1樓:
可以的,可以做成絲瓜燉豆腐食用,具體做法如下:
需要提前準備好的材料包括:絲瓜 150克、嫩豆腐 一塊、大蒜頭 6瓣、幹辣椒 4個、蔥 20克、澱粉 3克、薑絲 2克、高湯 20克。
1、將輔料生薑、蒜頭、蔥、辣椒切好。
2、絲瓜去皮後切成滾刀塊。
3、豆腐劃成大小均勻的塊狀。
4、熱鍋注入油,燒至五分熱,下入蒜瓣、薑絲、辣椒、蔥等翻炒。
5、倒入絲瓜一起翻炒至稍微變色。
6、倒入豆腐,不要用鍋鏟翻炒,加入高湯煮開。
7、煮開後加入適量鹽。
8、加入澱粉和水調配的澱粉水勾芡。
9、撒入黑木耳一起燉二十幾秒鐘。
10、然後出鍋,這樣就完成了。
2樓:小王子精選**
可以的,可以做成絲瓜豆腐雞蛋湯進行食用,具體做法如下:
需要提前準備好的材料包括:絲瓜 1條、雞蛋 2個、豆腐 1塊、姜 1片、蔥 1根、鹽 2克、油 半湯匙。
1、第一步把豆腐切塊,放水中浸泡。
2、絲瓜去皮切塊,放一旁備用。
3、姜切絲,蔥切末。
4、雞蛋打入碗中,攪散。
5、鍋內放水和薑絲,煮沸。
6、放入豆腐和絲瓜再滾開。
7、在滾開處倒入蛋液攪拌。
8、攪拌均勻後加鹽、油和蔥花拌勻。
9、拌勻後盛出,這樣就完成了。
3樓:亞萍美食記
絲瓜和豆腐一起做,居然這麼好吃,不用炒不做湯,出鍋全家搶著吃
4樓:盧食盧
原來絲瓜和豆腐搭配在一起這麼好吃,大家快收藏學習起來吧
5樓:幸子趣味生活
絲瓜豆腐湯的做法:
1. 將絲瓜洗淨,切塊;
2. 嫩豆腐洗淨,切塊備用;
3. 在鍋內放入適量植物油,燒熱,下絲瓜煸炒片刻加適量清水煮沸;
4. 開鍋後,下嫩豆腐再煮沸一會兒,調味即可。
絲瓜可以和豆腐一起吃嗎
6樓:匿名使用者
擴充套件資料:
絲瓜燉豆腐的做法:
主料:豆腐 250克 絲瓜 100克
調料:豬油(煉製) 30克,醬油20克, 鹽 2克, 味精 2克, 大蔥 5克, 各適量
嫩絲瓜100克,豆腐約150克,醬油20毫升,水澱粉10克,熟豬油20克。高湯200毫升,蔥末少許。
絲瓜1根、豆腐1盒、金針菇50克、蔥1段 調料:色拉油1大匙、水澱粉1大匙、鹽1小匙、雞精1小匙、香油1小匙。
步驟:1.將豆腐洗淨,切成2釐米見方的塊,用開水焯一下,用冷水浸涼撈出控水;用刀刮淨絲瓜外皮,洗淨,切滾刀塊。
2.鍋架火上,放油燒至六七成熱,下入絲瓜塊煸炒至發軟,加入鮮湯、醬油、鹽、蔥花,燒開後滾上兩滾,放入豆腐塊,改用小火燉約10分鐘,見豆腐鼓起,湯剩一半時,轉用旺火,加入味精拌勻,淋上香油,即可出鍋食用。
7樓:亞萍美食記
絲瓜和豆腐一起做,居然這麼好吃,不用炒不做湯,出鍋全家搶著吃
8樓:
當然可以
絲瓜豆腐湯的做法:
1. 將絲瓜洗淨,切塊;
2. 嫩豆腐洗淨,切塊備用;
3. 在鍋內放入適量植物油,燒熱,下絲瓜煸炒片刻加適量清水煮沸;
4. 開鍋後,下嫩豆腐再煮沸一會兒,調味即可。
豆腐可以跟絲瓜一起煮嗎
9樓:小廚大亮
絲瓜燒豆腐怎麼做?大廚教你一招,不用太多調料,清淡美味
10樓:硬幣小耗
豆腐可以跟絲瓜一起煮,做法如下:
食材準備:
具體步驟:
豆腐切片煎好,取出備用
鍋熱後,放入冬菜和肉片翻炒
加入絲瓜,翻炒
.放入豆腐,加少許水,煮到絲瓜變軟,加鹽調味出鍋
11樓:默默她狠傷
可以的。其中絲瓜燉豆腐是一道美味可口的名菜,絲瓜鮮嫩,豆腐軟爛,清香味美。
絲瓜燉豆腐的味道鮮美,常常食用不但可以彌補身體所需養分,並且清熱解毒還能美白,用絲瓜和豆腐高湯燉煮,不只可以通乳,還可以起到催奶的效果哦。
12樓:爵爺的網路
豆腐可以和絲瓜一起做湯的。下面介紹一下這道菜的做法。
主料:絲瓜半根,豆腐半塊。
輔料:香菇4朵。
調料:食鹽7克,雞精2克,植物油適量,水適量。
絲瓜豆腐湯的做法
1.絲瓜去皮,洗淨,切成滾刀塊;香菇提前泡發,切成小塊;豆腐切塊。
2.鍋置火上,放油燒至5成熱。
3.放絲瓜塊,煸炒,再放香菇塊,翻炒。
4.加水,放豆腐塊,燒開水,煮5分鐘,加鹽、雞精,即可。
13樓:
當然可以
絲瓜豆腐湯的做法:
1. 將絲瓜洗淨,切塊;
2. 嫩豆腐洗淨,切塊備用;
3. 在鍋內放入適量植物油,燒熱,下絲瓜煸炒片刻加適量清水煮沸;
4. 開鍋後,下嫩豆腐再煮沸一會兒,調味即可。
14樓:匿名使用者
一般的絲瓜湯,如絲瓜瘦肉湯、蛋花湯、蝦皮湯等,都可以加入豆腐。
絲瓜豆腐
·配 料: 豆腐五塊,嫩絲瓜適量。
味素、澱粉、豬油、醬油、白糖、高湯、蔥末各少許。(haochi123.com)
·操 作: (1)颳去絲瓜皮,洗淨切成長八分的菱形旋刀塊,豆腐切成三分見方的小塊;
(2)把豆腐放在開水鍋中,用小火煮四五分鐘,用清水衝一撈出控幹水份,鍋內放油燒熱,縣入絲瓜塊,熾到發軟,加入高湯、醬油、白糖、 蔥花燒開,倒入豆腐;
(3)蓋好鍋蓋用小火燜到豆腐鼓起,湯剩一半左右,用旺火燒幾秒鐘,加味素,用澱粉勾汁,淋上豬油,翻動幾下,盛入碗中即成。(
15樓:爪機
絲瓜豆腐湯的做法:
1. 將絲瓜洗淨,切塊;
2. 嫩豆腐洗淨,切塊備用;
3. 在鍋內放入適量植物油,燒熱,下絲瓜煸炒片刻加適量清水煮沸;
4. 開鍋後,下嫩豆腐再煮沸一會兒,調味即可。
健康提示本品具有清熱解毒、潤燥之功效,適於關節疼痛急性發作期伴輕度紅腫者食用。
美白的絲瓜豆腐湯材料:水豆腐(1盒)、絲瓜(2條,562克)、蟹柳(6條)、濃湯寶(32克)、枸杞(5克)、姜(3片)調料:生粉(1/2湯匙)、鹽(2湯匙)、米酒(1湯匙)、白糖(1/3湯匙)、香油(1/4湯匙)第一步1 絲瓜去皮切成條狀;枸杞用冷水浸泡;水豆腐橫切一刀,再切成條狀;姜切成絲;將1/2湯匙生粉和3湯匙清水調勻成生粉水
2 燒開鍋內的水,灑入1湯匙鹽,分別放入絲瓜、蟹柳氽燙一下,撈起瀝乾水待用。
3 鍋內注入4碗清水燒開,放入少許薑絲和濃湯寶攪勻,加入1/3湯匙鹽、1湯匙米酒和1/3湯匙白糖煮沸。
16樓:業尋枋
絲瓜是夏季的菜瓜,既可以炒食,搭配花蛤和豆腐一起煮,鮮湯美味,三種一起煮的營養價值很豐富,富含豐富的碳水化合物和鈣鐵等元素,有助於營養的吸收,豆腐富含蛋白質和鈣質,為你們提高鈣質,暖胃健脾,預防骨質疏鬆,早食早受益絲瓜豆腐花蛤湯
絲瓜與豆腐可以同吃嗎 同煮食後效果和做法
17樓:李和霖
你好,絲瓜與豆腐可以同吃,兩者食物沒有相剋。謝謝!
不可以和絲瓜同吃食物
1.絲瓜是不能和菠菜一起吃的
絲瓜如果和菠菜一起搭配起來吃,如查把絲瓜和菠菜一起吃很可能會造成腸胃不適感。
2.絲瓜不能和蘆薈一起吃的
絲瓜和蘆薈是不能一起吃的,如果把兩者放在一起吃,這樣就很有可造能會成腹痛和腹瀉。
3.絲瓜不能和白蘿蔔一起吃的
因為絲瓜是一種有很不錯的清熱解毒作用的一種蔬菜,同時絲瓜也有很強的化痰作用的,絲瓜還可以涼血,解毒。而白蘿蔔可以下氣消食的作用,同時也可以除痰潤肺,也可以解毒生津,有很好的和中止咳和利大小便的作用。如果白蘿蔔和絲瓜一起吃是會傷元氣的。
絲瓜和豆腐一起煮法
主料:豆腐1公斤 嫩絲瓜700克 辣椒末50克
配料:醬油35克,精鹽15克,味精3克,水澱粉50克,水500克,植物油2公斤(實耗100克)。
製作方法
1)將豆腐切成1釐米見方的小丁,絲瓜去厚皮,削去柄梗和花蒂,切成1釐米見方的丁。
2)將油放入鍋內,燒至八成熟,放入豆腐、絲瓜炸一下,撈出瀝油;鍋內下油少許,放入蔥姜、辣椒末煸炒,加入湯、鹽、醬油、豆腐、絲瓜,燒燜片刻,用水澱粉勾芡,出鍋即成。
絲瓜和豆腐能一起吃嗎 絲瓜可以和豆漿一起吃嗎
絲瓜和豆腐能一起吃,做成絲瓜燉豆腐,方法如下 主料 絲瓜150克 嫩豆腐一塊。輔料 大蒜頭6瓣 幹辣椒4個 蔥20克 澱粉3克 薑絲2克 高湯20克。步驟 1 準備好所有食材。2 將輔料生薑 蒜頭 蔥 辣椒切好,如果是做給產婦,請將辣椒和生薑 蒜頭幾樣食材去掉,只有蔥即可。3 絲瓜去皮後切成滾刀塊。...
絲瓜和花生豆腐能一起煮嗎
應該可以吧!這幾種食材好像沒有相生相剋 絲瓜bai 豆腐湯的做法 1.將絲 du瓜洗淨,切塊zhi 2.嫩豆腐洗淨,切塊備用dao 3.在鍋專內放入適量植屬物油,燒熱,下絲瓜煸炒片刻加適量清水煮沸 4.開鍋後,下嫩豆腐再煮沸一會兒,調味即可。健康提示本品具有清熱解毒 潤燥之功效,適於關節疼痛急性發作...
絲瓜和茄子可以同炒嗎,茄子能和絲瓜一起炒嗎
做法如下 1.茄子和絲瓜,2.絲瓜去皮,3.全切片,4.熱鍋熱油放進茄子炒勻,茄子比較難熟先炒茄子。5.翻炒幾下,6.放進絲瓜,7.炒勻,8.再放點鹽,9.炒熟,10.淋上生抽,吃辣的放點辣椒。11.炒勻出鍋。可以 先炒茄子快軟時下絲瓜 絲瓜容易熟 沒有害,但好象不是很對味。茄子能和絲瓜一起炒嗎 當...