1樓：唐雷工作室
如何培養耐心？很簡單，只要專注於你的目標，直到你充滿旺盛的企圖心，那麼你所有的思想、行動及意念都會朝著那個方向前進。
1、做事之前做好所有準備工作，這樣就不會因為缺少準備而失去耐心。
2、集中精力做一件事，不要一件事沒做完又去做另一件事。
3、不要單獨做難度太大、自己能力做不到的事，困難很容易使人失去耐心。
4、挑自己感興趣的事做，這樣更容易堅持到成功，成功的次數多了，耐心就會漸漸加強了。
2樓：匿名使用者
我覺得沒耐心首先是心浮氣燥，因此自制力很重要
3樓：恭燎東訪文
空閒時，去釣魚吧！嘻嘻。
4樓：曹慧黃景
遇到每件事情都冷靜，不衝動！！！
冷靜！！！！！！！！！！！！！！
5樓：卿倚墨安福
我覺得主要還是心理方面的原因。我也是很急的，一直在試著改變。遇到自己的事情的時候，心裡就想著再急也沒用啊。
遇到關於別人或工作事情的時候，心裡就想著自己一個人急又能改變什麼呢？呵呵，不過我覺得該急的時候還是要急的啊。急性子不可能完全徹底的改變掉的。哈哈
6樓：宰父斯琪宮勤
快速培養
耐心法《耐心的力量》的作者m·j·瑞安說：「耐心是可以培養的，就像肌肉可以鍛鍊一樣。」現在就教您幾招。
1.10分鐘法：沒有耐心的原因常常是因為我們從沒做到過滿足我們自己的需求。每天早晨抽出10分鐘，好好想一想，確定哪些是最優先的需求。
2.試一試小石頭**：兜裡放一塊卵石，當你失去耐心，壞脾氣就要爆發的時候，把那塊小石頭從一個兜放到另一個兜裡。
3.心理暗示法：對自己說，你完全有所需的時間來估某事，然後看看，你覺得你的耐心增加了多少。
4.吃健康的食品：低血糖確實會使你的脾氣變壞。增加睡眠、減少咖啡因的攝入是耐心的天然增效劑。
5.讓大家都有耐心：與別人交流、毛病別人的耐心，你就會學到更多的增加耐心的訣竅，甚至會在你周圍產生連鎖反應，形成推崇耐心的風氣。
如何培養耐心？
7樓：仙女小迷仔
1、耐心當然是需要慢慢培養與磨鍊的，像書法這種方式也是培養耐心的極好的方法啊，書法要練的好的話，是需要很長時間的。也許數十年如一日才能練好。這也是磨鍊心志的好方法。
2、做自己不喜歡的事不但不會起反作用，而且是有促進作用的。比如說下棋，釣魚之類的都能培養出好的耐心。做一件事的時候，當然要看到有一些成就感，從中在領悟一些興趣。
這樣平凡的事情做起來，慢慢就會耐心了，而且越做越有意思，不會覺得枯燥。
補充說明：
1、每個人都有七情六慾，都有心煩的時候。特別是夏天，心浮氣躁，動不動就容易生氣。但是夏天也是鍛鍊自己耐心的最好時期，你如果從第一天開始就堅持微笑，不管別人怎麼對你，罵你也好，誇你也好。
只要你堅持一個星期，再堅持一個星期，你就會管好自己的耐心了。
2、如果覺得無聊，就選一樣自己最喜歡的東西做，做作業時帶上耳麥，這樣你就能靜下心來。如果實在不行，就多去看看外景，當然，天氣好的話多看看白雲，或者到大山上吼吼，發洩一下。還有，多跑跑步，對你的耐心的培養很有幫助，盡力能跑多少就多少。
怎樣培養自己的耐心？
8樓：手機使用者
如何培養耐心？很簡單，只要你確定人生的目標，專注於你的目標，直到你充滿旺盛的 企圖心，那麼你所有的思想、行動及意念都會朝著那個方向前進。具體可按下面這五項指導 原則去做：
(1) 不要沉湎於會降低你的身體和精神效率的活動。比如說吸菸過多，如果不能武斷 地說會影響你的健康，至少也可以說會影響你呼吸系統的正常執行。科學研究證明吸菸的害 處遠遠不止諍粑飲酒過量也會降低你身體的忍耐力，飲酒過量會降低你清晰思考的能力，也會降低大腦 發揮正常作用的能力，最終會導致體力和腦力的劇烈惡化，而且會越來越嚴重。
幾乎沒有哪 個喝酒過量的人會成為成功的管理人員或者贏得了高超的駕馭能力。事實上是，有不少已經 獲得了成功的執行人員由於嗜酒成癖，最後反受其害，從他們佔據很高的領導或負責人的 位子上跌落下來。(2)培養體育鍛煉的習慣有助於增強你的體質。
對於一個成天忙於怎樣賺錢的人員， 進行體育運動，似乎是最合適不過的了。不管是什麼型別的體育鍛煉，只要你能持之以恆， 都會增強你的體質，而且運用超負荷的原則還可以增加你的忍耐力。(3)學會一種你自己一個人能玩、到了老年時也能享受其樂趣的運動專案。
壘球、網球、排球，雖然是美好的運動專案，但一個人沒法玩，年紀大了也不便玩。可是，高爾夫球 、保齡球、打獵、釣魚，卻是一些既能與其他人共同享受，又能自己單獨享受的運動專案， 健康的體魄是你謀取財富的第一個物質基礎。(4)通過不斷地強迫你自己去做一些緊張的腦力勞動來考驗你的精神忍耐力。
有時，當 你疲勞至極，而且你的精力也已到了殆盡的地步時，你還要強迫自己工作，這是惟一一條學 會在極大壓力下還能繼續進行工作的方法。學會這個也得運用超負荷的原則。(5)以你最佳的體力和智力狀態完成各項工作。
這通常是對你的忍耐力的最好考驗， 這也是保持勇氣、保持耐力的一種方法。
9樓：度琬凝員綠
找一潑婦，很很羞辱她，當她暴發後，用心聆聽、做到打不還手罵不還口。如此既鍛鍊你的耐心又磨練你的肚量，此法一舉好幾得。
10樓：運洛犁若蘭
那就在靜不下心來做事是讓自己無論如何都多堅持一會，哪怕是10秒，經過積累你會培養好自己的耐心的
11樓：步凡赫連玉龍
我覺得你要學會靜
靜下心來
平時多看一些書
任何書都可以
早起一點
吸點新鮮空氣
每天躺在床上
閉上眼睛
什麼都不想
腦子裡重複一句話「一切都上正常的」
試試可能會有改變
不要總是認為自己沒耐性，你越這樣想，越會真的沒耐性，說不定是你品位高，對那些事不感興趣呢！
找些自己感興趣的事情開始
慢慢培養，每天進步一定就是一種成功加油了
12樓：勵靜倪玲然
你先給自己定的目標要切實可行的，絕對可以實現的，然後，實現了，再定高一點的，良性迴圈，慢慢就會獲得成就感，自信和樂趣，也就好辦了
怎樣培養一個人的責任心
13樓：匿名使用者
每天清早醒來的第一件事情就是想想你到底想要的是什麼？原後就要下定決心的去做，不要總是給自己找藉口來說服自己說沒關係，等一下也可以，其實失敗和成功的最大區別就是，做同一件事情，有的人始終向著自己的目標從不懷疑的一路走了下去，而有的人，卻總是會因為人生路口上的一些迷人的風景迷失了真的自己，久了，就會忘記到底活著是為了什麼，這樣的人，也是永遠無法有恆心去做一件事的，真的，所以，要堅持最真的自己，不要懷疑的一路走下去，決不回頭，也不要覺得茫目，不知不覺中你就做到了恆心。 恆心毅力是一種心智狀態，所以是可以培養訓練的。
恆心 毅力和所有的心態一樣，奠基於確切目標，其中有：
一、目標堅定。知道自己所求為何物，是第一步，而且也許是培養恆心毅力最重要的一步。強烈的動機可以驅使人超越 諸多困境。
二、渴望。追求強烈渴望的目標，相形之下是比較容易有 恆心毅力，並堅持到底。
三、自立自強。相信自己有能力執行計劃，可以鼓舞一個人堅持計劃不放棄。(自立自強可以根據自我暗示那一原則培 養出來)。
四、計劃確實。即使是不太紮實的計劃，不夠實際的計劃，都能鼓勵人堅忍不拔。
五、正確的知識。知道自己的明智計劃是有經驗或以觀察為根據，可以鼓勵人堅定不移；不知情而光是猜想，則易摧毀 恆心毅力。
六、合作。和他人和諧互助、彼此瞭解、聲息相通，容易助長恆心毅力。
七、意志力。集中心思，擬構確切目標，可以帶給人恆心毅力。
八、習慣。恆心毅力是習慣的直接產物。人們會吸引滋長心智的日常經驗，並且化身為其中的一分子。
可以哦那個強迫自己採取行動的方法， 來對抗最大的敵人 培養恆心毅力成為習慣 培養恆心毅力成為習慣，有四個簡易的步驟。這些步驟個需用到大量的智慧，也 不必用到教育的背景，只要用一點點時間，或下一點點的功夫。必要步驟有：
一、由灼燒的熱切渴望，支援自己實現確切的目標。
二、以連貫行動執行確切的計劃。
三、把持住不為負面喪氣影響牽動的心，包括了親友故舊的負面暗示。
四、和一名以上鼓勵自己執行計劃追隨目標的人建立友好的盟誼關係。
14樓：匿名使用者
責任是:應該做的(或承擔)事情不逃避 2責任感是:應該做的(或承擔)事情勇於面對.
值得做的事情(或承擔)和有必要做(承擔)但可以不做(承擔)的事情也視為自己應該做(或承擔)的事. 3我們常常認為只要準時上班，按時下班，不遲到，不早退就是敬業了，就可以心安理得地去領工資了。其實，敬業所需要的工作態度是非常嚴格的。
一個人不論從事何種職業，都應該心中常存責任感，敬重自己的工作，在工作中表現出忠於職守、盡心盡責的精神，這才是真正的敬業。 每個人都肩負著責任，對工作、對家庭、對親人、對朋友，我們都有一定的責任，正因 為存在這樣或那樣的責任，才能對自己的行為有所約束。社會學家戴維斯說：
「放棄了自己對社會的責任，就意味著放棄了自身在這個社會中更好的生存機會。」 工作就意味著責任。每一個職位所規定的工作內容就是一份責任。
你做了這份工作就應該擔負起這份責任。我們每個人都應該對所擔負的責任充滿責任感。 責任感與責任不同。
責任是指對任務的一種負責和承擔，而責任感則是一個人對待任務、對待公司的態度。責任感是簡單而無價的。據說前**杜魯門的桌子上擺著一個牌子，上面寫著：
book of stop here（責任到此，不能再拖）。他桌子上是否有這樣一個牌子，我不能去求證，但我想告訴大家的是，這就是責任感。 一個人責任感的強弱決定了他對待工作是盡心盡責還是渾渾噩噩，而這又決定了他做事的好壞。
如果你在工作中，對待每一件事都是「book of stop here」，出現問題也絕不推脫，而是設法改善，那麼你將贏得足夠的尊敬和榮譽。 當我們對工作充滿責任感時，就能從中學到更多的知識，積累更多的經驗，就能從全身心投入工作的過程中找到快樂。這種習慣或許不會有立竿見影的效果，但可以肯定的是，當懶散敷衍成為一種習慣時，做起事來往往就會不誠實。
這樣，人們最終必定會輕視你的工作，從而輕視你的人品。粗劣的工作，就會造成粗劣的生活。工作是人們生活的一部分，做著粗劣的工作，不但使工作的效能降低，而且還會使人喪失做事的才能。
工作上投機取巧也許只給你的老闆帶來一點點的經濟損失，但是卻可以毀掉你的一生。 責任感是我們戰勝工作中諸多困難的強大精神力量，使我們有勇氣排除萬難，甚至可以把「不可能完成」的任務完成得相當出色。失去責任感，即使是做我們最擅長的工作，也會做得一塌糊塗。
缺乏責任感的員工，不會視企業的利益為自己的利益，也就不會因為自己的所作所為影響到企業的利益而感到不安，更不會處處為企業著想，為企業留住忠誠的顧客，讓企業有穩定的顧客群，他們總是推卸責任。這樣的人在老闆眼裡是一個不可靠的、不可以委以重任的人，一旦傷害公司和客戶的利益，老闆會毫不猶豫地將其解僱掉。 一個有責任感的員工，不僅僅要完成他自己分內的工作，而且他會時時刻刻為企業著想。
只有那些能夠勇於承擔責任、具有很強責任感的人，才有可能被賦予更多的使命，才有資格獲得更大的榮譽。 對待工作，是充滿責任感、儘自己最大的努力，還是敷衍了事，這一點正是事業成功者和事業失敗者的分水嶺。 事業有成者無論做什麼，都力求盡心盡責，絲毫不會放鬆；成功者無論做什麼職業，都不會輕率疏忽。
如何培養人的眼光，如何培養一個人的眼光
實用文章分享 1 7訓練膽量 培養卓越眼光的目的在於敢做和普通人不一樣的事。不敢放開膽量的人，即使有卓越的眼光，也只能像野馬被拴上韁繩，施展不開腳步。我們要想放開膽量，方法就是擁有一顆不為世俗所累的心，一旦看清楚事情本身利大於弊了，就把所有冷水和陳腐規矩拋諸腦後。2 7 相信存在就是道理 我們本身就...
如何培養自己的野心,如何培養一個人的野心？
籠統的復說,野心這東西,是與你制迫切的想得到某些東西的慾望相關連的.野心 慾望.如果你沒有慾望,那麼你只能與野心說say good bye了.假如你生活安寧,心中又無多大理想.要野心何用,安安生生過日子多好.其實野心從某種方面說也沒多大用 有位沒有成為哲人的人說過一句話,慾望多了痛苦,慾望少了也痛苦...
如何培養自己學習的耐心，怎樣培養自己的耐心？
一 保持適度的好奇心。這個好奇心要用對地方。可以對 的結尾有好奇心，也可以對影星的私生活產生好奇心，可是，這些都未必能給帶來足夠的益處。所以，必要的分類是需要的。也就是說，得有意識地區分一下，的80 的時間最好是用於 有益於未來能力的好奇，而不是八卦內容。作為消遣與心理平衡 放鬆，可以用20 的時間...