1樓：匿名使用者
吃燕窩**是會變好的。燕窩有很好的美容作用，燕窩中含有水溶性蛋白質、碳水化合物、微量元素等，不僅如此燕窩還含有豐富的表皮生長因子和水提物質能夠強烈刺激細胞再生、**、促使組織重建，使**滑嫩、紅潤、富有光澤、不易衰老。燕窩的美容功效主要體現在改善膚澤、淡化色斑等方面，長期服用，還有助於調理身體機能、延緩衰老。
燕窩美容的吃法：
冰糖雪梨燉燕窩
材料：白燕8克，冰糖適量，雪梨1個，川貝6克，水2碗。
做法：1、燕窩提前一晚用白色大碗和冷水浸泡（如果是晚上燉，也可以早上開始泡；用白色碗較容易發現雜質），待其泡透發脹後，用鑷子輕輕擇去燕毛和雜質，注意不要弄斷燕絲，擇淨後濾去冷水。
2、梨洗淨削皮，從蒂部往下1/3處打橫切開做蓋（有心思的話可切成鋸齒狀），挖去核心。
3、川貝母洗淨錘碎，用一碗水煮15分鐘，隔渣留水待用。
4、把擇淨的燕窩放入做好的雪梨盅，蓋上剩餘部分，放入燉盅，再倒入煮好的川貝水、清水和冰糖，燉盅加蓋文火隔水燉2小時即可。
木瓜牛奶燉燕窩
材料：幹燕條3g，木瓜20g，牛奶20ml，蜂蜜少量。
做法：1、把幹燕條洗淨表面，放乾淨碗裡，倒入50ml純淨水。
2、泡發4小時左右，至燕條完全發大至通透。
3、泡發好的燕窩大約是原重量的6-7倍。
4、把泡發好的燕條放入過濾網內沖洗乾淨，如有細小的絨毛用鑷子挑出。
5、順燕窩的紋理把燕條撕成細條放入燉盅，加純淨水，水量高過燕窩一指節。
6、加蓋放入鍋內，鍋內水位至燉盅一半高，隔水小火慢燉45分鐘即可。
2樓：愛開箱
女生們常說吃燕窩美容養顏，真的是這樣嗎？
吃燕窩**會變好嗎？
3樓：紫涵小仙
。燕窩有很好的美容作用，燕窩中含有水溶性蛋白質、碳水化合物、微量元素等，不僅如此燕窩還含有豐富的表皮生長因子和水提物質能夠強烈刺激細胞再生、**、促使組織重建，使**滑嫩、紅潤、富有光澤、不易衰老。燕窩的美容功效主要體現在改善膚澤、淡化色斑等方面，長期服用，還有助於調理身體機能、延緩衰老。
燕窩美容的吃法：
冰糖雪梨燉燕窩
材料：白燕8克，冰糖適量，雪梨1個，川貝6克，水2碗。
做法：1、燕窩提前一晚用白色大碗和冷水浸泡（如果是晚上燉，也可以早上開始泡；用白色碗較容易發現雜質），待其泡透發脹後，用鑷子輕輕擇去燕毛和雜質，注意不要弄斷燕絲，擇淨後濾去冷水。
2、梨洗淨削皮，從蒂部往下1/3處打橫切開做蓋（有心思的話可切成鋸齒狀），挖去核心。
3、川貝母洗淨錘碎，用一碗水煮15分鐘，隔渣留水待用。
4、把擇淨的燕窩放入做好的雪梨盅，蓋上剩餘部分，放入燉盅，再倒入煮好的川貝水、清水和冰糖，燉盅加蓋文火隔水燉2小時即可。
木瓜牛奶燉燕窩
材料：幹燕條3g，木瓜20g，牛奶20ml，蜂蜜少量。
做法：1、把幹燕條洗淨表面，放乾淨碗裡，倒入50ml純淨水。
2、泡發4小時左右，至燕條完全發大至通透。
3、泡發好的燕窩大約是原重量的6-7倍。
4、把泡發好的燕條放入過濾網內沖洗乾淨，如有細小的絨毛用鑷子挑出。
5、順燕窩的紋理把燕條撕成細條放入燉盅，加純淨水，水量高過燕窩一指節。
6、加蓋放入鍋內，鍋內水位至燉盅一半高，隔水小火慢燉45分鐘即可。
4樓：愛開箱
女生們常說吃燕窩美容養顏，真的是這樣嗎？
5樓：圓滾滾的苗條條
根據個人膚質和情況不同天數也會有所不同。一般3個月左右就會有明顯效果。
6樓：花蝴蝶的等待擔
會有所改善的。
燕窩具有保建和醫療的功效, 滋陰潤肺補而不燥;養顏美容使**光滑、有彈性和光澤;益氣補中促進血液迴圈,增進胃的消化和腸道吸收力。
另外除了**，燕窩還對肺特別有好處，印尼的華人如果小孩子有肺炎或者哮喘都會長期給孩子吃燕窩來改善。有時候小孩感冒後咳嗽不好，吃藥都沒用，就每天早晨喂點燕窩，用不了多久就有很大改善。
7樓：匿名使用者
會的，我有個同事懷孕後開始吃燕窩，不用任何護膚品，**像嬰兒的一樣，不過她本來**就不錯。但你要確定買到的是真燕窩
8樓：木子
只要堅持使用 我覺得是可以的
9樓：篤卿佼飛語
燕窩就是女人抗老的神器，我喝燕窩有一年了，一直喝的膠燕良品，一天一瓶，開蓋即食，比較方便，確實有效果呢，臉上的皺紋少了一些，**也有彈性了。
吃燕窩真的可以讓**變好嗎
10樓：德宜草堂小諾
會的，燕窩所含有的表皮生長因子和水滴物質能夠強烈刺激細胞再生、**、組織後建，對受損的**快速修復，加速新陳代謝，調節內分泌，此外燕窩富含氨基酸膠原從而達到美白淡斑，撫平皺紋，改善敏感，晦暗，粗糙，對抗衰老，對痤瘡粉刺有明顯的**作用，同時可防止日晒和輻射對**的危害。
11樓：愛開箱
女生們常說吃燕窩美容養顏，真的是這樣嗎？
12樓：衣謐樂憐翠
正常來講不會的，燕窩可以說是烘托起來的這麼一個東西，研究表明燕窩的營養
還沒有一個雞蛋高，吃燕窩改善膚色，這是錯誤的說法。我們老闆年年吃以前什麼樣
現在還是什麼樣！
吃燕窩真的能對**好嗎
13樓：紫涵小仙
吃燕窩**是會變好的。燕窩有很好的美容作用，燕窩中含有水溶性蛋白質、碳水化合物、微量元素等，不僅如此燕窩還含有豐富的表皮生長因子和水提物質能夠強烈刺激細胞再生、**、促使組織重建，使**滑嫩、紅潤、富有光澤、不易衰老。燕窩的美容功效主要體現在改善膚澤、淡化色斑等方面，長期服用，還有助於調理身體機能、延緩衰老。
燕窩美容的吃法：
冰糖雪梨燉燕窩
材料：白燕8克，冰糖適量，雪梨1個，川貝6克，水2碗。
做法：1、燕窩提前一晚用白色大碗和冷水浸泡（如果是晚上燉，也可以早上開始泡；用白色碗較容易發現雜質），待其泡透發脹後，用鑷子輕輕擇去燕毛和雜質，注意不要弄斷燕絲，擇淨後濾去冷水。
2、梨洗淨削皮，從蒂部往下1/3處打橫切開做蓋（有心思的話可切成鋸齒狀），挖去核心。
3、川貝母洗淨錘碎，用一碗水煮15分鐘，隔渣留水待用。
4、把擇淨的燕窩放入做好的雪梨盅，蓋上剩餘部分，放入燉盅，再倒入煮好的川貝水、清水和冰糖，燉盅加蓋文火隔水燉2小時即可。
木瓜牛奶燉燕窩
材料：幹燕條3g，木瓜20g，牛奶20ml，蜂蜜少量。
做法：1、把幹燕條洗淨表面，放乾淨碗裡，倒入50ml純淨水。
2、泡發4小時左右，至燕條完全發大至通透。
3、泡發好的燕窩大約是原重量的6-7倍。
4、把泡發好的燕條放入過濾網內沖洗乾淨，如有細小的絨毛用鑷子挑出。
5、順燕窩的紋理把燕條撕成細條放入燉盅，加純淨水，水量高過燕窩一指節。
6、加蓋放入鍋內，鍋內水位至燉盅一半高，隔水小火慢燉45分鐘即可。
14樓：愛開箱
女生們常說吃燕窩美容養顏，真的是這樣嗎？
15樓：醉臥牆角
吃燕窩對**是有好處的。
燕窩具有保建和醫療的功效：
滋陰潤肺補而不燥；養顏美容使**光滑、有彈性和光澤；益氣補中促進血液迴圈，增進胃的消化和腸道吸收力。
**肺陰虛、咳嗽、盜汗、咯血等症；**胃氣虛、胃陰虛所致的反胃、乾嘔等症；**氣虛、多汗、尿多等症。燕窩作為天然滋補食品，男女老少都可食用。
從性味看，燕窩性平味甘
從歸經看，燕窩歸肺、胃、腎三經
從功效看，燕窩有養陰、潤躁、益氣、補中、養顏等五大功效。
燕窩能促進細胞**（不會**癌細胞），刺激淋巴腺細胞，促進腎臟發育，有免疫抗菌作用，維護青春活力。燕窩無論產地、無論級數都有同等功效。
燕窩最好用脫皮的老雞燉食是最佳配搭。燕窩還有「家燕」和「屋燕」，是聚居於古老大屋中築巢而成的。燕窩在元朝才入藥，燕窩能透過**保持青春，燕窩含豐富蛋白質、碳水化合物、灰份、磷、鈣、鐵、鉀等營養成份，是愛好滋補的人士所喜愛的清潤極品。
16樓：冰凝晨夏
想以燕窩養顏，並非一朝一夕的事，需要長期食用才有顯著的效果。有條件的不用說啦就像明星一樣，天天吃。沒條件的就3天吃一次，而且燕窩沒有連續吃上1個月基本上不會有很明顯的效果，如果連續吃上一個月效果還是很明顯的。
另外一個就是燕窩煮起來真的很麻煩，很多人沒法堅持吃就是因為太麻煩了。所以怕麻煩的可以考慮現在很多現燉現送的燕窩商家，想吃隨時就能吃到超方便。
17樓：鑫燕燕窩
燕窩主要成分有：水溶性蛋白質、碳水化合物；微量元素：鈣、磷、鐵、鈉、鉀及對促進人體活力起重要作用的氨基酸（賴氨酸、胱氨酸和精氨酸）.
1000克幹燕窩內含有：蛋白質499克、鈣429毫克、碳水化合物306 克、磷30毫克、水分104克、鐵49毫克、其他營養成分.燕窩獨特的蛋白質成份含量的生物活性分子,有助於人體組織的生長、發育及病後復原；碳水化合物是身體熱量的主要**,與蛋白質相輔相成,使蛋白質發揮提供熱量以外的功能,也可促進脂肪的代謝；燕窩中所含有的表皮生長因子和燕窩的水溶性物質可直接刺激細胞**、再生、組織重建,使得燕窩對人體的滋補、復原起著很大的作用；鈣質可以增強血液在**破損時的凝結能力,也幫助人體吸收維他命b12；燕窩中含有豐富的礦物質、活性蛋白質與膠原質等營養,其中的表皮生長因子和水提物質能夠強烈刺激細胞再生、**和組織重建.
《中藥大辭典》記載：天然燕窩含水分10.40％,含氮(miytohrn)物質57.
40％,脂肪(fat)微量,無氮提出物22.00％,纖維(fiber)1.40％,灰分(ash)8.
70％.研究表明：1000克幹燕窩內含有499克蛋白質,429毫克鈣和人體所需的氨基酸、碳水化合物；最為珍貴的是,燕窩中含有2種膠原質活性蛋白,能加速細胞**,促進表皮生長.
也就是說,燕窩裡含有美容基因,可啟用衰老**細胞.
18樓：鑫燕燕窩
燕窩中含有豐富的膠原蛋白和唾液酸，女士常服可使膚質美白，減少臉部皺紋，不容易衰老，容光煥發
堅持吃燕窩**會變好嗎？
19樓：阿箬吖
會的，堅持吃3個月左右會有明顯的效果。燕窩含有大量的粘蛋白、糖蛋白、鈣、磷等多種能增強人體對疾病的抵抗力。燕窩作為古老的滋補珍品和養顏聖品，具有滋陰潤肺，滋補養顏的作用，同時能促進人體新陳代謝，長期食用，讓女人由內而外煥發美麗光彩。
20樓：僅次於酵恿
燕窩的營養價值沒有那麼高,你可以去科普一下,還不如銀耳呢
21樓：籍梓湯含玉
作為類從業人員來回答一下這個問題。
吃燕窩，**真的會變好嗎
22樓：扯
燕窩有七大功效其中包括養顏美容，第一是抗病毒.從燕窩裡提取一種能抗流感的製劑，二是強心降壓，三是養陰潤燥，四是補中益氣，五是增強免疫力，六是促進生長髮育，七是美容養顏.燕窩中的優質蛋白質非常豐富對人體的**.
肌肉.毛髮都非常有好處，
早睡面板真的會變好嗎，吃燕窩，面板真的會變好嗎
睡個美容覺 已經成為現代人的一句流行語。所謂美容覺，是指晚上10點至次日凌晨2點期間的睡眠。但由於現在人們生活 工作 學習壓力的增大，想要每天睡個 美容覺 好像很難做到，一部分人是享受 夜生活 的樂趣捨不得早睡，還有一部分人因失眠而想睡又睡不著。對於很多年輕人來說凌晨1 2點睡覺是一種常態，他們認為...
吃燕窩對面板真的好嗎，吃燕窩真的能對面板好嗎
是的，燕窩中就含有一種非常重要的多肽類激素 表皮生長因子，還有一版項非常重要的功能，並因此被譽權為 美容基因 它能促進手術創口和創面的癒合 它能影響人體 的細膩和老化，能啟動衰老 的細胞，使 變得光滑而有彈性。上述發現證明，燕窩是女性朋友的福音。燕窩中含有水 bai溶性蛋白du質 碳水化合zhi物 ...
經常吃燕窩可以提高免疫力嘛，吃燕窩真的可以提高免疫力嗎？是不是要經常吃啊
新衍生的一門學科叫營養免疫學，研究的主題是怎樣通過營養來防治疾病，醫學研究表明 99 的疾病都和免疫系統失調有關。我們注意到 分泌免疫細胞的主要器官跟分泌唾液的器官一樣，幾乎都是腺體，它們是骨髓 生產各類血細胞。從骨髓裡產生的細胞，會被送到胸腺裡。胸腺 所以擴胸運動的人很少病。扁桃腺 也是免疫系統的...