1樓：匿名使用者
因為人是視覺動物，美好的東西能夠讓我們心情愉悅，反之醜陋的東西我們會厭惡遠離。
當一個人覺得自己長相不好的時候，首先照鏡子的時候，她就產生了一點自卑之情，這時如果有人再稍加評價一下他的外貌或者說在談話交往中不怎麼理她，都會給她一定的心理暗示，覺得外貌不好的人，天生會遭人排擠拒絕，從而使她更加自卑。
一般內向一點的人更容易這樣，因為她們心態本身就不是那麼樂觀開朗，再加上平時缺少緩解情緒的有效方法，所以更加容易變得抑鬱和不自信。
2樓：立倫
你首先要更正一下心態，誰都可以不喜歡你，但是你自己一定要喜歡自己。
為什麼會覺得自己丑呢，心靈上的美才是真的美，人是因為可愛而美麗的，。在漂亮的人，心地不好，人們也會討厭她的
你要做個心靈上的美人，愛笑的人都是最美的。常常對人微笑，待人熱情一些。我相信人們都會喜歡你的，你也就自信了呢加油
3樓：馮盈夢
首先是要端正自己的態度。現在的工作真的不好找，剛畢業的學生沒有工作經驗更是難上加難，還有就是高不成低不就的心態。使現在很多大學生沒有工作。
自己也不例外，在人才市場尋尋覓覓。都沒有合適的。較好的工作又對自己沒有信心，一般的自己有看不上眼。
畢業快半年了，還是在待業的狀態。閒暇時的我在在**網上無意看到一家助你發財的店鋪，在與掌櫃範飛和苑英的推薦下我，買了紅繩，還說是開過光的。希望我能儘快找到滿意的工作。
4樓：匿名使用者
那是因為太瞭解自己了。放大了自己的缺點。從而不自信。
5樓：匿名使用者
自己對自己瞭解，特別是自己的缺點在自己面前是完全暴露的，當自己放大了這些缺點，就會不自信。仔細想想，別人未必知道你的這個缺點，知道了也未必在意
為什麼我總是覺得自己丑，但別人說我不醜，還有人說我好看？
6樓：匿名使用者
長相美醜，像你說的，每個人都有不同的看法，這本來就是一件極度主觀的事情。你自己覺得醜因為你不自信。還有人說你好看，說明你完全可以被接受啊，為什麼還不自信呢？
還有，人不可貌相，你更該注重些精神上的東西，自信些，快樂些，做一些實事（只是建議，如果已經這樣就太好了），這樣你的光輝就不僅限於美醜了，即便醜，也因此而美。自信些，加油！
7樓：匿名使用者
有句話說的好，虛心使人進步，驕傲使人失敗。醜不醜沒關心那只是個人的眼光，人不能失去自信，使自己自信起來拿出最美的一年展現自己。☺
8樓：匿名使用者
其實大多數人對自己的長相是不滿意的總是覺得自己沒別人好！
9樓：百度使用者
美一與醜都是相對而言滴 他們也沒美出個花樣來 別在意心就安靜唉。黃勃都混到影帝位了 愛誰誰
10樓：壯志坤鵬
美不在表面貴在心靈之美，喜歡你外表美，那只是一時的欣賞內在的心靈美才會使你幸福一生
11樓：匿名使用者
看的角度不一樣 有時光有美麗的皮囊心不好 還不如心靈美的人呢
12樓：夭夭妖風
是因為自己不能看見自己的長相，所以對自己定位不太清楚，自信一點你會發現自己真的很好看
13樓：
沒人說你醜就已經證明你不醜了，還不知足呢！。\r\n外表要那麼帥幹嘛！\r\n在說了，要是隻有外表沒內涵就只是花瓶。
\r\n而有了內涵是可以讓你成為會發光的金子，即使外表一般，相比之下更多人喜歡後者。\r\n別老在意自己的外表了，看看自己是或有魅力的光芒才是重要的哦。
14樓：匿名使用者
這就說明你缺乏自信，千萬不要這樣想，你覺得自己丑，意思就是嫌自己父母基英不好哦
15樓：匿名使用者
人都這樣，心情好的時候覺得自己怎麼看都不錯，心情不好天氣不好人都會憔悴
16樓：雪梅寒笑
自尋煩惱，調整心態，多看點好書。
17樓：蜂蜜柚子茶
應該是你自己太謙虛了，自信點。
18樓：口碎了才懂
自信一點，生活才會更好
19樓：熊貓控二萌
不自信，人都是不滿足滴
20樓：我找任務
自信點。自信的女人最美。
21樓：匿名使用者
沒自信心，甚至有點自卑
22樓：東光店助聽器
對自己要有自信，自信的人最美麗
23樓：鈕亦玉銀茂
我有看很多女孩子很順眼，長的真的不咋滴，可是有很多人喜歡，我也喜歡，呵呵，其實，女孩子，不只是長相的，小學生都不那麼想呢，
自信，很總要，開朗，很重要，溫和，很重要，
女孩子，自己想想你要把什麼看的中意點吧，
24樓：雙幼絲蒲妃
我就覺得自己長得醜，但家裡人安慰我說我長得好看。我媽媽就長得不好看。我長得像她。然而到現在從來沒有談過戀愛。當然希望你能過得幸福。容貌不重要的
25樓：匿名使用者
你想讓大家多誇誇你。。
26樓：心疼你不心疼
不會有人直言別人醜的
覺得自己很醜，沒自信
27樓：匿名使用者
是麼？那麼你老爸老媽呢？雖然他們生了你這麼個「醜」的兒子，但是他們有嫌棄過你嗎？
你身邊的人呢？親戚呢？鄰居呢？朋友呢？所有的、瞭解你的人呢？他們有嫌棄過你嗎？
沒有，就請你抬起頭來，不要因為醜就沒自信。覺得自己丑而自卑，這只是一個藉口！只是一個成為你可以繼續自卑的藉口！
即便你真的很醜很醜，世界第一醜人，那又如何？你能改變嗎？這本就是一個不能更改的事實！既來之則安之，為何還要為它耿耿於懷呢？
28樓：李卉苒
長得醜不是你的錯，當然也不能怪你的父母。很多人都會因為自己的外表而感到不自信，長相，身高身材這東西不能怪誰，不能怪父母也不能怪自己，我們能能做的只有讓自己變得自信。這些外在的東西很難改變，也不是沒有辦法，如今的整容行業這麼火爆，只要你有勇氣做個手術也不是困難的事情，但是這樣的改變就可以讓人自信了嗎。
不會，只有內心的世界改變了才會獲得正真的自信。我從小就長得不好看，我姐姐長得很漂亮，跟她比起來我很自卑。我臉上從小就長有小雀斑，上中學的時候困擾了我很久，自卑在我心裡蔓延，生怕別人會笑話我，很害怕別人把眼光停留在我的臉上，覺得沒臉見人，我總是想找個地方藏起來。
現在回想那時候的自己就像是一隻偷東西的小老鼠，擔心被人發現抓起來會死得很慘。然而現在的自己又是怎麼樣的呢，臉上的斑點依然存在，但是我已經不再感到自卑，我已經不是那隻擔驚受怕的小老鼠了，不再害怕別人注視的目光，活得比以前自信了很多，我的改變是從一件東西開始的。我想過讓我臉上的斑點消失，但是很困難，用了很多的方法都無濟於事，身心都收到了折磨。
直到我聽說開光的祝願袋可以給人帶來自信和好運，我想給自己找一個祝願袋也未必不是一種方法，既然什麼方法都試過了，有些方法試試也無妨。我就在**助你發財的店裡找到了開光的祝願袋，開光的東西會給人力量和信心，這是掌櫃範飛和苑英說的。我不知道當時為什麼就覺得了他們的話像是真的一樣，也許我相信的是自己，我相信自己一定會變得自信的。
漸漸的我不再為自己感到自卑，不在拿別人跟自己比較，可以抬起頭看人是多麼輕鬆的一件事情，微笑著對人是讓人心情愉快的，我終於找到了自信，原來這就是自信的感覺。我不知道是不是自己真的具有了能量，但是我知道有些事實改變不了就只能改變自己的內心，改變自己才會發現大有不同，發自內心的自信才是真的自信。
29樓：
你要想，世界上醜的人可不止你一個呀！長得比你還醜的人多著呢，他們又不會老是這樣想，要有自信。或許別人不覺得你醜。
30樓：腹下你的眸
做人要 腳踏實地 真誠 坦率 敢於吃虧 只有讓所有人都認可你 是個老實人 講究人了 那麼別人就不會在乎你這些 所謂的外貌因素了
31樓：匿名使用者
醜怎麼了？很多人不但
醜，還胖！胖怎麼了？很多人不但胖，還矮！
矮怎麼了，很多人不但矮，還髒！髒怎麼了，人家還自信!那不要人命嘛！
世上沒有醜人，管好自己的**，不一定美，但一定不醜，加油吧，堅持，**是可以改善的！
親，記得采納哦！
32樓：走黃山
醜怕什麼，只要心乾淨，我相信，你只要心乾淨，你會帥的
33樓：匿名使用者
我很醜，可是我卻很溫柔。我很醜，可是我的一生仍然可以活的很精彩。要正視自己的缺點，承認自己的缺點，越是自欺欺人的讓自己相信自己很漂亮越容易心虛自卑。
34樓：傾瞳畫墨_熙稀
別這樣想，如果你心腸好，就算不好看別人也會很喜歡你的
35樓：菲比怡
不要這麼想啊，要自信。。
36樓：匿名使用者
我真的長得很醜，誰來幫幫我
為什麼我自己認為自己長的醜啊 15
37樓：yzwb我愛我家
總認為自己長得醜的人，主要是因為其缺少自信
心，且有自卑感。
自信心是日常生活中常常談起的一個概念，而在心理學中，與自信心最接近的是班杜拉(a.bandura)在社會學習理論中提出的自我效能感 (self-efficacy)的概念。自信與不自信原本是描述人在社會適應中的一種自然心境，即人嘗試用自己有限的經驗去把握這個陌生世界時的那種忐忑不安的心理過程。
文化覺得有必要把這種心境割裂為兩個面：自信與不自信，這種割裂逼迫人們採用對立的思維，或二律背反、非此即彼的觀察方法。於是自信不自信從一種原本統一只是有起有伏的心境變成截然相反，不能並存的兩件事。
你是自信的，就不可能同時也是不自信的。事實上看起來自信的人，往往需要努力忽視內心的不自信，表演出自信的樣子。
自信不是自大、自傲，但從邏輯來講依然有其盲目性。
自卑感是一種不能自助和軟弱的複雜情感。有自卑感的人輕視自己，認為無法趕上別人。a.
阿德勒對自卑感有特殊的解釋，稱其為自卑情結。自卑情結是指一個人自認為自己的能力、環境和天賦不如別人，以自卑觀念為核心的潛意識情緒所組成的一種複雜心理。自卑心理即是驅使人變得更優秀的力量，又是阻礙自己嘗試成功的利劍。
自卑情感，可通過調整認識，增強信心和給予支援而消除。這種心理表現為對自己缺乏一種正確的認識，在交往中缺乏自信（主要因素），辦事無膽量，畏首畏尾，隨聲附和，沒有自己的主見，一遇到有錯誤的事情就以為是自己不好。這樣導致他們失去交往的勇氣和信心。
①正確認識自己
學會從多角度看問題，全面辯證地看待和評價自己，不僅要如實地看到自己的短處，也要恰如其分地看到自己的長處，切不可因自己的某些不如人之處而看不到自己的如人之處和過人之處。要多去發現自己的長處，樹立自信心。要用理性的態度面對失敗和挫折，做到大志不改，不因挫折而放棄追求。
善於挖掘自己的潛能、利用自身的特點，大膽嘗試，勇於拼搏。一個人只有客觀地評價自己和他人，與他們進行正確的社會比較，才有助於肯定自己，才可能克服自卑感。
②正確地歸因
不能因一次失敗，就認為自己能力不行。殊不知這次失敗的原因很可能是多方面的，不一定是能力不足造成的。
③自我鼓勵
當你在幹一件事之前，首先應有勇氣，堅信自己能幹好。但在具體施行時，應考慮可能遇到的困難。這樣即使你失敗了，也會由於事先在心理上做了準備而不致造成心理上的大起大落，導致心理失調。
善於運用表揚與肯定的方法樹立自己的自信心。在工作、學習、思想方面的積極表現、正確做法和細微的進步，要採取一定的方式給予及時的、恰當的評價和鼓勵，並對自己提出新的要求，從而使自己受到鼓舞，增強自信心。在批評其缺點或錯誤時，也要適當的肯定其積極因素，做到批評中有鼓勵。
自卑的人一般都比較敏感脆弱，經不起挫折的打擊。因此應當注意，要善於自我滿足，知足常樂。在學習上，目標不要定得太高。
適宜的目標，可以使你獲得成功，這對自己來說是一種最好的激勵，有利於提高自己的自信心。之後，可以適當調整目標，爭取第二次、第三次成功。在不斷成功的激勵中，不斷增強自信心。
④運用積極的自我暗示
當遇到某些情況感到信心不足時，不妨運用語言暗示：「別人行，我也能行。」「別人能成功，我也能成功。
」從而增強自己改變現狀的信心。經常回憶因自己努力而成功了的事，或合理想象將要取得的成功，以此激發自信心。
⑤學會對比
在與別人比較時，為了避免自卑心理的產生，應該選擇與自己各方面相類似的人、事比較。否則與自己懸殊太大，或者拿自己的弱點與別人的優點相比，總免不了自卑感。與人比較時要講究「可比性」——選擇適當的參照系，否則只有「人比人，氣死人」。
揚長避短。例如蘇格拉底其貌不揚，於是在思想上痛下功夫，最後在哲學領域大放異彩。
為什麼有時覺得自己很醜有時又突然覺得自己長得還行呢
因為我們每個人的狀態在每一天都是不同的，有的時候可以根據你的睡眠狀況和疲勞情況來展現出不同的樣子，所以有的時候可能會醜一點，有時候美一點，這些都是很有可能的。有時候覺得自己很醜，有時又突然覺得自己長得還行，是因為心情好的時候會覺得自己長得還挺漂亮的，但是心情不好的時候，覺得這個世界都是醜的。就是因為...
為什麼人會覺得孤單，人為什麼會感到孤獨
孤單常被視為是 人類痛苦最普遍的 之一 每個人隔一段時期就會被孤單的感覺包圍，並會持續一段時間，甚至終身為寂寞所苦。孤單是 1.感覺跟別人缺乏有意義的接觸，他是一種內在的空虛，有時摻雜有悲哀 灰心 被孤立 不安 焦慮 被拒絕 2.一種強烈想被某人需要的感覺。3.人常感到自己被排斥在外 不被需要 或被...
夏天為什麼人容易覺得疲勞，為什麼旅途會讓人覺得疲勞
炎熱的夏天，人極易感到疲勞，其引起的原因是多方面的，主要有 1 夏季因氣溫高，機體代謝旺盛，能量消耗大，因出汗多，體液等營養容易流失，還可引起消化液分泌減少，導致食慾下降，消化功能減弱，所以營養與水分得不到及時補充，會引起機體的代謝負平衡，導致身體疲乏 無力等。2 夏天疲勞多是因缺乏b族維生素所致，...