1樓：天上有喜
既然你知道了這一點 就應該調節好自己的個性 其實我也覺得自己有點跟你一樣 我覺得還是看開點吧 讓自己變得開朗一些 主要是打破心牆吧
2樓：匿名使用者
如果是年輕人的話，在這個時期，體內的激素會影響到人的情緒的。像男人在作 房 事後，由於雄性激素過多的分泌，就會使人有易怒的傾向。還是建議修身養性，多想些開心的事，退一步海闊天空
因為一點小事就心煩意亂該怎麼辦
3樓：滄海浩波
解決方來
法：聽**，放源鬆一下精神；小小午睡，給自己一些空間；沿河岸散步，放放風；打打
球，釋放一下煩躁。做一些能夠積聚心神的事情如下棋、做瑜伽、做手工等等，還有就是多參**體活動，如果實在是煩躁建議可以出門旅行，換個心情和地點，在不同的時間地點遇到不同的人和事會讓你對人生有心得體會。最後就是你可以找一本自己很久就想看的書看看，建議可以學著看一點散文、詩集這樣的文章。
以前我性格溫和，現在經常為了一點小事心煩意亂，大發雷霆，想摔東西打人。這是怎麼回事？
4樓：五元無辜
隨著年齡的增長，性格與脾氣都會發生變化，儘量剋制自己的情緒，把事情看的淡一些。凡事忍讓，多加考慮。發脾氣的時候停三秒，剋制一下
5樓：天涯海角
可能是你想要的東西都沒得到，或者是內分泌失調。
6樓：匿名使用者
經受的委屈多了。學會承受！
這是抑鬱？心煩意亂，沒有耐心，易怒，暴躁，缺乏自信心，多疑，嗜睡，脾氣很壞，一點小事就發火
7樓：不運動會s星人
這個應該不是抑鬱症，可能是最近心情不太好，是不是因為其他有原因來引起的
8樓：匿名使用者
把百科的解答搬給你看看： 疾病症狀 抑鬱症臨床症狀典型的表現包括三個維度活動的降低：情緒低落、思維遲緩、意志活動減退，另外一些患者會以軀體症狀表現出為主。
具體可表現為顯著而持久的抑鬱悲觀，與現實環境不相稱。程度較輕的患者感到悶悶不樂，無愉快感，凡事缺乏興趣，感到「心裡有壓抑感」、「高興不起來」；程度重的可悲觀絕望，有度日如年、生不如死之感，患者常訴說「活著沒有意思」、「心裡難受」等。更年期和老年抑鬱症患者可伴有煩躁不安、心神不寧、渾身燥熱、潮紅多汗等，而兒童和少年可以表現為易激惹（如不耐煩、為一點小事發怒）。
典型的抑鬱心境還具有晨重夜輕節律的特點，即情緒低落在早晨較為嚴重，而傍晚時可有所減輕。 患者本人可能會反饋大腦反應遲鈍，或者記憶力、注意力減退，學習或者工作能力下降或者猶豫不決，缺乏動力，什麼也不想幹，以往可以勝任的工作生活現在感到無法應付；患者不僅開始自我評價降低，有時還會將所有的過錯歸咎於自己，常產生無用感、無希望感、無助感和無價值感，甚至開始自責自罪，嚴重時可出現罪惡妄想（反覆糾結與自己一些小的過失，認為自己犯了大錯，即將受到懲罰）、反覆出現消極觀念或者行為。 很多患者沒有節食時會伴有食慾下降或者亢進、體重減輕或者增加（例如，一個月內體重變化超過5%），幾乎每天都有失眠或睡眠過多，還有一些患者會出現性慾減退，女性患者會出現月經的紊亂。
值得注意的是，由於中國文化的特點，一些患者的情感症狀可能並不明顯，突出的會表現為各種身體的不適，以消化道症狀較為常見，如食慾減退、腹脹、便祕等，還會有頭痛、胸悶等症狀，患者常常會糾纏於某一軀體主訴，並容易產生疑病觀念，進而發展為疑病、虛無和罪惡妄想，但內科檢查卻發現沒有大的問題，相應的**效果也不明顯。 依寡人之見，可能性挺大的，有空的話，給心情放個假！
9樓：匿名使用者
查查身體，看看內分泌是否有影響！
10樓：匿名使用者
不是，是你自己跟直接過意不去，也和生活方面有關
11樓：匿名使用者
是不是好來大姨媽了~~
12樓：紅木
這就說明你的身體需要調節了，嗯哪個臟器除了我們一般應該是肝臟出了毛病亡？然後多出去散心
為什麼我會因為一點耽誤別人小事而感到愧疚,久久不能平息
你要是經歷過幾次被別人耽誤，但是別人一點內疚感都沒有，你就學會平息了。接下來的話，可能會顛覆你的價值觀，接受不接受隨你，人都會有缺點，都會有犯錯的時候，沒必要犯一次錯就內疚一次，這樣會讓你做事優柔寡斷，畏首畏腳的，一個沒有缺點的人是很可怕的，不要處處為別人好，不然會讓別人以為你，不圖小利，必有大謀，...
為什麼戀愛期間總會因為一點小事就生氣吵架
因為，戀愛也是學習成長的方式，遇到矛盾，多站在對方角度看問題 不一樣的，有的安安靜靜一輩子，吵著吵著一輩子，和兩個人的性格有關 親你是到了更年期了吧？可能心裡煩，多磨合一下就沒事了 互相磨合 正常的 磨合好了就適合 談戀愛期間總是因為一點小事就吵架，我們分開一段時間好嗎。可以稍微冷靜一下，但是不建議...
一點點小事就容易特別容易心煩，沒耐性
給你說幾個方法 1 聽一些輕 2 去釣釣魚或者爬爬山 3 最好就是看書 去看心理醫生吧。抑鬱症。時間，環境，社會這大學交會我太多的東西。老是容易發脾氣 很沒耐心 經常為一點點小事生氣 控制不住自己 愛挑毛病 特別是跟我老公 想來揣測樓主是壓力大，但不想連累老公孩子，不讓他們分擔。樓主忘了，一家人應是...