1樓：易書科技
一個小女孩路過一片草地，看見一隻蝴蝶被荊棘弄傷了，她小心翼翼地為它拔掉刺，讓它飛向大自然。後來蝴蝶為了報答小女孩的救命之恩，化做一位仙女，對小女孩說：「因為你很仁慈，請你許個願，我將讓它實現。
」小女孩想想說：「我希望快樂。」於是仙女彎下腰在她耳邊細語一番，然後消失了。
小女孩得到仙女的祕訣，後來果真快樂地度過了一生。
那位仙女給小女孩的快樂祕訣是什麼呢？「身邊的每個人，都需要你給予愛心。」她說。
一天，一個貧窮人家的小女孩和幾位小姐妹一起到了縣城，希望用小小的一筆錢購回期待已久的黃絲帶。就在女性化妝專櫃前，她看見一個小男孩因為失手摔碎了剛買的七色鏡而淚流滿面，於是她便用自己所有的錢買了個同樣的七色鏡送給小男孩。就在那個小男孩破涕為笑，轉憂為喜時，她的心跟著快樂起來。
2樓：闕亭晚關甲
我給您意見，您看行嗎？
1.用心另眼看世界吧，這世上不是每個人都很順利，只是看自己怎麼解決，比如你走路的時候被人撞了，別人給你道歉了，有時候你還是會覺得很火，但是你卻沒想到撞你的人心裡其實比你還難受，還是想想那句「開心也是一天，不開心也是一天，何不如天天開心」。
2.想到心情不好就心情會不好，那就不用想它，如果還是想，那就讓自己忙起來，讓自己沒有空閒去想它，讓自己充實地過好每一分鐘，再有早晨醒了以後不要戀床，醒了就起來，忙起來，推開窗，呼吸清晨的新鮮空氣，放鬆全身，讓自己想像成一個快樂的小天使……
3.選擇一個空氣清新，四周安靜，光線柔和，不受打擾，可活動自如的地方，取一個自我感覺比較舒適的姿勢，站、坐或躺下。
4.活動一下身體的一些大關節和肌肉，做的時候速度要均勻緩慢，動作不需要有一定的格式，只要感到關節放開，肌肉鬆弛就行了。
5.作深呼吸，慢慢吸氣然後慢慢撥出，每當撥出的時候在心中默唸「放鬆」。
6.將注意力集中到一些日常物品上。比如，看著一朵花、一點燭光或任何一件柔和美好的東西，細心觀察它的細微之處。點燃一些香料，微微吸它散發的芳香。
7.閉上眼睛，著意去想象一些恬靜美好的景物，如藍色的海水、金黃色的沙灘、朵朵白雲、高山流水等。
8.做一些與當前具體事項無關的自己比較喜愛的活動。比如游泳、洗熱水澡、逛街購物、聽**、看電視等。
9.生容易，活容易，生活卻不容易。別發愁，這個社會的和你差不多還很多，但是都快樂的生活著，並不是每個人都能成功的，只要你努力對待每件事情，對生活認真一點，只要你認真對待每一天，不管你的人生怎麼樣，我相信都是精彩的。
加油吧!
活得很辛苦
因為社會很不公平，
活著很無奈
傷心難過要哭泣,
找到事做,就不無聊
是因為人生本來就是如此
沒有一個人的人生是一帆風順的
遇到任何事情要樂觀對待
保持一顆平常心。
只要謹記：
這一秒不放棄，下一秒有奇蹟
人生難免跌倒和等候
要勇敢的抬頭
陽光總在風雨後
最後祝您能快樂地過好每一天!!!~
3樓：公冶同書宰念
當別人做了讓你生氣的事情時，把自己當做別人，想想如果是自己這件事會怎麼樣，就釋然了，不生氣了。
當自己在做一件事情之前，把別人當自己，想想別人會怎樣想自己做的這件事。就不會衝動的去做，不會造成不好的後果。
當遇到別人不理解的事情時，自己就是自己，自己認為是對的，無愧於心的，就不怕別人怎麼說。有句話叫腳正不怕鞋歪，走自己的路，讓別人去說吧！
當別人做出什麼超越自己的事情時，不要妒忌，不要自卑。別人是別人，自己是自己，別人有別人的短處，自己有自己的長處。
總之，就是把心態放平衡了。自己也好，別人也好，自信，寬容，都是能讓自己快樂的
4樓：韋桂花盈璧
讓自己每天都不一樣，每天一個新生活，不要活一天覆制一天，明白？還要有個良好的心態，在任何情況下都要記住；活著時為了讓自己快樂幸福，所以每天都應該高高興興的，一些傷心難過的事情不要去想，一些快樂高興的事情多去想，明白？ok?
5樓：辜元楓虢衛
快樂的祕訣
美國舒勒博士在他的新書《快樂的態度》中揭開了永遠快樂之祕訣。每個人如果懂得以下八條祕訣，自然有個快樂的人生。
1．沒有人是完美的。必須承認自己的弱點，並樂意接受別人的建議、幫助和忠告，只要你勇於承認自己需要幫助，成功必然在望。
2．從挫折中吸取教訓。在面對失敗或挫折時所抱的態度應該是從中吸取經驗，繼續努力。
3．生活必須誠實和富於正義感，這樣才能吸引好朋友來幫助你。著名心理學家巴達斯曾經被問及：「哪些是人類今天最基本及最深切的心理需要？
」她回答說：「人類需要愛。」但這不限於男與女之間的愛，從心理學家的觀點看來，好人永遠是快樂的。
4．能屈能伸。無論在順境或逆境之中，我們的生活態度都應該是處之泰然。有了錯誤，立即改正。
5．熱心幫助別人。如果要真正快樂，自己受人尊敬，則應幫助別人，與別人關係融洽。
6．要人待你好，你必須先對他人好。當你受到不平等待遇時，你必須寬恕和同情他人。
7．堅守信念。當你做任何事時，必須堅持個人的信念。
8．快樂永存心間。只要時常保持心境開朗，快樂是很難捨棄你的。
6樓：縱文敏衡卿
不要想太多,凡事都要想開點...每天給自己一個放鬆
的心情...多做有益的事...不要去勉強自己的心理,儘可能做到就行拉......不要去計較太多,但也不能忍氣吞聲......做到自己滿意,開心就ok!
7樓：萬飇譚木
人生快樂的祕訣，就是簡單的生活。不無限度刻，可意過多的去追求。說白了，就是做一個沒心沒肺的樂天派！
8樓：洪學文讓昌
什麼是快樂？怎樣生活才算是快樂？其實快樂的定義超簡單。
只要自己覺得快樂那麼你就是快樂的了～！
有句話真的很對：得不到的永遠是最好的，
但是莪也想說一句：得到了就好好珍惜吧！
對於沒有選擇或者已經發生了的事情我選擇
用好好珍惜的心態去對待。讓自己快樂，讓生活快樂！
這就是我的快樂～簡單的快樂～
莪的快樂祕訣就是：自己開心，學會滿足，
放正心態，每天都能笑一笑。不和自己過不去！
自然你就可以得到快樂的眷顧了。不要去奢求什麼本不屬於你的東西，學會珍惜身邊的人和事，你會快樂，你周邊的人也會快樂。不信自己試一試～
9樓：東長征告綾
因為愛過，所以不會成敵人；因為傷過，所以不會做朋友；只能是最熟悉的陌生人。愛過知情重，醉過知酒濃。關於愛的記憶，應該好好收藏，只是今後的幸福，要各自去尋找。
愛是一種感覺，不愛也是一種感覺，而往往難以抉擇的是心中的感覺到底是愛還是不愛。
原來握在手裡的，不一定就是你們真正擁有的；你們所擁有的，也不一定就是你們真正銘刻在心的。
人生很多時候需要自覺的放棄，因為擁有的時候，你們也許正在失去，而放棄的時候，你們也許又在重新獲得。明白的人懂得放棄，真情的人懂得犧牲，幸福的人懂得超脫。
對不愛自己的人，最需要的是理解、放棄和祝福。過多的自作多情是在乞求對方的施捨。愛與被愛，都是讓人幸福的事情。不要讓這些變成痛苦。
既然你們已經經歷了，多年以後，偶爾想起，希望都是美好的回憶。活的自信些，開心些，把最美的微笑留給傷你最深的人，聰明的人知道自己要快樂。珍惜你愛的人和愛你的人
10樓：靖鬆蘭開冬
人生就是這樣，我們無法迴避不開心和痛苦的事，那麼怎樣讓自己在經歷這些傷心和痛苦後還能開心起來呢？我覺得真正的快樂源自於對痛苦的領悟，因為沒有痛苦的人生是無法感受到快樂的，我們只有正確地面對它，理智地剖析它，肯定應該肯定才能否定應該否定的，只有這樣我們才能學會放棄，才懂得珍惜，才能記住該記的，忘記該忘記的，才能剖析人生中的痛苦，讓它成為你人生的一種財富、一段經歷、一份回憶、一種領悟而不是痛苦，這樣我們就能坦然直視過去，坦蕩人生，快意人生，無悔人生，人生才有真正的快樂，而不是逃避和掩飾，更不是強作歡顏。，因為我相信，人生是要我們面對的，不是逃避的，我們可以傷心但決不能沉溺和逃避。
做自己喜歡做的事情,聽聽**,出去散散步,看看外面的天空,其實也滿愜意的.和朋友們出去玩玩,談談心也很開心的.人呢就是會想很多.
其實沒什麼事情,也會被想出很多事情,所以呢,要多做做事情,讓自己忙碌起來,才不會亂想拉.要一直開心也是不可能的,人生嘛,總有酸甜苦辣的,這樣才有趣!!
快樂的祕訣是什麼？
獲得快樂的祕訣是什麼？
11樓：易書科技
世上沒有比快樂更可貴、更為人們所普遍追求的了。我們的問題是，常常不知道如何認識和把握快樂，又不知道如何從不快樂之中去發現或提煉快樂。
人們常說，童年最快樂。通常我們認為，那是由於童年無憂無慮。事實上，童年的快樂更是來自對環境由衷的欣賞和對人間的信心。
能克服困難，超越痛苦，由困難中取得經驗，由痛苦中瞭解人生，這是生活上的快樂。
凡事能夠大公無私，無愧於心，光明磊落行為，會使心情上也覺得坦坦蕩蕩，高貴堂皇。這種心安理得的感覺，就是千金難買的快樂。
做事避免徘徊瞻顧，猶豫不決，有信心與決心勇往直前，不但成功的可能性大為增加，心情也會覺得振奮，生活自然就充滿了希望與快樂。
榮譽的得來，一定是由於所做的事公正無私，對眾人有好處。否則即使成功，也不光榮。不光榮，就不會享受到成功的真正快樂。
合群是一種快樂。無論自認為多麼喜歡孤獨的人，當與許多人攜手並肩，用同一節奏奔赴同一目標時，就會覺得心情振奮。
快樂是一種美德，因為它不但表現自己對世界的欣賞與讚美，也給周圍的人帶來溫暖和輕快。
沒有一個人敢說他的生活中沒有一點痛苦而只有歡樂。但是有人能始終對人生抱著樂觀和讚美的心情，這是因為他們知道，不但人間萬事都有它苦和樂的兩面，而且由苦中提煉出來的歡樂才更是勝利的凱歌。
認真說來，個人遭遇的痛苦是有限的。而人間的希望和生存的價值是多方面的。我們應該力求不被個人遭遇所侷限，而看到廣大的空間與豐富多彩的世界，那時你會發現，許多我們自己視為大事的。
都只不過是一些毫末。
獲得快樂的祕訣，並不在於為了追求快樂而全力以赴，而是在於全力以赴之中尋出快樂。
有以下幾種有效的能夠使人輕鬆愉快的方法可供你選擇：
(1)壓力到來之前就要緩解。當你感到越來越緊張時，馬上放鬆身體，做幾個深呼吸。
(2)提早一刻鐘起床。早上從容，一天都會感到自如。
(3)**前計劃一下明天要做的事。包括吃飯、穿衣等。
(4)凡事都有準備。別用完了最後一滴汽油才想起去加油站。
(5)改善外表。外表瀟灑，心情也開朗。
(6)事情一件一件地做。手頭的工作尚未做完，就不要去多想下一個任務。
(7）討厭的事情趁早做完。儘量縮短使你心煩的時間。
(8)要懂得變通。不是事事都值得力求完美，有些事情必須妥協、折衷。
(9)煩惱不要悶在心裡，說出來或許能得到幫助。
(10)每天做一件自己喜歡做的事。多花一點時間也值得。
(11)每天為自己爭取片刻的安寧。整理思緒，求得精神的平衡。
(12)學會說「不」，不做你厭煩的或者沒時間去做的事。
(13)學會耐心等待。因為人生就是等待，對此應該一笑了之。當然，如果事先知道要等待一段時間，可以先準備好怎麼打發時間。
(14)不能過於相信記憶。重要的約會、事務應該做筆記，以免誤事。
(15)定期整理家裡和工作場所。在整潔環境裡心情舒暢，又可避免臨時找不到東西的困擾。
(16)避開噪音的干擾。實在無法可帶上耳塞。
(17)每天洗澡。夏天可採用冷水浴，其他時間在熱水裡泡一泡，用來鬆馳自己。
(18)睡眠要充足。缺乏睡眠易變得焦慮、易怒。
(19)交樂天派的朋友。常和憂鬱的人在一起，你也會形成愛擔憂的習慣。
(20)家裡的器具壞了馬上修理。不能任由生活上的不便弄壞你的情緒。
(21)擺脫侵憂你的環境。例如在交通高峰期上下班讓你煩躁，就設法提早上班，延遲下班。
(22)生活要有規律。即使處於多重壓力之下，也要儘量保持正常的生活步調，不要做不必要的變動。
(23)多找休息的機會。到辦公室的窗前遙望幾分鐘，或者到洗手間慢慢洗一洗，都是好辦法。
(24)多交知心朋友。能分擔你的壓力，或者在情緒上給你安慰。
(25)每天留出一段屬於自己的空間。排除干擾，幹自己的想幹的事。
(26)外出度假。露營、海邊燒烤，或者到鄉問小旅館度個週末都可以。目的是暫時擺脫一下繁雜的纏身事務。
(27)擁抱你的親人。擁抱能使人感到感情上的溫暖。如果你沒有合適的擁抱物件，抱一抱小狗、小貓也可以。
(28)把臥室好好佈置一下。使臥室顯得溫暖舒適，溫度適中，枕頭蓬鬆柔軟，床單被子乾淨整潔。
(29)拋開怨恨。怨恨是最大的精神負擔，不要把得罪你的人放在心中，同時也不要忘記了原諒你自己的過失。
(30)在家裡開闢一個自己的角落。可以在臥室裡、陽臺上，能夠避開他人就可以，你可以在這裡看書、聽**或者閉目養神。
(31)**小時候喜歡乾的事。放風箏、在草地上打滾，或者買點當年老祖母常做給你吃的東西。
(32)密切和他人的關係。快樂的人都很重視和他人密切接觸。如果要排一個順序的話，那麼你的伴侶當屬於第一位重要的物件。
(33)努力工作。如果愛是使人幸福快樂最重要的東西，則事業成功對我們來說應該就是第二重要的，所以對自己喜歡的工作應該全力以赴，當然是在工作時間。如果你對目前的工作不滿意，就要當機立斷，儘快另找真正適合自己的工作。
(34)幫助別人。助人的確為快樂之本。
(35)主動追求輕鬆快樂。不能守株待兔，要主動發現什麼事能讓你感到輕鬆快樂，並努力多做這些事。
(36)保持適度的運動。健康才是萬物之源。
(37)腦筋不要僵化。一切都有計劃，一切都按計劃進行才不會使你感到忙亂。但也不要教條，偶出奇招常常會給你意想不到的快樂。最好隨時準備捕捉意外機會，嘗試變化，享受新奇。
(38)心境保持穩定、平和。人的境遇總是有起有落，有些人一步登天，一下又掉進谷底。如果經不起這種生活的顛簸，將會付出極大代價。
無論何時都能保持穩定平和的情緒，才能獲得長久的輕鬆與快樂。
——引自延邊人民出版社《多彩的世界讓自己更快樂》
美白的最佳祕訣是什么，美白的最佳祕訣是什麼？
多喝水，晚上10點之前一定要睡覺，多吃水果，每天一杯豆漿，蜂蜜，胃不好的mm建議不要空腹喝，最好是下午3點鐘左右飲用，美白靠外用護膚品是起不到多少作用的，主要是內調，不要吃油炸食品 您好，知我藥妝肌膚顧問很高興幫助您。建議您可以試試以下這種有效的美白方法。可以自制蛋清蜂蜜 功效 蛋清可以起到去除膠質...
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