃了不一定會白.不過寶寶的**一定很好到是真的.
祝好孕!!
檢視原帖》
鴿子蛋一天要吃幾個，鴿子蛋一天吃幾個合適啊
一天兩三個就夠了,你可以當早餐吃的,泡一杯孕婦牛奶.營養很好的.我聽別人說了很多,有的說吃了不一定會白.不過寶寶的 一定很好到是真的.祝好孕 檢視原帖 一天只能吃二個，一個鴿蛋抵二個雞蛋的營養。鴿子蛋一天吃幾個合適啊 鴿子蛋營養價值非常高，老少皆宜，味道也好。但是一定要注意分量太多不利於消化和吸收，...
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吃鴿子蛋是不會長斑的，長斑的原因是因為，一 內分泌分解不順導致失調，二，臉上很油，油的原因是臉上缺水。我是一個長斑的女人，從我親身體會到消除，給你幾點建議 一 在中藥鋪裡找醫生把把脈看是哪方面的失調，因為分成很多種類的，開兩個月的失調中藥，可要打成面子吃，方便的話自己熬 二，注意飲食，少吃辛辣食物，...
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1 煮熟餵給寶寶吃 2 和紫菜一起打個湯給寶寶吃 我家就這樣吃的 這個一般是煮著吃比較有營養 鴿子蛋怎麼吃最佳?吃了有什麼好處啊?帶你瞭解鴿子蛋 的營養吃法，1 鴿子子蛋煮著吃 鴿子蛋煮著吃最有營養，平時煮制時可以把鴿子蛋用清水洗一下，然後放入鍋中加入清水，再放入適量的紅茶和八角與桂皮，加入少量醬油...