1樓:一笑
胃腸型感冒
感冒的一種,胃腸型感冒主要是由一種叫「柯薩奇」的病毒引起的,同時伴有細菌性混合感染。胃腸型感冒在醫學上又稱「嘔吐性上感」,它的發病症狀主要是:胃脹、腹痛、嘔吐、腹瀉,一天排便多次,身體感覺乏力,嚴重時會導致肌體脫水、體內電解質紊亂,免疫系統遭到破壞。
這時如果以止瀉藥物進行**,不但不會緩解病情,還會延誤病情。
醫學 人體常識 保健養生 早晨,中午,晚上,哪個時間段最適合吃水果?
2樓:匿名使用者
一般而言,早餐前吃水果既開胃又可促進維生素吸收,人的胃腸經過一夜的休息之後,功能尚在啟用中,消化功能不強,但身體又需要補充足夠的營養素,此時吃易於消化吸收的水果,可以為上午的工作或學習活動提供營養所需。但適合餐前吃的水果最好選擇酸性不太強、澀味不太濃的,如蘋果(蘋果食品)、梨、香蕉、葡萄(葡萄食品)等。胃腸功能不好的人,不宜在這個時段吃水果。
上午十點左右,由於經過一段緊張的工作和學習,碳水化合物基本上已消耗殆盡,此時吃個水果,其果糖和葡萄糖可快速被機體吸收,以補充大腦和身體所需的能量(能量食品),而這一時段也恰好是身體吸收的活躍階段,水果中大量的維生素和礦物質,對體內的新陳代謝起到非常好的促進作用。
中醫認為:上午十點左右,陽氣上升,是脾胃一天當中最旺盛的時候,脾胃虛弱者選擇在此時吃水果,更有利於身體吸收。餐後1小時吃水果有助於消食,可選擇菠蘿、獼猴桃、橘子、山楂等有機酸含量多的水果。
晚餐後吃水果既不利於消化,又很容易因吃得過多,使其中的糖轉化為脂肪在體內堆積。
水果中含有人體必需的多種維生素、礦物質、碳水化合物、粗纖維、蛋白質及脂肪等營養素,能促進身體健康,進而達到防治疾病,養顏美容(美容食品)的效果,是最受現代人歡迎的天然健康食品。
新鮮水果的最佳食用時段是上午。同樣是吃水果,如果選擇上午吃水果,對人體最具功效,更能發揮營養價值,產生有利人體健康的物質。這是因為,人體經一夜的睡眠(睡眠食品)之後,腸胃的功能尚在啟用中,消化功能不強,卻又需補充足夠的各式營養素,此時吃易於消化吸收的水果,可以應付上午工作或學習活動的營養所需。
3樓:方堂國際
想吃的時候就吃,因為身體最清楚自己要什麼,而不是教科書,畢竟書和建議是死的,每個人的身體都不同,怎麼能一概而論呢
人體健康規律和發病規律是什麼?
4樓:落葉隨風
人體有自身的健康規律和發病規律,雲南省昭通市鎮雄縣的白東明醫生髮現了這些規律,並且整理成了兩本書,分別叫做《人體健康規律和發病規律》《內科疑難病症問答》。
這是一套難得的醫學真經、健康祕密,是醫學界不傳之祕。它全部從實戰和實踐中來,是對人體科學的真實認知、客觀認知、全新認知。得此書者得健康,一生受益無窮!
有的人說「有錢能買到健康」,有的人說「有錢也不一定買得到健康」。我們大多數人更願意聽到前一句話,不希望得絕症或救治無望,前提是我們要有錢,還要有救治的方法才行。
宇宙萬物本來就是相生相剋的,才能有秩序有規律的執行,否則早就亂套了。人類既有疾病必有剋制之法,只是目前人類尚未發現而已。
宇宙本來什麼都不缺,你需要的東西都已經存在,只不過不在你這裡或尚未被研發和利用而已。你缺的東西剛好在別人那裡,只需拿相應的東西來交換即可。
你可以買到別人摸索了十年、二十年、甚至一輩子的經驗技能,大大縮短了自己摸索的時間,從而擁有更多的時間和健康去享受生活,去創造和積累更多的財富。
只要你願意為價值買單,為健康買單,絕大多數健康是可以買換回來的。
《人體健康規律和發病規律》和《內科疑難病症問答》能夠幫助人類解決80%以上的內科病症問題,包括內科方面的普通病、常見病、疑難病、複雜病、大病、怪病等,對人類的健康意義極其重大,其價值是用金錢難以衡量的。只要你掌握了其中某一項技術,將會給你帶來數萬倍的回報。
如果你是患者,當你看懂了它,並且行動起來,它將為你的健康保駕護航。你將清晰看懂人體生病的機理,明白人體**的奧祕,懂得很多正確的養生保健方法,知曉很多處理內科疾病的有效方法,從此走向健康狀態。
如果你是醫生,將對你過去的醫學知識重新認知一遍,並且助你提高醫術,減少誤診誤治率和漏診漏治率,能為患者提供更加良好的**方案,更加清晰的知曉疾病發生的機理,懂得很多處理內科疾病的有效方法,很多內科疑難病症對你來說將不再是個問題。
我們都知道:真正的醫學真經是個不傳之祕,師傅是不會輕易外傳的,因為它是歷經千辛萬苦得來的,來之不易,也是師傅用來維持生計的祕技法寶,除非你給到足夠的價值,否則難以得到真傳。
白醫生大愛無疆,不求回報,把這些經過實踐檢驗的醫學真經整理出來,公佈於世,只想為人類健康事業盡點綿薄之力,願人類少一點病痛,多一些健康!希望你好好珍惜它、對待它,也不枉費白醫生的一番心血。
如果讀不懂它,建議聯絡實際情況多讀幾遍,書讀百遍其義自見嘛。如果還是讀不懂,那麼恭喜你,說明你很健康,從來沒生過病怎麼能親身體驗感受呢?
在這裡只講經過實踐檢驗的東西、符合客觀規律的東西、真實存在的東西,不搞脫離實際的官僚主義那一套,也不搞虛假浮誇的學術**那一套。書中有許許多多行之有效的方法,都是經過反反覆覆臨床驗證的,比如治癌症方法、**「三高」方法、治面癱方法、治疼痛方法、治**病方法、提高免疫力方法……
建議您先閱讀《人體健康規律和發病》,再閱讀《內科疑難病症問答》。要不然不知所云,搞不懂它講些什麼,掌握不了其核心精髓,導致片面理解、斷章取義、誤解原義。
5樓:匿名使用者
人體健康規律是身體各項技能都非常正常的運轉,表現是在你的精神狀態上和你的肢體上。你的集體發病規律是指人的病態的時候是什麼樣子,應該是全身發痛或者是你有的症狀已經出現。
6樓:好好珍惜吧生活
發病規律,它的因素跟季節氣候溫度變化而變化
7樓:牛毛
萬事萬物皆有規律可循,包括我們人體自身健康與疾病,也是有規律可循的,即人體擁有自身的健康規律和發病規律。如果你違背了健康規律就會轉變成發病規律,只要你知曉了這個規律,就可以避免很多的誤診誤治、漏診漏治,使療效得到極大的提高,並且能醫治好大多數內科疾病,不管是普通病、常見病,還是疑難病、複雜病、大病、怪病,都變得易如反掌、通徹透明。還可以讓你懂得正確的養生保健方法,避免很多錯誤的養生保健方法。
錯誤的養生保健方法非但不養生保健,還會釀成更多的疾病。
雲南的白東明醫生編著的《人體健康規律和發病規律》,詳細講述了很多醫生一輩子難以發現和知曉的醫學真經、健康祕密、不傳之祕。其大致內容如下:
規律一:溫度對人體很重要
規律二:人體貴在通暢
規律三:液體對人體很重要
規律四:看病要有整體觀念
規律五:人體**時間規律
這個《人體健康規律和發病規律》是從臨床實踐中總結凝練出來的,一切以臨床實際情況為依據,經過了反反覆覆的臨床驗證,符合我們生病時的真實情況和體驗感受。我們可以遵循人體的這些規律來治病和養生保健,解決許許多多的疑難病症,走上真正的健康之路。
《人體健康規律和發病規律》對人類的健康意義極其重大,其價值是用金錢難以衡量,只要你掌握其中的某一項技術,將會給你帶來數萬倍的回報!可以說:得此書者得健康,一生受益無窮!
四季養生常識有哪些?
8樓:易書科技
我國現存最早的一部醫書《黃帝內經》中,已經認識到人與自然界的密切關係。如《素問·四氣調神大論篇》說:「夫四時陰陽者,萬物之根本也。
」人類為了適應自然變化,必須「順四時而適寒暑」,因此,人們既要掌握自然變化的規律,又要主動地適應自然變化的規律。《素問·移精變氣論篇》指出「動作以避寒,陰居以避暑。」《素問·四氣調神大論篇》提出「春夏養陽,秋冬養陰」的四時順養原則。
春天,萬物生髮向上,處於復甦過程之中,於五髒屬肝,適宜升補,以調肝柔肝、順應肝臟升發元氣。
夏天,天氣炎熱,人體喜涼,這時於五髒屬心,適宜清補,以養心清火扶髒祛邪。
長夏,於五髒屬脾,宜淡補,可選用藥膳苡仁豬蹄等。
秋天,氣候漸爽但時有燥邪,這時於五髒屬肺,適宜平補,以益肺潤燥。
冬天,氣候寒冷,人體收斂潛藏,這時於五髒屬腎,適宜溫補,以原味滋腎填精、溫而不燥。
春天,天氣慢慢暖和,萬物開始復甦,人體內的變化也與自然氣候變化相一致,由冬季的固密收斂慢慢變為陽氣初升,所以人的活動也多起來。中醫認為,「由靜轉動、陽氣漸升」是人體在春季的重要生理變化,是「人與天應」的結果。此變化能夠正常進行則人體就健康無病,若進行得不正常則機體內的平衡就被破壞,人體就易患病。
中醫還認為,春天陽氣升發,樹木萌芽,與五臟中「肝」的性質相呼應,有「在髒為肝」之說,而「肝克脾」,春季肝氣升發就會在一定程度上影響脾的運化,所以有很多人在春季胃口不佳、飯量減少,倘若出現這樣的情況,就需要進行飲食調理。無論是比較健康的人士,還是有宿疾的患者,在春季進行飲食調養都必須順應自然與人體的變化,不能再像冬季寒冷天氣那樣進食太多厚味溫補的食物,這樣不僅會增加腸胃的負擔,而且會擾亂人體陰陽平衡,哪怕服食了厚味溫補的藥膳,也不一定能起到補益的作用,而且很多人吃完後還有胃腸不適的反應。
夏天,天氣炎熱,萬物都處於旺盛的生長階段,人體在此時的代謝也是一年之中最旺盛的時期。中醫認為,夏天大自然的熱氣火氣最大,人體的「陽氣」最旺盛,容易傷害心臟,出現心煩、失眠,所以夏天要留心養心安神。
長夏(農曆6月,陽曆7、8月)因為天氣炎熱或暑溼過重,容易脾為溼困,出現頭痛、頭昏,不欲飲食。夏季暑熱過盛,容易耗氣傷陰,影響脾胃運化功能和陰陽平衡。養生調補方面,原則上以清補為主,所選藥膳性質偏涼或平和,以清火養陰,使陰陽平衡。
甘涼、利溼清暑、少油膩為夏季常用藥膳的主要特點。人體自然喜涼爽,飲食上也多願意吃一些清淡少油膩的食物。對於部分在夏季貪涼或過食生冷寒涼之物導致脾胃受傷、腹瀉發熱、感冒的人來說,在患病期間這些藥膳飲食就不宜過多服用,因為此時人體的陽氣已經因寒涼而受傷、不再旺盛了,清養的時候不宜太過。
秋天,天氣慢慢由熱轉涼、轉燥,人體的代謝也漸趨平緩,養生進補也要依據這些規律進行。天氣轉燥轉涼固然再無夏日炎熱潮溼之弊,令人感到舒適,但倘若轉化太快太劇烈的話,人體也會適應不了,體內的陰陽平衡就會被破壞,表現出涼燥之邪傷人為患,所以《飲膳正要》說:「秋氣燥,宜食麻,以潤其燥,禁寒飲食」。
另一方面,秋季雖然由熱轉涼,但夏季餘熱時有反覆,部分人群由於夏季調理不當或受暑熱太過,到秋天後體內仍有夏季餘火未消,當氣候轉燥後,變成燥火為患,出現口乾、咽燥、咳嗽、**乾燥等症狀。對這樣的情況,就需以清平滋潤為主進行調理,不宜過食煎炸動火之品。中醫還認為,秋季天氣肅殺,「在髒屬肺」,而肺為嬌髒,喜潤惡燥,無論是初秋溫燥,還是深秋涼燥,都容易傷肺致病,調理進補當以滋潤為主,並根據天氣寒溫及個人身體狀況選擇相應涼性、溫性或平性藥膳,以收到滋潤益肺,祛邪強身之效。
雖然如此,但因為肺臟屬金,惡熱喜涼,故秋季養生調理藥膳還是以平性和涼性為多,溫補之品相對較少用。
冬天,天氣寒冷,「寒主收引」,人與自然相應,機體也處於收斂潛藏階段,代謝水平降低,消耗減少,吸收能力增強,所以冬季是傳統的最佳調補季節。
冬季調補的歷史在中國由來已久,其基本原則能夠歸納為四個字:厚味溫補。厚味不單是指冬季所服食的膳食味道濃郁,更是指膳食營養豐富,味道甘美。
中醫認為,「厚味填精」,意指滋味濃郁甘美的飲食補充人體所需的精華營養。溫補的意思很好理解,因為冬季寒冷,陰氣盛,人體需要服食一些溫熱性膳食來驅寒溫陽。這兩個特點結合在一起,就是厚味溫補的冬季養生調補原則。
從另一方面看,中醫認為人體的一切生命活動都是由元氣推動的,而元氣主要由腎化生,冬季「在髒屬腎」,「腎主藏精」,通過冬季補益腎精能夠促進元氣的生成,所以冬季調補的另一原則特點能夠歸納為「補腎填精益元氣。」「厚味溫補」與「補腎填精益元氣」是冬季養生調補的原則,其中「厚味溫補」是從人們服藥膳的性、味方面歸納的,而「補腎填精益元氣」則是從所服藥膳的功能作用上歸納的,兩者是統一的。
在網上認識了個女孩20多天聊得好好的突然消失了,還說五一要來找我,突然聯絡不上了,什麼情況啊
對方也許遇到一些事情了或者她想要騙你,當然我希望不是第二種,既然找不到她那就先這麼等吧,如果是第二種,那麼你就要小心了,如果她找個理由在此聯絡你,記得小心上當,網路上這樣的例子太多,希望你遇到的是第一種情況。我仔細的閱讀了你提出的問題及描述,我的觀點與建議如下 首先,網上交友,一定要放平心態,抱著一...
為什麼壞人活得好好的,為什麼壞人總是活得好好的
很簡單,因為他們不測手段得到了自己想要的東西,自己心理健康了,生活上得到了一定的需要。所有活得很好 因為好人被壞人 了,被告知好人有好報,壞人有惡報,可是現實卻很殘酷 你知道世界上為什麼有傻子,呆子,殘疾人,有人短命,有人出車禍嗎因為人在做天在看,這就是天道,不是不報,時候未到,為什麼壞人總是活得好...
我睡覺睡得很死,別人打電話鬧鐘之類的根本叫不醒我,就算有人在我身邊叫我都至少要叫上10分鐘才能醒來
有一次午休睡覺,睡到英語課上課都還沒醒,同學叫我搖我都沒醒,老師都差點給我家長打 了,結果同學一下把我打醒了,我自己都有點後怕,該怎麼辦?我是羨慕嫉妒恨呀 我睡覺,有人從門外走過,都能醒!心裡沒事,睡的就死!一桶水的問題 何必10分鐘?ps 分類管理員 mua 今天的初吻獻給你啦 太感謝啦 真羨慕 ...