1樓：問天星辰
你都說你才15歲了bai，那du你擔心什麼?但18歲骨骼才zhi慢慢的閉合停止生長，dao
你何不回大膽地吃，答
空閒的時候適當的運動。還有一點的是高中嘛，喜歡一個人是好，但不建議去追，畢竟你自己的未來，你還在選擇。還是先過了獨木橋學到一門技術好讓自己在社會立足，戀愛也是要負責的。
2樓：匿名使用者
生活沒有規劃，活著累，找自己覺得有意義的事情去做
明明很年輕，卻心態消沉，如何改變自己頹廢的狀態？
3樓：慕曉曉曦
少年不識愁滋味，愛上層樓，為賦新詞強說愁。而今識盡愁滋味，卻道天涼好個秋。在年輕的時候，我們喜歡假裝憂鬱，上了年紀，進過社會的磨練，經過失敗的打擊，真正識別什麼是愁的時候，是否早已經變得一蹶不振，忘記的當初的雄心壯志。
頹廢是一種狀態，感覺自己做什麼事情都打不起精神，要麼沉迷於網路遊戲，要麼沉迷於醉生夢死，明明知道自己在這樣做，只能會讓自己的人生更加的一塌糊塗，但是就是控制不住自己。大概每一個人都會有這麼的一個時期，世人皆苦，我們來到這個世界上，就是來體驗各種各樣的情感，頹廢也是其中的一種。但是當你凝視深淵的時候，深淵也在凝視你，如何改變自己的這種狀態才是最主要的。
首先應該改變自己在頹廢時期的那些不良嗜好，比如抽菸，喝酒，打牌，玩遊戲，任何浪費時間的行為一定要戒掉，自己的時間應該用在真正對自己有意義的事情上面。
還可以去找朋友聚會，聽聽朋友最近的新鮮見聞，走出去，讓自己呼吸到外面的新鮮空氣，不要宅在家裡，讓自己待在一種緊張的氣氛中，或者可以換個環境，舒緩一下自己的心情。
可以積極地通過運動身體來改變自己，運動的時候會產生使人感到幸福快樂的多巴胺，堅持運動，不僅可以收穫一個健康的身體，還可以改變自己的心態。
4樓：淘無憂
首先，我們必須清楚的意識到頹廢的生活狀態會給我們帶來什麼樣的壞處。頹廢的生活狀體帶給一個人的影響是十分大的，頹廢的生活狀態會帶我們極大的消極思想，不管面對什麼事情，我們都會把事情引到最壞的方面，好像只會失敗無法成功一樣。如果一個人自己也不相信會成功，那麼又怎麼可能成功呢？
頹廢的生活狀態也會讓很多人陷入迷茫之中，不知道自己應該幹什麼，整天過的渾渾噩噩。
然後，我們需要給自己制定一個目標。有了目標才會有動力，有了動力才能堅持不懈的往前走。生活之中我們總有許多想得到的東西，但是有些伸手可得，還有些卻遙不可及。
面對那些遙不可及的，很多人都選擇了放棄。但是放棄了就更加得不到了，如果我們能夠儘自己最大的全力去爭取，那麼哪怕最後還是得不到，至少我們不會後悔，而且很有可能我們在爭取的過程中會的有意想不到的收穫。
其次，我們可以進行閱讀。閱讀帶給一個人的好處是很大的，閱讀可以開闊我們的視野，讓我們明白許多的道理，給我們帶來不一樣的情感，尤其是閱讀一些積極向上的書籍，慢慢的，自己的精神狀態也會隨著被感染，整個人也開始變得積極向上。
多出去走走，不要老是待在家裡，尤其是一個人時，宅著會讓自己壓抑的緊。而走出去沾沾人氣，心情會變得舒暢許多了。
5樓：匿名使用者
首先觀照自己的內心，問問自己什麼導致自己的消沉心態？學業？工作？人際關係等等？
然後，針對於自己遇到的問題自我分析一下，是否有改變的可能，如果有，找到解決的方法，並勇敢去做。如果是無法改變的，學會接納，人生不如意事十之**，每個人都一樣，不要自責，放過自己。
最後一點，運動起來並堅持下去，跑步去健身房都可以，身體健康是心理健康的基礎，同時還有相互促進的作用。這些都沒辦法讓你振作的話，尋求心理諮詢師的專業幫助，開啟心結，你會走出來的。
6樓：天使2023年
多出去走走，看一下外面的世界，就可以把自己的眼光放遠一點，然後看的越多，然後心態自然就寬闊。
7樓：匿名使用者
臥槽，多麼好玩的世界，你還有空頹廢？
其實是你自己沒點追求，或者沒有培養一種興趣，建議你多出去走走，多交點朋友，你會發現年輕真好，其實你應該覺得幸福，沒什麼壓力，哪像我，創業失敗三次，最後一次被覺得最好的朋友坑的，還了3年賬了，目前還欠十多萬，差不過年底能還清，我們**還有時間去頹廢，小夥砸，人生很好玩的，趁年輕，多走走
8樓：夜雨重瞳
人都會經歷這一段時期的。
我讀大二的時候，也經歷過這個時期，什麼都不想做。
但是都會過去的，向前看吧，少年。
9樓：匿名使用者
這有很多原因，要專業指導也得一段時間
10樓：匿名使用者
時光匆匆，做一點事。
11樓：**打架
多看勵志書，多看幽默片，往人多的地方去
12樓：舉目親情
去『逼迫』自己在繼續堅持自己所期待的什麼。想要重新振作起來，靠的只是去重新給於自己期待中的事物信心，而這份信心，需要的只是自己去為它付諸行動，並去積極對待它，完善。以此來從中獲得滿足感。
而獲得這種滿足感便是自己重新振作的唯一途徑。否則，你只能去被動的由時間的沖刷來洗滌自己的消靡。
要知道，自己的人生，自己才是掌控者。學會去主動的生活，生活直中的壓力，只是自己給於自己。加油！
怎樣改變自己渾渾噩噩的生活
13樓：匿名使用者
當你不再問這個問題時就一定不是這樣過了，所以沒有人能給你一個答案，全看你自己要不要這樣過了。不要就馬上開始努力做點力所能及的事情開始新的一天吧。
14樓：匿名使用者
看你現在處在什麼樣的年紀和狀態下。如果你很年青20歲左右，那麼回想愛就愛吧。勇答敢愛一回，至少嘗試了自己嚮往的愛情是什麼，為愛而愛。
如果你超過27歲了，那你就要考慮很多現實的問題，在這樣的情況下，你還願意嘗試愛情的滋味嗎？或者是為了錢而愛？？如果說的不對，請原諒。
希望能夠幫到你
15樓：匿名使用者
唯一的辦法，不要讓自己閒下來，充實自己的生活！
16樓：匿名使用者
為自己訂一個目標,學習之餘打打球,去圖書室看看書,每天過的充實了,也就不會覺得在浪費時間了!
我是15歲的高一學生 我好像是患了嚴重的青春期綜合症 請幫忙解決下我的心理問題
多運動，拼命地跑啊跳啊，忘掉煩惱，不要給自己壓力，勞逸結合，調配好了就沒有什麼毛病了。去踢足球吧 同學 弄好 阿拉也算是青春的 女的？我其實挺不願意接受這個事實的.青春期嘛 不張揚一下 都對不起自己的年紀 青春啊 那可是青春 我們可不是在古代 死板 偶爾神經質一點 其實也是放鬆壓力的一種煩死我相信我...
我今年15歲，男生，高一，170cm的身高，我在今後的的三年
利用週末和暑假，去武館練武，不僅強身健體，還可以保護自己快速長高。男生身高到多少歲才停止成長。我現在15歲，170cm，請問還能不能長？呵呵，看了這麼多的回答，覺得好笑那 記得我15歲時169，由於喜歡打籃球，很想張高就老尋找長高的方法 我15歲 16歲那一年基本沒長高，我差點喪失了信心但是後來到1...
我今年16歲高一學生非常熱愛籃球身高180cm體重
早晨和黃昏堅持跑步，然後球不離手。運球訓練 一般分3個階段 1.原地運球 基本 第一.左右手直排 120下每分及格 第二.左右手左右翻排 100下每分及格 第三.雙手交叉 運球 120下每分及格 2.跑動運球 要求眼睛不看手和球 從慢速跑動運球 一直加速 到你全速跑80 的速度並且能左右換手是算及格...