1樓:初遇
低密度脂蛋白膽固醇(英文縮寫ldl-c)可通俗地理解為"壞"膽固醇,因為ldl-c水平升高會增加患冠狀動脈心臟病的危險性。低密度脂蛋白膽固醇在血液中以脂蛋白的形式存在,常見的引起低密度脂蛋白膽固醇偏高的原因的原因有冠狀動脈心臟病、腎病綜合症、慢性腎功能衰謁、肝病、糖尿病等病症引起的。 其次低密度脂蛋白膽固醇偏高的原因還有一些生活中的不良習慣引起的。
例如飲食不合理,喜歡油膩食品攝入大量脂肪和膽固醇,導致機體難以短時間內消化分解;吸菸酗酒對肝臟和內環境的影響;]
2樓:黎約傀儡組
極低密度脂蛋白膽固醇偏高一點,是不必擔心的。注意控制一下飲食就可以的,建議不要吃高脂肪食物,油膩油炸食物,多運動就可以的。
3樓:妮嗱忄e2x鰻
(1)限制膳食膽固醇
的攝入.忌食膽固醇含量高的食物,如動物腦,肝,腎,蟹黃,魚子,蛋黃,松花蛋等.膽固醇攝入量每日應控制在300毫克以下,血膽固醇中度以上升高者每日膳食膽固醇應控制在200毫克以下.
(2)限制動物性脂肪攝入,適當增加植物油. (3)膳食纖維可促進膽固醇排洩,減少膽固醇合成,能降低血膽固醇.所以食物應勿過細過精,每日膳食不能缺少蔬菜,水果,粗糧等含纖維高的食物.
(4)適當增加一些具有降血脂,降膽固醇作用的食物,如豆類食品,大蒜,洋蔥,山楂,靈芝等. (5)飲食宜清淡.各種動物性食品中蛋白質量多而質優,但有些動物性食品膽固醇及脂肪含量也高,故應適當加以控制.
特別是老年人,體內調節能力逐漸減弱,飲食清淡比肥膩更有利於控制血膽固醇升高. 2高甘油三酯血癥的飲食原則: (1)保持理想體重,限制總熱能攝入.
體重超重或肥胖者,應通過限制主食攝入的辦法來達到**目的,一般應吃八分飽.**時應遵循循序漸進的原則,逐漸減重,切不可操之過急. (2)碳水化合物在總熱能中以佔45~60為宜,儘量避免食用白糖,水果糖和含糖較多的糕點及罐頭等食品.
(3)膽固醇每日攝入量應控制在300毫克以下.食物選擇控制上可比高膽固醇血癥患者略為放鬆. (4)在控制總熱能攝入量的前提下,脂肪的熱能比不必限制得過低,可佔熱能的25~30,但應注意勿過多攝入動物性脂肪.
每天油脂用量大約50克,植物油應占食用油的大部分. (5)多吃蔬菜,水果,粗糧等含纖維較多的食物,有利於降血脂和增加飽腹感. (二)食譜舉例 早餐:
饅頭(麵粉100克) 牛奶250克,加糖5克 拌瓜絲(黃瓜50克,豆腐乾20克) 午餐:大米飯(大米100克) 餛飩(麵粉50克,瘦豬肉20克) 炒蔥頭(蔥頭100克,瘦豬肉10克) 菠菜粉絲(菠菜100克,粉絲10克) 熘豆腐(豆腐100克) 晚餐:包子(麵粉100克,羊肉30克,大紅蘿蔔100克) 苞米子粥(玉米30克) 炒小白菜(小白菜100克) 什錦小菜(胡蘿蔔20克,芹菜20克,青蘿蔔20克,捲心菜20克) 餐後水果200克 全日烹呼叫油20克 全日總熱能大約9030千焦(2150千卡)左右.
(三)食物選擇要點 1節制主食.體重超重或肥胖者尤應注意節制.忌食純糖食品及甜食.
2多食用魚類(尤其是海產魚類),大豆及豆製品,禽肉,瘦肉等能提供優質蛋白,而飽和脂肪酸,膽固醇較低的食物. 3控制動物肝臟及其它內臟的攝入量,對動物腦,蟹黃,魚子等要嚴格限制. 4用植物油烹調,儘量減少動物油脂攝入.
5多食用蔬菜,水果,粗糧等,保證適量食物纖維,維生素,無機鹽攝入.尤應多食用含尼克酸,維生素c,維生素e,維生素b6等豐富的食品. 6已發現許多食品具有降血脂作用:
(1)大蒜:大蒜可升高血液中高密度脂蛋白,對防止動脈硬化有利.]
4樓:立馬的春天
病情分析:低密度脂蛋白膽固醇偏高與飲食習慣和運動量少以及飲水少有關,主要是飲食不合理。 日常飲食要葷素搭配,多食用一些蔬菜及水果類食物,並且要適量的飲水和運動。
再加上服用降脂藥。以後會逐漸減低的意見建議:]
5樓:鄲染娰女
無論是膽固醇含量增高,還是低密度
脂蛋白膽固醇和極低密度脂蛋白膽固醇偏高,或是兩者皆增高,統稱為高脂血症。高脂血症與冠心病有密切的關係,尤其是膽固醇,患冠心病的危險性更大。當然,有高脂血症,並不意味著一定會患冠心病,但積極**高脂血症,卻是預防冠心病的重要措施之一。
主要是飲少吃吃肥肉
不能吸菸
不能喝酒
低鹽低脂飲食等
合理用藥
適當鍛鍊
低密度脂蛋白膽固醇偏高,極低密度脂蛋白膽固醇偏高,總膽固醇偏高
6樓:老黑
無論是膽固醇含量增高,還是低密度脂蛋白膽固醇和極低密度脂蛋白膽固醇偏高,或是兩者皆增高,統稱為高脂血症。高脂血症與冠心病有密切的關係,尤其是膽固醇,患冠心病的危險性更大。當然,有高脂血症,並不意味著一定會患冠心病,但積極**高脂血症,卻是預防冠心病的重要措施之一。
主要是飲少吃吃肥肉 不能吸菸 不能喝酒 低鹽 低脂飲食等 合理用藥 適當鍛鍊
7樓:星星知我心
你好,中老年人這三項增高多見於:動脈粥樣硬化(最多見).冠心病.其它:糖尿病.甲狀腺機能低下.腎病綜合徵等。建議清淡飲食,多喝開水。
極低密度脂蛋白膽固醇偏高vldl偏高有什麼...
8樓:叛逆尊
病情分析:你好,一般來說膽固醇、極低密度脂蛋白增高的話長期下去會對人體的健康產生威脅,如會導致一些冠狀動脈粥樣硬、冠心病、腦梗塞等嚴重的疾病。
意見建議:平時飲食需要注意低脂飲食,少吃含脂肪高的食物和動物內臟類食物,同時可以通過服用降脂藥物來調劑血脂,定期複查血脂。
9樓:匿名使用者
請問樓主,你在哪個醫院檢查的極低密度脂蛋白呀,我問了好多醫院都沒有這個專案的檢查呢
低密度脂蛋白膽固醇高的原因是怎樣產生的
10樓:清溪看世界
一、非病理性因素
1、飲食不均衡,攝入的脂肪過高。
2、吸菸飲酒引起的偏高。
3、運動量過大、劇烈運動能顯著升高高密度脂蛋白。
4、超重和肥胖的人容易引起低密度脂蛋白偏高。
二、病理性因素
1、肝功能異常、肝炎患者。
2、動脈粥樣硬化,高血壓、心血管疾病。
低密度脂蛋白可以攜帶膽固醇進入人體動脈壁細胞,低密度脂蛋白高於正常值時,過量的膽固醇在血管壁堆積,形成動脈粥樣硬化,甚至是冠心病的發生。
11樓:手機使用者
意見建議:很多種因素都能夠引起低密度脂蛋白偏高的升高,主要可分為非病理性因素和病理性因素兩類: 1、非病理性因素 (1)飲食不均衡,攝入的脂肪過高。
(2)吸菸飲酒引起的偏高。 (3)運動量過大、劇烈運動能顯著升高高密度脂蛋白。 (4)超重和肥胖的人容易引起低密度脂蛋白偏高。
2、病理性因素 (1)肝功能異常、肝炎患者 (2)動脈粥樣硬化,高血壓、心血管疾病。低密度脂蛋白可以攜帶膽固醇進入人體動脈壁細胞,低密度脂蛋白高於正常值時,過量的膽固醇在血管壁堆積,形成動脈粥樣硬化,甚至是冠心病的發生。
12樓:匿名使用者
低密度脂蛋白是血脂裡面的一項,過高容易導致冠心病、腦血管意外等心血管系統併發症,所以一旦發現需要積極**。它的升高與飲食太過油膩、飲酒、血壓血糖高、肥胖等有關係。建議平時低鹽低脂低糖飲食、嚴格戒酒,多食蔬菜水果,多喝水,增加體力活動和體育鍛煉,注意**,可服用姬松茸蘆筍複合菌發酵品進行調理,它對降低低密度脂蛋白有一定作用。
低密度脂蛋白膽固醇偏高是什麼原因,怎麼解決
13樓:資深體脂管理師
高熱量的食品攝入過多,吃營養餐能夠得到改善
低密度脂蛋白膽固醇偏高和總膽固醇偏高,吃什麼才能好
問題分析bai 總膽固醇及低密du 度脂蛋白偏高,考zhi 慮為高脂血症可能,dao為動內脈粥樣硬化的危險因素,容應及時干預。意見建議 建議避免油膩飲食,可予不飽和脂肪酸 魚油 植物油 代替動物脂肪飲食。同時應予有氧運動鍛鍊,多晒太陽。多吃蔬菜 水果。定期複查,如控制不佳可予辛伐他汀口服處理。總膽固...
總膽固醇7 31偏高,高密度 低密度脂蛋白偏高,載脂蛋
看醫生,產婦用藥很麻煩,不要在網上隨便便問問就自己買藥吃,出了事後悔就遲了 總膽固醇6.5 偏高 低密度脂蛋白膽固醇4.4 偏高 載脂蛋白b1.37 偏高 脂蛋白a323 偏高 什麼病 谷丙轉氨酶 總膽固醇 高密度脂蛋白膽固醇 低密度脂蛋白膽固醇 載脂蛋白高偏高怎麼醫療,要緊嗎 這位朋友,你好。對於...
怎麼辦低密度脂蛋白膽固醇偏高高密度脂蛋白膽固醇偏低
出現輕度血糖升抄高部分因此原因,只要適當控制飲食,多吃些牛奶 魚類 蛋 蛋白 蔬菜瓜果,少吃動物內臟 蛋黃 每天半個還是必需的 動物油脂等,對於血糖偏高及高血脂都有好處。血脂的是在不斷動態變化的,不可能每次檢查都一樣,所以輕度的增高有時並不能說明問題。輕度變化可以通過飲食控制糾正,而不需使用藥物。很...