1樓：丶擼過
首先糾正一個錯別字是「長」不是「常」 人體是一個整體，人的健康與情緒有密切關係。 人的情緒是一種心理現象。高興、愉快、歡樂、喜悅、輕鬆、欣慰、悲傷、害怕、恐懼、不安、緊張、苦惱、憂鬱等都屬於情緒活動。
情緒分為積極情緒和消極情緒兩大類。積極情緒對健康有益，消極情緒會影響身心健康。我國自古就有喜傷心、怒傷肝、思傷脾、憂傷肺、恐傷腎之說，可見祖國醫學非常重視人的情緒與健康的關係。
當人情緒變化時，往往伴隨著生理變化。例如，人在恐怖時，會出現瞳孔變大、口渴、出汗、臉色發白等一系列變化。這些生理變化在正常的情況下具有積極的作用，可以使身體各部分積極地動員起來，以適應外界環境變化的需要。
過度的消極情緒，長期不愉快、恐懼、失望，會抑制胃腸運動，從而影響消化機能。情緒消極、低落或過於緊張的人，往往容易患各種疾病。因此，只有保持樂觀的情緒，才有利於身體健康。
2樓：終暮壽彥靈
身體不好，找機會發洩的同時傷害了自己
開車的時候心情不好容易開快車
其實沒有必要的問題就不要讓自己在煩惱了
加快死亡你的腦細胞~
頭髮變白
祝你開心
心情煩惱對身體有那些危害
3樓：匿名使用者
人生不順心的事十有八， 九， 我們應該學會忘懷。 拿得起 放得下， 多想些開心的事， 把 節自己的情緒. 方法一;當情緒不好時, 用意識地轉移話題,或者做點別的事情 ,如聽**.
看電視.打球.下棋散步等, 來分散自己的注意力 .
這樣可以使情緒得到緩解 .方法二; 把自己心中的煩惱向親人或知心的朋友訴說甚至大哭一場 ,或者是用摔枕頭 ,大沙袋等方式 .把積壓在內心的煩惱宣洩出來, 這樣也會有利於身心健康 .
但是要注意宣洩的物件,地點和場合方法也要適當, 避免傷害別人. 方法三;當你想得到一件東西,或者是想做某件事而未能成功時 ,為了減少內心的失望 可以找一個適當的理由安慰自己,這樣可以幫助你在挫折面前接受現實,保持較為樂觀的態度. 希望對你有所幫助。
同時祝你天天擁有好心情.. ~~
4樓：初音
【人生道路快樂與煩惱】【首先人要快樂的心態，以
不死的精神下去面對任何事情！哈哈】1． 轉移情緒。人生的道路崎嶇不平，坎坎坷坷，難免有挫折和失誤，也少不了煩惱和苦悶。
此時此刻，應迅速把注意力轉移到別的方面去。比如有時碰到不順心的事情或在家中與親屬發生爭吵，不妨暫時離開一下現場，換個環境，或者同別人去侃大山，或者參加一些文體活動，娛樂娛樂。這樣很快就會把原來的不良情緒沖淡以至趕走，而重新恢復心情的平靜和穩定。
2． 憧憬未來。追求美好的未來是人的天性，也是人類生存和社會進步的動力。只有經常憧憬美好的未來，才能始終保持奮發進取的精神狀態。
不管命運把自己拋向何方，都應該泰然處之。不管現實如何殘酷，都應該始終相信困難即將克服，曙光就在前頭，相信未來會更加美好。 3． 向人傾訴。
心情不快卻悶著不說會悶出病來，有了苦悶應學會向人傾訴的方法。首先可以向朋友傾訴，這就需要先學會廣交朋友。如果經常防範著別人的「侵害」而不交朋友，也就無愉快可談。
沒有朋友的話，不僅遇到難事無人相助，也無法找到可一吐為快的物件。把心中的苦處能和盤倒給知心人並能得到安慰甚至計謀的人，心胸自然會像開啟了一扇門一樣明朗。除此之外，我們可以向親人傾訴，學會把心中的委屈和不快傾訴給他們，也常會使心境立即由陰轉晴。
4． 拓寬興趣。興趣是保護良好的心理狀態的重要條件。人的興趣越廣泛，適應能力就越強，心理壓力就越小。
比如，同樣是從領導崗位上退下來，有的人覺得無所事事，很容易產生無用、被遺棄等失落感。而有的人則覺得退下來後無官一身輕，可以充分利用這些時間看書、寫字、創作、繪畫、彈琴、舞劍、養鳥、釣魚、種花等等。總之，興趣越廣泛，生活越豐富、越充實、越有活力，你會覺得生活中處處充滿陽光。
5． 寬以待人。人與人之間總免不了有這樣或那樣的矛盾事之間，朋友之間也難免有爭吵、有糾葛。只要不是大的原則問題，應該與人為善，寬大為懷。
絕不能有理不讓人，無理爭三分，更不要為一些雞毛蒜皮的小事爭得臉紅脖子粗，甚至拳腳相加，傷了和氣。應該有那種「何事紛爭一角牆，讓他幾尺也無妨，長城萬里今猶在，不見當年秦始皇」的博大胸懷和高風亮節。 6． 憶樂忘憂。
在人生的旅途中，有時荊棘叢生，有時鋪滿鮮花，有時憂心如焚，有時其樂融融。對此應進行精心的篩選，不能讓那些悲哀、淒涼、恐懼、憂慮、彷徨的心境困擾著我們。對那些幸福、美好、快樂的往事要常常回憶，以便在心中泛起層層漣漪，激發人們去開拓未來，而對那些不愉快的事情，諸多的煩惱則儘量要從頭腦中抹掉，切不可讓陰影籠罩心頭，而失去前進的動力。
7． 淡泊名利。現實生活中有的人把名利看得很重。得隴望蜀，慾壑難填，財迷心竅，官癮十足。
有的為了名利，不擇手段，一旦個人目的沒達到，或者耿耿於懷，疑竇叢生；或者心事重重，一蹶不振。不要那麼斤斤計較，不要把名利看得那麼重，否則，容易導致心理失衡。 除此之外，還要經常鍛鍊身體，合理飲食，養成良好的生活習慣，這些對於保持一份好心情也是至關重要的。
5樓：阿華先生
心情不好 能導致 鬱悶 長時間的鬱悶會讓身體很差
煩惱太多對身體會怎樣影響
6樓：弄不正
人一生中導致身體生病有百分之七十的原因是由於不良的心理造成的，人體調節系統一般是由我們的大腦控制的，而情緒的反映會影響大腦激素的分泌！
在平常生活中需要注意的是儘量減少自己疲勞的時間。人在疲勞狀態下，身體的抵抗力會大幅下降，而且腦力此時會異常遲鈍。
7樓：劉勰
煩惱多了，會給心裡帶來累的感覺，對心會不好哦，而且會影響自己做事的效率和質量，對身邊人的態度也會改變。所以嘍，要學會調節一下自己，把煩惱丟到九霄雲外去，這樣對自己才好哦。吃一些紅色的食物，對自己的心情也會有好處的。
8樓：永愛瑞
煩惱多啦，大腦在活動。當然會累啦。積極一點，啥事不要想得太多。看一些搞笑類的節目。不是一句古話說的好嗎，笑一笑，十年少。也是有根據的。
9樓：上帝教主
喜歡想是好事！我思故我在，這是解釋人為什麼存在的一個真理，思考有助於大腦的開發，你想的越多，你的思想就月成熟……
想我就是更你一樣，想的很多很多，多的無話可說！不過你會發現常人思考不到的問題，你思考到了。真不是優勢嗎？
10樓：沫沫
我前段時間煩惱太多了 臉上就長了神經性皮炎 很難看 不想東西了才好 你千萬不要這樣子
11樓：xiaohaizi摩羯
別想那麼多，憂慮太多會生病的。為了身體想辦法讓自己快樂，想盡任何辦法。
12樓：顏lin何愛
沒什麼的 適應的煩惱是有助於身體的 ！
13樓：醜八怪是哪八怪
這會使你的身體萎下去 無心學習 一心只沉浸在痛苦裡 你會一蹶不振的
14樓：我天才不是
個個人都的不用想太多
經常煩躁生氣對身體有什麼危害
15樓：匿名使用者
生氣傷肝，而且容易導致上火，口舌生瘡脾氣變煩躁、便祕都有可能的。
孩子嘛，不懂事兒，自己想開點兒別多生氣，對孩子也不好。
祝闔家幸福
心情煩惱對身體有那些危害煩惱對人有什麼危害
人生不順心的事十有八，九，我們應該學會忘懷。拿得起 放得下，多想些開心的事，把 節自己的情緒.方法一 當情緒不好時,用意識地轉移話題,或者做點別的事情 如聽 看電視.打球.下棋散步等,來分散自己的注意力 這樣可以使情緒得到緩解 方法二 把自己心中的煩惱向親人或知心的朋友訴說甚至大哭一場 或者是用摔枕...
洗紋身會不會對身體有危害
病情分析 紋身的原理是用工作時的紋身機的高速運動的針將專用的色料刺入 上色，如果是用手針紋身也是同樣道理，就是用手針蘸著色料刺入 但是因為紋身機是機器，所以用手針紋身比較慢，但各有各的特點，味道不同。如果是用專業的紋身機和專用色料紋身，對 的傷害僅僅是刺破 而已，紋身後按照紋身師的要求護理紋身，通常...
不吃早飯有什麼危害，經常不吃早飯會對身體有什麼危害
經常不吃早飯的後果 1 肚餓難受和頭暈乏力 人是鐵，飯是鋼，一頓不吃餓得慌 換句話說，這是低血糖的症狀表現。有研究發現，不吃早餐會改變一個人的食慾，長此以往會引起體重增加，心血管疾病 糖尿病的發生風險也會升高。此外，不吃早餐者的整體飲食質量也偏低。2 不吃早餐的人更胖 不吃早餐的人可能進食更多的零食...