在單位不愛說話,人際關係太不好了怎麼辦

2021-03-15 20:04:57 字數 3627 閱讀 5180

1樓:企鵝

想到人際關係,可能我們大家或多或少的都會覺得自己的人際關係不怎麼樣,確實大部分的人際關係並不是很令人滿意。

那麼如何才能處理好自己的人際關心呢?當然我這裡說的是一般的情況,如果家庭很有背景,個人財富很多,也沒有必要看這篇文章了,複雜的人際關係更多的是利益的關係,需要強大的財富背景來支撐的。其實我們更關心的是與自己的實際生活息息相關的人際關係,與周圍的人相處的融洽我們的生活就會很輕鬆,很快樂。

我們都渴望良好的人際關係。

知己知彼,百戰百勝。其實人性有很多都是共通的,首先了解自己,自己是一個什麼樣子的人,自己擁有什麼樣的性格,自己那些性格是受人歡迎的,那些性格是被人討厭的。比如自己的幽默的特質很受人歡迎,自己說話刻薄不被人歡迎,那麼自己就要慢慢的改變自己說話的方式。

往往人際關係的很多問題的根源都是在自己的身上。

人際關係的原則:想要別人怎樣對你,你就要怎麼樣去對待別人。因為人性都是相通的,如果你特別討厭一個人我向那個人一定會有所感覺的。

一般的情況下,人們都是偏向於跟對方做同樣的事情,中國一向是禮尚往來,在沒有太多利益關係的情況下,你的所作所為往往會收到同樣的效果,就如你伸手去主動和別人握手,別人往往很樂意這樣做。

學會付出:因為現在的社會比較現實,所以現在的人也會比較現實,如果沒有什麼交集大家往往是不相往來。大家的心情也是多沉重的,一般人的圈子也比較小,都是周圍的環境影響的。

時間長了,大家變得特別的現實,還有就是人的心理都是傾向於索取,不願意付出。但是大家都願意和願意付出的人在一起,實際上是付出的人往往會得到的更多,會更加的快樂。付出不一定就要怎樣怎樣,學會在日常生活中,朋友相處中不斷地付出,比如學會傾聽,多站在別人的角度上去思考問題。

你的人際關係就會大大改善,生活也會更加輕鬆。我有一句非常喜歡的話就是:想要獲得愛的唯一途徑就是不斷地付出愛。

做好自己,讓自己的充滿正能量。人們之所以在一起科學的觀點是:相互吸引。

如何才能去吸引更多志同道合的人脈呢,那就是保持正能量,積極思考問題。大家都喜歡和積極地充滿正能量的人在一起。正所謂:

積極的人像太陽,照到****亮;消極的人像月亮,初一十五都一樣。另外一定要學會控制自己的情緒,很多時候我們的情緒很容易受到周圍環境的影響,時間長了我們就會很容易很環境左右,不能自已。導致很多時候我們想要做的跟自己表現出來的相差甚遠。

懂得溝通。良好的溝通和表達能力是生活幸福,事業成功必須具備的品質。據有關統計,我們所遇到的問題超過80%是由於溝通不暢所導致。

我想我們每個人都會深有感觸,由於自己表達不準確,溝通不暢,給我們帶來太多太多令自己煩惱的問題。所以我們很有必要每天花點時間斷聯絡及的表達溝通能力。舉個例子,我們聽別人說話不能只聽別人表面上說了什麼,更要明白別人要表達的是什麼意思,別人希望你怎麼做。

2樓:疼痛

說話和人際關係差。。不是直接原因吧。如果你自己會使用一些手段也不會這樣吧。如吸引的時候給對方一根。吃糖果時候分享一下。。。。這樣人際關係就會緩和很多。。。。

3樓:qi七歲月

不愛說話確實容易孤零零的一人,這時候你需要改變一下,有時候主動會讓別人多看你一眼的。否則久而久之你就會被忽視掉的,早上見到同事你可以給一個真誠的微笑以及一句問候。不需要太多的言語。

工作上能幫忙的主動積極,相互幫忙也可以促進感情,或者分享一些的自己的地方特產等等

4樓:匿名使用者

不愛說話又不是什麼病,你可以先跟旁邊的好說話點的人溝通,說不定慢慢人家關係就好了。

5樓:匿名使用者

多和同事溝通,沒事就和他們聊天,他們出去玩什麼的,你最好積極參加,不要嫌太麻煩。

6樓:匿名使用者

這樣可能真的會讓你在單位過得不愉快,但你的性格就這樣,也是沒辦法的事情,如果你可以改變的話,就好了,慢慢來的,你可以的

7樓:匿名使用者

這個 恐怕真的有自己原因的 我身邊有那麼一個 跟你類似 在他眼中自己是好的 可我真的不覺得他人品有多好

再者就是 他也的確不太會跟人相處 於他是他總是抱怨身邊的人多壞 其實他好友提醒過他改一改性格 習慣之類的

他聽不進去 直到有需要別人的時候 才會反思自己是不是人品差 但是 別人幫過他之後 他又很快恢復本性 我眼中的他快沒救了 也不想做他眼中的好人

還是多找找自己的原因 可能你堅持的也未必對的 我總認為世上沒幾個壞人的 就算有 也不會無緣無故找上你

另外就是 公司相處 不比學校 如果不知道該怎樣 就多聽 少說

我有社交恐懼症,又很怕別人知道我是同看不起我,不愛說話,人際關係不好,怎麼辦啊??都十八了

8樓:滄海浩波

才十八歲,以後的路還很長,所以你一定要自己努力,克服社交恐懼,要有自信,可以先找你熟悉的人交流,慢慢的再與陌生人交往。

社交恐懼症的自我調節方法:

1、積極的自我暗示:每天晚上睡覺前和早上起床後,對自己說20遍「我接納自己,我相信自己!」通過這種積極的自我心理暗示,逐步改變我們心裡以前對自己的否定觀念,學會悅納自己,培養自己的信心。

2、放鬆入靜訓練:找一個安靜沒有人打擾的地方,舒適地坐下來,閉上眼睛,想像自己來到一個青山環繞、綠樹成蔭的幽靜地方,心境變得平和起來。現在開始放鬆,從頭部到腳部依次想像變鬆變軟……每天至少一次,通過經常這樣的練習,能幫助我們控制自己的 身體,有助於克服緊張的反應。

3、別太在意自己的反應:緊張總是伴隨著一系列的身體上的不適,根據強化理論,如果緊張時我們太在意自己的身體某些部位的緊張反應,就相當於在強化自己的緊張行為。使其一步一步的加重。

而當我們不去管自己的緊張反應後,由於緊張得不到注意和強化,緊張反應就會隨著時間的推移而逐漸消退。

4、具體可以用系統脫敏法來消除恐懼心理。它是反覆接受恐懼的刺激,接觸恐懼目標,從而逐漸適應這種刺激,逐漸消除這種恐懼,其刺激強度可由弱到強,循序漸進地呈現,否則會加重恐懼感。

5、可以用厭惡**:最簡單的方法是用一根皮筋套在手腕上,一有恐懼情緒或想法就用力彈一下,要感到疼痛才行,這也是一種強化,過段時間症狀就會緩解。

9樓:匿名使用者

試著學會開放點,樂觀點

10樓:匿名使用者

你沒事兒就去刷空間,就是那種特別搞笑的空間就好了

11樓:0你才是小樣

我覺得這一定是有原因的,是嗎?

自己比較內向,不愛說話,對於人際交往處理不好,與領導不知道怎麼交流,找不到話題我該怎麼辦

12樓:匿名使用者

你說的自己比較內向,不愛說話,對於人際交往處理不好,與領導不知道怎麼交流,找不到話題.根本的問題還是缺乏自信.跟領導和朋友交流有一種壓力.

沒有平等的看待自己平等的看待對方.這可能跟你平時在學習生活中很少有突出表現有關係.感覺自己太平常了.

不優秀.怕說錯了人家看不起自己..要想改變這種狀況一方面要努力學習增加知識面.

另一方面要把同學.老師.領導都當成是朋友.

大家都是朋友.說錯了也沒有什麼關係..既要耐心傾聽他們的見解.

也可以積極發表自己的觀點.現在的社會人與人之間是包容的.一般不會那麼刻薄.

放開心態跟大家交往逐步鍛鍊就會有改觀的

13樓:go楓_戀

其實你的性格很我很像哦,個人認為還是不自信造成的,想說卻又怕說錯,明明說出來是對的卻又說不出口,大膽點吧,要相信自己,我能行的,多交談

為什麼我在單位中人際關係總是不好

只要懂得與人為善 就算融不進又怎樣 總有適合你自己的圈子 我相信總會有那麼些人和你有共同語言的 這是因為你進入他們只是看中的外緣而已,也就是和他們一起喝啊,吃啊等等的熟悉,但是真正的朋友的形成要著重內緣,也就是交心,比如煩惱的交流,經驗的交流 或許你缺的就是和他們少了心靈的交流,外向但要為人和善,不...

想做人際關係簡單一些沒有勾心鬥角說話少的工作做什麼好

會計,教師,相對沒有利益競爭的工作 出大力的活都是這樣的,你可以考慮一下。哪些工作是人際關係相對比較簡單的?30 技術性的工作吧bai。或者說你du沒有多大的zhi名利慾,不然無論什麼樣的dao工作都需要很多的內人際關係。感覺容做司機也得看什麼司機吧,事業單位的司機 你沒有人際關係,就靠那點工資不可...

單位裡碰到複雜的人際關係了,該怎麼辦啊,好難過啊

其實無法改變的事別人,唯一能改變的事自己,以自己的善良大度,良好的人格爭取到91的接納。如果91一直未改變,就只當她就是脾氣不大好的人而已,沒有必要打糾結啊。和大家處好關係,一如既往的對91好,慢慢的快樂會越來越多的。祝好!呵呵,你應該是八年後人吧?個人覺得九年後和八年後的人性格不和 以後最好不要問...