1樓：白晝明媚
可以的，可以做成杏鮑菇炒豆腐進行食用，具體做法如下：
需要提前準備好的材料包括：毛豆回腐 400g、杏答鮑菇 200g、食鹽 適量、蠔油 適量、調和油 適量、鮮貝露 適量、酸甜辣椒醬 適量。
1、第一步使用菜刀把豆腐切塊。
2、使用菜刀把杏鮑菇切塊。
3、把豆腐焯水撈出。
4、鍋內放油加熱，放入杏鮑菇，豆腐翻炒。
5、加入辣椒醬，鮮貝露，生抽，鹽，蠔油翻炒。
6、加水，燒5分鐘。
7、盛出，完成。
2樓：自娛自樂說今宵
可以一起bai吃。
杏鮑菇燒油豆腐du的做法，首先準備材料zhi：dao1、杏鮑菇：1根、油豆腐200克、專花生油屬：
40克、鹽：2克、生抽：15克、蠔油：
5克、幹辣椒麵：3克、大蒜籽：3粒、高湯：
1碗。2、杏鮑菇洗淨改刀。
3、大蒜籽去皮洗淨切粒，油豆腐改刀。
4、起油鍋，放入大蒜籽煸香。
5、放入杏鮑菇炒勻。
6、撒入鹽炒至變軟。
7、放入油豆腐炒勻。
8、倒入高湯煮一會，倒入蠔油炒勻。
9、放入幹辣椒麵炒勻。
10、淋入生抽炒勻，即可出鍋。
3樓：夏末汀芷
一、杏鮑菇
抄和豆腐能一起吃
bai，有一道菜：杏鮑菇燉豆腐。
二、du食材：
主料zhi：杏鮑菇2個、豆腐dao300g、胡蘿蔔30g、木耳40g輔料：油30ml、鹽適量、蔥適量、姜適量、蒜適量、料酒10ml、醬油10ml、味精2g、白糖5g、香油5ml、香菜適量
三、步驟：
1.杏鮑菇、豆腐、胡蘿蔔、蔥、姜備好。
2.豆腐切成小塊，放入油鍋中。
3.煎到兩面金黃色即可。
4.杏鮑菇切成菱形片。
5.胡蘿蔔切成菱形片。
6.鍋裡放油，放入蔥、姜爆香，放入胡蘿蔔翻炒。
7.放入杏鮑菇翻炒。
8.泡發好的木耳洗淨。
9.放入鍋中翻炒均勻，加點水。
10.放入豆腐燉5分鐘。
11.放入鹽、白糖翻炒均勻。
12.放入香菜翻炒，加香油、味精調味即可。
四、成品展示：
4樓：生
兩者並不相剋，可以食用
菠菜能和豆腐在一起吃嗎，菠菜能和豆腐一起吃嗎
菠菜和豆腐不能一起吃 這句話經過幾十年的宣傳，已經成為家喻戶曉 深入人心的鐵律。然而，根據近年來的研究結果可以判定，菠菜與豆腐不僅是一個很好的搭配，而且是補鈣健骨的絕配。從前認為菠菜不可與豆腐一起吃，理由只有一個 菠菜中含有大量的草酸，會與鈣結合成不溶性的沉澱。然而，這種說法沒有看到問題的另一個方面...
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豆腐和木耳能在一起吃嗎？豆腐有抗氧化的功效。所含的植物雌激素能保護血管內皮細胞，使其不被氧化破壞。如果經常食用就可以有效地減少血管系統被氧化破壞。另外這些雌激素還能有效地預防骨質疏鬆 乳腺癌和前列腺癌的發生，是更年期的保護神。豐富的大豆卵磷脂有益於神經 血管 大腦的發育生長。比起吃動物性食品或雞蛋來...
絲瓜和豆腐能一起吃嗎，絲瓜可以和豆腐一起吃嗎
可以的，可以做成絲瓜燉豆腐食用，具體做法如下 需要提前準備好的材料包括 絲瓜 150克 嫩豆腐 一塊 大蒜頭 6瓣 幹辣椒 4個 蔥 20克 澱粉 3克 薑絲 2克 高湯 20克。1 將輔料生薑 蒜頭 蔥 辣椒切好。2 絲瓜去皮後切成滾刀塊。3 豆腐劃成大小均勻的塊狀。4 熱鍋注入油，燒至五分熱，下...