1樓：楊銘鈞
那是因為你略微駝背，脊柱猛然直挺會累 如果早期就習慣把身姿挺拔起來就不會了
怎樣背挺直，又不會覺得很難受？
2樓：匿名使用者
你的情況和我一樣，小時候我媽媽讓我背靠牆站好，在後腦勺與牆之版
間架一張紙，背後與牆權架一張紙，還有屁股與牆夾一張紙，共三張紙，每天重複10次左右，每次5分鐘，3張紙不能掉下來，慢慢養成一種習慣就會改過來了，我一開始也是有你說的那種感覺，呼吸不順，喘不過氣來，但是那都是假象，一定要堅持住，只要拼毅力堅持1-2個月絕對有效果
3樓：匿名使用者
走路時走快點,走路看人時看眉毛中間,儘量把肩膀向後
4樓：zl孤夜寒風
什麼都是習慣，難受是因為你還不習慣挺背
5樓：匿名使用者
堅持，為了美麗。習慣就會好的
挺直腰板坐為什麼很累
6樓：匿名使用者
是習慣沒養成好的後果！其實挺直腰是很好的姿態有助於提升自己的氣質（這點對於女士特別重要）把腰彎著容易脊椎變形 這對於人的整個形體會造成不好的影響建議樓主還是挺直腰比較好
駝背怎麼辦感覺挺直好累，老忘記自己駝背，
7樓：情暖一生
我也有這種感覺，挺直覺得挺累的，如果不控制腰身就很彎覺得，只要你平時多控制，喜歡成自然，我感覺不是自身條件，人幹活多了就會累彎腰的，姿勢自己控制好了，時間成就一切
8樓：天上人都
睡覺的時候別用枕頭了
9樓：鄔湛恩華濱
堅持堅持習慣就好了。
可以去買背背佳等類似產品，強制養成挺胸直背習慣，自己精神上不斷提醒自己。突然改變回去肯定會呼吸困難，就每次增加堅持的時間，發現駝背了就直起來。
1個月就會有明顯緩解
以前有點駝背，現在想挺直。可是挺直很累，而且感覺有點呼吸困難，怎麼辦
10樓：人潮擁擠抱緊喔
可以做做一些體操,引體向上。多做一些向後的伸展運動,每天做10分鐘的向後伸展和拉筋效果一定很好。
11樓：匿名使用者
堅持堅持習慣就好了。 可以去買背背佳等類似產品，強制養成挺胸直背習慣，自己精神上不斷提醒自己。突然改變回去肯定會呼吸困難，就每次增加堅持的時間，發現駝背了就直起來。
1個月就會有明顯緩解
12樓：莫法就這樣
我和差不多。走路挺起走，慢慢就好些
13樓：寶寶去**了
加強鍛鍊仰臥起坐，累，也要挺
每天上班都覺得渾身無力，一直覺得很累是怎麼回事呢？
如果身體沒有其他 問題的話 你可以嘗試 一下補充水分來緩解身體的疲勞，因 為你身體可能是處 在缺水狀 態，現在 韓國有一款很火的口服 輸液 飲料叫做 lingte a，喝下 去就可以 快速的補充水分的 當時是給韓國的士兵發明 的，可以 給脫 水的 士兵補充水分，所以效 果還挺好的。不知道我的是否對你...
我一直覺得很奇怪的問題
從生理學角度講，全身無力，是內環境紊亂的外在表現 內環境的紊亂的表象一般為，內分泌失調 激素的短暫性失調 血壓升高，心率不齊 從心理學角度講 您所描述的現象表明 1.她對你很重要，她在你腦海裡有深刻的印象 2.你對外界事物有很強的情景甚或場景重現能力，例如，當收到她的簡訊時，你可能會聯想到她與你面對...
總覺得很累，即時早上醒來也不解乏，肌肉覺得很緊張，總也不放鬆，好累啊，這是怎麼了
可能現在工作的節奏不斷加快給你帶來極大的精神壓力，感覺很累。適當調整工作與休息的時間，定好鍛鍊身體的時間，經常散散心，放鬆繃緊的神經。如何緩解和消除精神壓力呢？緩解壓力的方法 回家後先大聲吼5分鐘要將心裡的怨氣發洩出來 再坐在沙發上靜靜地聽輕 15分鐘，過後你就會覺得心裡舒服多了。或者你將自己心中的...